اليوم، ستملأ صور سوزان تميم المواقع الإلكترونية، ستتداول أخبارها في نشرات الأخبار، ستعود نجمة مضيئة كما كانت تحلم دائماً،
لكن الحظ لن يسعفها لتستمع إلى أغانيها تذاع من جديد عبر أثير الإذاعات، وترى صورها التي ستملأ صفحات المجلات التي ستتصدر أغلفتها الخارجيّة عنواناً رئيسياً. فاليوم أغمضت الفنانة سوزان تميم عينيها إلى الأبد، لم ترحل بهدوء كما لو كان مقدراً لتلك الحياة الصاخبة التي عاشتها أن تنتهي نهاية صاخبة، نهاية لم يتمنها أي من محبّي سوزان لفنانتهم التي افتقدوها حتى قبل أن ترحل حين أجبرت على الاعتزال. فاليوم، وجدت الفنانة الشابة جثة هامدة في منزلها الكائن في إمارة دبي، حيث لفظت أنفاسها الأخيرة عند الفجر، ولم تتمكن حتى من الاستغاثة، أو من الإبلاغ عن اسم قاتلها، التي طعنها بوحشية، وانتهى بتشويه وجهها بسكينه، قبل أن يفر هارباً. المعلومات الأوليّة تشير إلى أن الحادث ارتكب عند منتصف الليل، غير أن نتائج التحقيقات لا تزال تشير إلى فاعل مجهول الهوية، حيث لا يزال يكتنف الجريمة أكثر من علامة استفهام. انطلاقة صاروخية
قبل سنوات، انطلق الفنانة سوزان تميم من برنامج "استديو الفن"، وحظيت برعاية المخرج سيمون أسمر الذي راهن عليها، لفتت الأنظار بجمالها الصارخ وصوتها الجميل، قبل أن تأتي فرصة عمرها مع مسرحية "غادة الكاميليا" التي كانت تلعب الفنانة مادونا دور البطولة فيها.
- سوزان تميم ديانتها جنسيتها ميلادها وفاتها معلومات عنها وصور
- صوره الفنانه سوزان تميم وهي مقتوله الي قلبه ضعيف ميد خلش
- سوزان تميم - منتديات برق
- ما أهم مصادر البروتين في الأطعمة والمكملات؟ - ElCoach - الكوتش
- مصادر البروتين الطبيعية - أكلات لجميع الأذواق
سوزان تميم ديانتها جنسيتها ميلادها وفاتها معلومات عنها وصور
مقتل سوزان تميم
في يوم الثامن والعشرين من شهر يوليو عام 2008 عثر على المطربة اللبنانية سوزان تميم وهي مقتولة في شقتها بمنطقة المارينا في دبي، وقد عثر عليها مذبوحة بسكين حاد وهنا قامت شرطة دبي بالتحقيق في الجريمة وعلى ذلك ظهر في الكاميرات صورة القاتل وتم القبض عليه، اعترف بتقاضيه مبلغ مالي كبير مقابل قتل سوزان تميم وذلك بتحريض من هشام طلعت مصطفى، ألقت الشرطة المصرية القبض على هشام مصطفى ورفع الحصانة عنه وقد أمرت المحكمة بإحالة أوراق المتهمين إلى فضيلة مفتي الديار المصرية. قام محامو الطرفين بالطعن في الحكم وتم التأجيل، وبعد مداولات للقضاة صدر الحكم النهائي في 6 فبراير عام 2012، حيث تم الحكم على هشام طلعت مصطفى بالسجن المشدد خمسة عشر عاماً وضابط الشرطة محسن السكري بالسجن المشدد خمسة وعشرين عاماً وذلك بتهمة القتل العمد مع سبق الإصرار، ولكن في يونيو عام 2017 أصدر الرئيس المصري عبد الفتاح السيسي قرار بالعفو عن رجل الأعمال هشام طلعت مصطفى نظراً لسوء حالته الصحية وقضائه أكثر من ثلثي المدة المحددة.
