مرحلة المراهقة تُعتبر من أكثر المراحل أهمية في حياة الإنسان، حيث يترتب عليها أغلب معتقداته وخصائصه الشخصية. لذلك، فإن الإهتمام بدراسة تلك المرحلة، والآثار النفسية المُرتبة عليها أمر شديد الاهمية. متى يبدأ سن المُراهقة
مرحلة المراهقة، هي المرحلة الانتقالية للنمو بين الطفولة والبلوغ. وتعرّف منظمة الصحة العالمية المراهق بأنه أي شخص يتراوح عمره بين 10 سنوات و 19 سنة. ويقع هذا النطاق العمري ضمن تعريف منظمة الصحة العالمية للشباب، والذي يشير إلى الأفراد الذين تتراوح أعمارهم بين 10 و 24 عامًا. وتُعادل المراهقة مرحلة البلوغ، ودورة التغيرات النفسية والفسيولوجية والاجتماعية عند الشباب، ويُعادل مصطلح المراهقة الفئة العُمرية ما بين 12 إلى 20 عامََا. مراحل المراهقة
يمكن تقسيم سن المراهقة إلى ثلاث مراحل أساسية:
المراهقة المبكرة: وتبدأ من سن 11 إلى 14 عامًا. المراهقة المتوسطة: وتبدأ من سن 15 إلى سن 17 عامًا. المراهقة المتأخرة: و تبدأ من سن 18 إلى 21عامًا. متى يبدأ سن المراهقة – جربها. مهام سن المراهقة
التنمية الجسدية
يُعرّف البلوغ على أنه التغيرات البيولوجية الفسيولوجية في مرحلة المراهقة. وبحلول منتصف فترة المراهقة، إن لم يكن قبل ذلك، يكتمل النمو الفسيولوجي لدى معظم الشباب.
- متى يبدأ سن المراهقة - Layalina
- متى يبدأ سن المراهقة – جربها
- برنامج تأثيرات الصور إلى
متى يبدأ سن المراهقة - Layalina
وهنا يجب أن يسألا نفسيهما ثلاثة أسئلة مهمة، وهي: لماذا نريد الخوض في هذا الحديث؟ ما هي المواضيع التي نريد مناقشتها؟ إلى أي مدى يمكن أن يؤثر علينا هذا الحديث أو ذاك؟. خامساً: حددا لهجة عاطفية في الأحاديث الجريئة
لذلك لا بد أن توضحا لهما الآتي: الناس يختلفون من حيث إظهار العواطف عند الحديث مع الآخرين. فهناك من يميلون إلى البكاء عند خوض الأحاديث الجريئة. نصائح أساسية علماهما إياها في سن المراهقة
- لا تطيلا الحديث. - تجنبا الغموض في نقل الأفكار. - قدّرا مشاعر الطرف الآخر. - لا تبدآ الحديث من دون ربط الأفكار. - تجنبا التعقيد في الجمل والكلمات المستخدمة. - تجنبا المبالغة. متى يبدأ سن المراهقة خصائص المرحلة ومشكلاتها. - حددا الهدف من الحديث.
متى يبدأ سن المراهقة – جربها
يمر الشاب بسن المراهقة إلى العديد من التغيرات منها ما يلي. التغيرات النفسية والاجتماعية: تنجم عن تغيرات هرمونية تحدث بهذا السن تؤدي لحدوث العديد من التغيرات في الحالة المزاجية والاجتماعية والعاطفية. تستمر تلك التغيرات حتى يكون بوسع المراهق أن يرفع من مستويات التفكير لديه والأخلاقيات ويصبح من الممكن أ، يتخذ قرارات عقلانية. التغيرات الجسدية: يمر الشاب بهذا السن بالعديد من التطورات الجسدية التي تتم بفترات زمنية متقاربة كما أن العوامل التالية تؤثر عليه وعلى نموه مثل البيئة والتغذية ووتيرة النمو. التغيرات العصبية: الخلايا العصبية تمر بمراحل تغيرات وتطور بسن النمو، تحدث بمنطقة الدماغ التي تكون هي المسؤولة عن الاستجابات العصبية وكذلك النمو والأكل. تحدث التغيرات بالقشرة الجبهية وهي تلك المنطقة التي هي مسئولة عن الوظائف التنفيذية. وظائف الدماغ مثل أتخاذ القرارات والتنظيم وكذلك التحكم بالنبض والتخطيط الخاص. متى يبدأ سن المراهقة - Layalina. مشاكل المراهقين النفسية
المراهقون يعانون من العديد من المشاكل خلال تلك الفترة ومن بين تلك المشاكل ما يلي:
الاندفاع وأيضاً التهور ومعه القيام بالأمور الخطيرة التي قد تؤدي للمشاكل. عدم تقبل رأي الآخرين والنصائح الاجتماعية.
