جل الصبار / فوائد جل الصبار للبشرة / فوائد وملاحظات لابد أن تعرفها عن جل الصبار / جل الصبار للوجه - YouTube
معجزة كريم الفازلين والقرنفل للتفتيح الفوري للبشرة والأماكن الغامقة من أول استعمال - ثقفني
مرحبا بنات مسائكم / صباحكم سعادة وكل عام وانتم بخير:)
من زمان نفسي اجرب جل الصبار المرطب من نيشر ريببلك لأنه من المنتجات المشهورة جدا حسب تجارب البنات ولأنه من الأكثر مبيعاً في موقع اي هيرب، فاليوم راح ادون عن جل الصبار الكوري او كما يسمى جل الالوفيرا 92% ورأيي فيه حسب تجربتي، سبق وتكلمت عنه بشكل مختصر بهالصفحة: افضل منتجات كورية في اي هيرب. واليوم راح اتكلم عن تجربتي ورأيي فيه بشكل مفصل أكثر:)
ماهو جل الصبار الكوري وماهي مكوناته؟
جل الألوفيرا الكوري عبارة عن مرطب مائي خالي من الدهون وهلامي القوام مصنوع من جل الصبار العضوي من كاليفورنيا بنسبة 92% ، كثير مشهور في كوريا على انه من افضل المرطبات كونه مناسب لجميع انواع البشرة ولأنه سريع الامتصاص ومتعدد الاستخدامات وله عدة فوائد ، وبيعت منه أكثر من 30 مليون علبة! المنتج خالي من البارابين والزيوت المعدنية والالون الصناعية، مثل ماهو مكتوب عليه نسبة 92% من مكوناته جل صبار عضوي و النسبة الباقية (8%) هي مستحلبات ومواد مرطبة ويحتوي ايضا على الجلسرين و خلاصة ازهار الكاليندولا المهدئة للبشرة مع خلاصة النعناع مع ماء وعطر. يحتوي كحول وهذي نقطة سلبية برأي البعض وانا شخصيا افضل المنتجات الخالية من الكحول لأن معظم المنتجات اللي تحتويه تكون حارة على بشرتي الحساسة، ولكن للأمانه ماحسيت ان فيه كحول لأنه لما احطه على وجهي ما أحس بريحة او حرارة الكحول ولو قارنته بمنتجات مثل ماسكات كوين هيلين اللي بعضها كنت فعلاً احس ان فيها نسبة كحول عالية واحس بحراراتها وقت الاستخدام، اما جل الصبار الكوري احسه بارد ومايسبب لي اي احمرار او اي احساس حار او مزعج في بشرتي او وجهي، بالعكس لما احطه بارد ويهدي الجلد.
جل الصبار الكوري فوائده واستخداماته واضراره وهل يستحق شهرته؟ | تجربتي - آي هيرب بالعربي من السعودية | تجارب منتجات ايهيرب
لسا راح اجربه أكثر واضيف تحديث للتدوينة هذي قريبا ان شاءالله، بس للآن اقدر اقول اني راضية عن منتج جل الصبار الكوري، ماحسيته واو في الترطيب للأمانه لكن حبيت فيه اني اقدر استخدمه بأكثر من طريقة واستفيد منه، حسيته اقتصادي وحلو لأي بنت مراهقة او لسا مبتدئة في العناية ببشرتها كونه رخيص ومتعدد الاستخدامات وكميته كبيرة مرة. المنتج مثالي جدا اذا بشرتك دهنية، تفرز زيوت ومعرضة لحب الشباب او البثور لأنه مرطب مائي خفيف، اما اذا بشرتك جافة ما اعتقد راح تحبيه الا اذا حبيتي يكون عندك منتج متعدد الاستخدامات وتقدري تستخدميه لإنعاش وتبريد بشرتك وما كان هدفك من الاستخدام الترطيب. اضرار جل الصبار الكوري
كثير بنات يسألوني اذا كان لهذا المرطب اي اضرار، حسب علمي مافيه اي مواد ضارة او عليها جدل مثل البرابين والزيوت المعدنية او الترولية واللي تسبب انسداد المسامات وسواد الجلد، النقطتين السلبية فيه هي احتوائه على عطر وكحول واللي حسب بحثي ممكن تسبب جفاف للبشرات الجافة اذا استخدمت بكثرة وبعض البشرات تتحسس منها.