صوره الفنانه سوزان تميم وهي مقتوله الي قلبه ضعيف ميد خلش
وقدمت سوزان مسرحية «غادة الكاميليا» لإلياس الرحباني، ثم ابتعدت عن لبنان فترة طويلة، أمضتها في فرنسا، وأصدرت في عام 2003 ألبومها الغنائي «ساكن» لتغادر بعدها إلى مصر وتقيم فيها. حراسة مشددة
باب الشقة التي قُتلت فيها سوزان تميم
بدأ حراس الأمن في البرج الذي كانت تقيم فيه المجني عليها سوزان تميم في منطقة المارينا بالصفوح، تشديد إجراءات الدخول والخروج إلى البناية، ولم يعد مسموحاً لغير المقيمين في البناية بالصعود من دون إظهار بطاقة الهوية، وتحديد وجهته داخل البرج، ولم يسمح الحراس لأي من الصحافيين بالصعود إلى الشقة التي شهدت الواقعة، وتمكنت «الإمارات اليوم» من الصعود لشقة المجني عليها وتصويرها من الخارج. وتباينت إفادات عدد من جيران المغدورة حول الجريمة، وقال أحد المقيمين في المبنى «س. ب» لـ«الإمارات اليوم» إنه علم بوقوع الجريمة حينما شاهد رجال الشرطة في المكان، معرباً عن حزنه لما حدث للفنانة اللبنانية، لافتاً إلى أنه لم يكن يعرفها بشكل شخصي، وربما شاهدها، لكن لا يستطيع تحديد هويتها نظراً لإقامة عدد كبير من السكان في البناية. وأفاد ساكن آخر «ن. ل» بأن المنطقة آمنة إلى حد كبير، وتخضع الأبراج الموجودة فيها لحراسة مكثفة من جانب عدد كبير من الأفراد، مستغرباً وقوع جريمة قتل في تلك المنطقة التي تصل أسعار شققها إلى ثلاثة ملايين درهم، متوقعاً أن يتم إلقاء القبض على الجاني سريعاً نظراً لرصد معظم الذين يدخلون ويخرجون من البنايات الموجودة.
سوزان تميم - منتديات برق
09-21-2008, 06:15 PM
# 1
-||[عضو فعال]||-
تاريخ التسجيل: Sep 2008
المشاركات: 39
معدل تقييم المستوى: 0
سوزان تميم
قتلت الفنانه البنانيه سوزان تميم وهى كانت فى شقتها ماتت مقتوله يوجد بعض الناس يقولون ان سوزان تميم ماتت ورأسهامنفصل عن جسمها
مع السلامه
التوقيع::::::::::::::::::::::::::
( نيجار)
09-22-2008, 03:24 PM
# 2
حد يرد عليا
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
10-20-2008, 01:25 PM
# 4
-||[عضو قادم بقوة]||-
تاريخ التسجيل: Nov 2007
المشاركات: 7
شششششششششكككرا جدا
10-20-2008, 01:30 PM
# 5
صور سوزان تميم وهى مقتوله
شششششششككككرا جدا
وخضع عدد من الأشخاص الذين يعملون ويرتادون البرج، الذي كانت تقيم فيه المجني عليها، لاستجوابات دقيقة من جانب إدارة التحريات والمباحث الجنائية في شرطة دبي، التي أصرت على موقفها الرسمي برفض الإدلاء بأية أحاديث أو تصريحات حول ملابسات الجريمة، ما فتح الباب أمام التكهنات وتداول أنباء غير موثقة، ونسب موقع «العربية نت» الإخباري إلى مصدر أمني قوله إن «الجاني قام بالتمثيل بجثة المجني عليها، وحاول فصل رأسها عن جسدها ولم ينجح في ذلك». تابعوا آخر أخبارنا المحلية والرياضية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news
مصادر البروتين كثيرة فتجد أن جسم الإنسان يتكون من عدد كبير من الخلايا يكون بكل خلية منهما آلاف من البروتينات، حيث تحتاج إليها الخلايا للقيام بالمهام بالشكل الصحيح، ويكون في البروتينات حوالي 20 نوع من الأحماض الأمينية، لذلك فإنها ضرورية للغاية ومن أساسيات بناء وإصلاح الخلايا الموجودة بالجسم، كما أن البروتين يعمل على تقوية هذه الخلايا ويُحسن من وظائف مختلف أعضاء الجسم حيث العظم أو الجلد أو العضلات. مصادر البروتين
يكون جسم الإنسان قادر على إنتاج بعض من الأحماض الأمينية، ولكنه لا يكون قادر على إنتاج البعض الآخر منها، وتسمى هذه الأحماض باسم "أحماض أمينيه أساسية"، والجدير بالذكر أنها توجد في الأطعمة ولكن امتصاصها يختلف من نوع إلى آخر، حيث أن البروتين الحيواني يعمل على توفير كافة الأحماض الأمينية الأساسية، بينما لا يكون في مصادر الغذاء النباتي جميع أنواع الأحماض، وجدير بالذكر ان نقص البروتين يسبب بعض الأمراض ومن أبرز مصادر البروتين ما يلي. الأطعمة التي تحتوي على بروتين عالي
هناك بعض الأطعمة التي تتمتع باحتوائها على نسبة عالية من البروتين، التي يستفيد منها جسم الإنسان في بناء العضلات، وهذه الأطعمة هي:
زبدة الفول السوداني
تكون زبدة الفول السوداني التي يتم صناعتها في المنزل غنية بعنصر البروتين، حيث يتم صناعتها من خلال تحميص الفول السوداني ثم طحنه، وقد أثبتت الدراسات أن مقدار ملعقتين من زبدة الفول السوداني يوفر إلى الأشخاص 8 جرام من البروتين الذي يحتاجه الجسم، كما أن الأشخاص الذين يدخلون زبدة الفول السوداني أو الفول السوداني في النظام الغذائي الخاص بهم، يكونوا أقل عرضة للأمراض المزمنة مثل السكري أو أمراض القلب والشرايين.
