ترتبط أسباب نبض الرأس من اليسار أو من اليمين غالباً بالصداع ، وهي حالة طبية شائعة تنتج عن تمدد الأوعية الدموية وزيادة اندفاع الدم نحو الرأس. غالباً ما يأتي ويختفي هذا النبض أو الخفقان بسرعة. من أسباب نبض الرأس من اليسار أو اليمين أيضاً الصداع النصفي ، حيث يرتبط النبض في هذه الحالة بوجود ألم ثابت ومستمر في جانب واحد من الرأس. وعلى الرغم من هذه الحالة تعتبر شائعة وغير مقلقة، إلا أن بعض أنواع الصداع المرتبطة بالنبض تشير إلى وجود حالة طبية خطيرة، مثل السكتة الدماغية، أو ورم في المخ، أو التهاب السحايا. لذلك يجب زيارة الطبيب في أقرب وقت خاصة في الحالات التالية:
تغير في نوع الصداع والألم. السرطان. ضعف في جهاز المناعة لدى المريض. زيادة الصداع بعد السقوط على الرأس. زيادة الألم على الرغم من تناول الأدوية المسكنة. تشوش الرؤية أو الرؤية المزدوجة. ظهور طفح جلدي أو حمى. الارتباك أو فقدان الذاكرة. صعوبة في الكلام أو التحدث بكلام غير مفهوم. الشعور بالوخز أو التنميل. زيادة الألم مع الحركة أو السعال. احمرار إحدى العينين. قد يطلب الطبيب بعض الفحوصات التي تساعد على التشخيص، مثل قياس ضغط الدم وتصوير الرنين المغناطيسي.
- انتخابات الرئاسة الفرنسية: كيف فقد المسلمون في فرنسا الثقة في ماكرون؟
- شن عدوان أسرائيلي جديد وغزه تستغيث - أخبار مصر الآن
- بالشاي واللوز تخلصي من تجاعيد الرقبة.. اعرفي إزاي | موقع السلطة
- IMLebanon | “الجمهورية”: خطة التعافي تنتظر الملاحظات.. والغاز والكهرباء «الجدوى السياسية»
سؤال. عمري 34عام عندي نبض في الرجل اليسرى وبقع سوداء في وجهي و وخز كالابري - YouTube
[٢]
أسباب أخرى لخدر اليدين
مرض السكري
يمكن أن يسبّب السكري في حدوث الاعتلال العصبي السكري خاصةً في اليدين والقدمين، [٣] ولهذا يفضّل إدارة مرض السكري من خلال اتباع النظام الغذائي الجيد والأدوية، إذ يمكن أن تتطور المضاعفات لحدوث الاعتلال العصبي إذا لم يتم السيطرة عليه. [٤]
كسور العظام
يمكن أن تتسبب الكسور في عظام اليد في الخدر والتورم كأعراض مترافقة مع الألم الحاصل من الكسور. [١]
نقص فيتامين B12
يعتبر فيتامين ب 12 فيتاميناً جيداً لصحة الأعصاب، لذلك فإنّ انخفاض مستوياته قد تضر بالأعصاب، وتؤدي إلى حدوث الخدر، ويمكن علاج هذا النقص من خلال تناول المكملات التي تحتوي على هذا الفيتامين، بالإضافة إلى تناول الأطعمة التي تحتوي عليه مثل البيض، والسمك، والحبوب، ولحم البقر. [٤]
المراجع
^ أ ب ت ث "Why Is There Pain in My Left Arm? ",, Retrieved 19-3-2018. Edited. ↑ Gay Frankenfield, RN, "Numbness and Weakness Aren't Always Due to Stroke" ،, Retrieved 1-3-2018. Edited. ↑ "Finger Numbness",, Retrieved 19-3-2018. Edited. ^ أ ب Dr. Larry M. Parker, MD (8-5-2016), "Diagnosing Cervical Radiculopathy vs. Other Causes of Hand Pain" ،, Retrieved 1-3-2018.
