24 [مكة]
75 ريال سعودي
15:25:42 2022. 24 [مكة]
300 ريال سعودي
للبيع ماركة جيروم في الرياض بسعر 300 ريال سعودي
11:48:54 2022. 10 [مكة]
سماعات اذان لاسلكية جيروم
23:28:53 2021. 10. 28 [مكة]
الخبر
على السوم
1
سماعات جيروم ايربوزبروالمطور2021
14:32:24 2021. 28 [مكة]
130 ريال سعودي
سماعة Lenovo الأصلية سماعة لاسلكية
15:33:28 2021. 29 [مكة]
79 ريال سعودي
سماعة سامسونج ماركة سماعة سامسونج في تبوك
22:28:41 2022. 18 [مكة]
تبوك
سماعة ابل ايربوتز برو
18:54:28 2021. 13 [مكة]
650 ريال سعودي
سماعة ابل ايربودز برو بتقنية الماق سيف
23:23:04 2022. 18 [مكة]
900 ريال سعودي
سماعة ابل برو من جرير
05:17:35 2022. 25 [مكة]
750 ريال سعودي
سماعة ابل ايربودز برو Apple AirPods
08:09:35 2022. 08 [مكة]
119 ريال سعودي
ساعة wearfit pro + سماعة ايربودز برو + سلك شاحن تايب سي مجانا بسعر 320﷼
02:09:47 2022. 05 [مكة]
350 ريال سعودي
سماعة بلوتوث ابل برو للبيع
07:37:44 2022. 17 [مكة]
600 ريال سعودي
سماعة ابل اخر اصدار ايربودز برو
16:50:27 2022. 04 [مكة]
الدمام
للبيع سماعة شبيهة ابل برو
02:03:23 2022. سماعات ايربودز جيروم برو نسخه من سماعات آبل. 20 [مكة]
عرعر
1 ريال سعودي
سماعة أذن آير بودز برو لاسلكية مع علبة شحن سلكية أبيض اصلية
04:40:01 2021.
سماعات ايربودز جيروم برو نسخه من سماعات آبل
إعلانات مشابهة
موقع حراج
19 [مكة]
ينبع البحر
سماعة ايربودز الجيل الاول. 20:11:25 2022. 06 [مكة]
علبة سماعة ايفون ( الإصدار الأول)
18:52:51 2022. 11 [مكة]
سماعة ابل بلتوث صدار اول الاصلي
09:33:37 2021. 20 [مكة]
سماعة لاسلكية شاحن بطريقه عصريه من شركة EONE
18:47:09 2022. 05 [مكة]
اقوى سماعة بلوتوث إحترافية سبيكر (JBL XTREME)
02:06:38 2022. 24 [مكة]
11
اصغر سماعة نانو
21:53:51 2021. 26 [مكة]
سماعة جالكسي بودز لايف
12:25:41 2021. 01 [مكة]
سماعة ابل شبه جديده مستخدمه نظيفه جداً
16:35:08 2022. 01 [مكة]
سماعة لينوفو جديد
12:15:05 2021. 24 [مكة]
70 ريال سعودي
3
سماعة لا سلكية
10:27:02 2022. 14 [مكة]
سماعة بلوتوث رياضية
16:09:43 2022. 24 [مكة]
13
سماعة شبيهة بسماعة ابل وبضمان سنتين
15:18:47 2022. 27 [مكة]
160 ريال سعودي
سماعة ابل الاصدار الاول وحامل جوال مغناطيس من محل مكعب
09:47:12 2021. 20 [مكة]
سماعة قوي نظيفة
10:20:56 2022. 20 [مكة]
جزان
سماعة بلوتوث جاي رووم وايرليس بخاصية الشحن اللاسلكي
07:04:39 2022. موقع حراج. 14 [مكة]
282 ريال سعودي
سماعة بلوتوث شاومي اصلية Earbuds Basic
23:04:39 2022. 11 [مكة]
177 ريال سعودي
سماعة ايبربودز الجيل الثالث مستخدمه
02:28:27 2022.
24 [مكة]
سماعة آبل الاصليه الاصدار ( 1)
23:18:31 2022. 10 [مكة]
سماعة AirPods الجديده اخر اصدار
23:44:20 2022. 08 [مكة]
850 ريال سعودي
سماعة أيربودز أخر اصدار أصلية
10:35:52 2022. 28 [مكة]
العرض المتكامل ساعة و سماعة شبية ابل بضمان لمدة 12 شهر
20:08:08 2022. 29 [مكة]
249 ريال سعودي
سماعة ابل الاصدار ثاني
03:01:10 2022. 23 [مكة]
سماعة ابل للبيع
23:50:56 2021. 28 [مكة]
سماعة Apple
03:32:04 2021. 01 [مكة]
سماعة اير بودز بلوتوث
18:37:11 2021. 07 [مكة]
190 ريال سعودي
سماعة ابل ايربودز للبيع
20:49:23 2022. 11 [مكة]
550 ريال سعودي
سماعة بلوتوث مرليو مزدوجة 2سماعة صوت بانورامي
15:04:39 2022. 13 [مكة]
172 ريال سعودي
سماعة ايربودز بيت فقط اصلية
09:34:04 2022. 06 [مكة]
سماعة ماركة ايربودز في الرياض بسعر 200 ريال سعودي قابل للتفاوض
09:53:22 2022. 16 [مكة]
سماعة ايفون Airpods pro اخت الجديده ومع كل اغراضها وكرتونها وسلك الشاحن والربلات
23:47:40 2022. 13 [مكة]
سماعة ايربودز شبيه الاصلي درجه اولى
17:59:53 2022. 29 [مكة]
سماعة ايربودز 2020 شبة جديدة
22:38:36 2022. 10 [مكة]
للبيع سماعة ايربودز اخر اصدار
01:24:41 2022.
