مارس 10, 2021 491 مشاهدات
تتعرض النساء لكثير من الأعراض الجسدية والنفسية أثناء الدورة الشهرية والتي تستمر عدة أيام بعد انتهاء الدورة الشهرية، فهل الحبوب النفسية تأخر الدورة. أعراض الدورة الشهرية النفسية
تحدث الدورة الشهرية نتيجة التغيرات الكثيرة الحادثة في الطبيعة الفسيولوجية للمرأة ومنها تغيرات في مستوى الهرمونات مما يسبب العديد من الأعراض النفسية التي تتراوح في شدتها وطبيعتها من شخص لشخص ومنها:
التقلبات المزاجية
تحدث التقلبات المزاجية في فترات زمنية قصيرة، فتارة تحزن وتبكي وتارة تغضب وتارة تضحك وكأن شيء لم يكن وهكذا من التقلبات المزاجية. أعراض الدورة الشهرية النفسية | اكتئاب الدورة الشهرية - ويب صحة. القلق والتوتر
إن القلق والتوتر عادة ما يسبق فترة الدورة الشهرية ويستمر أثنائها، ويمكن تقليله عن طريق تصفية الذهن وممارسة بعض التمارين كالمشي. الشعور بالضيق والغضب
في تلك الفترة تغضب المرأة من أبسط الأشياء، وتفقد اهتمامها بكثير من الأعمال اليومية. ضعف التركيز
وتعتبر هذه الأعراض السابقة هي الأعراض الشائعة في أغلب الحالات، إلا أنه في بعض الحالات قد يتفاقم الوضع وتسوء الحالة النفسية وتصبح الأعراض أكثر حدة مثل:
الاكتئاب
اكتئاب الدورة الشهرية هو أهم أعراض الدورة الشهرية النفسية ولابد من التعامل معه.
- النفسية والدورة الشهرية excel
- كريم تفتيح المناطق الحساسة وأنواعه - مجلة حرة - Horrah Magazine
- أقوى خلطات طبيعية تفتيح المناطق الحساسة قبل الزفاف تبييض فورى وللأبد حتندهشي من النتيجة - ثقفني
- كريمات تفتيح الجسم والمناطق الحساسة - ليالينا
النفسية والدورة الشهرية Excel
الأسباب الفسيولوجية 1. انخفاض إفراز السيروتونين: السيروتونين هو هرمون يفرز من المخ و يعطي الإحساس بالهدوء والراحة، تناول النشويات يزيد من إفراز هذا الهرمون، في فترة قبل الدورة الشهرية يقل إفراز هذا الهرمون لذلك تزداد رغبة الكثير من النساء في تناول السكريات والحلويات مما يؤدي إلى زيادة في الوزن. 2. تغيير درجة حرارة الجسم و الجفاف: قبل الدورة الشهرية تظهر تغييرات هرمونية ترفع درجة حرارة جسم المرأة فيعرق أكثر وتخسر سوائل أكثر، من المعروف أن الإنسان لا يميز بين الإحساس بالجوع أو العطش لذلك فكثير من النساء يتناولن الطعام معتقدات إنهن جائعات متناسيات أنه من الممكن أن يكون هذا إحساس بالعطش وليس بجوع حقيقي. 3. النفسية والدورة الشهرية وزارة العمل. إحساس بالنفخة وزيادة في الوزن: قبل الدورة الشهرية تحدث تغييرات تعطي المرأة الإحساس بالنفخة وزيادة في الوزن، من الممكن أن تكون الزيادة في الوزن من 1-2 كجم (من السوائل)، معظم النساء يشعرن بالسوء من هذا الإحساس و يتوجهن إلى تناول الطعام خاصة الحلويات متناسيات النظام الغذائي الذي يتبعنه مما يؤدي إلى زيادة في الوزن. كيفية التخفيف من هذه الأعراض هنالك طرق تهدف إلى التخفيف من حدة وشدة هذه العلامات والأعراض وإلى التخفيف من الضائقة الشخصية التي تعاني منها النساء بسبب متلازمة التوتر النفسي السابق للحيض (لكن تأثير هذه الطرق ومدى نجاعتها يبقيان محدودين ويتعلقان بطبيعة السيدة المصابة، بشكل فردي وشخصي: تغيير في نمط الحياة.