جل الصبار / فوائد جل الصبار للبشرة / فوائد وملاحظات لابد أن تعرفها عن جل الصبار / جل الصبار للوجه - Youtube
استعمال جل الصبار لمكافحة حب الشباب في البشرة الدهنية بخلط قطرات من زيت شجرة الشاي مع الجل الصبار ثم نضع المزيج على البشرة وتركة حتى الصباح وذلك يكرر مرتين أسبوعيًا. استخدامه بغرض ترطيب وتفتيح البشرة العادية أو الحساسة فنقوم بخلط حبة موز تم هرسها جيدًا مع القليل من جل الصبار وأضافه ملعقة من ماء الورد اليهم ثم نضع الخليط على الوجه ونتركة حتى يجف ثم نغسله بالماء جيدا نكرر هذا الماسك أسبوعيًا للحصول على بشرة رطبة ومرنة وللتخلص من أي حكة أو تهيج. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
ملعقة جل الصبار. ملعقة من ماء الورد. ملعقة من عصير الليمون
ملعقة من مكون النشا. معجزة كريم لبان الدكر لشد البشرة
من المهم استعمال المكونات السابقة واتباع الخطوات الآتية:
الخطوة الأولى تكون باستعمال لبان الذكر المطحون ومزجه مع الفازلين بعد إذابته تماما بالوعاء الملائم. الخلط لبقية المكونات وإضافة الليمون حيث يسهم في المزيد من التفتيح للبشرة. تطبيق الخليط على الجلد يكون من خمس إلى عشر دقائق. خليط اللبان الذكر له دور في التحسين من خصائص الجلد ومستوى نضارة البشرة وبالأخص بعد التعرض لأشعة الشمس المباشرة. البشرة من الممكن تطبيق تلك الوصفة عليها من مرتين لثلاث مرات بالأسبوع لتعزيز لون البشرة النضر. الخليط من لبان الذكر يساعد في التخلص تماما من أي تجاعيد على البشرة. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
رجيم التمر واللبن من اسهل انواع الرجيم وهو قادر على انقاص اربع كيلو في اسبوع ويقوم على تناول التمر والحليب فقط وتقسيمهم الى وجبات خلال النهار يجب خلال فترة هذا الرجيم الاكثار من شرب الماء ويسمح بشرب مشروبات اخرى مثل القهوة وشاي بشرط ان تكون خالية من السكر وبالرغم من ان الحليب والتمر فيهما العديد من المعادن والفتامينات ولكن هذا الرجيم لايجب تكراره اكثر من مرة لانه قد يكون هناك أثار سلبية على الجسم فهو لايحتوي على جميع المواد والفتامينات التي يحتاجها جسم الانسان. طرق للتنحيف وإنقاص الوزن التّقليل قدر الإمكان من كميّات الأطعمة الّتي تحتوي على سعراتٍ حراريّة عالية ( دهون)، والتّركيز بالمقابل على الأطعمة الّتي تحوي الألياف بشكلٍ كبير كونها تُشعر الشّخص بالشّبع لفترة أطول. التقليل من استخدام الملح، مع زيادة معدّل شرب الماء باليوم الواحد. ايش افضل عصير مع الرجيم - مودرن. زيادة النّشاط اليومي بزيادة الحركة او ممارسة التّمارين الرياضيّة.
افضل عصيرات الرجيم In English
2- حليب خالي الدسم. 3- مجموعة من عصير الفواكه الطبيعية. 4- فواكه مجففة وطازجة. طريقة تحضير الوصفة
1- يتم في البداية إضافة كل من الحليب الخالي الدسم لرقائق الشوفان، ونضيف بعد ذلك الفواكه التي تحتوي على سعرات حرارية قليلة، ويتم إضافة العسل كبديل عن السكر للتحلية. 2- تتميز هذه الوصفة بإحتوائها على مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية المهمة للجسم والتي تتمثل أهمها في عنصر الكالسيوم والبروتين ومجموعة الفيتامينات المختلفة، ومن الممكن أن نستخدم عصير التفاح من أجل زيادة فرصة معدل الحرق ونضيف مجموعة كبيرة من الفواكه المجففة للتزيين. وصفة الشوفان مع الكمون والتوابل
تتكون الوصفة من:
1- حبوب الشوفان. 2- بصلة واحدة مفرومة. 3- رشة قليلة من الكمون والملح والفلفل الأسود. 4- أرز ناعم. 1- يتم طحن كوب الشوفان جيدًا حتى يتكون لدينا مسحوق ناعم جيدًا، ويتم بعد ذلك إضافة ربع كوب الأرز الناعم ونقوم بتحمير البصل والفلفل جيدًا. 2- نضيف للخليط السابق كل من دقيق الشوفان والأرز، مع التوابل المختلفة كالفلفل الأسود والملح والكمون، ويتم تقديمه في وقت الصباح حيث يزيد من فرصة الشعور بالشبع. ايش افضل عصير مع الرجيم - عالم حواء. الوصفة الثالثة الشوفان مع الخضروات
1- حبة واحدة فقط من الجزر.