ذات صلة طريقة كفتة البطاطس بالتونة طريقة عمل كفتة تونة
القيمة الغذائيّة للبطاطا
العنصر الغذائي
100 غرامٍ من البطاطا
الطاقة
42 سعرة حراريّة
البروتين
1. 21 غرام
الدهون
0. 00 غرام
الكربوهيدرات
9. 70 غرام
الألياف
1. 2 غرام
الكالسيوم
39. 0 ملليغرام
الحديد
0. 61 ملليغرام
الصوديوم
182 ملليغرام
بوتاسيوم
164 ملليغرام
الكوليسترول
0. 0 ملليغرام
فيتامين D
كفتة التونة مع البطاطا
مدّة التحضير
15 دقيقة
مدّة الطهي
تكفي لـِ
5-7 أشخاص
المكوّنات
أربع حبّات من البطاطا متوسطة الحجم. ثلاث علب كبيرة من التونة. كوب من البازيلاء المسلوقة. عودان من البصل الأخضر المفروم. ربع كوبٍ من الكزبرة المفرومة. ربع كوبٍ من البقدونس المفروم. طريقة عمل كفتة التونة والبطاطس المقلية - طريقة. ربع ملعقةٍ صغيرةٍ من الفلفل الأسود. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. جزرة صغيرة الحجم، مبروشة. ملعقة صغيرة من: الملح، البهارات المشكلة، الكزبرة الناعمة، الكمون. ربع ملعقةٍ صغيرةٍ من الكركم. طريقة التّحضير
وضع البطاطا في قدر عميق، بالإضافة إلى ملعقة صغيرة من الملح وغمرها بالماء. وضع قدر البطاطا على نار متوسطة مع تغطية القدر حتى تُسلق البطاطا وتنضج تماماً، ثم رفعها عن النار وتركها لتبرد قليلاً، ثم تقشيرها ووضعها في وعاءٍ عميق.
طريقة عمل كفتة التونة والبطاطس المقلية - طريقة
تعد الكفتة من أكثر الأكلات التي أحبها، لذا
أبحث دائما عن كل ما هو جديد في عالمها لأتمتع بمذاقها الشهي. لا أعلم إن كنتم
تعرفون كفتة التونة بالبطاطس أم لا، وقد تعجبت كثيرا في البداية عندما سمعت عنها ولكن في الحقيقة بعدما تناولتها أكثر من مرة أعجبتني كثيرا. لذا ودت أن أشارككم طريقة عمل كفتة التونة بالبطاطس. مقادير عمل كفتة التونة بالبطاطس:
٣ ثمرات بطاطس متوسطة الحجم مسلوقة ومهروسة
١ علبة تونة
١ ثمرة بصل متوسطة الحجم ومفرومة
٢/١ كوب بقدونس مفروم
فلفل أسود وملح حسب الرغبة
١ ملعقة صغيرة كمون
١ ملعقة صغيرة كزبرة جافة
٢ بيضة
١ كوب بقسماط
١ كوب دقيق
٢/١ ١ كوب زيت للقلي
خطوات عمل كفتة التونة بالبطاطس:
١- في وعاء متوسط الحجم، اسكبي محتويات علبة
التونة بعد تصفيتها من الزيت الحافظ لها، والبطاطس المهروسة والكمون والكزبرة والملح
والفلفل الأسود والبقدونس والبصل. ٢- قلبي الخليط جيدا ثم ابدأي بتشكيل كرات
متوسطة الحجم منه. كفتة التونة بالبطاطس | موقع طبخة. ٣- اغمسي الكرات في الدقيق ثم في البيض. وضعيها
في البقسماط بعد ذلك. ٤ - في مقلاة، ضعي الزيت حتى يسخن ثم قومي بقلي كرات كفتة التونة بالبطاطس. ٥- وأخيرا ضعي كفتة البطاطس في طبق التقديم وبالهناء والشفاء.
كفتة التونة بالبطاطس | موقع طبخة
كفتة البطاطس بالتونة طعم رائع جربيها - YouTube
طريقة عمل كفتة التونة بالبطاطس - طريقة
نقدمها ساخنة مع التغمسية المفضلة. إقرأي أيضاً
مكرونة بالتونة سهلة وسريعة بأكثر من طريقة
طريقة عمل مطبق بالتونة اللذيذ والسريع خطوة خطوة
طريقة عمل سلطة التونة بالذرة والخضروات
طريقة البان كيك المالح بحشوة التونة للدايت
How useful was this post? Click on a star to rate it! Average rating / 5. Vote count: No votes so far! Be the first to rate this post.
1491 views TikTok video from احمد عبد الفتاح (@sayko424): "اتخن ما فيكوم بصابع كفته اثبته 😋🤣😂". الصوت الأصلي. طريقة عمل كفتة التونة بالبطاطس - طريقة. اتخن ما فيكوم بصابع كفته اثبته 😋🤣😂 fadia_kitchen مطبخ فاديا👩🍳Fadia Kitche 831 views TikTok video from مطبخ فاديا👩🍳Fadia Kitche (@fadia_kitchen): "كفته البطاطا مع كرات اللحم #arabic_cuisine_23 لمعرفة الطريقة تابعوني ب @ كبه وكباب ع كوكباد". Personal. كفته البطاطا مع كرات اللحم #arabic_cuisine_23 لمعرفة الطريقة تابعوني ب @ كبه وكباب ع كوكباد