3- خلطة زيت شجرة الشاي
- ماء دافئ
- بضع قطرات زيت شجرة الشاي
يخلط زيت شجرة الشاي مع الماء للحصول على مزيج متجانس. تنقع الأظافر بالخليط وتترك لمدة 5 دقائق فقط. تُكرّر هذه العملية ثلاث مرات في الأسبوع. 4- خلطة الفيتامين E
- ½ ملعقة صغيرة زيت فيتامين E
- 5 قطرات زيت شجرة الشاي
يخلط زيت شجرة الشاي مع زيت الفيتامين E ثم تدلك الأظافر بالمزيج. يترك الزيت على الأظافر لمدة 10 دقائق ثم تغسل جيداً. كيف أحافظ على أظافري؟ | مجلة سيدتي. تكرر هذه الوصفة مرة بالاسبوع للحصول على أفضل نتيجة. إقرئي أيضاً:
اسباب تقشر الاظافر لدى الأطفال وطرق العلاج
- كيف أحافظ على أظافري؟ | مجلة سيدتي
- فوائد ماء الورد للشرب - موسوعة
- فوائد ماء الورد للشرب - إيجي ترندز
كيف أحافظ على أظافري؟ | مجلة سيدتي
يجب مُعالجة الفطريات إذا كانت الأظافر صفراء، أو بُنية وتُعاني من الفطريات، حيث يجب مُراجعة الطبيب لمُناقشة الخطة العلاجية، والتي تتضمن وصفة طبية، أو كريم موضعي. تناول البروتينات عند ملاحظة ضعف الأظافر وهشاشتها، فالأظافر كباقي أجزاء الجسم يجب تغذيتها بشكل كبير، كتناول البيض، واللحوم، والأسماك، إلى جانب الفول والبقوليات، كما يُمكن تناول مشروبات البروتين، كإضافة البروتين إلى كوب من الماء أو الحليب. تناول الفيتامينات خاصةً فيتامينات D و H و A، فهذه الفيتامينات تجعل الأظافر قوية وصحية ولامعة. التأكد من تناول طعام غذائي متوازن، فذلك يُحفّز الأظافر على النمو والحصول على أظافر صحية. أسباب ضعف الأظافر وتكسرها
تضعف الأظافر نتيجةً لعدّة عوامل، وتتمثّل بالآتي: [٥]
تتكسر الأظافر نتيجة الاصطدام بشيء ما، أو تنقسم وتتقشر نتيجة التقدم في السن. تضعف الأظافر نتيجة الاستخدام المتكرر لطلاء الأظافر. غسل الأطباق بكثرة أو السباحة باستمرار تجعل الأظافر هشة مع الوقت. بعض المشاكل في الغدة الدرقية تُسبّب هشاشة الأظافر، مثل قصور الغدة الدرقية الذي يقل فيها إنتاج هرمون الغدة الدرقية عن المعدل الطبيعي. قلة كمية الهيموغلوبين في الدم، نتيجةً لقلة عدد خلايا الدم الحمراء وبالتالي فقر الدم، وهذا بدوره يُضعف الأظافر ويُسبّب تكسرها.
ويجب استشارة الطّبيب عند الرّغبة بنتاول هذه العناصر من خلال المكمّلات الغّذائيّة. و وضع المرطب و ارتداء قفازات عند القيام بالأعمال المنزلية
للحصول على أظافر قوية عليكي إتباع ما يلي: تناول الأطعمة المفيدة مثل ( الفواكه والسمك والخضراوات والمكسرات) وأطعمة غنية بالكالسيوم والحديد. نظفيها بشكل دوري من الأوساخ والجراثيم العالقة بها. تجنبي تقليمها بعد الحمام لانها تكون في أضعف حالاتها. استخدمي كريمات مرطبة بشكل دوري. لاتستخدمي طلاء الأظافر بشكل دوري لان ذلك تمنعيها من التنفس. الأظافر القوية احد معالم الجمال وحتى أجعل اظافري اقوي من ذي قبل اتبع معي ما يلي:-: نظفي اظافرك دائما وقلميهم وابرديهم. لا تكحتيهم بأي شيء صلب ، وذلك حتى لا يتكسروا. تناولي الاطعمة التي تحتوي على العناصر التي تقوي العظام والاظافر كالكالسيوم مثلا. لا تعرضي اظافرك لمواد التنظيف التي تضعفهم. استخدمي المرطب المناسب لهم. الحد من التعرض للمواد الكيميائية وعدم التعرض للأسيتون ولبس القفازات عند القيام بالأعمال المنزلية التي تعمل على تكسيرر الأظافر واتباع الطريقة الصحيحة في برد الأظافر واتباع نظام غذائي يحتوي على بروتين وفيتامينات يعمل على تقوية بنية الأظافر بل صحيح وقوي
يمكنك جعل اظافرك اقوى عن طريق هذه الخلطه المكونه من ليمون وثوم اولا اعصري نصف ليمونه وضعيها في وعاء صغير ثم احضري فص ثون واقسميه الى قسمين بعد ذلك غطسي اظافرك بالليمون وافركي الثوم على اظافر افعلي هذا مره باليوم لمدة شهر
اقطعي نصف ثوم رووووووعه بيقويها ومش بتتكسر وبتطول
فوائد ماء الورد للبشرة والجمال - YouTube
فوائد ماء الورد للشرب - موسوعة
