د. ياسين أقطاي
عاشت إسطنبول خلال الأيام القليلة الماضية بؤسًا لم تشهده من قبل، عندما تحولت الثلوج التي هي نعمة من السماء إلى كابوس لأهالي المدينة، التي نرجو من الله أن يحفظها مما هو أسوأ. لكن عسى أن تكرهوا شيئًا وهو خير لكم، فقد دفعتنا هذه المصيبة إلى التفكير في الآخرين. نعم تضررنا بعض الوقت، لكن رأينا بأعيننا كيف يمكن أن تفتك هذه الثلوج وهذا البرد القارس بأناس ضعفاء لا حيلة لهم. أغلقت الثلوج طرقنا ساعات وربما يومًا بأكمله، لكنها في أماكن أخرى تحولت إلى شبح موت فوق أطفال إخوتنا. الأمطار والثلوج في الأصل نعمة من الله، لكن البشر قد يحولونها إلى فواجع. ماشا و الدب | لم لا تنام؟ (نم يا صغيري ) جديد أغنية - كتاكيت. وهل هناك فاجعة أكبر من أن يتسبب إنسان في قتل بطيء وتعذيب لمئات الآلاف من البشر عبر دفعهم إلى العيش في ظروف لا تصلح حتى للحيوانات؟
حتى لا يناموا
15 طفلًا في إدلب السورية ماتوا وهم نائمون إثر تجمدهم من البرد. كم شخصا سمع بذلك؟ وكم شخصا أحسّ بعمق هذه الفاجعة؟ بات الآباء يتناوبون على حراسة أطفالهم خوفًا من أن يتجمدوا، أو بالأحرى كي يعرفوا من تجمد منهم! نعم، حتى يعرفوا فقط، فلا يملكون من أمرهم شيئًا. لا يملكون من الأمر سوى مشاهدة أطفالهم يتجمدون!
ماشا و الدب | لم لا تنام؟ (نم يا صغيري ) جديد أغنية - كتاكيت
على العكس؛ كلما قتلوا مزيدًا من الأطفال نهض "موسى" جديد لمحاسبتهم. ________________
هذا المقال يعبر عن رأي كاتبه ولايعبر بالضرورة عن رأي الموقع. 382 total views, 2 views today
قصة قلب ماما الكبير | يلا تنام
بينما كانت مأساة موت الرضيع السوري متجمّدًا لا تزال تفتك بقلوبنا، كان زعيم حزب الشعب الجمهوري المعارض في تركيا، كمال كليجدار أوغلو، يصف اللاجئين والنازحين الذين فروا إلى إدلب بـ"الإرهابيين". واليوم يتكرر المشهد ذاته، فبينما يموت الأطفال في إدلب متجمدين من البرد، يخرج علينا العديد من سياسيينا الأبطال الوطنيين المحبين للوطن، فيخبروننا بأن قدوم هؤلاء الأطفال/النازحين إلى تركيا يعتبر "تهديدًا استراتيجيًّا لها". ما شعور هؤلاء حيال أطفال محرومين من التدفئة، وربما لم يعرفوها يومًا. يا للأسف على من اتخذ هؤلاء الأطفال أعداءً له، أسفًا على وطنيته وقوميته وبطولته وسياسته التافهة. قصة قلب ماما الكبير | يلا تنام. يجب أن تكون هذه المشاهد بمثابة ماء بارد يُصب فوق ضمائر الناس فيوقظها من رقادها. يجب أن تذكر الناس بإنسانيتهم. والأهم من ذلك في الحقيقة هو أن تتحول هذه المشاهد إلى صفعة قوية تضرب وجوهنا فتذكرنا بمسؤوليتنا وواجباتنا. متى سنفهم أن أي شيء نمتلكه في هذه الدنيا ليس ملكًا لنا في الواقع، بل هو مجرد أمانة؟ ألا تتكرر مشاهد الفقدان والحرمان كل يوم؟ أليس كل موت قيامة لوحده؟ ألا يعتبر هذا الموت كافيًا لإنذارنا بموتنا نحن أيضًا؟
كلما أتذكر ذلك الطفل السوري الذي كان يلفظ أنفاسه الأخيرة ويقول "سأخبر الله بكل شيء"، يرتجف قلبي خوفًا.
