تحت شعار "ورتل القرآن ترتيلا" وبمناسبة حلول شهر رمضان المبارك نظمت مراقبة التربية والتعليم ببلدية سواني بن آدم مسابقة حفظ وتجويد القرآن الكريم والمؤذن الصغير بحضور مراقب ومديري الإدارات بمراقبة التربية والتعليم ومديري المدارس وأولياء أمور الطلاب. وشارك في هذه المسابقة مجموعة من طلاب وطالبات المدارس التابعة لمراقبة التربية لتعليم بالبلدية.
- اللواء عيدروس الزبيدي يؤدي اليمين الدستورية أمام مجلس النواب ((فيديو))
- شيخ الأزهر يكرم الطلاب الفائزين بمسابقة الإمام الأكبر السنوية في حفظ القرآن الكريم
- فيديو لعملية إنقاذ كلب يغزو تويتر
- دورى أبطال أفريقيا يستعيد ذكرى آخر فوز لوفاق سطيف على الأهلى.. فيديو
- وجبات لمريض السكر في
- وجبات لمريض السكر الطبيعي
- وجبات لمريض السكر بدون
- وجبات لمريض السكر التراكمي
- وجبات لمريض السكر العالمي
اللواء عيدروس الزبيدي يؤدي اليمين الدستورية أمام مجلس النواب ((فيديو))
المزيد من التفاصيل والفيديوهات تابعونا على الصفحات الرسميه مواقع التواصل الاجتماعي Official......
شيخ الأزهر يكرم الطلاب الفائزين بمسابقة الإمام الأكبر السنوية في حفظ القرآن الكريم
محافظات
الخميس 28/أبريل/2022 - 03:39 م
أعلنت مديرية التربية والتعليم، بمحافظة الإسكندرية، أسماء الفائزين في مسابقة القرآن الكريم؛ التي نظمها تعليم الإسكندرية خلال شهر رمضان المبارك، بالتعاون مع مجلس الأمناء والآباء والمعلمين. فوز 30 طالبًا بمسابقة القرآن الكريم وأكد وكيل وزارة التربية والتعليم، أن عدد الفائزين في مسابقة القرآن الكريم بالإسكندرية، بلغ 30 طالبًا في المستويات المختلفة للمسابقة للمراحل التعليمية الثلاثة، ابتدائي، إعدادي، ثانوي. مكافآت مالية وشهادات تقدير وأوضح وكيل وزارة التربية والتعليم، أنه تم تكريم الفائزين ومنحهم ميداليات التفوق وشهادات تقدير ومكافآت مالية متفاوتة وفق المراكز المختلفة، مشيرًا إلى أنه حفظ القرآن؛ فقد فاز في المرحلة الابتدائية، كل من آسر إسماعيل، بإدارة العجمي، ومحمد عاصم بإدارة الجمرك، وفي المرحلة الإعدادية؛ فازت كل من آلاء عادل، بإدارة العامرية وجومانة حسام، بإدارة العجمي. فيديو لعملية إنقاذ كلب يغزو تويتر. أسماء الفائزين وأضاف: في المرحلة الثانوية؛ فازت الطالبة حبيبة أيمن، بإدارة برج العرب ومحمد رابح من إدارة المنتزه، كما تم تكريم الفائزين بالمستويات الأخرى بالمرحلة الابتدائية، وهم كل من يحيى محمود، بإدارة شرق، يوسف أحمد، حنين حمدي بإدارة غرب، ريناس أيمن، مروان عامر، ريماس محمد، سهيلة إسماعيل بإدارة العجمي، يحيى أحمد، جنى المعتز بالله، سمر محمد، أحمد عادل بإدارة وسط، وعمار أسامة من إدارة العامرية.
فيديو لعملية إنقاذ كلب يغزو تويتر
قدم تلفزيون اليوم السابع، بث مباشر بعنوان فرحة وابتهاج بعد تكريم الرئيس.. أسرة ابن الشرقية الأول على العالم فى حفظ القرآن ، ذلك مع أسرة الدكتور عبد الله علي الحاصل علي المركز الاول بمسابقة العالمية في القران الكريم. انتقل اليوم السابع إلي منزل اسرة الدكتور عبدالله بكالوريوس طب الأسنان جامعة الأزهر ، ذلك عقب تكريم الرئيس السيسي له في احتفال ليلة القدر ، ذلك بقرية الاسدية التابعة لمركز ابوحماد. شيخ الأزهر يكرم الطلاب الفائزين بمسابقة الإمام الأكبر السنوية في حفظ القرآن الكريم. أعرب والدة علي منصور معلم خبير ، عن فخره الشديد بنجله ، انه أجتهد منذ صغر سنه ، حيث ختم القران الكريم في سن صغيرة ، وشارك في العديد من المسابقات التي حصل فيها علي مراكز الاولي ، بجانب تفوقه الدراسي. و اضاف انه كان يتابع التكريم عبر التلفزيون و لحظة نداء اسمة خفف قلبه ، و عن مسابقة اكد انه سبق التقدم لها ، و لم يحالفه الحظ ،ولكن ظل الحلم و الثقة في توفيق الله هما الدفع للمثابرة و المشاركة مرة اخري ، ان هذة المرة كانت استعدادتها خاصة بتكثيف المراجعة و الحفظ التدبر في فهم مقاصد ومعاني القران الكريم. وأعرب عم الدكتور عبدالله ، عن فخره الشديد بنجل شقيقة ، و انه رفع راس القرية كلها بهذا الانجاز.
