إليك بعض الاقتراحات:
لشوفان مالح، أضف رشة من الملح والقليل من الزبدة. لشوفان حلو، قلّب معه القليل من العسل أو شراب القيقب. يمكنك أن تستخدم القليل من السكر والقرفة أيضًا. لشوفان غني، أضف القليل من الزبيب أو التوت البري المجفف. يمكنك أيضًا استخدام شرائح اللوز أو الجوز أو البقان المجروش. 6
قم بطهي الشوفان لحوالي خمس دقائق، أو حتى تحصل على القوام والكثافة المرغوبة. كلما طالت مدة طهي الشوفان، كلما أصبح سميكًا وطريًا. عندما ينضج الشوفان، ضع غطاء القدر عليه ودعه يرتاح (بعيدًا عن الحرارة) لمدة 2 دقيقة. سيساعد ذلك الشوفان على امتصاص أي رطوبة إضافية. [٣]
7
قدّم الشوفان في وعاءٍ عميق. يمكنك إضافة بعض الإضافات لتعزيز النكهة ولجعله أكثر إشباعًا. كيفية طبخ الشوفان للأطفال - صحة وهنا. إليك بعض أفكار الإضافات:
لشوفانٍ حلو، استخدم السكر البني أو القرفة أو العسل أو شراب القيقب. لشوفانٍ كريمي، أضف بعض القشدة أو الزبدة. لشوفانٍ معزز بالفاكهة، أضف القليل من الحليب أو القشدة وأضف التوت الأزرق أو الخوخ المقطع أو قطّع القليل من الفراولة. يمكنك أيضًا تقطيع تفاح إلى مكعبات وإضافة رشة من القرفة معه. لشوفانٍ غني، أضف القليل من الزبيب أو التوت البري المجفف.
مدة طبخ الشوفان بالحليب
ثلاث ملاعق لوز. خمس ملاعق زبيب
ملعقة كبيرة من الشوفان. كوب من الشوفان. كوبان من الحليب سائل
طريقة التحضير
نحضر وعاءً متوسط الحجم، ونضع به الحليب، والسكر، والقرفة ونبدأ بالتحريك، ويترك على النار إلى أن يصل إلى مرحلة الغليان. نضيف الشوفان إلى الخليط السابق ونحرك جيداً. نترك الخليط على النار لمدّة خمس دقائق، بعد أن نشعر بنضجه نسكبة في الأطباق ونزينه بالمكسرات. شوربة الشوفان
نصف كوب من الشوفان. كوب من الماء لإذابة الشوفان فيه. كوب من مرق الدجاج. جزرة مقطّعة لمربّعات صغيرة الحجم. فصان من الثوم. بصلة متوسّطة الحجم ومفرومة. حبّة من الطماطم مقطّعة لقطع صغيرة. نصف ملعقة صغيرة كمون. رشّة ملح. رشّة فلفل أسود. ملعقتان كبيرتان من الكزبرة. ملعقة كبيرة من الزيت زيتون. ملعقة كبيرة من دقيق الذرة. نضع الزيت في القدر على النار، ونضيف إليه البصل والثوم ونقلّبه قليلاً في الزيت. نضيف قطع الجزر بعد وصول البصل إلى اللون المطلوب، ثمّ أضيفي الطماطم مع التحريك على النار حتّى تذبل قليلاً. مدة طبخ الشوفان بالحليب. نضع الشوفان بعد أذابتة بالماء ونضيفة الى المكوّنات السابقة في القدر مع التحريك. نضع مرق الدجاج فوق الخليط السابق ونحرك، ونتركه يغلي لمدّة خمس دقائق، ثمّ نسكبه في أطباق.
