وشكا رجل إلى الحسن الجدوبة فقال له : استغفر الله ، وشكا
آخر إليه الفقر فقال له : استغفر الله ، وقال له آخر : ادع الله أن يرزقني
ولداً ؛ فقال له : استغفر الله ، وشكا إليه آخر جفاف بستانه فقال له : استغفر
الله ، فقلنا له في ذلك ؟ فقال : ما قلت من عندي شيئاً ؛ إن الله تعالى يقول
في سورة نوح ( استغفروا ربكم إنه كان غفاراً . يرسل السماء عليكم مدراراً .
ويمددكم بأموال وبنين ويجعل لكم جنات ويجعل لكم أنهاراً ).
" تفسير القرطبي " ( 18 / 301 – 303) باختصار. ثانياً:
أما صيغ الاستغفار: فأفضل ذلك ما ثبت في السنة الصحيحة عن النبي
صلى الله عليه وسلم أنه كان يقوله ، أو ما أوصى به الأمة أن تقوله. 1. استغفروا ربكم. عن شداد بن أوس رضي الله عنه عن النبي صلى الله عليه وسلم قال: " سيد الاستغفار أن تقول: اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت خلقتني وأنا عبدك وأنا
على عهدك ووعدك ما استطعت أعوذ بك من شر ما صنعت أبوء لك بنعمتك علي وأبوء لك بذنبي
فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت. قال: ومن قالها من النهار موقنا بها فمات من يومه قبل أن يمسي
فهو من أهل الجنة ومن قالها من الليل وهو موقن بها فمات قبل أن يصبح فهو من أهل
الجنة.
استغفروا ربكم
وبه يُستدفَعُ البَلاءُ والعذابُ: ﴿ وَمَا كَانَ اللَّهُ مُعَذِّبَهُمْ وَهُمْ يَسْتَغْفِرُونَ ﴾ [الأنفال: 33]. وبه يُستجَابُ الدُّعاءُ: ﴿ فَاسْتَغْفِرُوهُ ثُمَّ تُوبُوا إِلَيْهِ إِنَّ رَبِّي قَرِيبٌ مُجِيبٌ ﴾ [هود: 61]. فقلت استغفروا ربكم انه كان غفارا يرسل. وبالاستغفَارِ يَبلُغُ كُلُّ ذِي فَضلٍ فَضلَهُ، ويَنالُ كُلُّ ذِي مَنزِلَةٍ مَنزلتَهُ، يُقولُ الحقُّ تَباركَ وتعالى: ﴿ وَأَنِ ٱسْتَغْفِرُواْ رَبَّكُمْ ثُمَّ تُوبُواْ إِلَيْهِ يُمَتّعْكُمْ مَّتَاعًا حَسَنًا إِلَىٰ أَجَلٍ مُّسَمًّى وَيُؤْتِ كُلَّ ذِي فَضْلٍ فَضْله ﴾ [هود: 3]. كمَا أنَّ في الاستغفارِ بإذنِ اللهِ فرجٌ مِنْ كُلِّ همٍّ، ومَخرجٌ مِنْ كُلِّ ضِيقٍ، ورِزقٌ للعبدِ مِنْ حَيثُ لا يحتَسِب، ففي الحديثِ: « مَنْ لَزِمَ الاستغفارَ جَعلَ اللهُ لهُ مِنْ كُلِّ همٍّ فَرجًا، ومِنْ كُلِّ ضِيقٍ مَخرجًا، ورَزقَهُ مِنْ حَيثُ لا يحتَسِب ». اللهم فقِهنا في الدِّين.. واجعلنا هُداةً مُهتدِين..
مرحباً بالضيف
وقوله تعالى: ﴿ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا ﴾ [نوح: 10]: أي: كثير المغفرة لذنوب من أناب ورجع وتاب إليه، واستغفر من ذنوبه، وفي هذا ترغيب للعباد بمغفرة الذنوب، وما يترتب عليها من حصول الثواب، ودفع العقاب. وقوله تعالى: ﴿ يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُمْ مِدْرَارًا ﴾ [نوح: 11]: أي: يسقيكم ربكم - إن تبتم ورجعتم إليه ووحدتموه وأخلصتم له في العبادة والطاعة - الغيثَ والمطر المتتابع، والذي يحيي به البلاد والعباد، وفي هذا ترغيب للناس بخير الدنيا العاجل. قلت استغفروا ربكم انه كان غفارا يرسل السماء. وهذا يدل على أن الاستغفار سبب من أسباب نزول المطر من السماء، وهو صورة من صور الاستسقاء؛ قال الطبري: "وعن الشعبي قال: خرج عمر بن الخطاب يستسقي، فما زاد على الاستغفار، ثم رجع فقالوا: يا أمير المؤمنين، ما رأيناك استسقيت، فقال: لقد طلبت المطر بمجاديح السماء التي يستنزل بها المطر؛ ثم قرأ: ﴿ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا * يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُمْ مِدْرَارًا ﴾ [نوح: 10، 11]، وقرأ الآية التي في سورة هود حتى بلغ: ﴿ وَيَزِدْكُمْ قُوَّةً إِلَى قُوَّتِكُمْ ﴾ [هود: 52]" [1]. وقوله تعالى: ﴿ وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ ﴾ [نوح: 12]: أي: ويعطكم ربكم جل وعلا أموالًا وبنين، فيكثرها عندكم، ويزيد فيما عندكم منها.
