مكونات البرجر
2 كيلو من دجاج الصدر منزوع العظم والجلد
1/4 ملعقة صغيرة بودرة ثوم
1/2 بصلة مفرومة ناعماً
60 جرام فتات الخبز
4- 6 ملاعق صغيرة ماء
نصف ملعقة صغيرة من الملح أو حسب الرغبة. نصف ملعقة من الفلفل الأسود المطحون. رذاذ طهي من زيت الزيتون. خبز البرجر من الحبوب الكاملة. الحشوات المفضلة لك من الخضروات أو الجبن قليل الدسم. طريقة تحضير البرجر
قم بإعداد برجر الدجاج في محضر الطعام لتشكيله وقم بإزالة أي دهون. ضع لحم الدجاج المفروم في وعاء وتبله بالملح والفلفل، ثم أضف البهارات وفتات الخبز والبصل والماء واخلطهم معًا بيديك حتى يتماسك جيدًا. برجر اللحم المنزلي لمدة 7 أيام. برد خليط الدجاج لمدة ساعة في الثلاجة، ثم قسم الخليط وشكله إلى قطع من البرجر متوسطة السمك
أضف رذاذًا غير لاصق أو كمية صغيرة من زيت الزيتون إلى مقلاة وقم بتسخينه على نار متوسطة إلى منخفضة. قم بطهي كل قطعة برجر لمدة 4 – 6 دقائق على كل جانب أو حتى ينضج البرجر ويصبح ذهبي اللون. ضع كل قطعة برجر دجاج في نصف خبز برجر. أضف أي حشوة من اختيارك. أغلق البرجر واستمتع بالمذاق. ملاحظة: يمكنك استبدال الدجاج باللحم البقري خالي الدهون، أو الخضار، أو عجينة الفلافل، أو الروبيان، أو برجر فول الصويا أو برجر القرنبيط، أو أي من أنواع البرجر الأخرى قليلة السعرات.
- برجر اللحم المنزلي لمصاب كورونا والمخالط
- برجر اللحم المنزلي لمصابي كورونا
- برجر اللحم المنزلي والمؤسسي و العزل
- برجر اللحم المنزلي للمصابين بفايروس كورونا
- صيدلية.كوم | كولجيت بلاكس غسول للفم بالنعناع 100مل
- غسول الفم كولجيت بلاكس عناية متكاملة | Colgate Saudi
- انواع غسول الفم كولجيت بلاكس – Colgate ® Plax
برجر اللحم المنزلي لمصاب كورونا والمخالط
Last updated يونيو 27, 2016
البرجر المنزلي
البرجر المنزلي يعد مزيجاً من المطبخ الأمريكي، اليوناني والتركي، وهي ذو طعم حار، ولذيذ جدا، جربي صنع البرغر على الطريقة القبرصية الشهية، وتمتعي بغداء جديد ومختلف.
برجر اللحم المنزلي لمصابي كورونا
٣- قومي بإضافة البيضة وبعدها البهارات ثم اخلطي اللحم مرة أخرى. ٤- ضعي اللحم في كيس بلاستك واغلقيه جيدًا ثم اتركيه في الثلاجة لمدة ٣ ساعات. برجر اللحم المنزلي للمصابين بفايروس كورونا. ٥- اخرجي اللحم من الثلاجة ثم افرديها وشكليها حسب الحجم المطلوب، على أن تكون بحجم وسمك متوسط حتى يسهل تسويتها. ٦- حضري أكياس صغيرة وضعي كل قطعة على حدة واتركيها في الثلاجة لمدة ساعة. ٧- احضري مقلاة وضعي نسبة قليلة جداً من الزيت بها ثم ابدأي بوضع قطع البرجر مع التقليب على الجانبين حتى تنضج. مصدر الصورة: إنستجرام@ ammietheexplorer
برجر اللحم المنزلي والمؤسسي و العزل
ما هي القيمة الغذائية للبرجر
تتمثل الحقائق الغذائية لبرجر السمك المشوي قليل السعرات الحرارية (لكل 100 جرام) في الجدول الآتي:
القيمة الغذائية
الكمية
طاقة
652 كيلوجول
سعرات حرارية
156 كالوري
بروتين
18. 9 جم
إجمالي الدهون
3. 0 جم
الدهون المشبعة
1. 0 جم
كربوهيدرات
12. 5 جم
السكريات
1. 2 جرام
صوديوم
353 مجم
نصائح لجعل البرجر أقل في السعرات الحرارية:
لا تضع الكاتشب أو المايونيز، أو استخدم المايونيز اللايت. استخدم الخبز بدون السمسم. حضر اللحم بدون زبدة. قلل من الملح البهارات والبطاطا المقلية. طريقة تحضير برجر اللحم في المنزل - فيديو Dailymotion. استخدم خبز البرجر المصنوع من الحبوب الكاملة كالقمح والشوفان. [2]
طريقة تحضير برجر Diet قليل السعرات الحرارية
يعتبر برجر الدجاج قليل الدسم أحد الخيارات المثالية لعلاج السمنة بدون حرمان من الأكلات المفضلة، لتحضير هذه الوصفة تحتاج حوالي 30 دقيقة فقط، يمكن تناولها في العشاء مع ضيوفك وأصدقائك ولا يوجد لديك وقت لتحضير عشاء يستغرق ساعات، إن برجر الدجاج مميز جدًا في فصل الصيف مع مشروبات وعصائر طازجة، واخترنا الدجاج على وجه التحديد لأنه لحم منخفض الدهون بشكل طبيعي، وليس هناك أي إضافة من الدهون الخارجية المصنعة الأخرى، ينصح باستخدام خبز القمح الكامل وتجنب الصلصات.
