فكلما زادت كمية الماء في حبة التمر، انخفضت نسبة السكر فيها والعكس صحيح. ولكن الجديد بالذكر هو أن التمر، ومع أنه يحتوي على نسبة عالية من السكريات، إلا أنه لا يسبب ارتفاع معدل السكر في الدم وذلك لأن هذه السكريات هي من النوع المنخفض بحسب التقييم الجلايسيمي Glycaemic Index، وبالتالي لا تؤدي إلى ارتفاع السكري. لذلك يُسمح لمرضى السكري بتناول التمر باعتدال، أي ما لا يزيد عن خمس حبّات يومياً للحصول على الطاقة والحيوية التي يمنحها التمر للأشخاص الذين يستهلكونه، من دون أن تؤدي إلى رفع مستوى السكر في الدم. كما ويُنصح المصابون بمرض السكري بالالتزام بفحص مستوى السكر في الدم لديهم بشكل متكرر، وأن يلتزموا بنصائح الطبيب بما يخص الدواء ونظامهم الغاذئي ونشاطهم اليومي. إقرئي المزيد حول فوائد التمر:
تناولي التمر قبل النوم لهذه الأسباب ووفق هذه الشروط! تناولوا التمر الهندي بانتظام... وستُفاجئكم النتيجة! مين جربت رجيم التمر واللبن ونحفت – جربها. هل تعلمين ما هي فوائد التمر للاطفال؟
Sohati - التمر نسبة السكر
أكد أستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، عدم صحة المعلومة المتداولة؛ بشأن احتواء تمر الخلاص على أقل نسبة سكر من بين جميع أنواع التمر. وقال النمر، عبر حسابه على «تويتر»: «معلومة خاطئة: (الخلاص) هو أقل نسبة سكر في جميع أنواع التمر». وأضاف: «الصحيح: ليس هناك فرق كبير بين التمور في نسبة السكر الكلية». Sohati - التمر نسبة السكر. وأوضح أستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، أن نسبة السكر الكلية في التمر البرحي من 79 لـ83%، وفي الخلاص من 80 لـ83%، وفي الخضري من 73 لـ85%، بينما يحتوي النبوت والسيف على نسبة تتراوح من 79 لـ80%، والسكري من 67 لـ82%، والصقعي من 79 لـ81% والسلج من 72 لـ%74).
مين جربت رجيم التمر واللبن ونحفت – جربها
يمكنه تجديد نشاط الغدة الدرقية ، والقضاء على الاكتئاب وتهدئة الروح ، وتليين الأوعية الدموية وزيادة الرغبة الجنسية ، ومحاربة الدوخة ، والكسل والاسترخاء ، وخاصة مع الصائمين ، ومنع الأعشاش الليلية ، وترطيب الأغشية المخاطية للأنف والحنجرة ، الناس ، والجلد والقشرة الناعمة سليمة. حيث تنمو ثمار التمر في مجموعات صغيرة على أشجار النخيل التي نشأت في الشرق الأوسط ، هناك أكثر من 100 نوع مختلف من الأشجار ويعتقد أنها نمت لأكثر من 8000 عام وتعتبر وجبة خفيفة صحية ، ومن ناحية أخرى ، فهي غني بالسكر الطبيعي والألياف والمواد المغذية الأخرى. يعطي الطعام نكهة فريدة. عند إضافتها إلى السلطات والعصائر ومنتجات الألبان والمخبوزات وما إلى ذلك ، يمكن تناولها مع الفواكه المجففة. يرجى ملاحظة أنه يمكن تخزين التمور الطازجة في حاوية محكمة الإغلاق في الثلاجة لعدة أشهر. تعرف على أعراض مرض السكري لدى الأطفال في سن الثانية: أعراض مرض السكري لدى الأطفال في سن الثانية. هل التمر جيد لمرضى السكر؟
بالمقارنة مع العناصر الغذائية الأخرى ، فإن التمر يحتوي على نسبة عالية من السكر وهذا يتطلب التحكم في الكمية الإجمالية للسكر التي يستهلكها مرضى السكر وغيرهم ممن يحاولون التحكم في مستويات السكر في الدم ، ولكن مع الكمية المناسبة من السكر ، فإن هذا عادة لا يسبب زيادة في مستويات السكر.