مدة طبخ الشوفان للتخسيس
يجب أن ترشدك العبوة عن كمية الماء التي يجب أن تضيفها. لكن بشكل عام، ستحتاج إلى حوالي ½ إلى ¾ كوب (120 إلى 180 مل) من الماء الساخن لكل حصة من الشوفان. قلّب الشوفان بملعقة لخلط كل شيء. 6 انتظر دقيقتين إلى ثلاث دقائق حتى ينضج الشوفان. كلما انتظرت كلما أصبح قوام الشوفان سميكًا. 7 عدّل القوام إذا كان ذلك ضروريًا. إذا كان الشوفان سميكًا جدًا، أضف القليل من الماء أو الحليب أو القشدة لجعله أكثر سيولة. طريقه حفظ الشوفان – e3arabi – إي عربي. إذا كان الشوفان سائلًا جدًا، أضف المزيد من رقائق الشوفان. قلّب الشوفان لدمج كل المكونات معًا. 8 قدّم الشوفان فورًا. لا تدع الشوفان يرتاح، لأنه سيصبح لزجًا ويابسًا. نظرًا لأن أغلب أنواع الشوفان الفوري منكهة، كل ما تحتاج فعله هو تقليبه بملعقة وأكله. لكن يمكنك إضافة بعض الإضافات إلى الشوفان الفوري السادة، مثل السكر البني أو القرفة أو القشدة أو الفواكه المجففة أو العسل أو شراب القيقب أو المكسرات. 1
قم بطهي الشوفان في الميكروويف. إذا كنت على عجلة من أمرك، يمكنك طهي الشوفان في المكيروويف. تأكد من مراقبة الميكروويف حتى لا يفيض الشوفان ويتسبب في فوضى. يمكن أن يصبح شوفان الميكروويف سميكًا ويابسًا؛ يمكنك إصلاح ذلك بتقليب القليل من الماء أو الحليب أو القشدة معه قبل تناوله.
تسهيل عملية الهضم
تعمل الألياف المتواجدة بالشوفان على تنظيم حركة الأمعاء، وتمنع حدوث الإمساك حيث تعمل على زيادة حجم وكمية الماء الموجود بالبراز، مما يعمل على تسهيل مروره للخارج. ما هي مدة استخدام الشوفان طوال الليل؟ - دليل التخزين. هل للشوفان أضرار؟ للتعرف على المزيد طالع مقالنا من هنا. المصادر
Barbie Cervoni (February 25, 2020) Oatmeal Nutrition Facts and Health Benefits, Available at: (Accessed: 25th March 2020). The President and Fellows of Harvard College (2020) Oats, Available at: (Accessed: 25th March 2020).
الآثار الجانبية:- التهاب في الجلد والشعور بالحكة. احمرار في الجلد. سعر كريم ديكسبيان يبلغ 10 جنيه. 7- كريم بيافين / biafine cream بيافين كريم يعتبر كريم بيافين من أفضل 10 أنواع كريم لعلاج حروق الماء الساخن للأطفال. يستخدم ككريم موضعي للعديد من الأمراض الجلدية. يعالج آثار الحروق الناتجة عن الشمس والحروق من الدرجة الأولى وغيرها من الخدوش و التقشير الناتج عن استخدام الليزر. كما تم استخدامه لعلاج طفح الحفاضات والعناية اليومية بالبشرة فهو يحفز البشرة وجعلها رطبة طوال الوقت. يتم وضع كمية على الجلد المصاب وتوزيعه بطريقة متساوية مرة كل 24 ساعة. الآثار الجانبية:- احمرار بسيط. تهيج في الجلد. لسعة تستمر ربع ساعة. سعر كريم بيافين يبلغ 32. 90 جنيه. خواص الماء - موضوع. 6- كريم ميبو / MEBO ميبو كريم صنف كريم ميبو أفضل أنواع كريم لعلاج حروق الماء الساخن للأطفال وهو من افضل الكريمات للحروق عامة. وكذلك فهو مفيد لحروق الشمس والجروح العميقة من الدرجة الثانية والجروح من الدرجة الثالثة السطحية. كما يعالج الطفح الجلدي الناتج عن الحفاضات والالتهاب الناتج عن العرق والجروح الحادة. يمنع الكريم من تراكم البكتيريا والجراثيم المسببة للحكة بجانب الأكزيما والصدفية.
خواص الماء - موضوع
الماء كروي الشكل: إن الماء كباقي السوائل يتخذ شكل الإناء الذي يوضع فيه، فتتصل ذرة الهيدروجين الموجبة الشحنة مع ذرة الأكسجين السالبة الشحنة برابطة تساهمية قوية من الصعب تحللها، كما ينجذب كل جزيء ماء مع جزيئات الماء الأخرى برابطة كهربية هيدروجينية قوية تشبه قطبي المغناطيس ؛ هذه الروابط التساهمية والهيدروجينية بين جزيئات الماء ينفرد الماء بفعلها بخواص مميزة عن باقي السوائل، لذلك يتميّز الماء بشكله الكروي، بسبب انجذاب الماء حول نقطة واحدة. شذوذ الماء: من قدرة الخالق سبحانه وتعالى بأنّه ميّز الماء عن باقي السوائل بهذه الميزة ألا وهي شذوذ الماء ؛ فالسوائل بشكلٍ عام عندما تتجمد تقل حجماً وتزداد كثافةً، إلّا الماء فإنه عندما تنخفض درجة حرارته تحت الصفر المئوي يزداد حجمه ويتمدّد وتقل كثافته، فيطفو فوق سطح الماء وتتجمّد الطبقة العلوية، وتُحافظ على حرارة الماء التي تحتها، وتعزله عن التجمد، بالتالي تحمي الكائنات الحية من الموت وتستمر الحياة في المناطق القطبية، ولولا هذه الخاصية لتجمدت جميع الطبقات وأصبحت جليداً، وفنيت الكائنات الحية البحرية في البحار والمحيطات القطبية. الخاصية الشعرية: حيث ينتقل الماء من أعلى إلى أسفل، كما يحدث في جذورالنباتات، فيمتصّ الأملاح والمواد المذابة فيه، وينتقل من التربة إلى جذور النباتات بفعل هذه الخاصية، بالإضافة إلى قوة التماسك والتلاصق للماء.
