وجه المدير العام للصندوق الوطني للضمان الاجتماعي الدكتور محمد كركي، كتبا الى "المصارف التي يتعامل معها مستخدمو الضمان"، أكد بموجبها "ضرورة التزام المصارف بتسديد مستحقات مستخدمي الصندوق والعاملين فيه بشكل كامل فور طلبها"، داعيا إدارات المصارف الى "التجاوب الفوري مع مطالب إدارة الصندوق، كي لا تضطر للجوء الى الإدعاء أمام القضاء المختص". بلا تعليق: مشاهد رمضانية من سورية - thefreedomfirst. وفي السياق، صدر عن مديرية العلاقات العامة في الصندوق الوطني للضمان الاجتماعي، بيان جاء فيه انه " منذ سنتين تقريبا والشعب اللبناني يعاني من مشكلات كبيرة بينه وبين المصارف نتيجة الأزمات الاقتصادية والمالية التي حلت بالبلاد وانهيار سعر صرف العملة الوطنية". ولفت البيان الى إن "تداعيات هذه الأزمة طالت فئات المجتمع كافة وبخاصة طبقة الموظّفين الذين لم يلحقهم تعديلات على رواتبهم واقتصر الأمر على بعض المساعدات الاجتماعية. إزاء هذا الوضع الصعب، لم تتعامل المصارف بإيجابية وبخاصة مع مستخدمي الصندوق الوطني للضمان الاجتماعي، الذين يعانون مطلع كل شهر من أجل الاستحصال على حقوقهم المكتسبة (رواتب ومساعدات اجتماعية). "
- بلا تعليق: مشاهد رمضانية من سورية - thefreedomfirst
- "الأن " مواعيد صرف مرتبات شهر مايو لكل القطاعات بعد اعلان وزارة المالية - كورة في العارضة
- هل شُرب الشاي بعد الأكل مباشرةً أمر صحي؟ - YouTube
- هل شرب الشاي بعد الطعام يمنع امتصاص الحديد؟ - YouTube
- لماذا لايستحب شرب الشاي بعد تناول الطعام مباشره - أجيب
- هل تشرب الشاي بعد الإفطار مباشرة؟.. هذا ما يحدث لجسمك | مصراوى
بلا تعليق: مشاهد رمضانية من سورية - Thefreedomfirst
وأوضح حداد، أن الاتجاه نحو البطاقة الإلكترونية هو الخيار الأمثل كونه سيفرض رقابة بعيدة عن تدخل العامل البشري، مضيفا أن تطبيق الرقابة على آلية الكروت المتبعة حاليا مستحيلة، ومبينا أن أعداد الركاب الزائدة فيه فائدة للمواطن والسائق معا، فهو يحصل على الأجور الفائضة عن عدد الكروت التي يشتريها مسبقا من الشركة. وبالنسبة لأعداد الباصات العاملة، أشار حداد إلى أن هناك 110 باصات تابعة للشركة العامة للنقل الداخلي وتعمل في دمشق، و100 لشركات خاصة، واعدا بانفراج في أزمة النقل الداخلي، بعد إصلاح عدد من الباصات المدمرة، ومؤكدا أن أعداد الباصات ستزيد 40 باص، 20 منها لخط الجديدة برامكة. قد يهمك: دمشق: تكديس الركاب في باصات النقل الداخلي بحسب "مزاجية الشوفير" أزمة النقل الداخلي معقدة تعاني الشركة العامة للنقل الداخلي بدمشق، من نقص كبير في وسائل النقل، إذ تعمل المحافظة بطاقة لا تتجاوز 320 باصا، 110 منهم يعملون ضمن إدارة الشركة العامة، حيث تترنح معظم باصات الشركة، تحت وطأة نقص التمويل وتراجع الموازنات التي تسبب المزيد من الأعطال وضعف الصيانة وقلة القطع البديلة، حيث تضج المحافظات من أزمة نقل داخلي ناجمة عن قلة المركبات المخصصة، إضافة إلى خروج عدد من تلك الحافلات من الخدمة بتأثير أزمة المحروقات وعدم توافر كميات كافية من المازوت أو البنزين، بحسب متابعة "الحل نت".