اقرئي أيضًا:
هل الحمص يرفع السكر؟
هل خبز البر يرفع السكر؟
هل الحبحب يرفع السكر ام لا
تخفيضات جرير الشهرية سعر ماك بوك آير سعة 512 جيجا بايت، ثمانية جيجا رام يكون 5389 بدلًا من 6149 ريال سعودي. تنزيلات جرير الأسبوعية الشاشة من النوع سامسونج التي تكون كاملة الوضوح تكون بسعر 649 بدلًا من 799 ريال سعودي. تخفيضات جرير الأسبوعية
عروض جرير اليوم الطابعة الملونة 3 * 1 التي تكون عالية الدقة سعرها يكون 125 بدلًا من 199 ريال سعودي. خصومات جرير اليومية آي باد آير كثير الاستعمالات سعة 64 جيجا بايت يدعم الواي فاي يكون بسعر 2549 بدلًا من 2789 ريال سعودي. خصومات جرير الشهرية سعر الكتاب سترى النور الخاص بإبراهيم محمد يكون 69 ريال سعودي. سعر لينوفو ايديا باد جيمينج 3 - 15IMH05 ،كمبيوتر محمول للالعاب ،15.6 بوصة ،7-4800H ايه ام دي رايزن ،انفيديا جي فورس جي تي اكس 1650 4 جيجابايت ،128 GB PCIe NVMe M.2 SSD/1 TB HDD فى السعودية | جرير السعودية | كان بكام. تنزيلات جرير الشهرية
تخفيضات جرير اليوم سعر السكوتر الكهربائي لقيادة مسافات كبيرة يكون 2689 ريال سعودي. تنزيلات جرير اليومية شاشة التليفزيون من النوع سوني حجم 85 بوصة يكون بسعر 8799 بدلًا من 19999 ريال سعودي. خصومات جرير الأسبوعية سعر اللاب توب القالب سعة 256 جيجابايت، ثمانية جي رام إنتل كور حجم 15 بوصة يكون 3949 بدلًا من 4099 ريال سعودي. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
ايباد وأجهزة أندرويد اللوحية بأفضل سعر لدى مكتبة جرير في السعودية
شكراً لك, سيتم إرسال رسالة على بريدك الالكترونى عند وصول سعر المنتج للسعر المطلوب
السعر الحالي
1, 439 ريال سعودي
المنتج غير متوفر
آخر تخفيض في السعر
-23. 8%
منتجات مشابهة
لاب توب لينوفو ايديا باد 330 81G20048AD - معالج انتل كور i3، وحجم الشاشة 14 انش،وقرص صلب 1 تيرا، ورام 4 جيجا - ازرق
1, 799 ريال سعودي
-10%
شراء اﻵن
لابتوب لينوفو ايديا باد 330 81DE00M-GAD، بمعالج انتل كور i3، بشاشة بمقاس 15. 512 جيجابايت اس اس دي PCIe NVMe M.2 , الجيل الحادي عشر, انتل ايريس اكس اي جرافيكس i7-1165G7 كمبيوتر محمول, 14 بوصة, انتل كور 14ITL05 5 ايديا باد لينوفو. 6 انشا، بسرعة 1 تيرابايت، بذاكرة RAM بسعة 4GB - بلون اسود
1, 899 ريال سعودي
-5%
لابتوب لينوفو ايديا باد 330 81De00N-Aad، معالج كور اي 5 I5-8250U، ذاكرة رام 8 جيجا، هارد ديسك سعة 1 تيرا، شاشة 15. 6 انش، نظام التشغيل دوس، اسود
2, 950 ريال سعودي
-1%
لاب توب لينوفو ايديا باد 330-15IGM، انتل سيليرون - N4000, شاشة 15.