كذلك يجب البعد عن التوتر الزائد، والانفعال، وإذا ثمة مشكلة نفسية مثل الخوف المرضي أو الرهاب يجب زيارة الطبيب النفسي؛ لعمل جلسات تحليل نفسي، لإخراج ما بداخل النفس من ترسبات الماضي، ومشاكل الحاضر، وممارسة قدر من الرياضة خصوصا المشي، والاعتدال في كل شيء، وتغذية النفس كما نغذي الروح من خلال المصالحة مع النفس، والصلاة على وقتها، وبر الوالدين، وقراءة ورد من القرآن، والسماع للترتيل في السيرة وفي البيت كل ذلك يحسن الحالة المزاجية، ويعمل على توقف تلك النبضات الزائدة -إن شاء الله-. وليس للألم في اليد اليسرى علاقة بالقلب، ولكن في الغالب نقص فيتامين (د) وفيتامين (ب) المركب، ولعلاج تلك المشكلة يمكن تناول كبسولات myolgin ثلاث مرات يوميا، وكبسولات celebrex 200 mg مرتين يوميا لمدة أسبوع، مع عمل مساج بالثلج مرة وبالماء الساخن على العضلات مرة أخرى في اليوم، مع التدليك الخفيف فهذا أفضل، مع الحرص على تناول كبسولات فيتامين د الأسبوعية، جرعة 50000 وحدة دولية كبسولة واحدة كل أسبوع لمدة شهرين، وشرب الحليب، وتناول منتجات الألبان. ويمكن لتغذية الأعصاب أخذ جرعات من حقن neurobion في العضل يوم بعد يوم عدد 6 حقن، مع ضرورة تنظيم النوم، وأخذ قسط من الراحة خصوصا في القيلولة، والنوم الكافي ليلا ما لا يقل عن 6 ساعات، والحرص على التغذية الجيدة، وسوف يمن الله عليك بالشفاء -إن شاء الله-.
كذلك منذ زمان بعيد أشعر بألم في يدي اليسرى، وكتفي الأيسر بدون تنميل، ولا تغير في اللون، وسبق ذهبت لدكتور عظام، فأجرى لي الأشعة على الرقبة وقال: أن لدي شدا عضليا، واستخدمت مرهما لكن لا زال الألم في يدي اليسرى، حتى أني لا أستطيع أن أرخي كتفي، ويدي فلما أرخيها أشعر بعضلة، أو عصب سينقطع فأرفعها بسرعة. ولدي ألم أيضا في منتصف الكتف ليس المفصل، وأحيانا أصاب بشد عضلي في الرقبة من الجهة اليسرى يعني العضلة التي من تحت الأذن حتى الكتف، لا أدري إذا كان هذا له علاقة بالقلب؟ ولماذا الألم متركز من الجهة اليسرى (علما بأني عسراء أكتب باليسار) وهل أستطيع الانتظار 3 أسابيع حتى عودة الدكتور أم أن هناك خطر؟ علما بأن هذا الألم لا يشتد إذا مشيت أو ركضت، فأنا أقوم بالرياضة بشكل منتظم من 30 إلى ساعة ونصف تقريبا يوميا، ولا أشعر بالتعب بعد الرياضة، ولكن أحيانا يأتيني بعد ساعة، وأحيانا فجأة. مرة كنت جالسة وقمت من مكاني وشعرت بألم حتى أنني حنيت ظهري للأمام، وشعرت أن قلبي توقف وذهب من فوره، لكنني خفت واستمر معي الخفقان والنبض الغريب لمدة ساعة أو اثنتين، ماذا بي وهل هذا خطير؟ وهل التخطيط كاف لطمأنتني؟ وقد أجريت مسبقا تحاليل دم، ولم تظهر أي مشكلة، فما هذا النبض؟
وشكرا لكم، وجزاكم الله خيرا.
تاريخ النشر: 2015-08-16 04:25:59
المجيب: د. عطية إبراهيم محمد
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم
جزاكم الله خيرا على جهودكم.
يمكن الوقاية من الصداع العادي أو النصفي من خلال بعض العادات البسيطة، مثل:
الحرص على شرب كمية كافية من الماء. الحد من تناول الكحول. الحصول على قسط كاف من النوم. استخدام الزيوت العطرية. تناول مكملات فيتامين ب المركب. استخدام الكمادات الباردة. شرب كوب من القهوة أو شاي الزنجبيل. ممارسة اليوغا. تجنب الروائح القوية. العلاج بالإبر الصينية. اقرأ أيضاً:
أنواع الصداع والأغذية التي تزيد منه
التدليك لعلاج الصداع
بيروت ـ عمر حبنجر عاد سفير لبنان لدى المملكة العربية السعودية فوزي كبارة إلى مقر عمله في الرياض أمس، ويستعد سفيرا لبنان لدى الكويت والإمارات للعودة إلى سفارتيهما، ضمن إطار الصفحة الجديدة مع الدول الخليجية، التي عاد سفراؤها إلى بيروت تباعا. وسيتولى هؤلاء السفراء التحضير للجولة الخليجية التي يباشرها رئيس الحكومة نجيب ميقاتي اعتبارا من انتهاء جلسة مجلس الوزراء اليوم، مستهلا بالمملكة العربية السعودية، حيث سيؤدي مناسك العمرة، على ان يتابع جولته الخليجية بعد عيد الفطر، لتشمل الكويت والإمارات وسلطنة عمان، والبحرين التي لم تحدد موعد زيارته إليها بعد. شن عدوان أسرائيلي جديد وغزه تستغيث - أخبار مصر الآن. وحصل تواصل بين وزير الخارجية اللبناني عبدالله بوحبيب ووزير الخارجية السعودي الأمير فيصل بن فرحان بن عبدالله، حيث جرى عرض آخر التطورات على الساحة العربية. وفي سياق تفعيل عودة الديبلوماسية الخليجية إلى لبنان، يقيم سفير المملكة العربية السعودية وليد البخاري مأدبة إفطار رمضانية تكريما للمرجعيات الطائفية والمذهبية في لبنان، غروب يوم الاثنين المقبل. وكان البخاري أولم لقائد الجيش العماد جوزيف عون وقادة الأجهزة الأمنية ووزيرة الدفاع السابقة زينة عكر. وفي هذه الأثناء، استقبل سفيرنا في بيروت عبدالعال القناعي رئيس الهيئات الاقتصادية الوزير السابق محمد شقير في مقر السفارة، وتم البحث في المستجدات الحاصلة في لبنان لاسيما عودة السفراء الخليجيين إلى بيروت.