&Quot;الأن &Quot; مواعيد صرف مرتبات شهر مايو لكل القطاعات بعد اعلان وزارة المالية - كورة في العارضة
ويعمل العديد من السائقين في الشركة العامة للكهرباء وفق نظام "نسبة بيع التذاكر"، حيث يتقاضون أجورهم كنسبة من البطاقات المباعة، وليس وفق أجر يومي أو شهري محدد، الأمر الذي يُحفز السائقين على تكديس الركاب فوق بعضهم لتحقيق قدر أعلى من الدخل، يساعد على ذلك قلة وسائل النقل أصلا. من جهة ثانية، فإن سائقي النقل الداخلي لا يتقاضون أجورهم وفقا لنظام الرواتب والأجور المقطوعة، وإنما يحصلون على أجرة مقطوعة عن كل دفتر وتبلغ 1500 ليرة، وهذه إحدى أسباب المشاكل في هذا القطاع، حيث يعمل السائق منذ السابعة صباحا وحتى الحادية عشرة ليلا ويستهلك حوالي 12 دفترا وأن غلة الباص اليومية تتراوح بين 200 و250 ألفا وحصته اليومية تتراوح بين 15 و20 ألفا، فيما يعتبرها غير كافية، بحسب متابعة "الحل نت". لذلك يلجأ بعض السائقين إلى ضمان الباصات، من أجل الحصول على أجر يومي يكفي معيشة أسرته، حيث يتعهد السائق الباص مقابل مبلغ معين يدفعه آخر اليوم للشركة التي يعمل بها شرط التزامه بالخط، أما باقي الغلة فهي له وللمعاون الذي يساعده في منع محاولة تهرب البعض من دفع الأجرة. إقرأ: "الزحمة مستمرة".. باصات النقل الداخلي قليلة ولا حلول قريبة يذكر أن أزمة المواصلات باتت ضمن المشاكل المزمنة التي يعاني منها الممواطن السوري، حيث لا حلول حقيقية، إنما وعود تطلقها المؤسسات الحكومية، بزيادة عدد الباصات مع تشديد الرقابة يوما، والحديث عن مترو مدينة دمشق لتخفيف الأزمة والذي لم يتجاوز الفكرة أصلا.
سوسن جميل حسن *
فيديو يُظهر رجلًا من دمشق، يبدو، من خلال المكان الجالس فيه، أنه كان مقتدرًا مادّيًّا، يتحدّث بحرقة موجعة عن "الجوع" في رمضان، يقول إن الخضار غالية، وإن اللحوم والدجاج صارا من الماضي، بعيدين عن متناول أيديهم وتفكيرهم، وإن زوجته قالت له إنهم لا يفرقون عن "الأبقار" فهم أكلوا في الأمس برغلًا محمّصًا مطبوخًا بلا زيت أو أي مادة دهنية، "برغل حاف" في لغة أهل الشام، قالها والغصّة تذبح حباله الصوتية فيخرُج الكلام متقطّعًا مبحوحًا. كان يستعرض مثل الذاهل، وكأنما يحدّث نفسه، أسعار مواد طعام هي في الأساس أركان طعام الفرد السوري العادي، الخضار والزيت واللبن والدجاج، أمّا الفواكه فلم يذكرها، ربما صارت من المستحيلات. تطالعنا، في الوقت نفسه، على "يوتيوب" حلقات رمضانية لبرنامج تقدّمه أشهر صحيفة موازية للصحف الحكومية السورية تحت عنوان "فطورك علينا"، تنزل الكاميرا رفقة مذيعة شابّة فائقة الحيوية، ولديها مهارة في الحديث والتواصل مع الآخرين، إلى أسواق المدن السورية وتنتقي أفرادًا، رجالًا أو نساء، ممّن يتسوّقون مواد الطعام لأجل إفطارهم في رمضان، تسألهم عن "طبختهم" لإفطار اليوم، ثم تدعوهم إلى الإفطار على حساب الصحيفة، بأن ترافقهم في الشراء وتدفع للباعة ثمن ما يشترونه، وتعبّر عن الرغبة في التعرّف على الأسعار، وكأن الأسعار سرّية ويجهلها السوريون.
- وضعف امتصاص الفيتامينات والمعادن فى الجسم بشكل عام. -واضطراب عملية الهضم تمامًا واضطراب أحماض المعدة وأنزيماتها وتعطيل وظائفها. - واضطراب عملية الإخراج، فقد يسبب شرب الشاى السادة إمساكا شديدا نتيجة اضطراب الهضم. -والإصابة بالأنيميا وفقر الدم نتيجة ضعف امتصاص الحديد إذا ما تناول الشخص الشاى والقهوة مباشرة. - وذبول الوجه والضعف العام واصفرار الأسنان، وبعض الأجسام تعانى نحافة نتيجة شرب الشاى السادة. يعتبر الشاي مصدر غني بمركب العفص او مركب التانين الذي يعمل على الارتباط بالحديد و تقليل امتصاصه حيث ان شرب الشاي بعد وجبة غنية بالحديد يمنع امتصاص الحديد و يزيد من خطر الاصابة بفقر الدم حيث ينصح بشرب الشاي بعد ساعة على الاقل من تناول الطعام. من الاضرار الاخرى لشرب الشاي بكميات كبيرة ما يأتي: * يزيد من ادرار البول و يزيد خطر ارتفاع ضغط الدم. * يزيد من خطر الاصابة بهشاشة العظام و ذلك عن طريق زيادة طرح الكالسيوم في البول. * يزيد من نبضات القلب و يسبب الاصابة بالخفقان. لا يستحب شرب الشاي بعد تناول الطعام مباشره: بالرغم من فوائد الشاي العديدة وطعمه اللذيذ الا إن شربه مع الأكل او بعده يؤثر على امتصاص العناصر الغذائية التي وجدت في الطعام.