ما أهم مصادر البروتين في الأطعمة والمكملات؟ - Elcoach - الكوتش
3- الحليب
يحصل الجسم عند شرب 244 جرام من الحليب كامل الدسم على أكثر من 8 جرامات من البروتين عالٍ الامتصاص، بالإضافة إلى الفيتامينات والمعادن الأخرى. 4- الزبادي اليوناني
من منتجات الألبان الغنية بالبروتينات، عند تناول 224 جرام من الزبادي اليوناني يحصل الجسم على حوالي 17 جرامًا من البروتين، أي ضعف الكمية الموجودة في الزبادي العادي. اقرأ أيضًا: الفرق بين الزبادي اليوناني والعادي.. أيهما أكثر فائدة لصحتك؟
مصادر البروتين النباتية
1- العدس
يحتوي العدس على 18 جرامًا من البروتين لكل 198 جرامًا منه، إلى جانب غناه بالألياف والحديد والبوتاسيوم وفيتامين ب المركب. 2- الشوفان
هو عبارة عن حبوب خالية من الجلوتين، يتميز باحتوائه على نسبة عالية من البروتينات النباتية أكثر من الحبوب الغذائية الأخري، إذ يوفر نصف كوب منه حوالي 13 جرامًا من البروتين. 3- الفاصوليا البيضاء
من البقوليات الغنية بالبروتينات النباتية، يحتوي كوب واحد من الفاصوليا على أكثر من 15 جرامًا من البروتين. 4- زبدة الفول السوداني
وجبة خفيفة مليئة بالبروتينات، حيث توفر ملعقتان كبيرتان من زبدة الفول السوداني 8 جرامات من البروتين، يمكن رفع قيمته الغذائية عند تناوله مع الفواكه الطازجة.
مصادر البروتين الطبيعية - أكلات لجميع الأذواق
تتنوع مصادر البروتينات, منها النباتي ومنها الحيواني وتنقسم كالتالي: النباتي: البروكلي, اللفت, السبانخ, البقدونس, الفطر, القرنبيط, الفلفل الأخضر, الخيار, الطماطم, اللبن والزبادي والأجبان, اللوز, العدس, بذور اليقطين, الافوكادو - الحيواني: البيض, الدجاج, اللحوم الحمراء, الأسماك بإنواعها"التونة, السلمون ", الجمبري, الروبيان.
3. الحليب والألبان
احرصي يوميا على الحصول على كمية الايتهلاك المطلوبة لجسدك من 2 – 3 بروتينات، ومن 3 -4 بروتينات لكل من الأطفال، الحوامل، والمرضعات، ويعد الحليب مصدراً مهما لنوع واحد من البروتينات (ويمكنك اضافته للمشروبات الساخنة والصوص). ويعد بروتيناً واحدا فقط، البروتين الصادر عن وعاء صغير من لبن الزبادي الذي يضم 30 غراما من الجبنة القاسية، او 100 غراماً من الجبنة المنزلية. 4. اللحوم
اوصى باحثون بعدم تناول اكثر من 500 غراما من اللحم الأحمر المطبوخ اسبوعياً بما يعادل 700 غراماً من اللحم الخام. 5. مصادر أخرى للبروتينات
ليست اللحوم وحدها مصدر للبروتينات فهناك الأسماك، البيض، المكسرات، والفاصولياء، والبقول، والحبوب وهي مصادر غنية وصحية وأكثر فائدة للبيئة. احرصي على تناول 150 غراما من السمك الأبيض ة، و100 غراماً من السمك الزيتي كالسردين، بيضتين متوسطتي الحجم، ثلاث ملاعق كبيرة من الحبوب والبقول أو 25 غراماً من المكسرات والبزر
اشهر الاطعمة الغنية بـ فيتامين B12
Source: