أسباب الصداع المستمر النفسية والجسدية
تعد آلام الصداع أكثر الأعراض شيوعا بين الجميع، وهو… Read More...
علاج الصداع النصفى بالأعشاب الطبيعية الموسمية
نوفمبر 22, 2021
إن الصداع النصفى من أكثر الأمراض المنتشرة بين الناس هذه الأيام, ويلجأ الكثيرون لـ علاج الصداع النصفى بالأعشاب, وذلك بإعتباره مكونات طبيعية غير ضارة. علاج الصداع النصفى بالأعشاب
الصداع هو الشعور بعدم الأتزان فى مراكز المخ, وهى حالة تأتى… Read More...
علاج الصداع بالتدليك وعلاج الآم الرقبة الناتج
نوفمبر 20, 2021
علاج الصداع حيث أنه يعتبر من أكثر الحالات المفاجئة للجسم، وذلك بسبب التغيرات التي تسيبه فاجئة، ومن الأمراض التي لها تأثير سلبي على الحياة بشكل يومي، كما أنه يؤثر على الفاعليات والنشاطات. أهم الطرق التي لها صفة علاجية للصداع النصفي
علاج… Read More...
مشروبات لعلاج الصداع والتخلص منه خلال 10 دقائق
مشروبات لعلاج الصداع فيرجع حدوثه لأسباب كثيرة، والتي يكون منها القلق والاجهاد، وكذلك هو من الممكن أن يكون بداية للإصابة بالأمراض، هذا بالإضافة أن اتباع نظام غذائي يكون خاطئ فيكون سبب له. تابونكس Tabunex بخاخ للأنف لعلاج سلائل وحساسية الأنف الموسمية. مشروبات لعلاج الصداع
كما يوجد ستة مشروبات لعلاج… Read More...
علاج هندي طبيعي للصداع والتعب من دون دواء ! - Ifarasha
مضادات الهيستامين (Antihistamine)
تُساعد هذه المضادات على تخفيف أعراض الحساسية، مثل: انسداد الأنف وسيلانه، لكن يجب الحذر إذ يؤدي بعضها إلى الشعور بالنعاس. بخاخات الستيرويد (Steroids)
تُؤدي تلك البخاخات إلى تخفيف الانتفاخات داخل الأنف، مما يُساعد في تخفيف الانسداد. تحتاج تلك البخاخات ما يقارب 3 أسابيع حتى تعطي مفعولها بشكل كامل، لذا يجب الالتزام بتعليمات الطبيب. 2. علاج الزوائد الأنفية
يُوجد عدد من الطرق التي تهدف إلى علاج الزوائد الأنفية، مثل:
بخاخات الستيرويد، أو قطرات الأنف التي تُساعد في تخفيف حجم تلك الزوائد. بالصور.. تخلص من الصداع دون مسكنات. العملية الجراحية، والتي يتم اللجوء لها في حال لم تنجح العلاجات الأخرى بعد ما يقارب 10 أسابيع من استخدامها، لكن بالرغم من نجاح مثل هذه العملية إلا أن الزوائد الأنفية قد تعود من جديد. نصائح من أجل علاج انسداد أحد فتحات الأنف منزليًا
يُوجد بعض النصائح التي يمكن اتباعها منزليًا والتي من شأنها تخفيف أو المساعدة في علاج انسداد أحد فتحات الأنف أو احتقانه، وتشمل الآتي:
شرب كميات كبيرة من السوائل. الاستحمام بالماء الدافئ. استنشاق بخار الماء. إبقاء الرأس مرفوع أثناء النوم. أخذ المسكنات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية.