برجر اللحم المنزلي للمصابين بفايروس كورونا
توضع عجينة اللحمة المفرومه في قوالب دائرية متساوية مدهونه بقليل من الزيت للحصول على نفس الحجم. يسخن قليل من الزيت بمقلاة على الناروتقلى أقراص اللحمه على الجهتين حتى تنضج جيدا. يحضر خبز البرجر ويقسم قسمين ويقلى قليلا القسم الداخلي منه ليؤخذ طعم الشواء. يحضر الخبز ويوضع فيه شرائح الجبن والكاتشاب والمايونيز وأقرص البرجر المقلية ويمكن وضع المخللات أو البصل أو الخس أو شرائح الطماطم أو الفطرالمقلي. تقدم ساندويشات البرجر ساخنة مع البطاطا المفلية والعصير. برجر مع جبنة شدر
وقت التحضير 50 دقيقة مستوى الصعوبة سهلة عدد الحصص تكفي لـ 10 أشخاص
كيلو غرام من اللحم المفروم. بصلة واحدة مفرومة ناعم. فصان من الثوم المفروم. ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة كبيرة من البهارات المشكلة. ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. حبتان من الطماطم المقطع شرائح. كوب قرشلة مطحونة. كيفية عمل البرجر في المنزل - صحة وهنا. حبتان من البصل الأحمر مقطع شرائح. عشر شرائح من جبنة الشيدر. عشر أوراق من الخس المغسول ومقطع أنصاف. عشر حبات من خبزالبرجرمقطع لنصفين. خمسة ملاعق كبيرة كاتشاب. خمسة ملاعق كبيرة مايونيز. ملعقة صغيرة من الخردل. خمس حبات من مخلل الخيار. نصف كوب من الزيت. يوضع اللحم والبصل في الخلاط الكهربائي ويضاف له الثوم والبيضة والبهارات والفلفل والقرشله المطحونه وتطحن جيدًا للحصول على عجينة متماسكه من اللحم.
نوع الطبق
أطباق رئيسية
الصعوبة
سهل
طريقة التحضير
15 دقائق
وقت التحضير
20 دقائق
الوقت الاجمالي
35 دقائق
عدد الأشخاص
4
التقييم
المقادير 4 اشخاص
طريقة التحضير
معظم أنواع غسول الفم يتم استعمالها حوالي مرتين يوميًا، عادةً بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة. كيف يعمل غسول الفم
التركيبات في غسول الفم تتغير بشكل بسيط، والمنتجات المختلفة يكون لديها فوائد مختلفة. تظهر الأبحاث أن غسول الفم يساعد في منع البلاك والتهاب اللثة. ولكن نظرًا لاختلاف الصيغ اختلافًا كبيرًا وأن استخدام غسول الفم مرتبط ارتباطًا وثيقًا بروتين نظافة الفم بشكل عام، فمن الصعب تحديد مقدار المساعدة أو الصيغة الأفضل
وجدت دراسة أجريت عام 2010 في اسكتلندا أن نسبة عالية من الأشخاص الذين يستخدمون غسول الفم يوميًا أفادوا باستخدامه لعلاج أعراض أمراض اللثة أو تقرحات الفم أو تورم اللثة. غسول الفم يقتل البكتريا من خلال استعمال مواد مطهرة مثل الكحول، المنثول، والأوكاليبتول. هذه المكونات تدخل في الفتحات والشقوق بين الأسنان والأماكن التي يصعب الوصول إليها مما يؤدي إلى قتل أي نوع من البكتريا يمكن أن يتجمع هناك. قد يشعر الشخص بمذاق غسول الفم اللاذع عندما يقوم بتذوقه، وهذا هو السبب للإحساس بالوخز عند استعمال غسول الفم. احتياطات استعمال غسول الفم
قد يحوي غسول الفم الكحول والفلوريد. كلا هذه المكونات يمكن أن يتم ابتلاعها، خاصةً من قبل الأطفال.