يجب أيضًا أن تكون حريصًا على إبقاء إناث الكلاب بعيدًا عن أي ذكور إذا كنت لا ترغب في تزاوجها، وتأكد من ربطها بالسلسلة جيداً عندما تكون خارج المنزل. فوائد القرنبيط وقيمته الغذائية الرائعه ⋆ The Baby Garage Magazine. هل يمكن منع الدورة الشهرية عند الكلاب؟
نعم؛ وذلك عند تعقيم إناث الكلاب الذي يتم خلاله استئصال المبيض والرحم جراحيًا إذا كنت لا ترغب في تزاوج أو حمل الكلب، وهناك العديد من الفوائد لتعقيم إناث الكلاب مثل:
تقليل المخاطر الصحية لجراء إناث الكلاب. إناث الكلاب التي تم تعقيمها يكون سلوكها ألطف من تلك التي لم يتم تعقيمها. تقليل عدد الكلاب التي لا مأوى لها، حيث لا يكون لدى الكثيرين القدرة المادية ولا الوقت الكافي للعناية بالجراء الصغيرة ويتخلون عنهم. وفي نهاية هذا المقال وبعد معرفتك أهم الحقائق عن الدورة الشهرية عند الكلاب، اكتشف أعراض الحمل عند الكلاب.
وهو يعمل بشكل سريع، ولا تحتاجين لكميات كبيرة منه بل يكفي كمية قليلة منه تحصلين على النتيجة المطلوبة. نصائح هامة عند استخدام كريم التفتيح
ينصح خبراء التجميل بعدة نصائح من أجل الحصول على نتائج مرضية عند استخدام كريمات التفتيح، وأهمها:
يجب الاهتمام بتنظيف المنطقة وتجفيفها بفوطة قطنية ناعمة قبل استخدام الكريم. إن أغلب الكريمات يفضل استخدامها مرتين كل يوم أو حسب الجرعة المحددة لفتر لا تقل عن شهر. حتى يمكن الوصول إلى تغيرات ملموسة،عند وضع الكريم تدلك المنطقة بلطف وبشكل دائري. كريم تفتيح المناطق الحساسة وأنواعه - مجلة حرة - Horrah Magazine. ويفضل عدم ارتداء ملابس على المنطقة الحساسة لمدة لا تقل عن ثلث ساعة بعد وضع الكريم مع ضرورة ارتداء ملابس قطنية داخلية. نصائح هامة لتفتيح المنطقة الحساسة
هناك بعض النصائح الهامة التي ينصح بها أطباء وخبراء التجميل من أجل الحصول على نتائج مرضية بجانب استخدام كريم تفتيح المنطقة الحساسة، وأهم تلك النصائح:
واستعملي ملابس قطنية ناعمة، خاصة الملابس الملاصقة للمنطقة الحساسة، وتجنبي الملابس التي تحتوي على نسبة ألياف عليها. عالجي الالتهابات أولا بأول؛ لان إهمال علاجها والعناية بها من أهم أسباب الاسمرار، والأماكن الداكنة في الجلد. التجفيف بقماشة قطنية ناعمة يمنع حدوث الالتهابات في الجلد، ويحمي المناطق الحساسة.
كريم تفتيح المناطق الحساسة وأنواعه - مجلة حرة - Horrah Magazine
العوامل الهرمونية يمكن أن تلعب دوراً حيوياً في اسمرار المناطق الحساسة، فعندما يكون هناك ارتفاع أو انخفاض مفاجئ في مستويات هرمون الإستروجين، فإن ذلك يؤدي إلى اسمرار المناطق الحساسة. التهابات المهبل عند السيدات من أكثر أجزاء الجسم حساسية، مما يجعل النساء عرضة للإصابة بالتهابات المهبل، مما قد يؤدي إلى ظهور بقع داكنة حول المنطقة. تتأثر المناطق الحساسة بالتقدم في العمر، ليس من حيث المرونة والملمس فحسب، بل قد تكون هناك أيضاً تغيرات في لون الجلد. كريم تفتيح المناطق الحساسة سريع المفعول. بعض السيدات مصابات بمتلازمة تكيس المبايض (PCOS)، وهي حالة تتطور بها أكياس صغيرة على المبايض، مسببة حدوث فوضى في الهرمونات داخل الجسم، مما قد يتسبب في اسمرار المناطق الحساسة. غالبية الأشخاص الذين يعانون من مقاومة الجسم للأنسولين، والإصابة بداء السكري من النوع الثاني، يعانون من اسمرار المناطق الحساسة. الأشخاص الذين يعانون من السمنة، تزيد لديهم احتمالية الإصابة بالبقع الداكنة في المناطق الحساسة. العوامل الوراثية، تتسبب أيضاً بالإصابة باسمرار المناطق الحساسة، خاصةً مع وجود تاريخ مرضِ عائلي. قد تتسبب بعض الأدوية، بما في ذلك الجرعات العالية من النياسين، وحبوب منع الحمل، والكورتيكوستيرويدات، في الإصابة باسمرار المناطق الحساسة.