بالصور.. تخلص من الصداع دون مسكنات
يستغرق هذا العلاج حوالي أسبوع قبل أن تبدأ الأعراض في التلاشي. هناك بعض الآثار الجانبية لهذا الدواء ، مثل الصداع ، والتهاب الحلق ، ونزيف الأنف ، أو السعال ، على سبيل المثال:
بوديزونيد
فلوتيكاسون فوروات
فلوتيكاسون بروبيونات
موميتازون
تريامسينولون
بخاخ الأنف كرومولين الصوديوم للحساسية واحتقان الأنف
يستخدم هذا الرذاذ لتخفيف احتقان الأنف وقد تم تصنيف هذه البخاخات على أنها أفضل نوع بخاخ لعلاج احتقان الأنف والحساسية حيث تظهر النتائج بعد 30 دقيقة من الاستخدام. بخاخ الأنف ابراتروبيوم
تمنع هذه البخاخات الجسم من إنتاج الهيستامين ، وهي مادة تسبب أعراض جميع أنواع الحساسية ، بالإضافة إلى علاج سيلان الأنف ووقف إفراز المخاط. علاج هندي طبيعي للصداع والتعب من دون دواء ! - IFARASHA. تشمل الآثار الجانبية لهذا الدواء الصداع ونزيف الأنف والتهاب الحلق وتهيج الأنف. ويحذر الأطباء من استخدامه لمن يعانون من الجلوكوما أو تضخم البروستاتا. الأدوية المستنشقة للحساسية واحتقان الأنف
تُستخدم هذه الأدوية المستنشقة يوميًا لعلاج الربو الناجم عن مضاعفات تفاعلات مسببات الحساسية المحمولة في الهواء. تشمل أجهزة الاستنشاق هذه:
بيكلوميثازون (QVR). التسمم (Pulmicort Flexhaler). سيكلسونيد (فيسكو).
تابونكس Tabunex بخاخ للأنف لعلاج سلائل وحساسية الأنف الموسمية
ومن المرجح أن يعاني بعض المصابين بهذا الالتهاب من بعض الآلام أسفل الرقبة وفي مناطق متفرقة من الجسم. ويكون هذا الصداع ناتجا عن انسداد القنوات والممرات في الأنف، مما يقود إلى الشعور بالألم على مستوى الجيوب الأنفية، بما في ذلك الجزء العلوي من الوجه. وغالبا يخطئ الناس في التمييز بين هذه الحالات بسبب التشابه بين الشعور المرتبط بالإصابة بالصداع النصفي والصداع المزمن والألم العشوائي. في الواقع، تنتج معظم أنواع الصداع عن مشاكل يمكن علاجها بسهولة من قبيل قلة النوم والتعب والتجفاف وإجهاد العين. مع ذلك، لا يجدر بالصداع أن يستمر عدة أيام. ويرى الدكتور العضو في كلية الجراحين الأميركية إدوين ويليامز، أنه في حال كان الصداع مزمنا، فقد يدل ذلك على وجود أعراض عدوى سيئة على مستوى الجيوب الأنفية. 4- ألم على مستوى الأسنان
لطالما اعتُبر ألم الأسنان غير مرحب به، كما أن معظم الأشخاص الذين يختبرون هذا الشعور لا يستطيعون الربط بينه وبين إصابتهم بالتهاب الجيوب الأنفية، مما يجعلها أكثر الأعراض التي يتم تجاهلها. وتشمل هذه الأعراض الشعور بالألم حول منطقة الفك العلوي، وهو ما يندرج ضمن الآثار الجانبية لهذا الالتهاب، ولا يتعلق بأمراض اللثة وتجاويف الأسنان.
كل ما عليكِ فعله هو الابتسام، استخدمي أصابعك لرفع أنفك للأعلى، كرري هذا التمرين من 20-30 مرة في اليوم، وسيقوم بإعادة تشكيل عضلات قوية حول جانبي الأنف. 5- تمارين إعادة تشكيل الأنف
التمارين الرياضية واليوجا يعطوا التنفس أهمية عظيمة، فباستنشاق الهواء بعمق وإخراجه عن طريق الأنف (عن طريق الشهيق والزفير) العديد من الفوائد، ومنها بالطبع إعادة تشكيل الأنف. طريقة عمل تمرينات التنفس
تمارين التنفس من خلال البوجا لها فوائد للأنف
أولًا اجلس مستريحاً، ثم اغلق إحدى فتحتي الأنف، واستنشق الهواء من خلال الفتحة الأخرى، واحبس أنفاسك لبضع ثوان، بعدها أغلق فتحة الأنف الأخرى، وقم بإخراج الهواء من الفتحة التي أغلقتها في البداية. قم بتكرار التمرين مع فتحة الأنف الأخرى، يمكنك تكرار هذا التمرين 10 مرات كل يوم للحصول على أفضل النتائج. تمرين تدليك الأنف
مثلما الحال مع التنفس، هناك فوائد عديدة لتدليك الأنف، فهو يستطيع علاج بعض أنواع الصداع، وبالطبع يمكنه تضييق الأنف وإعادة تشكيل حجمها. طريقة عمل التمرين
يتم تدليك كل الأنف من الأعلى للأسفل وأيضاً الجوانب. حرك أصابعك بشكل دائري وقم بتدليك الأنف ما لا يقل عن خمس مرات يومياً للحصول على أفضل النتائج.