بالإضافة إلى ذلك، هذا الكريم غني بالزيوت المرطّبة للجسم لتحافظي على بشرة ناعمة ومشدودة. تسوّقيه على موقع امازون السعودية بسعر 8 دولار Shop Now
اضغطي هنا للاشتراك ببرنامج امازون برايم السعودية، واستفيدي من عروض حصرية تسوّقيه على موقع امازون الامارات بسعر 11 دولار 13- كريم شد الجسم BLISS FabGirl Body Firming and Contouring Cream يحتوي كريم شد الجسم وتخفيف السيلوليت هذا على كميّة عالية من الكافيين، التي تعمل على تحفيز الدورة الدموية في الجلد وبالتالي تكسير الدهون شيئاً فشيء. يحفّز هذا الكريم الجسم على إعادة تجديد الخلايا، كما أنه يحتوي على مكوّنات مرطّبة ليزوّدك ببشرة ناعمة وشابة. تسوّقيه على موقع امازون السعودية بسعر 23 دولار Shop Now
اضغطي هنا للاشتراك ببرنامج امازون برايم السعودية، واستفيدي من عروض حصرية
كريم شد الجسم من
ما يميّزه عن باقي الكريمات التي تعمل على شد الجسم، هو أنّه غني بحمض الهيالورونيك، لإنتاج وتعزيز الكولاجين. كما أنّ هذا المستحضر يحتوي على زبدة الشيا، لمنع الجفاف وترطيب الجلد طيلة اليوم، خلاصة بذور التمر المضادة للأكسدة لتقليل أضرار الجذور الحرة وعلامات الشيخوخة الظاهرة، أمّا مستخلص البطيخ فهو لتعزيز تجديد الخلايا. حصل هذا الكريم على تصويت 5 نجوم من قبل النساء اللواتي جرّبنه. 5- زيت شد الجسم COSTA BRAZIL Kaya Jungle Firming Body Oil
السعر: 60 دولار – 226 ريال سعودي- 221 درهم اماراتي
يحتوي هذا الزيت من كوستا برازيل على الفيتامينين A وE وزيت كايا، الذي يعتبر أحد مضادات الأكسدة القوية التي تساعد في تغذية بشرة الجسم، شدها ومنحها إشراقة مثالية. إضافة إلى ذلك، يساهم في ترطيب الجلد من العمق، لملمس ناعم. 6- كريم شد الجسم ONE OCEAN BEAUTY Bioactive Body Sculpting Marine Cream
السعر: 110 دولار- 415 ريال سعودي- 406 ردهم اماراتي
إلى جانب ممارسة الرياضة، بإمكانكِ استخدام هذا المستحضر من وان اوشن بيوتي، من أجل شد الجسم ونحته، بفضل تركيبته الغنية بالمكوّنات البحرية النشطة. كما أن المكوّنات الطبيعية مثل زبدة الشيا، كفيلة في منع جفاف الجلد وترطيبه من العمق.