انتخابات الرئاسة الفرنسية: كيف فقد المسلمون في فرنسا الثقة في ماكرون؟
تسير الاهتمامات بالاستحقاقات النيابية وخطة التعافي الاقتصادي والمالي في خطين متوازيين وكأنهما في سباق مع الوقت ينتهي يوم الانتخابات في 15 أيار المقبل حيث سيكون لبنان ما بعد هذا اليوم الانتخابي غير ما قبله، وذلك في ضوء النتائج التي ستُسفر عنها العمليات الانتخابية وشكل السلطة الجديدة التي ستنبثق منها ومدى قدرتها على وقف الانهيار الاقتصادي والمالي والمعيشي الذي تعيشه البلاد وترزح تحته عامة اللبنانيين. وقد ظلت امس خطة التعافي والمشاريع المندرجة فيها ومنها «الكابيتال كونترول» محور الاهتمامات بين المقار الرسمية في محاولة لإقرار ما امكن منها قبل الانتخابات وذلك استباقاً لأي فراغ حكومي يمكن ان يَلي الانتخابات خصوصاً انّ التأخير في تأليف الحكومات في مواعيدها الدستورية بات سابقة تتكرر في كل موسم دستوري. من منبر الرئاسة الثالثة وخلال جلسة مجلس الوزراء في السرايا الحكومية، ردّ رئيس الحكومة نجيب ميقاتي على الاتهامات التي سيقَت ضده وضد الحكومة بشطب اموال المودعين، مؤكداً «انّ الدمج بين «الكابيتال كونترول» وضمان الودائع أمر خاطىء، فالكابيتال كونترول كان مُفترضاً ان يقر في اليوم الأول لبدء الأزمة المالية، واذا كنا سنقدم خطة للتعافي الإقتصادي فمن المفترض اتخاذ هذا الإجراء لكي تبقى الأموال في لبنان».
شن عدوان أسرائيلي جديد وغزه تستغيث - أخبار مصر الآن
ولكن بعض المحللين لا يرون أي معنى لهذه الرسائل، نظرًا لسلسلة الاستفزازات العسكرية غير المسبوقة لكوريا الشمالية منذ مطلع العام. وقال كبير الباحثين في معهد "سيجونغ" الخاص تشونغ سونغ-تشانغ لوكالة فرانس برس "كان من المجدي لو أرسل مون لكيم رسالة حازمة يقول فيها إن التجارب النووية ستكون غير مقبولة". انتخابات الرئاسة الفرنسية: كيف فقد المسلمون في فرنسا الثقة في ماكرون؟. وأضاف "كيم أرسل أيضًا رسالة شخصية ودّية للرئيس مون في سبتمبر 2020، لكن لم يودِ ذلك إلى تحسّن في العلاقات بين الكوريتين". والتقى مون الزعيم الكوري الشمالي ثلاث مرات وساهم في المحادثات بين كيم والرئيس الامريكي السابق دونالد ترامب. ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة نمبر 1 ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من نمبر 1 ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
بالشاي واللوز تخلصي من تجاعيد الرقبة.. اعرفي إزاي | موقع السلطة
لكن السؤال هل يقبل رئيس الجمهورية بهذا الامر؟
واطلع مجددا مجلس الوزراء من وزير الاقتصاد على واقع مخزون القمح وما يصرف له من اعتمادات من السحوبات الخاصة ومن البنك الدولي. وعلمت «الجمهورية» ان ميقاتي شدّد خلال الجلسة وسأل اكثر من مرة عن اسباب استيراد آلاف الاطنان من القمح وهو ما يفوق حاجة لبنان بأضعاف، كذلك سأل عن الاطنان الضائعة واماكن وطرق هَدرها طالباً من وزير الاقتصاد التشدد اكثر واكثر في هذا الملف بالتحديد. وعلمت «الجمهورية» ان وزير الاقتصاد امين سلام لم يكن مرتاحاً الى هذا الامر وقد بَدا وكأنّ اللوم يقع عليه بعدم حسمه ومعالجته سريعاً. وقال وزير الزراعة عباس الحاج حسن لـ«الجمهورية» انّ «الحكومة عازمة على محاربة الاحتكار في كل القطاعات، وتحديداً في موضوع القمح ولو بَقي من عمرها ساعة واحدة». واضاف «انّ البلد يحتاج اليوم اكثر من اي وقت مضى الى تضافر السلطات التنفيذية والتشريعية والقضائية في سبيل دعم القمح والرغيف». ميقاتي وبخاري
وكان ميقاتي قد استقبل أمس السفير السعودي في لبنان وليد بخاري الذي زاره في السرايا الحكومية، وجاء هذا اللقاء قبل زيارة سيقوم بها رئيس الحكومة قريباً الى المملكة العربية السعودية لأداء مناسك العمرة.