سلسلة مقالات حول الحب
الأسس
مرادفات الحب
إحسان
ترابط بشري
أسس الحب البيولوجية
مفهوم الحب في الدين
فلسفة الحب
تاريخ
الحب الغزلي
الحب الحر
الحب العاطفي
الحب الشهواني
المحبة
حب عائلي
الرومانسية
أنواع
حب مراهق
المتيم
لوعة الحب
الولع
إدمان الحب
حب من أول نظرة
سلوك الإنسان الجنسي
حب استحواذي
حب غير متبادل
يوم فالنتين
جماع
علاقات بين الأشخاص
وقوع في الحب
ع ن ت
حب غير مشروط [1]
(Unconditional Love) [2] هو مودة خالصة دون أية قيود، ويرتبط هذا المصطلح أحيانا بمصطلحات أخرى مثل الحب الكامل والحب الحقيقي، ويُتفّق على أن هذا النوع من الحب هو ليس له حدود ولا يتغير. كيفية منح الحب غير المشروط: 10 خطوات (صور توضيحية) - wikiHow. هو المصطلح الذي يستخدم عادة لوصف الحب الخالص والمقترن بالوفاء دون أي تأثيرات مالية أو مادية أو مصالح مادية أو ربحية، فهو حب خالص للمودة والوفاء من هدفه الحب من أجل الحب. وقد يستخدم المصطلح لوصف الحب بين الأزواج والعشاق وكذلك لوصف الحب بين أفراد الأسرة وبين الكلب كصديق ووفيّ ومخلص. وبين الأصدقاء الحقيقيين في علاقات ملتزمة للغاية. ومن الأمثلة على ذلك حب الأم والأب لطفلتهما، فالحب غير المشروط هو حب كامل متكامل وحب حقيقي تسوده المودة والإخلاص، وهو حب غير متغير وغير مقترن بأي مصلحة أو استغلال، هو حب خالص وبريء بدون مقابل مادي.
الحب الغير مشروط .. له شروط !
يكون طرف طالب الاهتمام طول الوقت ورافض إنه يقدمه، دي مش علاقة ومش هو ده الحب غير المشروط. واللي يطلب ده بالطريقة دي علي، إنه مش لاقي الحب الكافي يبقى اسمه ابتزاز باسم الحب. حب الأهل لولادهم مبني علي الغريزة، بس هما برضه اللي بيربوهم وبيقوموهم.. هما اللي بيزرعوا وبيحصدوا ثمار اللي زرعوه.. بيعاقبوا ولادهم بهدف التقويم وده مش بيأثر علي الحب خالص.. وكمان الأهل ده دورهم.. العطاء المستمر وفي تجاه واحد ده واجب الأب والأم تجاه أطفالهم مهما عملوا ومهما حصل منهم دي مسئوليتهم هما. لكن في العلاقة الموضوع مختلف لازم تكون في اتجاهين مش تجاه واحد.. مفيش علاقة صحية أبدا ممكن تكمل من تجاه واحد بس. طرف واحد اللي بيدي، اللي بيهتم، اللي بيبني، مش منطقي تماما. ممكن جداً تلاقي نفسك بتحب حب غير مشروط، لكن عقلك بيتدخل ويحط حدود عشان يحميك. حب غير مشروط - ويكيبيديا. الحب مشاعر بتحس بيها من غير سبب، لكن قرار إنك تدخل علاقة أو تكمل فيها مينفعش يكون مبني علي المشاعر بس وإلا تكون بتعرض نفسك لتجربة علاقة مؤذية. ضروري يكون في حدود للعطاء والتسامح في العلاقات عشان تأمن لنفسك حد لاحتياجاتك من الأحترام والحب والتقدير. من أمن العقاب أساء الادب، وكتر التفويت يعلم البجاحة.
