وهناك نوعين من التمر الذي يصلح لمرضى السكري لأنه لا يرفع السكر، النوع الأول هو "تمر الخلاص" حيث يحتوي هذا التمر على 30% فقط من الفركتوز. بينما يحتوي على 28% فقط من الجلوكوز، أما النوع الثاني هو "تمر المكتومي" الذي يحتوي على 35% من الفركتوز. بينما يحتوي على نسبة تتراوح بين 30 إلى 34% من الجلوكوز، وهذان النوعين أفضل التمور التي لا ترفع السكري. شاهد أيضًا: علاج ارتفاع السكر المفاجئ
هل التمر يرفع نسبة السكر؟
ثمار التمر تحتوي على نسبة كبيرة من السكريات، لهذا يتم منع مريض السكر المرتفع عنها، ولهذا يحرص الأطباء على أن يتناولها المرضى باعتدال. حيث يرفع التمر نسبة السكري في الدم سواء لمرضى السكري أو للأشخاص الأصحاء. ولكن يحدث هذا إن تم تناول كمية كبيرة منه، أما إن تم تناوله بشكل معتدل مثلًا ثمرة أو ثلاثة أو خمسة ثمرات فقط، لا يرفع مستوى السكر. وتم إجراء العديد من الدراسات حول ثمار التمر، لمعرفة هل التمر يرفع السكر أم لا، وكشفت النتائج الخاصة بإحدى الدراسات. بأن التمر لم يسبب أي زيادة في نسبة السكري الموجودة في الدم، وهذا بعد تناول 100 جرام يوميًا لمدة 4 أشهر. وقالت النتائج أن نسبة السكر ونسبة الدهون ظلت كما هي ولم ترتفع عن معدلاتها الطبيعية قبل تناول التمر لمدة 4 أشهر.
- أقل انواع التمور سكر - حياتكَ
- نبذة عنا | مستحضرات بنفت
أقل انواع التمور سكر - حياتكَ
ذات صلة فوائد التمر لمرضى السكري أفضل أنواع التمور لمرضى السكر
السكر
إنّ السكر هو المسؤول عن إكساب الأطعمة لطعمها الحلو والمميز، وهناك ثلاثة أنواع من السكر، وهي سكر الجلوكوز والذي يعتبر من السكريات سريعة الهضم والامتصاص في المعدة، بالإضافة إلى سكر الفركتوز، وهو ما يطلق عليه اسم سكر الفاكهة، ويصنف تحت قائمة السكريات الأحادية، بالإضافة إلى سكر السكروز، وهو أحلى هذه السكاكر من ناحية الطعم، حيث إنه يحتاج إلى الإنسولين حتى يتم هضمه في المعدة، ولذلك فلا ينصح بتناوله من قبل الأشخاص المصابين بمرض السكري، وفي هذا المقال سنقدم لكم نسبة السكر في التمر. فوائد التمر
هناك العديد من الفوائد التي نحصل عليها جراء تناول التمر، والتي يمكن تلخيصها في النقاط التالية:
تنظيم ضغط الدم، حيث إنّه يحتوي على نسبة قليلة من الصوديوم، بالإضافة إلى كميات كبيرة من البوتاسيوم. علاج اضطرابات الجهاز الهضمي، وذلك بسبب احتوائه على نسبة عالية من الألياف. الوقاية من الإصابة بفقر الدم أو الأنيميا، وذلك لأنه يحتوي على نسبة عالية من الحديد. إدرار البول، وتنقية الكليتين من السموم، وبالتالي وقايتها من الإصابة بالأمراض أو الالتهابات.
التمر ومرضى السكري: يحتوي التمر على نسبة عالية من السكريات ، وبالتالي فيتوقف أمام التمر مرضى السكري ، حيث يراعي دائمآ مرضى السكري أن يتجنبوا الإفراط في تناول السكريات ، حيث أن هذه السكريات ترفع من نسبة السكر في الدم ، وتعرض المريض للمضاعفات الخطيرة. وتناول التمر بالنسبة لمرضى السكري تعرض لجدل كبير وخاصة في الفترة الأخيرة ، فقد وجدنا دراسات وأبحاث تمنع مرضى السكري تمامآ من تناول التمر ، بينما ظهرت دراسات أخرى تؤكد أن تناول التمر ممكن بالنسبة لمرضى السكري فقط أن يكون بإعتدال ، وسنعرض في مقالنا هذا فوائد وأضرار تناول التمر لمرضى السكري. هل يرفع التمر نسبة السكر في الدم: كما ذكرنا فإن إحتواء التمر على قدر كبير من السكر يرفع نسبة السكر في الدم ، وكلما تناول مريض السكري عددآ كبيرآ من التمر يرتفع السكر لديه ، وهو ما يشكل خطرآ بالتأكيد على مرضى السكري ، وخاصة المرضى الذين يعانون من إرتفاع شديد في نسبة السكر في الدم ، فيكون الجسم لديهم أكثر حساسية لهذه الأطعمة السكرية. وفي هذا السياق أكدت دراسة نشرت في مجلة السكري بالولايات المتحدة الأمريكية أن المرضى الذين يعالجون من مرض السكري بالأنسولين هم الأكثر عرضة للإصابة بأضرار صحية خطيرة حال تناولهم طعام مشبع بالسكريات مثل التمر ، وبالتالي في هذه الحالة فالتخلي عن تناول التمر يعد الخيار الأفضل تجنبآ للأضرار.