كريم شد الجسم المتحرك
تتُرك البابايا على الجسم لمدة 20 دقيقة وتشطف بالماء
الدافئ وتكرر العملية مرتين في الأسبوع. 4-العسل:
لشد ترهلات الجلد باستخدام العسل ضعي منشفة مبللة
بماء ساخن على مناطق الترهلات لمدة 3 دقائق لفتح المسام وتنشيط الدورة الدموية ثم
توضع طبقة من العسل على الجلد وتترك لمدة 15 دقيقة ثم يشطف بالماء البارد لغلق
المسام مرة أخرى. 5-خليط الزيوت:
إلى جانب تأثيرها المرطب للجلد فإن الزيوت
الطبيعية تعمل على شد الجلد والتخلص من الترهلات، ولعمل كريم لشد ترهلات الجلد
للإستخدام اليومي تذاب 3 ملاعق من الفازلين أو زبدة الكاكاو في حمام مائي ساخن أو
في الميكروويف لمدة 10 ثواني ويضاف إليها ملعقة من زيت الزيتون وملعقة من زيت
اللوز وملعقة من زيت جوز الهند و 10 قطرات من زيت النعناع (اختياري)، ومحتوى 5
كبسولات من فيتامين E ويستخدم الكريم يومياً على المناطق المترهلة
من الجسم مع لفها بغطاء بلاستيك أو سوليفان وتترك لمدة ساعتين على الأقل ولا تشطف. 6-لوشن السكر وزيت بذر العنب:
زيت بذر العنب من الزيوت التي لها قدرة على
اختراق الجلد بسهولة، ويحتوي على مضادات للتجاعيد ومواد تعمل على شد الجلد والتخلص
من ترهلات البشرة. يخلط 1/2 فنجان من السكر الأبيض مع 1/2 فنجان من
زيت بذر العنب ويحفظ الخليط في برطمان نظيف ويستخدم في تدليك المناطق المترهلة من
الجلد مرة يومياً ويشطف بالماء الفاتر.
كريم شد الجسم بسبب نقصان سرعته
ونتيجة لعدم وصول الكمية الكافية من الدم المحمل بالأوكسجين اللازم؛ للحفاظ على تجانس ومرونة الجلد، تضغط الألياف العامودية المنتفخة بفعل الدهون على طبقة الأدمة، فتتوزع هذه الدهون بشكل عشوائي بين أنسجة طبقات الجلد الثلاث مما يؤدي إلى ظهور ثغرات متجعدة على سطح الجلد تشبه قشرة البرتقالة وهو ما يعرف بالسيلوليت. درجات السيلوليت
تعاني معظم النساء من السيلوليت ولو بدرجات متفاوتة، حيث يوجد ثلاث درجات من السيلوليت تخبركِ بحجم المشكلة التي تعانين منها:
الدرجة الأولى: يظهر فيها السيلوليت فقط من خلال حصر الجلد والضغط عليه كارتداء ملابس ضيقة جداُ، وفي هذه الحالة يمكن اتباع مجموعة من الحميات الطبيعية والتمارين لتجنب تطوره. الدرجة الثانية: يظهر جلدك كقشرة البرتقال أثناء الوقوف فقط، ويمكن من خلال مجموعة من العلاجات والتدريبات التخلص من آثاره لكن يحتاج إخفاؤها بشكل كامل وقت أطول. الدرجة الثالثة: يظهر لديك السيلوليت أثناء الوقوف وعند الاستلقاء أي بشكل دائم، وهو أصعب حالات السيلوليت حيث يمكن تخفيف ظهوره فقط، ولكن ليس إخفاؤه بشكل كامل. أسباب السيلوليت
للسيلوليت أسباب عديدة سواء صحية أو عادات خاطئة تعرفِ عليها وتجبني أسبابها لجسم مشدود:
نقص الفيتامينات: اتباع نظام غذائي فقير بالفيتامينات والألياف التي يحتاجها جسمك، إضافة إلى قلة النشاط البدني، ولذلك يلاحظ انتشار السيلوليت لدى النساء في البلدان الصناعية أكثر من النساء في البلدان النامية، حيث يلتزمن بالعمل المكتبي، ويتناولن الوجبات السريعة المليئة بالكربوهيدرات والدهون، وإلى جانب الهرمونات وتغيراتها التي ذكرناها سابقاً.
كريم شد الجسم المترهل
كريم غني بمضادات الأكسدة من الفاكهة وزيت جوز الهند وزبدة كوبوا. يعمل هذا الكريم على ترطيب وتنعيم الجسم. كريم مذهل ويناسب الجلد الجاف والسلوليت ، وذو رائحة رائعة تدوم طويلا. الفوائد: ينعم ويرطب البشرة بفضل إحتوائه على زيت جوز الهند مليئ بالأحماض الدهنية بسبب زبدة كوبوا لترطيب فائق يحتوي على الكافيين مما يدعم الدورة الدموية ويعزز الطاقة وينعم الجلد قوي بمضادات الأكسدة مما يجعل الجسم أكثر مرونة وشباب خالي من الكبريتات والفتلات والبارابين أفضل 3 وصفات طبيعية لشد الجسم المترهل أفضل 3 وصفات طبيعية لشد الجسم المترهل هناك بعض الطرق الطبيعية التي يمكن أن تساعد في شد الجسم وتقليل علامات شيخوخة الجلد. وصفة الألوه فيرا وزيت الزيتون لشد الجسم 1- وصفة الألوه فيرا وزيت الزيتون لشد الجسم تتميز الألوه فيرا بقدرتها الفائقة على ترطيب الجلد وعلاج للبشرة المتضررة. كما أنه يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تؤخر من عملية الشيخوخة. بينما زيت الزيتون واحد من اقوي الزيوت المضادة للأكسدة والذي يحمي الجلد وهو مكون ممتاز لشد الجسم وبشرة الوجه ايضا. المكونات: 2 ملعقة كبيرة من جل الصبار 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون طريقة الإستخدام: يمزج جل الصبار وزيت الزيتون جيدا.
