قدمي أشهى إفطار في أيام رمضان من خلال اللجوء إلى الأكلات المصرية الشهية، إليك قائمة إفطار رمضان مصرية لعام 2022 يمكنك تقديم أفضل الأكلات المصرية على مائدة الإفطار، حيث يتميز الإفطار المصري بالأكلات المميزة واللذيذة، وإليكم اقتراح لقائمة إفطار رمضان 2022، ومن ضمن هذه الأكلات الرقاق باللحم المفروم، والبط المحشي، وقطايف بالكريمة. قائمة الإفطار المصرية 2022:
ملوخية. صينية رقاق باللحم. سلطة خضراء. بط محشي بالأرز. شوربة شعيرية. قطايف بحشوة الكريمة. طرق تحضير الأكلات: طريقة عمل السلطة الخضراء: المقادير: 3 ثمرة من الطماطم. 2 ثمرة من الخيار. نصف ثمرة من الفلفل الأحمر. نصف ثمرة من الفلفل الأصفر. نصف ثمرة من الفلفل الأخضر. كوب من الخس المفروم. ثمرة من الجزر المبشورة. بصلة مفرومة. 2 ملعقة من البقدونس المفروم. قائمة أفضل فطور صحي في شهر رمضان - موقع فكرة. ملعقة كبيرة من النعناع المفروم. 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون. 2 ملعقة كبيرة من الزيت. نصف ملعقة صغيرة من السماق. ملح وفلفل أسود. طريقة التحضير:
- تُقطع الخضروات إلى مكعبات. - توضع جميع الخضروات في وعاء كبير وتقلب. - في وعاء أخر يتم خلط عصير الليمون مع الزيت والسماق والملح والفلفل الأسود والبصل المفروم وتقلب المكونات.
- قائمة أفضل فطور صحي في شهر رمضان - موقع فكرة
- هدف حمد الله على الهلال وإلغاء نتائجه
- هدف حمد الله على الهلال والنصر
قائمة أفضل فطور صحي في شهر رمضان - موقع فكرة
بالنسبة للمشروبات والعصائر يمكن تقديم التمر المنقوع في اللبن، مع مشروب التمر الهندي، ومشروب العرقسوس الشهير. أما فيما يخص الشوربة والسلطات يمكن تقديم شوربة اللحم بالليمون، والكرفس، وتقدم السلطة الخضراء بالطماطم والخيار والبقدونس والبصل والجزر، أما عن الطبق الرئيسي ، فهو بط محمر مع محشي ورق العنب، فيما يخص الأطباق الجانبية يمكن طهي أصابع الموتزاريلا، أو البطاطس المحمرة. وطبق الحلويات من القطايف المحشوه بالنوتيلا. إفطار اليوم الثاني في رمضان
يحضر العصير المفضل مع المشروبات الرمضانية الشهيرة ، ويمكن اقتراح مشروب السوبيا، مع التمر، أما الشوربة يمكن تقديم شوربة الطماطم مع سلطة الزبادي. بالنسبة للطبق الرئيسي يقدم أرز الكبسة مع ريش اللحم من أي نوع سواء الضأن أو البتلو ويقدم مشوي أو مطهي بالخضار، ويقدم سمبوسك الجبن طبق جانبي ، ويمكن تحضير الكنافة بالتمر كنوع من أنواع أطباق الحلويات. إفطار اليوم الثالث في رمضان
تقدم العصائر أولاً مثل عصير الفراولة السموزي ، مع مشروب قمر الدين. يمكن تقديم الفراولة بقليل من السكر لمرضى السكر أو أصحاب النظام الغذائي الخاص. ويقدم فيما يخص السلطة ، طماطم شرائح بالخل والثوم ، مع إمكانية إضافة شرائح الخيار.
السحور: سلطة بطاطا مسلوقة مع البيض، سلطة خضراء. اليوم الثاني عشر:
الإفطار: بامية باللحمة مع الرز المفلفل، كوسا وباذنجان محشي، بانيه جوانح دجاج، متبل باذنجان، شوربة دجاج بالكريمة. اليوم الثالث عشر:
الإفطار: معكرونة بالبشاميل، ملوخية ورز مع قطع الدجاج، سمبوسك محشوة باللحم المفروم أو الجبن، سلطة خضراء، شوربة خضار. السحور: فول مدمس مع الخضار بيض مقلي، سلطة خضار خضراء. اليوم الرابع عشر:
الإفطار: داوود باشا، أرز بالشعرية، باذنجان وبطاطا بالصلصة الحمراء، كبة مقلية، شوربة خضار. اليوم الخامس عشر:
الإفطار: شيشبرك مع الرز، مسقعه باللحم المفروم بالبشاميل، معكرونة بالونيز ، برك مقلية، شوربة عدس، مشروب التمر الهندي. السحور: متبل باذنجان، بيض مسلوق، جبنة. اليوم السادس عشر:
الإفطار: ورق عنب (يبرق) ، رز بالبازلاء، سلطة لبن بخيار، بابا غنوج، برك بجبنة، شوربة عدس. السحور: ميني بيتزا، بيض مسلوق، شوربة شعيرية. اليوم السابع عشر:
الإفطار: فاصولياء خضراء مع اللحمة، فتة مكدوس (باذنجان محشي باللحم ومطهو بعصير الطماطم) ورز بالشعيرية، شوربة البصل، كبة مقلية. السحور: فطائر محشية بحشوات مختلفة (جبنة، سبانخ ، سلق، لحمة)، سلطة منوعة.