عربة التسوق
لا توجد منتجات في العربة. نحن التفاف طلبك حتى تتمكن من إعطائها لأحبائك وماذا نقوم بتخصيص النص الذي تريد تكريسه بخط اليد
أضف تغليف الهدايا؟ انقر هنا
الماركات الأصلية. نحن الموزعون الرسميون
الشحن مجانا * استشر الشروط
شراء 100 ٪ آمنة مع شهادة SSL
الشحن الدولي لجميع البلدان
إرجاع مجاني وسهل خلال 30 يومًا
نحن التفاف عن هدية. حر
عينات مجانية على جميع الطلبات
نبذة عنا | مستحضرات بنفت
يمكنك أيضًا الاضطلاع على: أسماء محلات حلويات في دبي
متاجر ماركة مايبلين
تم تأسيس شركة مايبلين في نيويورك وحققت نجاحًا ساحقًا، وأصبحت من أشهر محلات مستحضرات التجميل وتعد المفضلة لدى نجوم السينما حيث أنها تعطي للبشرة لمسة نعومة لتصبح مثل بشرة الأطفال ولها العديد من المنتجات العالمية حيث تعطي لكل امرأة ما يناسبها لتصبح فائقة الجمال. حققت ماركة مابيلين نسبة مبيعات مرتفعة جدًا في الصين، وحصلت على علامة تجارية وأصبحت شركة رائدة في هذا المجال وانضمت هذه الشركة لشركة لوريال الشهيرة ولها مقرات منتشرة في العديد من دول العالم. متاجر ماركة اوريفليم
تعد محلات شركة اوريفليم من أشهر محلات مستحضرات التجميل وأكثرها أمنناً على البشرة حيث أنه يتم استخدام أفضل المكونات والمستخلصات الطبيعية لإنتاج مستحضرات تجميل ومستحضرات للعناية بالبشرة والشعر آمنة تماماً وتصلح لجميع أنواع البشرة بما في ذلك البشرة الحساسة. نبذة عنا | مستحضرات بنفت. هي شركة أجنبية الأصل تبيع في أكثر من 60 دولة وتمتلك أكثر من 50 مقر حول العالم، و لها شهرة ليست قليلة في مصر وخاصة في الآونة الأخيرة ولم تكتفي بهذا القدر فقط فقد أصبحت دخل أساسي للعديد من النساء ولها العديد من الفروع والمحلات لبيع مستحضرات التجميل ومنتجات العناية بالبشرة والشعر.
محلات سمير وليام
تعتبر سلسلة محلات سمير وليام من أكبر وأشهر محلات مستحضرات التجميل في مصر، ولها فروع عديدة وتقوم بعرض أفضل الماركات العالمية المتنوعة، ما بين مستحضرات تجميل ومنتجات العناية بالبشرة والشعر وأيضا العطور والأجهزة التجميلية. قد انطلقت سلسلة محلات سمير وليام في مصر عام 1960، ومازالت حتى يومنا هذا مكتسحه للسوق المصري في مجال مستحضرات التجميل. محلات فورتشن
تعتبر محلات فورتشن أيضا من المحلات ذات السمعة الطيبة والتي لها عدة فروع منتشرة في جمهورية مصر العربية، وتم توزيعها في عدة محافظات وتقوم بعرض مستحضرات التجميل ومنتجات العناية بالبشرة والشعر. يمكنك أيضًا الاضطلاع على: أسماء محلات جميلة بالإنجليزي
هكذا نكون قد عرضنا لكم أشهر أسماء محلات مستحضرات التجميل 2022، والتي نجحت في الاستحواذ على الأسواق مؤخرًا في عدد من الدول العربية منها مصر والكويت وفلسطين والسعودية لكي نتيح للسيدات إمكانية الوصول بسهولة لمتطلباتهن، أتمنى أن نكون قدمنا أفدناكم.