مستخلص الشاي الأخضر لإزالة السموم، غني بالمضادات الأكسدة للحماية والترطيب حمض الهيالورنيك لتجديد الجلد زيوت والألوه فيرا لتغذية وترطيب فائق للجسم خالي من البارابين غير مختبر على الحيوانات غني بالأعشاب البحرية NIVEA SKIN FIRMING & TONING GEL-CREAM 7- كريم NIVEA SKIN FIRMING & TONING GEL-CREAM وصف المنتج: هذا الكريم واحد من أفضل المنتجات التي تشد الجسم على الأطلاق وتحسن من مظهره في خلال أسبوعين. كريم من نيفيا رائدة في العناية بالبشرة. هذا الكريم الغني يعمل على شد الجلد وجعله أكثر صلابة ومتناغم. الفوائد: تركيبة خفيفة تمتص بسرعة نعومة ومرونة للجلد تشد الجسم بسرعة يحتوي على إنزيم Q10 واللوتس لبشرة أكثر ثباتا وصلابة مختبر من قبل أطباء الجلدية JERGENS NATURAL GLOW +FIRMING 8- كريم JERGENS NATURAL GLOW +FIRMING وصف المنتج: يعمل هذا المرطب اليومي على تحسين لون الجسم بشكل طبيعي وتقليل من ظهور السليوليت في أقل من 7 ايام. مزيج من فيتامين (هـ) ومضادات الأكسدة الذي يغذي الجلد بينما الكولاجين والإيلاستين يمنح الجسم الصلابة والنعومة. مرطب لشد الجسم وهو يناسب أوقات الصيف وجلوسك على الشاطئ. الفوائد: يقلل من ظهور السيلوليت غني بالكولاجين والإيلاستين والجينسج يمنح لون خفي خالي من اللمعان SOL DE JANEIRO BRAZILIAN BUM BUM CREAM, $45 9- كريم SOL DE JANEIRO BRAZILIAN BUM BUM CREAM, $45 وصف المنتج: كريم برازيلي للحصول على نعومة وشد للجسم بصورة فائقة.
كذلك تساعد المكونات الأخرى مثل الكافيين على زيادة الدورة الدموية وطرد السوائل تحت الجلد، بينما يعزز الريتينيل مرونة الجلد. طبيعي ولا يحتوي على مواد كيميائية
مرطب للبشرة
قد لا يناسب البشرة الحساسة ، حيث يوصى بإجراء اختبار الحساسية قبل الاستخدام. الامارات: 116 درهم
مصر: 700 جنية
9. جل فيتا سموث المضاد للسيلوليت ( Hot Vita Smooth Anti-Cellulite):
إذا كنت ترغب في الحصول على منتج نباتي وخالي من البارابين ، فعليك تجريب منتج فيتا جل المضاد للسيلوليت والذي يعمل على شد البشرة كما انه يتكون من مجموعة من المكونات الطبيعية. بعض هذه المكونات النشطة تشمل الكافيين وزيت عباد الشمس وبذور غرنا التي تساعد على زيادة تحلل الدهون أو حرق الدهون تحت الجلد. وهذا بدوره يقلل من السيلوليت ويزيل الانتفاخات والنتوءات وحتى علامات التمدد. علاوة على ذلك يمكنك إستخدام هذا المنتج على جميع مناطق الجلد وتدليكه على الجلد للحصول على أفضل النتائج. يمكن استخدامه لتقليل السيلوليت وعلامات التمدد بعد الحمل
منتج مرطب للبشرة
يترك البشرة منتعشة
يتميز بان له خصائص مضادة للأكسدة
قد لا يحب بعض المستخدمين الملمس الرقيق للجل:
السعودية: 140 ريال
الامارات: 120 درهم
مصر: 500 جنية
كيف تختار أفضل لوشن لشد ترهل البطن:
مع وجود العديد من كريمات شد ترهل البطن المتوفرة في السوق، قد يكون اختيار النوع المناسب لك أمرًا صعبًا بعض الشيء.