أقوى خلطات طبيعية تفتيح المناطق الحساسة قبل الزفاف تبييض فورى وللأبد حتندهشي من النتيجة - ثقفني
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
كريمات تفتيح الجسم والمناطق الحساسة - ليالينا
باهظ الثمن
حمض ترانيكساميك ، فينيل إيثيل ريزورسينول ، نياسيناميد ، رباعي ببتيد -30، حمض فيتيك
هذا السيروم من سكين ميديكا لم ينل الشهرة التي يستحقها لفعاليته في اصلاح تصبغات البشرة بسبب ثمنه الباهظ، لكنه يعتبر من افضل السيرومات التي تعالج فرط التصبغ في البشرة، وتم اثبات فعاليته سريريًا في علاج البقع الداكنة في جميع انواع البشرة
يحوي سيروم سكين ميديكا على مكونات فاعلة مثل النياسيناميد وحمض الترانيكساميك، وهما مكونان فاعلان في علاج فرط تصبغ البشرة
جل التصبغات PCA الخالي من الهيدروكينون
تركيبته قوية
ذو تركيبة فاعلة
يناسب البشرة المختلطة
الفوائد: يعالج تصبغات البشرة ويوحد لونها. الفينيل ايثيل ريزورسينول وحمض الأزيليك وحمض الكوجيك
هذا السيروم يعتبر من السيرومات الفاعلة للتخلص من البقع الداكنة والمناطق شديدة السواد في البشرة، يحوي على مزيج من مضادات الاكسدة الفاعلة مثل الفينيل ايثيل ريزورسينول وحمض الأزيليك وحمض الكوجيك لتصحيح فرط التصبغ وتوحيد لون البشرة
كما يعتبر السيروم خالي من الهيدروكينون، وهو مكون لتفتيح البشرة يمكن ان يؤدي لتاثيرات جانبية غير مرغوبة عند الاستعمال المطول. مصل سبيسيفيك بيوتي لتفتيح البشرة
يناسب البشرة الداكنة
تركيبة قوية
يناسب البشرة المعرضة لحب الشباب.
الغسيل اليومي للحفاظ على انتعاش المنطقة. لا تتركي السدادات القطنية المهبلية طوال الليل. ارتداء الملابس الداخلية القطنية والمريحة غير الضيّقة. تجنّبي ارتداء ملابس تحتوي على النايلون لفترات طويلة. ابتعدي عن استخدام الكثير من مساحيق الغسيل للثياب الداخلية. تجنّبي استخدام العطور، مزيلات العرق، أو البودرة لما تحتويه من مواد كيميائية قد تسبّب تهيّج المنطقة الحساسة أو التهابها. ابتعدي عن ارتداء جوارب النايلون لفترة طويلة، فهي تحبس الحرارة والرطوبة وتؤمّن بيئة مثالية لنموّ الجراثيم أو الفطريات. الأسئلة الشائعة
حاولنا فيما يلي تدوين أكثر الأسئلة الشائعة حول استخدام كريمات تفتيح المناطق الحساسة من الصيدلية في المغرب ، والإجابة عليها قدر الإمكان، وفي حال كانت هنالك أيّه استفسارات أخرى لا تتردّدي بإخبارنا في التعليقات، وسيقوم الكادر الطبّي بالإجابة عليكِ في أقرب وقت ممكن. كريمات تفتيح الجسم والمناطق الحساسة - ليالينا. 1. هل يعتبر استخدام كريمات لتفتيح المناطق الحساسة أفضل من إجراء التفتيح بالليزر ؟
بالطبع! ذلك لأن الآثار الجانبية لاستخدام الليزر لتبييض المنطقة الحميمة كثيرة وخطيرة، مثل التوذّم، الاحمرار، تندّب الجلد، التقرّحات الجلدية. ويمكن أن تسبّب اختلاطات بعيدة الأمد.