لا تنم يا صغيري حتى لا تموت! : مركز أمية للبحوث والدراسات الاستراتيجية
ألا يمكن أن تكون هذه العواصف والثلوج والأوبئة والوفيات، استجابة مؤقتة فحسب لما حكاه هذا الطفل وغيره من أطفال سوريا الذين قضوا إثر البرد والجوع والقصف والحرب؟
ماذا لو كانت هذه الاستجابة المؤقتة نذير حساب أكبر في يوم الحساب الأكبر الذي لن يترك صغيرة ولا كبيرة؟
معنى الوطن؟
إن ما نقول إنه "وطن" ليس سوى وطن محتل من قبل أولئك الذين لا يشعرون بطفل يعيش في العراء، ولا يدركون أن الوطن هو في الحقيقة إيواء المظلوم، وإلا فإن هذا الوطن لن يكون سوى أرض بلا روح. لا تنم يا صغيري حتى لا تموت! : مركز أمية للبحوث والدراسات الاستراتيجية. ما نوع الدرس الذي ننتظره يا ترى حتى ندرك أن معنى الوطن قد اختزل في قطعة أرض يراد منها تحقيق الربح فحسب؟
كل طفل يتحدى هذا البرد ويخرج منه سالمًا دون أن يموت متجمّدًا، سيكون قلبه وعاءً لحساب عسير ستواجهه الإنسانية عاجلًا أو آجلًا. ولذلك فإن فراعنة عصرنا لا يريدون لهؤلاء الأطفال أن يكبروا، يخافون منهم، يريدون منهم أن يموتوا قبل أن يكبروا؛ لأن فراعنة عصرنا يخافون من حساب هؤلاء الأطفال حينما يكبرون. فلْيخافوا ما استطاعوا، لن يغني خوفهم عن مواجهة المصير شيئًا، لن تكون التدابير التي اتخذوها سوى تعجيل بنهايتهم وهلاكهم. مهما كان حجم فراعنة عصرنا فلا بد من وجود "موسى" يقف في وجههم، فقتل الأطفال لن يقف عائقًا أمام "موسى".
واليوم يتكرر المشهد ذاته، فبينما يموت الأطفال في إدلب متجمدين من البرد، يخرج علينا العديد من سياسيينا الأبطال الوطنيين المحبين للوطن، فيخبروننا بأن قدوم هؤلاء الأطفال/النازحين إلى تركيا يعتبر "تهديدًا استراتيجيًّا لها". ما شعور هؤلاء حيال أطفال محرومين من التدفئة، وربما لم يعرفوها يومًا. يا للأسف على من اتخذ هؤلاء الأطفال أعداءً له، أسفًا على وطنيته وقوميته وبطولته وسياسته التافهة. يجب أن تكون هذه المشاهد بمثابة ماء بارد يُصب فوق ضمائر الناس فيوقظها من رقادها. يجب أن تذكر الناس بإنسانيتهم. والأهم من ذلك في الحقيقة هو أن تتحول هذه المشاهد إلى صفعة قوية تضرب وجوهنا فتذكرنا بمسؤوليتنا وواجباتنا. متى سنفهم أن أي شيء نمتلكه في هذه الدنيا ليس ملكًا لنا في الواقع، بل هو مجرد أمانة؟ ألا تتكرر مشاهد الفقدان والحرمان كل يوم؟ أليس كل موت قيامة لوحده؟ ألا يعتبر هذا الموت كافيًا لإنذارنا بموتنا نحن أيضًا؟
كلما أتذكر ذلك الطفل السوري الذي كان يلفظ أنفاسه الأخيرة ويقول "سأخبر الله بكل شيء"، يرتجف قلبي خوفًا. ألا يمكن أن تكون هذه العواصف والثلوج والأوبئة والوفيات، استجابة مؤقتة فحسب لما حكاه هذا الطفل وغيره من أطفال سوريا الذين قضوا إثر البرد والجوع والقصف والحرب؟
ماذا لو كانت هذه الاستجابة المؤقتة نذير حساب أكبر في يوم الحساب الأكبر الذي لن يترك صغيرة ولا كبيرة؟
معنى الوطن؟
إن ما نقول إنه "وطن" ليس سوى وطن محتل من قبل أولئك الذين لا يشعرون بطفل يعيش في العراء، ولا يدركون أن الوطن هو في الحقيقة إيواء المظلوم، وإلا فإن هذا الوطن لن يكون سوى أرض بلا روح.
8- التأمل وجدت إحدى الدراسات أن التأمل لمدة 20 دقيقة فقط، 4 مرات في اليوم، يحسن الوظائف المعرفية بالمخ بنسبة تصل إلى 50%. 9- الكتابة تدوين الملاحظات باستخدام الورقة والقلم وعدم الكتابة باستخدام الكمبيوتر يساعد في تقوية التركيز، حيث تستخدم في ذلك عدة حواس مع الحركة الوظيفية للأيدي والتي تعطي اشارات إيجابية للمخ تساعد في التذكر لاحقاً. 10- التحدث مع النفس قد يبدو الأمر غريبا، لكن الناس الذين يتحدثون إلى أنفسهم عند محاولة تعلم أو فهم شئ جديد يعدون أكثر نجاحاً من غيرهم. أتحداك تنسى اللي قرأته | اسهل طريقة للحفظ و تقوية الذاكرة و زيادة التركيز عند الكبار و الاطفال - YouTube. 11- الاهتمام بالطعام الصحي الطعام الصحي والمفيد له تأثير إيجابي كبير في تقوية الذاكرة، لذا ينصح بالإكثار من تناول الخضروات، والفواكه، وسمك السلمون، واللوز وغيرها من الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية. 12- الامتناع عن تناول المشروبات الكحولية أثبتت الدراسات ان تناول المشروبات الكحولية يسرع من عملية فقدان الذاكرة. 13- النوم الجيد يلعب النوم الجيد دوراً هاماً في صحة المخ وتقوية الذاكرة، لذا فلتجعل النوم من 7-9 ساعات يومياً احد أولوياتك التي لا تتنازل عنها مطلقاً. 14- ممارسة الرياضة يساعد النشاط الحركي في زيادة ضخ الدم في سائر أجزاء الجسم بما في ذلك المخ، الأمر الذي من شأنه المحافظة على التركيز والذاكرة.