صيدلية.كوم | كولجيت بلاكس غسول للفم بالنعناع 100مل
غسول الفم كولجيت بلاكس ببرمنت فريش
١٠ X إنتعاش أطول من تنظيف الأسنان فقط بالفرشاة*
مضاد للجراثيم
سيطرة ٧/٢٤ على رائحة النفس الكريه***
استعمل كولجيت بلاكس مرتين في اليوم بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة لفم أكثر صحة وإنتعاشاً. يمنحك نفساً منعشاً يدوم طويلاً
تركيبة كولجيت بلاكس أثبتت طبياً فاعليتها لتقليل الجراثيم ولتمنحك *سيطرة ٧/٢٤ على رائحة النفس الكريه. خالي من الكحول
لا يسبب الشعور بالحرقة
تم إختباره طبياً من قبل أطباء الأسنان
* الشعور بالإنتعاش مقارنة بتنظيف الأسنان فقط بالفرشاة
غسول الفم كولجيت بلاكس عناية متكاملة | Colgate Saudi
لذلك فإن جمعية طب الأسنان الأمريكية لا توصي باستعمال غسول الفم للأطفال دون سن الست سنوات. ولا ينبغي على البالغين اللجوء إلى عادة ابتلاع غسول الفم أيضًا. في حال كان الشخص يعاني من آفة فموية، قد يقوم باللجوء إلى غسول الفم من أجل قتل الجراثيم وتسريع عملية الشفاء. لكن يجب اللجوء إلى طبيب الأسنان قبل استعمال غسول الفم خاصةً في حال كان المريض يعاني من آفات فموية متكررة. التقرحات في الفم قد تحدث بسبب اضطرابات صحية، وقد يؤدي مزج هذه القروح وغمرها بالفلوريد والمطهر آثار سلبية أكثر من الإيجابية.
انواع غسول الفم كولجيت بلاكس – Colgate ® Plax
غسول الفم كولجيت بلاكس عناية متكاملة
١٠ X إنتعاش أطول من تنظيف الأسنان فقط بالفرشاة*
يمنحك حماية ١٢ ساعة
يحارب البكتيريا بفعالية
يقوي مينا الأسنان
يساعد على منع التسوس
ينظف الأماكن التي يصعب الوصول إليها
يحافظ على لثة صحية
يمنحك فم أكثر نظافة * الشعور بالإنتعاش مقارنة بتنظيف الأسنان فقط بالفرشاة
صيدلية المتحدة l COLGATE MOUTH WASH 250 ML FRESH MINT (GREEN) رعاية اشمل - تجعلك افضل
The store will not work correctly in the case when cookies are disabled. 19٫50ر. س.
متوفر
كود المنتج MW-AM-002
للتنظيف والعنايه اليوميه بالفم والحصول على نفس منعش وحماية اللثه
كتابة مراجعتك
تسجيل الدخول
تسجيل الدخول مع كلمه السر
الرجاء إدخال رقم هاتف صالح. رقم الجوال غير موجود
تم تحديث كلمة المرور بنجاح. Verification Code Not Verified. Please enter Verification Code
صحيح
رقم الهاتف المحمول بدون رمز البلد ، أي546536051
أدخل كلمة المرور لمرة واحدة One Time Password (Verification Code) has been sent to your mobile, please enter the same here to login. OTP غير صحيح ، يرجى التحقق مرة أخرى. نسيت كلمة المرور
حقل اجباري
أريد إعادة تعيين كلمة المرور باستخدام
تحقق من رمز التحقق
كلمة المرور غير متطابقة. يجب أن تكون كلمة المرور أكثر من 6 أحرف. إعادة تعيين كلمة المرور
كولجيت غسول فم 250 مل فريش منت (الاخضر)
0 من 5 نجوم
It's Colgate
تمت كتابة هذه المراجعة في الإمارات العربية المتحدة في 8 أبريل 2020 عملية شراء معتمدة
Quality and nice fragrance