افضل عصيرات الرجيم الصحي
عصير الملفوف
عصائر لحرق الدهون أحدها عصير الملفوف ، حيث أنه غني بالألياف التي تساهم في التخلص من الدهون، والألياف تؤدي للشعور بالشبع فترة طويلة؛ لأنها تمتص الماء من الجسم، وتشكل كتلة تبطيء عملية الهضم. يمكن مزج الملفوف مع التفاح والليمون أو الجزر لصنع عصير حارق للدهون. عصير البطيخ
تتميز فاكهة البطيخ بسعراتها الحرارية المنخفضة، حيث يحتوي كل 100 غرام منها على 30 سعر حراري فقط، كما أنها تساعد في بقاء الجسم رطبًا، كما أن البطيخ غني بحمض الأميني أرجينين (Arginine amino acid)، والذي يساعد في حرق الدهون. عصير البرتقال
يعد البرتقال من الفواكه القليلة جدًا في سعراتها الحرارية، وبالتالي عصير البرتقال يُدرج تحت قائمة عصائر لحرق الدهون. شرب عصير البرتقال سيكون مثاليًا أثناء اتباع رجيم صحي ، للحصول على فوائده دون زيادة الوزن، كما ينصح باستبدال أي عصائر أخرى مثل المشروبات الغازية وغيرها بعصير البرتقال. افضل عصيرات الرجيم الصحيح. عصير الأناناس
يحتوي عصير الأناناس على إنزيم هام يسمى بروميلين (Bromelain)، والذي يساعد في استقلاب البروتين وحرق الدهون الزائدة، وخاصةً في منطقة البطن. كما يعمل البروميلين مع إنزيمات أخرى، مثل: الليباز (Lipase) على كبح الشهية ، ويتميز بسعراته الحرارية المنخفضة.
افضل عصيرات الرجيم مشكلة
اروع عصائر للرجيم, ايش اروع عصير مع الرجيم
تعرفي على اروع عصائر للرجيم
عصير الخيار بالليمون و النعناع:
المكونات:
8 كاس من الماء. ثمره من الخيار متوسطة الحجم و مقطع على شكل شرائح. ليمون المقطع على شكل شرائح. البعض اوراق النعناع. الكيفية
اخلطي الماء و الخيار و الليمون و أوراق النعناع. يوضع المزيج فابريق و يترك المزيج طوال الليل. عصير الجزر:
3 من الجزر النى. كوب من الحليب المركز. ملعقه من الحبهان
2كوب من الماء. يوضع الجزر و الماء فو عاء على النار، ويترك المزيج يغلى لمدةبين اربع دقيقة الى خمس دقيقة الى ان يكون الجزر طريا. يوضع الماء و الجزر فالخلاط
يخلط المزيج ليكون ناعما. يوضع اللبن فو عاء على النار ليغلي. أفضل رجيم صحي لحرق الدهون | مجلة سيدتي. يترك اللبن ليبرد مدة تتراوح بين الدقيقه الى دقيقتن. خلط المزيج مع الحبهان و اللبن فالخلاط. يترك المزيج ليبرد، ويوضع فالثلاجه مدة ساعتين على الأقل. ايش اروع عصير مع الرجيم
ايش اروع عصتير مع الرجيم
412 مشاهدة
يجب تجنب تناول: السكر، وعصير الذرة المركز عالي الفركتوز HFCS، والقمح، وزيوت البذور، والدهون المتحولة، والمنتجات عالية الدسم والأطعمة المصنعة. دليل وجبات للرجيم طوال أسبوع
اليوم الأول
الإفطار: أومليت مع خضروات مختلفة، مقلية بالزبدة أو زيت جوز الهند. الغداء: برجر بالجبنة بدون إضافات، يقدم مع الخضار وصلصة السالسا. العشاء: الزبادي المطبوخ بالعنب مع التوت الأزرق وحفنة من اللوز. اليوم الثاني
الإفطار: لحم مع البيض. الغداء: سمك السلمون مع الزبدة والخضروات. العشاء: برجر بالجبنة بدون إضافات، يقدم مع الخضار. اليوم الثالث
الإفطار: البيض والخضروات المقلية في الزبدة أو زيت جوز الهند. الغداء: دجاج مشوي مع الخضار. العشاء: سلطة الروبيان مع بعض زيت الزيتون. المثال الرابع
الإفطار: أومليت البيض والخضروات المقلية في الزبدة أو زيت جوز الهند. الغداء: قطعة من اللحم وخضروات متنوعة. العشاء: عصير مع حليب جوز الهند، أو التوت، أو اللوز، أو مسحوق البروتين. افضل عصيرات الرجيم مشكلة. اليوم الخامس
الإفطار: اللحم والبيض. الغداء:شرائح لحم مع الخضار. العشاء: سلطة الدجاج مع بعض زيت الزيتون. اليوم السادس
الإفطار: أومليت البيض والخضروات المختلفة. الغداء: كرات اللحم مع الخضار.