يتم تجهيز مقدار من دهن الحبة السوداء ويتم طحنها جيدا حتى تصبح ناعمة جدا ثم يضاف هذا المسحوق مثليه توجد فيها السمن النباتي ويتم عمله على حمام مائي مع التقليب المستمر لمده 15 دقيقة ثم بعد ذلك يتم تصفيته ويترك ليبرد حتى يصبح مثله المربي الناعمة أو المرهم. ملحوظة: دهن الحبة السوداء يختلف تماما عن زيت الحبة السوداء. علاج الروماتيزم الحاد:
العلاج الطبيعي: ويتمثل هذا العلاج بالراحة التامة مع مراعاة تدليك الأطراف وأيضا تقليل الوزن الزائد وعمل التمارين الرياضية التي تناسب جسم كل شخص. العلاج الجراحي: يقوم الطبيب المختص في هذه الحالة بتشخيصها جيدا وعمل جميع الفحوصات المخبرية والتي توضح إذا كان الطبيب يحتاج إلى تدخل جراحي لعلاج هذه الحالة. العلاج بالأدوية: يجب تناول أدوية مضادة للروماتيزم وأيضا مضاد للالتهاب وقد أوضحت بعض الدراسات العلمية أن أدوية الملاريا تعمل على تقليل أعراض الروماتيزم بالإضافة إلى الأدوية التي توجد فيها الكورتيزون.
علاج الروماتيزم بالقران اهتديت
مرخصة من وزارة الاعلام
الخميس 28 أبريل 2022
لاتوجد نتائج
اعرض كل النتائج
كيفية علاج الروماتيزم نهائيا
كيفية علاج الروماتيزم نهائيا الروماتيزم من أكثر الأمراض المؤلمة ويبحث الكثير كيفية علاج الروماتيزم نهائيا والتخلص من هذا الألم لكي...
الرياضة المحلية
المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لاتمثل الرأي الرسمي لصحيفة (المواطن) الإلكترونية بل تمثل وجهة نظر كاتبها
© 2021 جميع الحقوق محفوظة لصحيفة المواطن الإلكترونية
علاج الروماتيزم بالقران الكريم
علاج الروماتيزم طبيعياً مجرب وسريع ، يمكن علاج أمراض الروماتيزم طبيعيا من خلال استعمال النباتات الطبية والأعشاب التي تساعد بشكل كبير على علاج آلام العظام بشكل كبير ومن هذه الأعشاب الهامة الكركم والزنجبيل وأيضا حصا اللبان وتفيد أيضا النباتات الورقية في علاج آلام العظام مثلا أوراق البرسيم والتفاح وأوراق الملفوف. علاج الروماتيزم طبيعيا بالأعشاب نهائياً:
عشبه الزنجبيل: تعمل على علاج أمراض العظام بسبب العناصر الموجودة في الزنجبيل ، يتم تجهيز ملعقة صغيرة من الزنجبيل ويفضل أن يكون مطحون ووضعها في كوب من الماء وتترك لمدة خمس دقائق علي النار ثم بعد ذلك يتم رفعها من على النار وتغطى لمدة عشر دقائق ويشرب كل يوم كوبين من هذا المشروب ويمكنك أن تحليه بملعقة من عسل النحل. أوراق الملفوف أو الكرنب: يتم أخذ القليل من أوراق الملفوف ويتم سلقها بالبخار حتى تصبح طرية ثم بعد ذلك يدهن المفصل الموجود فيه الألم بزيت الزيتون ويتم وضع الملفوف الدافئ عليها ثم تضمد لمدة ساعة بقطعة من القماش حتى تتمكن من الاحتفاظ بالحرارة ويتم تكرار هذه العملية كل يوم. عشبه الكركم: يتم وضع ملعقة صغيرة من الكركم ويجب أن يكون مطحون ويضاف على كوب من الحليب أو الماء الدافئ ويتم تناوله مرة واحدة في اليوم وتكرر هذه الطريقة كل يوم.
علاج الروماتيزم بالقران في مكه
بذور نبات البرسيم: يجب تناول أوراق البرسيم مع السلطة أو يمكنك تناولها بعد طحنها ويتم أضافه ملعقة كبيرة على وجبه الغذاء يوميا. عشبه حصا اللبان: يتم عمل حمام دافئ ويضاف فيه خمس نقط من زيت حصى اللبان وعليه القليل من زيت الكافور ثم الجلوس في الحمام الدافئ لفترة تتراوح من 15 إلى 20 دقيقه هذه الطريقة تساعد على تقليل الإحساس بالألم وتستطيع التحرك بشكل أفضل. علاج الروماتيزم بالعسل:
يساعد العسل على علاج آلام الروماتيزم بشكل فعال بسبب العناصر الموجودة فيه، حيث يضاف ملعقة صغيرة من الحبة السوداء وعليها نفس مقدار من عسل النحل في كوب من الماء الدافئ ويتم تناوله يوميا. يجب على المريض أن يدهن مكان الإحساس بالألم بقليل من زيت الكافور وزيت الزيتون والحبة السوداء ويجب أخذ المقدار بنسب متساوية مع بعضها أضافه أيضا عسل النحل ويتم تنفيذ هذه الطريقة قبل الذهاب إلى النوم مباشرة ويتم لف المكان الذي تشعر فيه الألم بقطعة قماش تكون من الصوف حتى يعمل على تدفئة هذا المكان. يمكن أيضا الاستفادة من لسعه النحلة في المكان الموجود فيه الروماتيزم والتي تساعد في القضاء عليه نهائيا ولكن يجب عليك دهن مكان اللسعة بقليل من عسل النحل.