هدددددف! ⚽ الهلال يسجل الهدف الأول عن طريق " أندري كاريلو " 🤩🔥. #الهلال_الحزم
ضمك بين الكبار
وفي وقت سابق اليوم، أحرز سيرجيو فيتور هدفا في الوقت المحتسب بدل الضائع، ليخطف الفوز لضمك 3-2 على ضيفه الرائد، في مباراة شهدت حالتي طرد وركلة جزاء مهدرة. ⚽ الهدف الثالث لـ ضمك عن طريق " سيرجيو فيتور ". 🎥 شاهد الهدف 👇 #ضمك_الرائد
ووضع منصور حمزي ضمك في المقدمة بتسديدة من مدى قريب بعد متابعة كرة ارتدت من الدفاع في الدقيقة 27، لكن بعدها بثلاث دقائق لعب ضمك منقوصا بعد طرد لاعبه الكرواتي دوماجوي أنتوليتش. هدف حمد الله على الهلال وإلغاء نتائجه. واستغل الرائد النقص العددي في صفوف ضمك، وأدرك التعادل عن طريق إيدر لوبيز في الدقيقة 36 من متابعة تمريرة عرضية. ⚽ هدف التعادل لـ #الرائد عن طريق " كريم البركاوي " 🤩🔥. 🎥 شاهد الهدف 👇 #ضمك_الرائد
ورغم النقص العددي، أعاد الجزائري هلال سوداني التقدم لضمك بعدها بثلاث دقائق من ضربة رأس، إثر تمريرة عرضية من ركلة ركنية. ⚽ الهدف الثاني لـ #ضمك عن طريق " هلال سوداني " 🤩🔥. 🎥 شاهد الهدف 👇 #ضمك_الرائد
وأهدر المغربي كريم البركاوي ركلة جزاء للرائد في الوقت المحتسب بدل الضائع للشوط الأول، لكنه عوضها بتسجيل هدف التعادل في الدقيقة الأولى من الشوط الثاني بتسديدة من مدى قريب، بعد تمريرة بينية رائعة من إيدر جعلت البركاوي في انفراد بمصطفى زغبة حارس ضمك.
هدف حمد الله على الهلال وإلغاء نتائجه
يعاني لاعب الاتحاد المحترف المغربي عبد الرزاق حمدالله من ألم على الرجل منعته من اجراء التداريب مع عناصر الفريق التي تستعد لمبارة القمة امام الهلال، وفي حالة غياب حمد الله ستكون ضربة موجعة للاتحاد خصوصا مع وجود عدة غيابات داخل الفريق شكلت عائق امام المدرب في هذه المبارة وخصوصا ان اللاعبيين الغائبين من ركائر الفريق. يحاول الطاقم الطبي تسريع عملية شفاء عبد الرزاق حمدالله من اجل حضوره في مبارة الهلال ولو في الشوط الثاني لكن ينظرون النتائج الاخيرة للفحص للنظر في هذه الامكانية، لكن في حالة استحالة تأهيل اللاعب فسيكون حاضرا بشكل شبه مؤكد في المبارة المقبلة. وقد شكل عبد الرزاق حمدالله ثنائي خطير مع الاعب البرازيلي بالفريق رومارينهو الذي صنع عدة اهداف لحمد الله الذي استعاد حسه التهديفي الذي ميزه في فترته الاولى مع النصر السعودي لكن المشاكل الذي حدثث لحمد الله مع الفريق سرعت بانهاء التعاقد معه، ليستغل الاتحاد ذلك ويفوز بصفقة رابحة اظهرت نجاحها منذ اول المباريات، كما ان الاتحاد معروف بنجاح اللاعبيين المغاربة وابرزهم احمد بهجة و هشام ابوشروان. هدف حمد الله على الهلال والنصر. الاتحاد والهلال قمة منتظرة بين المتصدر والوصيف لانها لاتقبل القسمة على اثنان فكل فريق يهدف الى الفوز اما للابتعادبالصدارة او البقاء في المطاردة.
هدف حمد الله على الهلال والنصر
عبد الرزاق حمد الله
لقجع: "أشتغل على ملف حمد الله وباب المنتخب الوطني مفتوح للجميع"
أكد فوزي لقجع رئيس الجامعة الملكية المغربية لكرة القدم، أنه يدرس ملف عبد الرزاق حمد الله لاعب اتحاد جدة السعودي، من أجل انضمامه لصفوف المنتخب الوطني المغربي. هدف الهلال - فيديو Dailymotion. وقال لقجع في تصريح لإذاعة "إم ف إم": "حالياً أسير بخطوات مدروسة، وأشتغل على ملف عبد الرزاق حمد الله، وسيأتي وقت الحديث معه". وتابع: "باب المنتخب الوطني مفتوح للجميع". وكان الناخب الوطني وحيد خليلوزيتش ، قد أكد في تصريحات سابقة خلال الندوة الصحفية التي عقدها بعد الخروج من كأس أمم أفريقيا ، أنه لن يستدعي حمد الله، بسبب خلاف بين الطرفين، مشيرا إلى أنه لن يقدم أي إضافة للمنتخب. يشار إلى أن فوزي لقجع، أكد أنه تم توجيه الدعوة لكل من حكيم زياش ، نصير مزراوي ، و عبد الصمد الزلزولي ، للمشاركة في مواجهة الكونغو الديمقراطية ، برسم الدور الفاصل المؤهل لنهائيات كأس العالم "قطر 2022".
جدير بالذكر، أن عبد الرزاق حمد الله كان قد شارك في 107 مباراة مع النصر السعودي، نجح من خلالهم في تسجيل 112 هدف بينما صنع 24 هدف آخرين.