تُعرف السعادة بأنها عنوان الفرح في القلوب، وهي ما تشغل بال جميع الأفراد ويسعون بكل ما بهم من طاقة وحياة للعيش سعداء بدون مشاكل، ليكونوا مرتاحين البال هادئين النفس، لا يشغلهم أي ألم أو هم أو غم، وتظهر السعادة في الكثير من أمور الحياة، حيث لا يمكن أن تكون محصورة في شيء واحد فقط، فمن الممكن أن يجد شخص سعادته في شيء وغيره يجد سعادته في شيء آخر، ولكن في كافة الأحوال فأن السعادة تعبر عن الفرح والرضى وصفاء البال. ابيات شعر عن السعادة رابعة العدوية
يا سُرورِي ومُنْيتي وعمادِي وأنيسي وعُدَّتي ومُرادِي إن تكُنْ راضيًا عليَّ فإني يا مُنَى القَلْبِ قدْ بدا إسْعادي.
أبيات شعر عن السعادة | Sotor
ومن تجلّد لم تهزأبه القمم
وان اردت قضاء العيش في دعة ….. شعريّة لا يغشى صفوها ندم
فاترك الى الناس دنياهم وضجّتهم ….. وما بنوا لنظام العيش أو رسموا
واجعل حياتك دوحاً مزهراًنضراً……. في عزلة الغاب ينمو ثمّ ينعدم
واجعل لياليك أحلاماًَ مغردةً ……انّ الحياة وماتدري به حلم! "انســـان ضائــــع.. متشــــردبدون اهــــل.. بدون سكـــن بدون وطــــن.. بدون شئ يمت اليه بالقرابة بدون شئ يمسك عليه وجوده و يلضم لحظاته بعضها فى بعض انه يتبعثر فى الف رغبه.. تنتهى الى ملل وكل ملل.. ينتهى الى يأس لانه يصبح مجرد شهوات حلقها جاف تزداد عطشا كلما.. ارتوت"
"ما هو أكثر شيء يسعدك في هذه الدنيا.. ؟
المال.. شعر عن السعاده قصير. الجاه.. النساء.. الحب.. الشهرة.. السلطة.. تصفيق الآخرين. إذا كنت جعلت سعادتك في هذه الأشياء فقد استودعت قلبك الأيدي التي تخون و تغدر و أتمنت عليها الشفاه التي تنافق و تتلون"
"إذا جعلت من المال مصدر سعادتك فقد جعلتها في ما لا يدوم فالمال ينفد و بورصة الذهب و الدولار لا تثبت على حال. و إذا جعلت سعادتك في الجاه و السلطان.. فالسلطان كما علمنا التاريخ كالأسد أنت اليوم راكبه و غدا أنت مأكوله. و إذا جعلت سعادتك في تصفيق الآخرين فالآخرين يغيرون آراءهم كل يوم"
واجعل لياليك أحلاماًَ مغردةً ……انّ الحياة وماتدري به حلم!
شعر حب فصيح سينقلك الى عالم آخر من السعادة
يا للأمنية المغبونة
أين أصدافك اللوامع يا شطّ
إذن أين كنزك الموعود؟
هاته رحمة بنا, هات كنزاً
هو ما يرتجيه هذا الوجود
هاته حسب رملك البارد القا
سي خداعا لنا وحسبك هزءاً
يا لحلم نريد منه اقترابا
وهو ما زال أيّها الشطّ ينأى
لم تعد قصّة السعادة تغر
يني فدعني على شاطىء الآهات
اقرأ أيضا: أفكار لنشر السعادة
شعر عربي عن السعادة لإيليا أبو ماضي
اقرأ أيضا: شعر بالانجليزي عن السعادة
المصادر: مصدر 1 مصدر 2 مصدر 3
المصدر: موقع معلومات
أبيات شعر عن السعادة - حياتكَ
[1]
أنواع السعادة
مشاعر الفرح اللحظية
هو المستوى الأول من السعادة وهي ما يطلق عليها باسم "الملذات البسيطة" وتكون من خلال السعادة من تناول وجبة مفضلة أو يشتهيها أو هواية نتمتع بها ومشاهدة فيلم جيد ، والاستماع إلى مقطوعة موسيقية نحبها أو الإستماع إلى قصة مشوقة ومسلية. من السهل جدًا ملاحظة هذا المستوى من السعادة بسبب مشاعر الفرح المباشرة التي يشعر بها الناس من السهل أيضًا قياس مفاتيح السعادة، ومقارنة هذه الأنواع من المشاعر لأن عمليات مسح الدماغ تظهر أن أجزاء معينة من دماغنا تنشط عندما تكون لدينا مثل هذه المشاعر هذا المستوى من السعادة ممتع ولكن المشاعر الجيدة لا تدوم طويلاً. التحكم في المشاعر
يطلق عليها الرفاهية وهي المستوى الثاني من السعادة وهو أكثر تفكيرًا ، ويتطلب تقييمًا يتجاوز المشاعر اللحظية للمستوى الأول عادة ما تعمل الأسئلة المتعلقة بالسعادة ، والرفاهية وهذا المستوى نسبي بمعنى أنك عندما تقارن وضعك بأشخاص آخرين وهي من وسائل مفيدة لحياة سعيدة كما أنها أكثر فورية ، وحسية حيث أن السعادة أكثر عقلانية ، وانعكاسًا ، ونسبيًا وأن الحياة جميلة بالعون والإيثار كما أن الهموم خفيفة إذا تحكمت في إنفعالاتك ، ومشاعرك.