3- البقدونس
كالسيوم، حديد، زنك، نحاس، فسفور، كل هذه العناصر الغذائية إضافة إلى العديد من الفيتامينات مثل فيتامين أ، ج، ك، ه ، يحتوى عليها البقدونس، ذلك العشب الذي يمكنه الوقاية والحماية من التهاب المفاصل وآلام الروماتيزم بشكل عام، وإضافة لتناوله في الأطعمة وإضافته لبعض السلطات يمكن شرب مغلي أوراق البقدونس التي تمنح شعورا بالتحسن وتخفف بشكل سريع من آلام المفاصل. 4- البابونج
يعد البابونج من أقوى الأعشاب الطبيعية المشهورة والمعروف عنها قدرتها الفائقة في علاج ألم المفاصل والعظام بشكل سحري، اعتمادا على خصائصه المضادة للالتهابات، ويحضر مثل طريقة تحضير الشاي. 5- الزنجبيل
يوصف الزنجبيل للعديد من المرضي المصابين بأنواع مختلفة من المرض، وذلك للاستفادة من خصائصه الطبيعية التي يعرف بها، وجعلته واحد من أهم الأعشاب التي يتم استخدامها طبيا في علاج العيد من الأمراض، إذ يحتوى الزنجبيل على العديد من المواد المضادة للأكسدة والالتهابات، وتستطيع بدورها أن تخفف آلام المفاصل بالجسم، و يمكن تناول قطع الزنجبيل، أو شربه مغليا في الماء ويشرب منه يوميا، وللاستفادة القصوى، يمكن اضافته إلى طبق الطعام المفضل. 6- النعناع
يوصف النعناع ويستخدم في العلاج الطبية والطب الشعبي تحديدا منذ أزمنة قديمة، والمثير أن للنعناع فائدة في علاج مرض الروماتيزم وتخفيف آلام المفاصل، يشرب النعناع بغلي كمية من أوراق النعناع في كوب من الماء، ويترك حتى يبرد قليلا ويحلى بعسل النحل، ثم يشرب منه.
يمكن الاعتماد على هلام الصبار أو ورق الصبار نفسه، وتناوله عن طريق الفم، أو وضعه على الركبة مباشرةً، ليعمل بعد ذلك على انخفاض نسبة السكر في الدم، وتهدئة آلام مفاصل الركبة، فعند استخدامه لن تشعر بأي ألم بعد ذلك. الحبة السوداء من طرق علاج التهاب مفاصل الركبة يتم استخدام زيت الحبة السوداء على شكل كبسولات للتخفيف من حدة آلام التهاب مفاصل الركبة، حيث أنه يقوم بدور ملحوظ في تخفيف الألم وحدته، ولذلك ينصح بتناول 2 كبسولة من زيت الحبة السوداء في اليوم الواحد لعلاج روماتيزم الركبة بشكل عشبي. اللبان في علاج روماتيزم الركبة بالأعشاب عشب اللبان أو البوسويلا، هو أحد الأعشاب التي يتم استخراجها من صمغ أشجار البوسويلا، والتي تتواجد في الهند بشكل كبير، وتتميز هذه الأعشاب بخصائصها الطبيعية المضادة للالتهابات. تعمل عشبة البوسويلا على تثبيط مفعول الليوكوترينات والتي تقوم بمهاجمة مفاصل الركبة، وتسبب لها اضطرابات كبيرة، ولذلك فإن تناول هذا اللبان سيكون فعال في علاج التهاب المفاصل، وهو يتوفر في شكل أقراص أو في شكل كريمات ومراهم موضوعية كذلك. الكركم في علاج روماتيزم الركبة مثله مثل العديد من الأعشاب الطبيعية المختلفة، يعتبر الكركم من المواد الطبيعية التي تحتوي على خصائص مضادة للالتهابات، ويعمل الكركم على إبطاء فعالية تطوير الروماتيزم والتهاب المفاصل، حيث أنه يعتبر من الأعشاب المكافحة لهذا المرض بشكل كبير، وأثبت فعالية كبيرة في العديد من الدراسات الطبية.