الحب اللامشروط له شروط. تعالوا إنتوا وين رايحين ؟ أشوف صايرة خبصة عندكم. الحب اللا مشروط هذا ما نقدمه للناس جميعا ولكل شيء، إنه الحب النقي الذي نهبه للحياة بلا شروط ولا قيود. نحب الناس ونحب وجودهم ونتمنى لهم السعادة ونراهم رائعين وفي أفضل صورة. نحب أصدقائنا ونحب حتى الذين لا نعرفهم. إنه النور الذي نشع به على العالم. هذا هو الحب اللا مشروط. هذا الحب نستطيع أن نقدمه للحبيب أيضاً ( الزوج أو الزوجة) أو من ننوي الإرتباط به مستقبلاً. لكن الحب بين الحبيبين أو الزوجين درجة أعلى من الحب اللا مشروط لأنه حب إندماج وتناغم وتكامل. الحب الغير مشروط .. له شروط !. وعلى هذا الأساس الحب بين الأزواج والعاشقين هو حب بطبيعته مشروط وهذة هي الحالة الوحيدة التي يرتقي فيها الحب بحيث يسمح لنا بطلب أمور معينة من الحبيب. هو يسمح بأن نحدد كيف يعبر عن حبه لنا ونحن نسمح بأن يحدد كيف نعبر عن حبنا له. هذة ليست شروط وإنما إتفاق بين طرفين على أن يغذي كل منهما الآخر بنوعية من الحب أعلى من الحب اللا مشروط. الآن الإشكالية عند الناس في التفريق بين النوعين. الحبيب حبه غيررررر هذا حب إمتزاج يعني الشخص إللي أحبه ويحبني فيه بينا إتفاق على أن يسكب كل منا حبه في وعاء الثاني ليختلط الحب ويتجانس.
كيفية منح الحب غير المشروط: 10 خطوات (صور توضيحية) - Wikihow
[٢]
قد يقول الآباء أنهم لم يملكوا خيارًا سوى أن يحبوا أطفالهم منذ لحظة وقوع أعينهم عليهم، لكن قرار الاستمرار بحب الطفل بغض النظر عن الظروف يحل محل شعور الارتباط الأول بصورة تدريجية وغير محسوسة ربما. 2
اعلم أن الحب غير المشروط ليس بالحب "الأعمى". عادة ما يكون الشخص الذي وقع في حب آخر للتو في هذه الحالة، حيث لا يرى الحقيقة الكاملة للطرف الآخر وأخطاءه وما إلى ذلك. [٣]
مثل هذه الحالة من الحب مؤقتة (أو هذا ما يفترض بها) ويجب أن تستبدل بنوع آخر من الحب "البصير" طويل المدى إذا استمر الحب. يجب أن تكون على علم بالظروف الجيدة والسيئة حتى تقدم لأحدهم حبًا دون شروط. "الحب المشروط ليس الحالة التي يعمي فيها الحب عينيك، وإنما هو التيقن ألا شيء أهم من الحب" هكذا يقول تاليداري. 3
فكر مليًا ما إذا كان الحب الرومانسي يمكن أن يكون غير مشروط. ينفي البعض ذلك لأن الحب الرومانسي لابد أن يكون مشروطًا ، حيث تبنى العلاقة على المشاعر والأفعال والتوقعات. لن تحب زوجتك أبدًا بنفس طريقة حبك غير المشروط لطفلك من وجهة النظر هذه. [٤]
لكن الحب والعلاقة ليسا أمرًا واحدًا. العلاقات مشروطة؛ "العلاقات الناجحة" بالتحديد. العلاقة غير المشروطة في المقابل هي طريقة لسيطرة أحد الطرفين على الآخر.
تتقارب دراسة "عبد الباري" مع بحث أجراه موقع "ماتش دوت كوم" شمل خمسة آلاف متطوع، كشف أن 31% من الرجال موضع البحث أعربوا عن استعدادهم للزواج من امرأة بها كل المواصفات المطلوبة، على الرغم من عدم وجود علاقة عاطفية سابقة بين الجانبين[9]. وتعليقا على ذلك، ترى الأخصائية النفسية "سوزان بيز غادوا" أن تفسير هذا الأمر يكمن في كون الحب عاطفة متغيرة تزيد وتنقص حسب تقلبات الحياة، فالحب الذي يراه الشعراء "كل ما نحتاج إليه" ليس ذلك على الحقيقة؛ لأن مجرد الحب -فقط- لا يضع قاعدة صلبة لإقامة مؤسسة أسرية[10]. ويضيف الباحث الاجتماعي "آرون بن زائيف" على تحليل "سوزان" قائلا إن الزواج القائم على الهيام والغرام والمشاعر الملتهبة "يتجاهل في الغالب عناصر الشراكة المهمة بين الزوجين، والتقارب الفكري، والذكاء المطلوب، والتقارب الاجتماعي"، فهو في النهاية "اختيار رومانسي قد يزول بزوال أسبابه"[11]. لأن الواقع يختلف كثيرا
في دراسة تنقلها جريدة الوسط البحرينية[12]، أجرت الباحثة "إيمان الفلة" بمركز "بتلكو لرعاية حالات العنف الأسري" بحثا استمر قرابة عام كامل، اشتمل على 100 حالة، ووجدت أن 45% من حالات الزواج القائم على الحب (فقط) تنتهي بالطلاق، وأن 30% منهم يمرون بطلاق عاطفي تحت سقف واحد، في حين أعرب 10% فقط عن استقرارهم، فيما اتفق 57% من عينة الدراسة أنهم نادمون على هذه الزيجة.