ماء الورد يعتبر ماء الورد من أكثر المواد الطبيعية استخداماً، والذي يستخرج من بتلات الورد وتحديداً الطازج والنقي من خلال تقطيرها، وتعتمد الكمية المصنعة منه على عدد بتلات الورد المستخدمة، أمّا عن فوائده واستخداماته فهي متعددة وكثيرة، وسوف نتناول هنا أبرزها؛ لنتعرف أين وكيف نستخدمه بالضبط، ومن أبرز هذه الفوائد ما يلي. فوائد ماء الورد للشرب ماء الورد والمطبخ: يتم استخدامه على نطاق واسعة في أشهر المطابخ العالمي وفي مقدمتها المطبخ الإيراني، بحيث يمنح المطبخ ككل رائحة جميلة وفريدة، كما يتم وضعه مع الطعام ليُعطي نكهة مميزة، وفي مناطق معينة يكون ماء الورد مادة أساسية في العديد من الأطباق كالكاري مثلاً. مادة مغذيّة: وتحديداً عندما يتم إضافته للمشروبات كالحليب وتحددياً البارد مثلاً؛ لأنه يحتوي على مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية المهمة كالفيتامينات إضافةً إلى احتوائه على بعض المركبات التي تعمل كمادة مضادة لعمليات الأكسدة كمركب الفلافونويد الشهير، والذي يساعد على التخفيف وانقاص من الاضطرابات العصبية والنفسية، وبالتالي يُحسّن من المزاج والنفسية. فوائد ماء الورد للشرب - إيجي ترندز. يقلل من الالتهابات الجلدية: يساعد ماء الورد على علاج و دواء المشاكل وعيوب التي تتعرض لها البشرة والجلد كالتقشرات والالتهابات الناتجة عن بعض الميكروبات كالبكتيريا أو بعض الأمراض كالأكزيما، إضافةً إلى أنه علاج و دواء فعّال للتخلص من الحروقات الجلدية والجروحات المختلفة، من خلال وضع كمية منه على الجلد أو إضافة كمية منه في مياه الاستحمام.
فوائد ماء الورد للشرب - إيجي ترندز
فوائد شرب ماء الورد للجهاز الهضمي
يُساعد ماء الورد في مُعالجة مشاكل الجهاز الهضمي؛ فحسب نتائج إحدى الدراسات التي أجريت حديثًا، والتي أظهرت تأثير ماء الورد الإيجابي في مُعالجة اضطرابات الهضم، وفي تحفيز إفراز العصارة الصفراوية؛ الأمر الذي يعمل على تعزيز كفاءة عملية الهضم، وتخفيف أعراض الانتفاخ، وتقلصات المعدة، كما يعمل كمُلين طبيعي في حالات الإمساك. فوائد شرب ماء الورد لوظائف الدماغ
تحتوي بتلات الورد على خصائص تحد من تأثير الأميلويد؛ حيث أنه في حالات الخرف والزهايمر يُفرز الجسم نوعاً من البروتين الخاص (الأميلويد) الذي له تأثير على وظائف الدماغ، وإعاقة الذاكرة، وقتل خلايا المخ؛ ويقوم شرب ماء الورد بالتخفيف من تأثيره على الدماغ. كما أنه شرب ماء الورد يعمل كمنوم؛ لما يحتويه من تأثير الديازيبام، هذا بالإضافة إلى أنه يُساعد في علاج الكثير من حالات الأمراض العقلية، مثل التوتر، الضغط العصبي، والحزن. فوائد ماء الورد للشرب - موسوعة. كانت هذه جميع المعلومات الخاصة بفوائد تناول ماء الورد للجسم في الحالات المختلفة من خلال موسوعة.
ذات صلة شرب ماء الورد في الصباح فوائد وأضرار شرب ماء الورد
ماء الورد
هو ماء شفّاف وله نكهة ورائحة الورد؛ حيث إنّه يستخرج من بتلات ورد الجوري ذي الرّائحة الزكيّة، لذا يظهر طعمها المتركّز في هذا الماء. يعتبر ماء الورد من المستحضرات التي تتميّز بالعديد من الفوائد بالمجالات المختلفة؛ فهو مفيد للجسم والبشرة، وله بعض الاستطبابات، ويُذكر أنّ البتلات التي يستخرج منها ماء الورد يجب أن تكون طازجة، كما أنّنا نحتاج لكميّة كبيرة من البتلات لإنتاج كميّةٍ قليلة من ماء الورد. أنواع ماء الورد
ينقسم ماء الورد إلى نوعين:
ماء الورد الطبيعي: وهو ماء الورد المحضر في المنزل، وذلك من خلال جمع كميّةٍ كبيرة من بتلات الورد الطازجة ووضعها في وعاء، وإضافة الماء المقطّر إليها، ثمّ إغلاق الوعاء جيّداً ووضعه تحت أشعة الشمس لفترةٍ زمنيّة معيّنة. ماء الورد الاصطناعي: وهو ماء الورد الذي يتمّ بيعه في المحال التجاريّة، ويُنصح بقراءة ملصق العبوة جيدًا قبل شرائه؛ حيث قد يحتوي على بعض المواد الكيميائية والمواد الحافظة. يحتوي ماء الورد على فيتامينات، مثل: (C ، E ، B ، A)، ويحتوي أيضاً على مواد مضادّة للأكسدة كمركّب الفلافونويد، ويُعتقد أنّ له العديد من الفوائد الصحية.