512 جيجابايت اس اس دي Pcie Nvme M.2 , الجيل الحادي عشر, انتل ايريس اكس اي جرافيكس I7-1165G7 كمبيوتر محمول, 14 بوصة, انتل كور 14Itl05 5 ايديا باد لينوفو
منتج مجدد درجة ب ابل 2021 - آيباد برو 12. 9 ، كمبيوتر لوحي يدعم شبكة الجيل الخامس ،12. 9 بوصة ،2 TB ،ثماني النواة ،رمادي فلكي 7, 969 ر. س. -27% شامل ضريبة القيمة المضافة 10, 999 ر. وفر: 3, 030 ر. 4. 6 ابل 2019 - آيباد 10. 2 كمبيوتر لوحي يدعم شبكة الجيل الرابع ،10. 2 بوصة ، سعة 32 جيجابايت ناند فلاش ،رمادي فلكي 999 ر. -52% شامل ضريبة القيمة المضافة 2, 099 ر. وفر: 1, 100 ر. 5. 0 سامسونج جالكسي تاب اس 6 10. 5 كمبيوتر لوحي يدعم شبكة الجيل الرابع ،10. 5 بوصة ،128 جيجابايت (eMMC) ،ثماني النواة ،وردي 1, 999 ر. -34% شامل ضريبة القيمة المضافة 3, 049 ر. وفر: 1, 050 ر. منتج مجدد درجة ب ابل آيباد اير 10. 9 الجيل الرابع ،كمبيوتر لوحي يدعم شبكة الجيل الرابع ،10. 9 بوصة ،سعة 256 جيجابايت ،اخضر 3, 199 ر. -21% شامل ضريبة القيمة المضافة 4, 099 ر. وفر: 900 ر. ايباد وأجهزة أندرويد اللوحية بأفضل سعر لدى مكتبة جرير في السعودية. منتج مجدد درجة أ ابل 2021 - آيباد برو 12. 9 ،كمبيوتر لوحي واي فاي ،12. 9 بوصة ،سعة 256 جيجابايت ،ثماني النواة ،رمادي فلكي 4, 589 ر. -15% شامل ضريبة القيمة المضافة 5, 399 ر.
سعر لينوفو ايديا باد جيمينج 3 - 15Imh05 ،كمبيوتر محمول للالعاب ،15.6 بوصة ،7-4800H ايه ام دي رايزن ،انفيديا جي فورس جي تي اكس 1650 4 جيجابايت ،128 Gb Pcie Nvme M.2 Ssd/1 Tb Hdd فى السعودية | جرير السعودية | كان بكام
عروض جرير الشهرية ، مكتبة جرير تعد من إحدى المكاتب الكبيرة التي تتواجد بالمملكة العربية السعودية، إلى أن تم وصول العدد الخاص بالأفرع لديها في الشركة حوالي تسعة وثلاثون فرعًا يتم توزيعهم في الكثير من الأماكن بالمملكة، حيث يعمل في المكتبة تقريبًا ألف ومائتان شخصًا من متنوع الجنسيات، والفرع الأول الذي يخص مكتبة جرير كانت بدايته في عام 1979 في محل حجمه صغير كان مختصًا في بيع منتجات المدرسة والكتب والمجلات، وكذلك الأدوات القرطاسية بشارع يدعى "المتنبي" متواجد في الرياض. عروض جرير الشهرية 40% خصم علي المشتريات حتى نهاية الأسبوع
عروض جرير الشهرية
تعد مكتبة من ضمن المكاتب التي تكون رائدة في السوق المختص بجميع متطلبات المدارس وكذلك احتياجات المكاتب، ويتوافر في المكتبة أيضًا الألعاب الخاصة بالأطفال مع الأدوات المنزلية والأجهزة المنزلية وكذلك الأجهزة الإلكترونية والبرامج والأدوات الهندسية والآثاث الخاص بالبرامج، حيث أنه من أفضل وأحسن ما تتميز به مكتبة جرير هي السمعة الطيبة والحسنة التي نالت على إحترامًا كبيرًا في المملكة العربية بين عملائها، وكان مؤسس مكتبة جرير هو "عبدالرحمن ناصر العقيل". عروض جرير السعودية
خصومات جرير اليوم أي باد بقوة الشريحة m1 سعة 256 جيجا بايت يدعم الواي فاي يكون بسعر 3899 بدلًا من 4249 ريال سعودي.