حب غير مشروط - ويكيبيديا
[٦]
إذا لم ترَ نفسك جديرًا بالحب غير المشروط، فلن تستطيع أن ترى أنك جدير بمنحه فعلًا. [٧]
اتخذ قرار الحب. اسأل نفسك دومًا: "ما أكثر شيء محب يمكنني فعله لهذا الشخص في هذا الوقت بالتحديد؟" لا يعتبر الحب شيئًا واحدًا يناسب الجميع، وما قد يكون فعلًا محبًا لأحدهم قد يكون مؤذيًا لآخر ولا يقربه من أن يصبح سعيدًا بحق. الحب غير المشروط هو قرار جديد عليك اتخاذه في كل موقف، وليس قاعدة جامدة وسريعة يمكنك تطبيقها على الجميع طوال الوقت. فمثلا إذا كان لديك صديقان يواجهان حزن فقد أحبائهم، فإن تقديمك الكتف الذي يبكي عليها أحدهم ومشاركته في محادثات طويلة قد يكون الخيار المحب المناسب له، بينما الحفاظ على البعد والصمت قد يكون الخيار الصحيح للآخر. سامح من تحبهم. تجاوز الغضب والضغينة هو فعل محبة متأصل حتى إذا لم يعتذر الطرف الآخر. تذكر نصيحة بييرو فيروتشي بأن السماح "ليس شيئًا نفعله ولكنه ما نحن عليه". [٨]
ستسمع عبارة "اكره الخطيئة وأحب الخاطئ" من رجال الدين. لا يعني الحب غير المشروط لأحدهم أن نحب كل ما يفعله أو كل خيار يتخذه، وإنما يعني ألا نسمح لمثل هذه الأمور بالتداخل مع تمنيك الخير لهذا الشخص في كل الأمور.
الإشكالية الثانية إللي يواجهها الناس في التفريق بين الشروط والمعاملة. نعم نحب الناس حب لا مشروط لكن هذا لا يعني بأن نسمح لهم بتضييع وقتنا أو إهدار طاقتنا أو ترك واجباتهم الحياتية. يعني صديقي أحبه حب غير مشروط لكن هذا لا يعني أنه عندما لا يحترم وقتي أسكت عنه دون أن أخبره بأن هذا الأسلوب لا يروق لي. لا شروط على منح الحب منذ البداية ولكن المعاملات يحكمها قانون التعامل والأعراف العامة. الحب اللا مشروط مشاعر ونحن لا نضع شروط على مشاعرنا ولكن من حقنا وضع شروط على أسلوب المعاملة وهنا إختلاف كبير جدا. المشكلة هي عندما نوقف الحب اللا مشروط عندما نختلف مع أحدهم وكأننا نقايض مشاعرنا بشيء يؤديه لنا الطرف الآخر. الأمر الخير، الحب اللا مشروط هو بوابة للحب الأعمق ( الزواج) لكن تقعد الوحدة كل ما شافت رجال داخت وقالت هذا حبيبي وقعدت بينها وبين نفسها ترسم سيناريوهات فهذة مشكلة. الحب اللا مشروط في عمقه مجرد إحترام وإمتنان. مشكلتكم لما البشر أول ما يفكرون في الحب على طول يفكرون في الزواج. تفكر في الزواج يعني أنت تفكر في الجنس، لنكن واضحين أكثر. أنت لا تستطيع أن تحب إنسان دون أن تمارس معه الجنس ولذلك كثير من النساء يقولون الرجل يفكر في الجنس.