هل شُرب الشاي بعد الأكل مباشرةً أمر صحي؟ - Youtube
تصدّرت أضرار شرب الشاي بعد الأكل مباشرة محركات البحث عبر محرك «جوجل» الشهير خلال شهر رمضان، خاصة أنَّ عدد كبير من الصائمين يتناولون الشاي بعد وجبة الإفطار مباشرة دون إدراك حجم المخاطر الصحية التي يمكنها أن تصيب الجسم. أضرار شرب الشاي بعد الأكل مباشرة
وحذر خبراء التغذية من شرب الشاي الساخن بعد تناول الطعام مباشرة، ونصحوا بضرورة مراعاة عنصري الوقت والكمية خلال شهر رمضان، لذلك نرصد لكمأضرار شرب الشاي بعد الأكل مباشرة، وفقًا لما ذكرهالدكتور محمد الحوفي، أستاذ علوم الأغذية في جامعة عين شمس، خلال حديثه لـ«الوطن». وأوضح «الحوفي»، أنَّشرب الشاي بعد تناول الطعام، يهدد الحالة الصحية للجسم، لأنه يتسبب في التالي:
– انخفاض امتصاص الحديد. – ارتفاع فرص المعاناة من الأنيميا. – الإصابة بفقر الدم. – الشعور بالضعف العام. -ارتفاع ضربات القلب وزيادة معدل النبض. – الشعور بالنهجان والتعب. -التهاب في جدار المعدة وتهيجها. الوقت المناسب لتناول الشاي
ويعود السبب في الشعور بتلك الأضرار الصحية إلى نسبة الكافيين الموجودة في الشاي، إذ تزداد عند تناول الشاي بعد الطعام مباشرة، لذلك يعدالوقت المناسب لتناول الشاي هو عقب مرور ساعتين من تناول وجبة الإفطار، وفقًا لـ«الحوفي»، ناصحا بضرورة عدم شرب كميات كبيرة منه كل يوم أو تناوله على معدة فارغة، حتى لا تتحول فوائد تناول الشاي إلى أضرار.
هل شرب الشاي بعد الطعام يمنع امتصاص الحديد؟ - Youtube
الرئيسية
رمضانك مصراوي
سفرة رمضان
08:00 م
الأربعاء 13 أبريل 2022
الشاي
كتبت - نور جمال
"كوباية الشاي" أساسية في غالبية البيوت المصرية بعد الإفطار في رمضان، ولكن هل تعلم ماذا يحدث لجسمك حينها؟
لهذه العادة العديد من الأضرار، حيث تعمل على امتصاص الحديد بنسبة 50% أو أكثر، ويعود سبب ذلك لاحتواء الشاي على مركّبات تتّحد مع الحديد غير الهيمي الموجود في الغذاء، ما يزيد من خطر الإصابة بنقصه. وفقًا لموقع "هيلث إكستشانج"، المختص بالصحة، فإن أوراق الشاي ذات طبيعة حمضية، وتؤثر بشكل سلبي على عملية الهضم عند تناوله مباشرة بعد الإفطار أو أي وجبة أخرى. فإذا كانت وجبتك تحتوي على بروتين، وهو حال أكثر الأطعمة، فإن المادة الحمضية الموجودة في الشاي ستغير تركيبة ذلك البروتين بشكل يجعل من الصعب هضمه، مما يقود إلى عسر هضم. كما يحتوي الشاي على مواد ترتبط مع الحديد الموجود في مكونات الوجبات الغذائية، ما يمنع الجسم من امتصاصه بالشكل المطلوب. والحديد عنصر مهم في تكوين الكرات الحمراء التي تنقل الأكسجين إلى أنسجة الجسم، ومن شأن نقص الحديد في الدم أن يقود إلى مشاكل قد تؤدي إلى الوفاة. وفي النقاط التالية نحدد أضرار شرب الشاي بعد الإفطار مباشرة، كما ذكر موقع "healtline" المعني بالصحة.
لماذا لايستحب شرب الشاي بعد تناول الطعام مباشره - أجيب
هل شرب الشاي بعد الطعام يمنع امتصاص الحديد؟ - YouTube
هل تشرب الشاي بعد الإفطار مباشرة؟.. هذا ما يحدث لجسمك | مصراوى
وأضاف النمر: "لا يجب أن نمنع السكر بالقهوة لكي نستمتع بها، ولا يجب القول بأنها خطرة على القلب، ولكن الاعتدال في شربها جيد". وتابع: "كمية السكريات الموجودة في التمر لا تفرق إذا كان زوجي أم فردي"، موضحا أن التمر مفيد ويجب أكله ولكن في حدود. وواصل: "فيما يتعلق بالشاي فهو نوع من الكافيين، وتُحسب كميته من خلال اليوم، فمثلا إذا شربت 8 أكواب قهوة يوميا، فهنا لا يوجد مساحة للشاي". وأشار إلى أن الادعاء بأن الشاي يقلل امتصاص الجسم للحديد بعد الأكل، ادعاء صحيح ولكنه ضعيف، مؤكدا أن كل الناس ليسوا عرضة لفقر الدم نتيجة شرب الشاي بعد الأكل. تابعوا أخبار وصل برس عبر Google News
هل شُرب الشاي بعد الأكل مباشرةً أمر صحي؟ - YouTube