الفوبيا الاجتماعية أو اضطراب القلق الاجتماعي ويسمى أيضاً الرهاب الاجتماعي ، هو خوف طويل الأمد وساحق من المواقف الاجتماعية، يمكن أن يكون الأمر مؤلماً للغاية وله تأثير كبير على حياتك، نقدم لك كل ما تريد معرفته عن الفوبيا الاجتماعية في هذا المقال. ما هي الفوبيا الاجتماعية؟
الفوبيا الاجتماعية أو اضطراب القلق الاجتماعي، الذي يشار إليه أحياناً بالرهاب الاجتماعي، هو نوع من اضطرابات القلق التي تسبب الخوف الشديد في الأوساط الاجتماعية، يعاني الأشخاص المصابون بهذا الاضطراب من صعوبة في التحدث إلى الناس ومقابلة أشخاص جدد وحضور التجمعات الاجتماعية، إنهم يخشون أن يحكم عليهم الآخرون أو يدققوا فيهم، قد يفهمون أن مخاوفهم غير منطقية أو غير معقولة، لكنهم يشعرون بالعجز عن التغلب عليها. القلق الاجتماعي يختلف عن الخجل ، عادة ما يكون الخجل قصير الأمد ولا يعطل الحياة، لكن القلق الاجتماعي مستمر ومنهك، يمكن أن يؤثر على قدرة المرء على: العمل أو الذهاب إلى المدرسة أو تطوير علاقات وثيقة مع أشخاص خارج أسرهم ووفقاً لجمعية القلق و الاكتئاب الأمريكية (ADAA)، يعاني ما يقرب من 15 مليون من البالغين الأمريكيين من اضطراب القلق الاجتماعي، قد تبدأ أعراض هذا الاضطراب في سن 13 عاماً تقريباً، بالنسبة لبعض الناس يتحسن الأمر مع تقدمهم في السن، لكن بالنسبة لكثير من الناس لا يزول من تلقاء نفسه دون علاج [1].
الرهاب الاجتماعي وعلم النفس الحديث - Youtube
وغالباً ما تزداد المشكلة تعقيداً اثناء الاختبارات، حيث يجد المريض نفسه عاجزاً عن الاجابة على الاسئلة الموجودة في ورقة الامتحان مع علمه التام بالاجابة الصحيحة نظراً لكونه محاصراً بهذا العدد الكبير من الطلاب في قاعة الاختبارات. واعتقد أن الجزء الاكبر من حل هذه المشكلة يقع على عاتق الاخصائي الاجتماعي بالمدرسة، الذي يستطيع من خلال الجلسات المنتظمة مع هؤلاء الطلاب المصابين بالرهاب الاجتماعي بث روح الثقة في انفسهم وتقليل مساحة الخوف وتشجيعهم على اجتياز محنتهم بجرأة وإقدام والعمل على زيادة حجم مشاركتهم في النشاطات الاجتماعية بالمدرسة وخارجها. الاولــى
محليــات
مقـالات
المجتمـع
الفنيــة
الثقافية
الاقتصادية
القرية الالكترونية
مشكلة تحيرني
منوعـات
القوى العاملة
تقارير
عزيزتـي الجزيرة
الريـاضيـة
تحقيقات
مدارات شعبية
وطن ومواطن
العالم اليوم
الاخيــرة
الكاريكاتير
تجنب التحديات اليومية
لا يكتفي ضحية الرهاب الاجتماعي بتجنب حضور المناسبات الاجتماعية بل يظن أن الحل يكمن في تجنب أغلب التحديات التي يخوضها الآخرون بثبات، ما يدفع المريض إلى اتخاذ قرار بعدم الذهاب للتسوق أو الرد على الهاتف أو حتى طرح الأسئلة العادية على المتحدثين، اعتقادًا بأنه يحمي نفسه من الانتقاد أو الإحراج أو أي من أعراض الرهاب الاجتماعي. تجدر الإشارة إلى أن أعراض القلق الاجتماعي مختلفة الأنواع قد لا تظهر جميعًا في وقت واحد، حيث يمكن للمريض أن يعاني من علامات تتوافق مع أزمة أكثر تحديدًا وخصوصية، علمًا بأن أعراض الأزمة قد تظهر فقط عند التحدث مع أحد الغرباء أو ربما مع تناول الطعام خارج المنزل. علاج الرهاب الاجتماعي
يتطلب الأمر فور ملاحظة أعراض الرهاب الاجتماعي، سرعة بدء خطوات العلاج على أيدي المتخصصين، حيث تتمثل في:
التشخيص
هي الخطوة الأولى التي تبدو تأهيلية للعلاج السليم للأزمة، حيث تتمثل في ملاحظة الطبيب لكل الأعراض التي تسيطر على ضحية الرهاب وتؤثر سلبًا على نشاطاته اليومية، ما يحدث عبر طرح الأسئلة عليه في ظل عدم وجود أي اختبارات أو تحاليل يمكنها التكفل بالتشخيص. يحتاج الطبيب المعالج إلى سماع أفكار المريض وكيفية تعامله مع مواقف الحياة قبل تشخيص الأزمة بنجاح، فيما يلاحظ الأمر بوضوح عند ذكر ضحية الرهاب لعبارات تحمل معاني الخوف من الإحراج والتوتر قبل حضور المناسبات الاجتماعية، إلى جانب إدراكه لعدم منطقية تلك المخاوف ومدى تأثيرها على حياته.