أفضل 10 أنواع كريم لعلاج حروق الماء الساخن للأطفال - أفضل 10
99823 جرام/ سم3. 6-درجة التجمد صفر درجة مئوية. 7-الكثافة عند 20 ْم 0. 99823 جرام/ سم3. 8-الكثافة عند 4 ْم 1. 00 جرام/ سم3. 9-الشوائب العالقة (طبيعية أو حيوية) خالٍ تماماً. 10-الأكسجين الذائب عند درجة 25 ْم 5-8 ملجم/ لتر. 11-ثاني أكسيد الكربون الذائب عند درجة 25 ْم 2-3 ملجم/ لتر. 12-درجة التوصيل الكهربي عند 18 ْم 0. 0004 ميكروموز/ سم2. 13-درجة التوصيل الحراري عند 40. 8 ْم 1. 555 وات/ متر. درجة. لون الماء النقي
-يمكن رؤية اللون الداخلي للمياه السائلة بوضوح من خلال النظر إلى مصدر ضوء أبيض موجه خلال أنبوبة طويلة مملوءة بالماء النقي ومحكمة الإغلاق من الطرفين من قبل زجاجة شفافة. -ينتج اللون الأزرق الفيروزي بسبب ضعف امتصاص الجزء الأحمر من الطيف المرئي. -عادة ما ينسب الامتصاص في الطيف المرئي إلى إثارة حالات الطاقة الإلكترونية في المادة. الماء هو جزيء بسيط مكون من ثلاثة ذرات، H2O ، وكل امتصاصاته الإلكترونية تحدث في الأشعة فوق البنفسجية من الطيف الكهرومغناطيسي ، وبالتالي فهي غير مسؤولة عن لون الماء في المنطقة المرئية من الطيف. -يحتوي جزيء الماء على ثلاثة أنماط أساسية من الموجات الاهتزازية. تحدث الاهتزازات الممتدة لروابط O-H في الحالة الغازية للمياه عند 1 سم v1 = 3650 و سم−1 3755 = v3.
حالات الماء للاطفال
1- الحالة الصلبة:
توجد في الأنهار الجليدية والجبال الجليدية والثلج والبرد والصقيع وبلورات الجليد في السحب وكلها هي أشكال صلبة من الماء. الجليد هو الماء المجمد وعندما يتجمد الماء، تتحرك جزيئاته بعيدًا عن بعضها، مما يجعل الجليد أقل كثافة من الماء وهذا يعني أن الجليد سيكون أخف من نفس حجم الماء وبالتالي سوف يطفو الجليد في الماء ويتجمد الماء عند درجة حرارة 0 درجة مئوية و32 درجة فهرنهايت. 2- الحالة السائلة:
المطر والندى والسحب وهي عبارة عن قطرات ماء أو أشكال سائلة من الماء وتغطي المياه السائلة أيضًا ثلاثة أرباع سطح الأرض في شكل بحيرات وأنهار ومحيطات. والماء السائل هو شكل الماء الذي نعرفه أكثر ونحن نستخدم المياه السائلة بعدة طرق منها الغسيل والشرب. 3- الحالة الغازية:
بخار الماء والضباب والبخار والسحب هي أشكال غازية من الماء كما يوجد بخار دائمًا في الهواء من حولنا وليس بإمكانك رؤيته، تسخن حرارة الشمس الماء في المحيطات والأنهار والبحيرات وحتى من أسطح الأرض ثم يتحول بعض هذا الماء إلى غاز أو بخار ماء ويرتفع في الهواء ليشكل غيومًا تتكون من ملايين وملايين قطرات الماء وهذه العملية تسمى التبخر.