عدم التطفّل على حياته الشخصية، واحترام خصوصياّته، والاكتفاء بالمُراقبة عن بعد. تحفيزه لرفع ثقته بنفسه من خلال توكيله ببعض المَاهم التي يقوم بها الراشدون وتحميله مسؤوليتها، وعدم تصحيح الأخطاء الناتجة إن وُجدت بشكل مباشر. تقبُّل آراء المراهق وفتح المجال أمامه للتحدّث عمّا في داخله، بالإضافة إلى تقدير هذه الآراء وإظهار مدى أهميّتها. مُشاركته طموحه وأهدافه ومساعدته على تحقيقها والسير إليها، وإعانته على التخطيط لما يصبو إليه. توفير التغذية السليمة والجيّدة للمراهق؛ فهو في مرحلة نموّ سريع يحتاج فيها للغذاء الصحي والمناسب، بالإضافة إلى تهيئة الراحة له في حال إحساسه بالتعب. دمج المراهق في الفعاليّات الاجتماعيّة التي تستدعي اهتمامه، بالإضافة إلى الأنشطة البدنية، كلعب الكرة والسباحة وغيرها من الرياضات؛ لتفريغ طاقته الداخليّة. فيديو عن التعامل مع المراهقين
للتعرف على المزيد من المعلومات عن كيفية التعامل مع المراهقين شاهد الفيديو. المراجع
الرئيسية برامج اندرويد برنامج Photo Lab لعمل تأثيرات احترافية على الصور يُعد برنامج Photo Lab من برامج تعديل الصور الاحترافية سواء لهواتف اندرويد أو أجهزة IOS. بشكل عام يعتبر البرنامج من أقدام البرامج في هذا المجال ويوفر لك العديد من الأدوات الاحترافية الخاصة بتحرير الصور واضافة اللمسات الجمالية لها. مميزات برنامج Photo Lab: أهم ما يميز هذا التطبيق هو أنه مجاني ومتاح بدون قيود. خمسة تطبيقات لإضافة تأثيرات حركة مدهشة لصورك الثابتة. يحتوي البرنامج على أكثر من 600 تأثير يُمكنك اضافتهم على صورك لتبدو في أحسن شكل، حيث تتنوع هذه التأثيرات وتصنيفاتها. ستتمكن من خلال البرنامج من اضافة الاطارات على الصور بأشكال مُتعددة. من المميزات الرائعة الموجودة في برنامج Photo Lab ميزة تسمى Neural Art Styles والتي تتيح لك تطبيق تأثيرات مُعدة مُسبقاً على الصور وذلك لتحويل الصور الى لوحات فنية مرسومة بعدد 50 تأثير متنوع. من خلال البرنامج ستتمكن من تركيب الصور ودمجها بواسطة ميزة Photo collages، حيث يتوفر داخل البرنامج عدة تصميمات مُختلفة للدمج والتركيب. يوجد العديد من الأدوات الأخرى مثل أداة التلاعب بصورة الوجه من خلال اضافة أشكال مُعينة على الوجه مع الابقاء على الملامح الأساسية فيه مع امكانية اضافة مُلصقات عليه.
برنامج تأثيرات الصور إلى
يعين ضبط Gradient Map نطاق التدرج الرمادي المرادف لصورة ما لألوان تعبئة تدرج محددة. إذا قمت بتعيين تعبئة متدرجة من لونين، على سبيل المثال، فإن الظلال في الصورة يتم تعيينها إلى ألوان نقاط النهاية للتعبئة المتدرجة، يتم تعيين الإبرازات إلى لون نقطة النهاية الأخرى، والألوان النصفية يتم تعيينها إلى تدرجات بينهما. انقر أيقونة Gradient Map في لوحة Adjustments. اختر Layer > New Adjustment Layer > Gradient Map. انقر فوق OK في شاشة New Layer. يمكنك أيضاً اختيار Image > Adjustments > Gradient Map. لكن تذكر أن هذه الطريقة تقوم بتطبيق الضبط مباشرة على طبقة الصورة وتتجاهل معلومات الصورة. في لوحة Properties، حدد التعبئة المتدرجة التي تريد استخدامها:
للاختيار من قائمة التعبئات المتدرجة، انقر فوق المثلث الموجود إلى يمين التعبئة المتدرجة. برنامج تأثيرات الصور إلى. انقر لتحديد التعبئة المتدرجة المطلوبة، ثم انقر في مساحة فارغة من لوحة Properties لتجاهل القائمة. لمعلومات عن تخصيص قائمة التعبئات المتدرجة، راجع استخدام Preset Manager. لتحرير التعبئة المتدرجة المعروضة حاليًا، انقر فوق التعبئة المتدرجة، ثم عدّل التعبئة المتدرجة الموجودة أو أنشئ تعبئة متدرجة في Gradient Editor.
برنامج لتحويل الصور وتغيير حجمها واضافة علامة مائية وعدة تأثيرات FastStone Photo Resizer | برامج كاملة
برنامج: برنامج لتحويل الصور وتغيير حجمها واضافة علامة مائية وعدة تأثيرات FastStone Photo Resizer في قسم جرافيك بتاريخ سبتمبر 5, 2014
اسم البرنامج: FastStone Photo Resizer
رقم الاصدار: 3. تطبيق تأثيرات الألوان الخاصة في Photoshop. 3
مضاف بواسطة: ArabsBook
مرات التحميل: 3315
التاريخ: سبتمبر 5, 2014
المعجبين: 0
حجم: 1. 5 MB
ترخيص البرنامج: Free
نظام التشغيل: Windows All
محول ومغير حجم الصور
برنامج FastStone Photo Resizer هو محول / مغير حجم الصور يهدف إلى مساعدة المستخدمين فى تحويل convert وتغيير حجم resize وإعادة تسمية rename وتدوير rotate وتهذيب crop وتغيير العمق اللونى وإضافة النصوص والعلامات المائية للصور بطريقة سهلة وسريعة وبنظام الدفعة ( بالجملة). كما يدعم عمليات السحب والإسقاط بالماوس.