علاج النسيان عند الأطفال بالقرآن - شبكة التدريبات العقلية ودورة انعاش العقل
توصلت الأبحاث ان دماغك تحتاج لحوالي 8 ثواني من أجل تثبيت جزء من المعلومة في الذاكرة, لذلك اذا كنت تتحدث في الهاتف و تحمل عدد من الأغراض عندما تقوم بوضع مفاتيح السيار, فانك اكثر عرضة لعدم تذكر اين تركتهم. تعلم مهارة جديدة تساعدك في تقوية الذاكرة الاهتمام بالقيام بأنشطة مفيدة و ذات قيمة تساعد في تقوية و تنشيط جهازك العصبي مع مقاومة كل أعراض الأمراض المرتبطة بالضغط, يقلل من مخاطر الشيخوخة و يساعد الصحة بصفة عامة و تقوية الذاكرة بصفة حاصة. عنصر عام في تحسين اداء المخ هو القيام بأمر مشجع و له قيمة مضافة لحياتك و انشغالك بتلم أمر جديد. بشكل آخر, يجب ان تكون المهارة مهمة لك و مسلية و تجذب اهتمامك. تابع حالتك الصحية و الأمراض المزمنة لا تهمل في صحتك اذا كنت تعاني من أمراض مزمنة و تابع توصيات طبيبك المعالج و منها الاكتئاب او مشاكل الكلى و الغدد. علاج النسيان عند الأطفال بالقرآن - شبكة التدريبات العقلية ودورة انعاش العقل. كلما اهتممت بصحتك, كلما زادت قدرة ذاكرتك على الأداء. اضف الى ذلك مراجعة طبيبك بشكل دوري من اجل التحقق من الادوية التي تحتاجها و ذلك لوجود أدوية لها تأثير مباشر على الذاكرة. 12 تمرين تساعد في تقوية الذاكرة و مساعدتك على التركيز و عدم النسيان فيما يلي بشكل ملخص مجموعة من تمارين تقوية الذاكرة التي سوف تساعد كثيراً بالطبع مع اتباع الطرق المذكورة اعلاه لتقوية ذاكرتك.
أتحداك تنسى اللي قرأته | اسهل طريقة للحفظ و تقوية الذاكرة و زيادة التركيز عند الكبار و الاطفال - Youtube
أسلوب الكتابة، وذلك بمحاولة كتابة ما يتمُّ حفظه من القرآن الكريم. الالتحاق بدورات خاصة بتحفيظ القرآن الكريم. المشاركة في مسابقات خاصّة بالقرآن الكريم. الحفظ من خلال التكرار. التغني بالقرآن الكريم، وذلك بتجويده بأحكام التلاوة الخاصَّة به، ولا سيّما بعد إتمام كلِّ حفظ وفي مرحلة المراجعة والتثبيت. التدبر والفهم أثناء التلاوة والحفظ، فذلك يعين على الحفظ. تنظيم الوقت وحسن استغلاله واستثماره، بل من بركات انتظام الوقت مع القرآن الكريم إنّه يشعر المسلم بقيمة وبركة الوقت، ويساعد في تنظيمه بشكل عام. الحرص على تناول الأطعمة التي تساعد على النشاط الذهني، كالمكسّرات، والفواكه، والعسل والزبيب، وتجنّب كثرة الأكل التي تسبب التخمة والكسل. إعمال قدرات التخيل، وذلك بتصوره لعناصر الحركة والحس أثناء تلاوة الآيات الكريمة. تذوق حلاوة أسلوب القرآن الكريم وجماله. فوائد حفظ القرآن الكريم
طمأنينة قلب المسلم وسعادته. عون للمسلم على التخلّص من الهموم. سبيل لوقاية المسلم من الشيطان ووساوسه، وحماية له من الجانّ ومكره. قوّة في الزاد الإيماني لدى المسلم. نيل للأجر والثواب، واستحقاق رضى الله وعونه وتوفيقه. سعة ثقافة المسلم الدينية، من خلال تدبره لمعاني القرآن الكريم وتتبعه لتفسيره كعون له على الحفظ.
وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ ، وتطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية:
منصة التدريبات العقلية
موقع التدريبات العقلية
موقع حفاظ اللغات
شبكة التدريبات العقلية
موقع سؤالك
الموقع الخاص بالشيخ د. علي الربيعي
موقع التدوين
موقع تجارب المتدربين
طرق التواصل معنا
لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
التدريبات العقلية على تويتر
التدريبات العقلية على الفيس بوك
خدمة العملاء عبر الواتس اب
إدارة التسجيل عبر الواتس اب
التدريبات العقلية على اليوتيوب