لابد للمرء من وضع الأشخاص المناسبين في المكان المناسب لهم في حياتهم مع التوقف عن التفكير السلبي وفي أغلب الأحيان يكون الشخص ذاته هو السبب في حالة البؤس ، والحزن وإعادة التفكير بطريقة مختلفة وإيجابية كما أن البحث عن الهدف والسعي ورائه أحد أسباب تحقيق السعادة فهو يزيد من معدل السعادة، ويحسن المزاج ويزيد من رفاهيته وشعوره بالرضا كما لابد من العناية بالذات والإهتمام بها ومن أهمها المظهر الخارجي أو أخذ حمام طويل للاسترخاء. فوائد صحية للسعادة
تعمل السعادة على تقوية القلب ، ويمنع الإصابة بالنوبات القلبية وتصلب الشرايين ، وارتفاع ضغط الدم. كما تعمل السعادة على تقويةالجهاز الهضمي ويمنع التهاب القولون وخاصة العصبي نتيجة التوتر والحزن كما يسهل عملية امتصاص الغذاء وهضمه بسهولة. السعادة لها تأثير في هدوء الأعصاب ، والإرتياح ، وتحسن الحالة المزاجية ، والنفسية ، والعصبية ويبعدك عن الأرق والتفكير وعدم التركيز في الكثير من الأمور بسبب قلة ساعات النوم. السعادة تؤثر على نضارة البشرة ، والحفاظ على حيوية البشرة حيث أنها مفاتيح السعادة وكذلك عدم التعرض للحزن والإكتئاب يزيل الهالات السوداء تحت العين التي تنتج من الإرهاق وكثرة التفكير ، ويقلل من ظهور البثور ، والبقع الداكنة التي تظهر في الوجه.
وصف المنتج: ديرا سوفت كمادات باردة وحارة موصى بها طبياً في جميع أنحاء العالم
لكل من العلاج البارد والساخن. تظل ناعمة ومرنة حتى في درجات حرارة منخفضة تصل إلى
-20 درجة مئوية. المنتج يحتفظ بالبرودة أو الحرارة لمدة تصل إلى 45-60 دقيقة. تحتوي عبوة الجل عالية الجودة على جل غير سام. إنه سهل الاستخدام ومناسب للمغامرات
الخارجية أو الرياضة أو الرعاية الصحية المنزلية. إن وضع المنتج على الإصابة يزيد
الدورة الدموية ويقلل من تقلصات العضلات ويخفف من التعب والتورم والألم والكدمات. إنه لأمر رائع استخدامه للإصابة أو أي نوع من الصدمات والوجع وآلام المفاصل
وإجراءات الأسنان. استخدم في أول 48 ساعة من الإصابة لتجنب التورم. يمكن استخدام
العلاج بالثلج للحالات المزمنة أيضًا أو قبل أي نشاط. يعد العلاج الساخن بمثابة
راحة رائعة للعضلات المؤلمة والمزعجة والمتصلبة والإصابات المزمنة والالتهابات
والألم. يساعد استخدام المنتج أيضًا في عملية التمثيل الغذائي ويخفف من الألم. لا
تستخدم الحرارة للإصابات التي تظهر تورمًا. · مرنة
ومرنة حتى في درجات الحرارة المنخفضة. · مناسب لكل
من العلاج البارد والساخن. · الميكروويف
وقابلة لإعادة الاستخدام.