Imlebanon | “الجمهورية”: خطة التعافي تنتظر الملاحظات.. والغاز والكهرباء «الجدوى السياسية»
– "لحظات مخيبة للأمل" – وأشارت إلى أن كيم عبّر عن "تقديره للمعاناة والجهود التي بذلها مون جاي-إن من أجل القضية العظمى للأمة حتى الأيام الأخيرة من ولايته"، لافتة إلى أن تبادل الرسائل هذه "يدلّ على ثقتهما العميقة". وأكد "البيت الأزرق"، مقر الرئاسة في سيول، أن الزعيمين تبادلا رسائل ودية، مشددًا على أن مون كتب لكيم أنهما قاما "بخطوة" نحو "تغيير مصير شبه الجزيرة الكورية" رغم "لحظات مخيبة للأمل". وشدّد الرئيس الكوري الجنوبي المنتهية ولايته أيضًا على أن القمم بين الكوريتين يجب أن تصبح "أساس التوحيد"، مشيرًا إلى أنه يأمل في استئناف سريع للحوار بين بيونجيانج وواشنطن. وجاء تبادل الرسائل هذا في وقت أبلغ فيه الخبراء عن أنشطة جديدة في أحد مواقع التجارب الصاروخية النووية. وقال الأستاذ في جامعة ايوها في سيول ليف-ايريك ايزلي لوكالة فرانس برس إن "تهديدات بيونجيانج العسكرية لسيول ورفضها المتكرر لجهود المشاركة لا تعكس الثقة وآفاق التعاون بين الكوريتين". لكن، بحسب قوله، "على بيونجيانج أن تعترف على الأقلّ بانتهاء ولاية مون"،بينما يبدو أن كوريا الشمالية "تستفيد من هذه المناسبة للتعبير عن أملها بأن يرث يون الاتفاقات بين الكوريتين".
ولكن بعض المحللين لا يرون أي معنى لهذه الرسائل، نظرًا لسلسلة الاستفزازات العسكرية غير المسبوقة لكوريا الشمالية منذ مطلع العام. وقال كبير الباحثين في معهد "سيجونغ" الخاص تشونغ سونغ-تشانغ لوكالة فرانس برس "كان من المجدي لو أرسل مون لكيم رسالة حازمة يقول فيها إن التجارب النووية ستكون غير مقبولة". وأضاف "كيم أرسل أيضًا رسالة شخصية ودّية للرئيس مون في سبتمبر 2020، لكن لم يودِ ذلك إلى تحسّن في العلاقات بين الكوريتين". والتقى مون الزعيم الكوري الشمالي ثلاث مرات وساهم في المحادثات بين كيم والرئيس الامريكي السابق دونالد ترامب.
84% حيث وصل عددهم إلى 100. 903 متطوعين ومتطوعات، وجاءت منطقة الرياض في المرتبة الثانية بنسبة 17. 85% وعدد 86424 متطوعا. وأفادت الإحصاءات والأرقام التي سجلتها منصة العمل التطوعي أن عدد المستفيدين من الأنشطة التطوعية بلغ أكثر من 42. 000 مليون مستفيد، ومثَّل العائد الاقتصادي من العمل التطوعي في المملكة أكثر من 916. 111. 302 ريال. كما تجاوزت الفرص التطوعية 242. 805 ألف فرصة، فيما بلغت ساعات التطوع 35. 778. 922 مليون ساعة، والقيمة الاقتصادية للتطوع حققت 52. 58 ريالا سعوديا، بينما كان المستهدف 17 ريالا سعوديا للفرد، وهذه الأرقام في ازدياد للوصول إلى مليون متطوع تحقيقاً لرؤية المملكة العربية السعودية 2030. ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة المواطن ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من المواطن ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.