يوجد على موقع جرير الالكتروني العديد من إصدارات هواوي من الساعات الذكية، والجوالات الحديثة، وأجهزة اللاب توب، حيث تطرح الشركة كل عام العديد من الأجهزة الذكية بمواصفات قياسية تناسب كل الإستخدامات، والتي تجدوها لدى مكتبة جرير بأسعار رخيصة بتخفيض كبير. تخفيض خاص على أجهزة تابلت هواوي ميت باد 11 huawei matepad، كمبيوتر لوحي يعمل بتقنية الواي فاي اللاسلكية، مع شاشة بمقاس 10. 95 بوصة، يأتي بمساحة تخزين داخلية مساحتها 128 جيجابايت، وبه معالج ثماني النواة، متاح منه اللون الرمادي المطفي، بسعر 1549 ريال سعودي بدلًا من 1849 ريال سعودي، مع خصم 16% وتوفير مبلغ 300 ريال سعودي. خصم مميز وحصري على أجهزة تابلت هواوي ميت باد 10. 4 huawei matepad، كمبيوتر لوحي يعمل بتقنية الواي فاي اللاسلكية، مع شاشة بمقاس 10. 4 بوصة، يأتي بمساحة تخزين داخلية مساحتها 128 جيجابايت، وبه معالج ثماني النواة، متاح منه في المتجر اللون الرمادي، بسعر 1099 ريال سعودي بدلًا من 1349 ريال سعودي، مع خصم 18% وتوفير مبلغ 250 ريال سعودي. شركة جرير للتسويق
تابلت هواوي ميت باد تي 8 huawei matepad كمبيوتر لوحي مع شاشة بمقاس 8 بوصة، يأتي بمساحة تخزين داخلية مساحتها 32 جيجابايت اي ام ام سي، بسعر 519 ريال سعودي.
ابل سمارت حافظة كمبيوتر لوحي فوليو ،متوافق مع ايباد ميني 6 ، ابيض 279 ر. س. شامل ضريبة القيمة المضافة بيبيتو أوريجامي حافظة كمبيوتر لوحي فوليو ،2019 - ايباد 10. 2/متوافق مع ايباد 10. 2 الجيل الثامن/الجيل التاسع ،اسود 229 ر. شامل ضريبة القيمة المضافة بيبيتو أوريجامي حافظة كمبيوتر لوحي فوليو ،2019 - متوافق مع ايباد 10. 2 ،ذهبي وردي 229 ر. شامل ضريبة القيمة المضافة 5. 0 تارجوس برو تيك حافظة كمبيوتر لوحي فوليو ،2018 - متوافق مع ايباد برو 11 ،اسود 59 ر. شامل ضريبة القيمة المضافة 4. 0 ابل سمارت حافظة كمبيوتر لوحي فوليو ،متوافق مع ايباد اير 10. 9 الجيل الرابع ،الازرق الداكن 399 ر. شامل ضريبة القيمة المضافة 3. 0 4جير برمبتون حافظة كمبيوتر لوحي فوليو ،2019 - ايباد 10. 2/ متوافق مع ايباد 10. 2 الجيل الثامن ،دخاني 199 ر. 0 سبيجن اوربان فيت حافظة كمبيوتر لوحي فوليو ،متوافق مع ايباد اير 10. 9 الجيل الرابع ،ذهبي وردي 199 ر. 0 اس تي ام ستوديو غطاء مع حامل ،2019 - ايباد 10. 2 الجيل الثامن ،لون الدخان/أسود 149 ر.