قوالب كمادة باردة جل
4. استخدام الكمادات الباردة بعد الإرضاع
إن شعرت المرضع بألم أو انزعاج في الثدي بعد الإرضاع فعليها وضع كمادات باردة على الثديين لمدة 15 دقيقةً كل ساعة حسب الحاجة. وتعدّ المواد الآتية ضمن ما يستخدم على أنه كمادات، وذلك مع الحرص على وضع منديل قماشي رقيق لفصل الثدي عن الكمادة تجنبًا لإيذاء الجلد:
منديل مبلل مثلج. أكياس الخضار المجمدة. أوراق الملفوف المغسولة والمجمدة. 5. خلع حمالة الثدي
يجب على المرضع أن تخلع حمالة الثدي قبل الإرضاع وتركها مخلوعةً خلاله. 6. تدليك الثدي أثناء الرضاعة
تدلّك المرضع ثديها أثناء إرضاع مولودها بحركة دائرية لطيفة بدءًا من جدار الصدر ونزولًا إلى حلمة الثدي. 7. شفط الحليب بعد الإرضاع
إن لم تشعر الأم بأن ثدييها قد تفرغا من الحليب بعد الإرضاع فعليها أن تشفط الحليب الزائد المتبقي إما يدويًا أو بالشفاطة الخاصة. علاج تحجر الثدي بعد الولادة: لغير المرضعات
تنصح غير المرضعات باتباع الأساليب الآتية من أجل علاج تحجر الثدي بعد الولادة:
1. عدم الإكثار من تفريغ الثدي من الحليب
على المصابة بتحجر الثدي من غير المرضعات تجنب الإكثار من شفط الحليب، فإن كان الحليب يسبب لها الألم، بإمكانها شفط قليل منه للتخفيف من ذلك الألم.
كمادات باردة و حارة ازرق Sp7203
أدوية ضغط الدم: تشمل دواء لفتح الأوعية الدموية وزيادة تدفق الدم، أو حاصرات بيتا للمساعدة في تقليل تدفق الدم، اعتمادًا على سبب الألم. جرعات منخفضة من مضادات الاكتئاب: مثل دولوكستين (Duloxetine)، فينلافاكسين (Venlafaxine)، أميتريبتيلين (Amitriptyline). المسكنات: كتلك التي تصرف بوصفة طبية فقط. 3. الأدوية التي تُعطى عن طريق الحقن
إذا لم ينجح الدواء الفموي في السيطرة على الأعراض، فقد يتم إعطاؤك الدواء مباشرة في مجرى الدم من خلال الحقن في الوريد. الوقاية من احمرار الأطراف المؤلم
لا يمكن الوقاية من المرض، ولكن يمكن الوقاية من حدوث النوبات وتقليل حدة الأعراض عن طريق الآتي:
تجنب التعرض للحرارة. الراحة. رفع الساقين أو الذراعين. وضع كمادات باردة على الساقين أو الذراعين أو غمرهم في الماء البارد. الأنواع الشائعة
تشمل أنواع المرض ما يأتي:
1. احمرار الأطراف المؤلم الأولي
يرتبط هذا النوع الأساس بجينات معينة أو مجهول السبب مما يعني أنه ليس له سبب معروف، وهذا النوع من احمرار الأطراف المؤلم الأولي أكثر شيوعًا عند الأطفال، وخاصةً في العقد الأول من العمر ولكن يمكن أن يتأثر أي شخص في أي عمر، أما بالنسبة لبعض الشباب قد تبدأ الأعراض خلال فترة البلوغ.
قد يختلف تشنج الرقبة في القوة من ألم خفيف لألم فظيع. غالبًا تفلح العلاجات المنزلية في علاج التشنج الخفيف ولكن التشنج القوي أو ألم الرقبة المزمن قد يحتاج علاجًا طبيًا. إليك بعض الطرق الشائعة التي يمكنك تطبيقها للتخلص من تشنج الرقبة. 1
استخدم مسكن آلام لا يحتاج لوصفة طبيب. من الخيارات المتاحة الأسبرين وايبوبروفين ونابروكسين. [١]
العلاجات المضادات للالتهابات مثل هذه تقلل الورم وتخفف الألم في نهاية المطاف. قبل أخذ دواء لا يحتاج لوصفة طبيب تأكد أنك لا تأخذ أي أدوية موصوفة لك يمكن أن تتفاعل بشكل سلبي مع هذا الدواء ويجب أيضًا أن تتأكد أنك لا تعاني من أي حالة طبية تمنعك من أخذ هذا الدواء. مثال: الذي يعاني من قرحة يجب أن يتجنب أخذ الأسبرين. لاحظ أن الأدوية المتاحة دون وصفة طبيب تعمل على تخفيف للألم بشكل مؤقت. لا تجعل الراحة من الألم الفورية تشعرك بشعور زائف من الأمان حيث يمكن أن يتفاقم الضغط بالعمل الزائد. 2
ضع كمادات ساخنة أو باردة. ستساعد الكمادات سواء كانت ساخنة أم باردة في تخفيف تشنج الرقبة ولأفضل النتائج بدل بينهما. ابدأ بوضع كمادة باردة من 7 دقائق حتى 20 دقيقة. تقلل البرودة الالتهاب ويجب وضع الباردة أولًا.