دورى أبطال أفريقيا يستعيد ذكرى آخر فوز لوفاق سطيف على الأهلى.. فيديو
على جانب آخر، ألقى شيخ الأزهر كلمة خلال احتفالية ليلة القدر التي نظمتها وزارة الأوقاف أمس. وجاءت أبرز تصريحات شيخ الأزهر كالتالي: - تحية لصمود الشعب الفلسطيني وتفانيه في الدفاع عن المسجد الأقصى - لن ينال من قدسية القرآن عبث الصغار وأمثالهم في بلدان تحتاج إلى التأدب بأدبه - المصحف الشريف سيبقى في عليائه كتابا إلهيا هاديا للإنسانية كلها - معجزات القرآن تشبه بحرا لا ساحل له - حملات الهجوم على السنة النبوية فتنة حذرنا النبي من ضلالها - علماء الغرب أكدوا أن القرآن كان الباعث الأوحد لحضارة المسلمين - الهجوم على السنة النبوية تمهيد للتهوين من شأن القرآن الكريم - القرآن معجزة النبي الكبرى - الفتوحات الإسلامية لم تكن استعمارية ولكنها كانت فيضا يتدفق علما وعدلا
كيفية تحميل فيديو تويتر؟ يعد Twitter downloader حلًا يساعدك على تنزيل جميع أنواع الوسائط بسهولة من النظام الأساسي المعروف. يمكن الآن تنزيل جميع مقاطع الفيديو والصور المفضلة لديك على تويتر بسرعة مجانًا بفضل أداة تنزيل الصور على تويتر ، بحيث يمكنك الاستمتاع بها أينما ومتى تريد ، وأيضًا في أي مكان بدون اتصال إنترنت أو غير مستقر. قم بتنزيل مقاطع فيديو Twitter عبر ملحق مستعرض " Helper"
كيفية تنزيل فيديوهات تويتر مباشرة من الموقع؟ انه سهل جدا! ما عليك سوى إضافة ملحق المساعد إلى Chrome أو المتصفحات الرئيسية الأخرى للحصول على تنزيل مجاني من Twitter. ستضيف الإضافة زر "تنزيل" باللون الأخضر بجوار الفيديو على Twitter. فقط انقر عليه ، ثم اختر التنسيق المفضل من القائمة المنسدلة ، عن طريق النقر على سهم اللون الرمادي. سيتم حفظ الفيديو على جهاز الكمبيوتر الخاص بك. تثبيت مساعد
تثبيت
كيف يمكن تنزيل فيديو Twitter بإضافة "" أو "" إلى رابط الفيديو؟
Simply follow these steps in order to save your media:
افتح صفحة تويتر للفيديو الذي تريد حفظه
أضف أمام عنوان url في شريط العناوين النص "" أو "" ، يجب أن يبدأ بـ.. وانقر عليه باختيار التنسيق المفضل لتشغيل التنزيل.
الشريعة والحياة في رمضان ـ كيف حفظ العلماء ميراث النبوة؟ - فيديو Dailymotion
Watch fullscreen
Font
ينصح باستخدام الحليب القليل الدسم واضافة كمية قليلة من السكر للمحافظة على الوزن ودرجات السكر بالدم. – سلطة الفواكه: تعتبر سلطة الفواكه بديل صحي لحلويات العيد، كونها تحتوي على الفيتامينات، المعادن والالياف الغذائية التي لا تتواجد بحلويات العيد. – كما ينصح بتحضير حلويات العيد في البيت وبذلك يمكن التحكم بالحجم وتقطيعها الى قطع صغيرة. بالبلدي: د.دينا مصطفي ونصائح للتغذية السليمة فى عيد الفطر وبعد انقضاء شهر رمضان. حلويات صديقة لمريض السكري قد يعتقد الأغلب أن من يعاني من السكري قد يكون ممنوع من تناول الحلويات. فهل من حلويات قد تكون مناسبة لمريض السكري دون غيره؟ – الحلويات التي تحوي الحبوب الكاملة: ان تركيزك على تناول الحلويات المكونة من الدقيق المصنوع من الحبوب الكاملة بدلاً من الكربوهيدرات البسيطة والسكريات، فانت بهذا تغني وجباتك بالالياف الغذائية المهمة جداً لتنظيم مستويات السكر في الدم، كما وتزيد من نسبة مضادات الاكسدة والمغذيات. – قطعة من الشوكلاتة الداكنة: بدلاً من الحلوى العالية بالسكريات البسيطة، تناول قطعة من الشوكلاتة الداكنة، واحرص على اختيار نوع أقل بنسبة الدهون المشبعة والسكريات. – البسكويت القليل بالدهون: مثل بسكويت الشوكولاتة الداكنة والجوز، وبسكويت القهوة الكريمي ، ويمكن أن يكون مثالي لتناوله مع كوب من القهوة الساخنة.
وجبات لمريض السكر في
يمكن تناولها بكل شكل ممكن: طازجة، مجمدة، مجففة ومشوية، ولكن تذكروا عدم إضافة الكثير من الزيت إليها. – تناول أغذية تسبب الإمتلاء ولكنها قليلة السعرات الحرارية: كالسلطة وحساء الخضراوات في بداية الوجبة يزيد من الشعور بالشبع والامتلاء، وبالتالي يقلل من كمية السعرات التي نستهلكها خلال الوجبة. – تناول الألياف الغذائية: فهي تبطئ من الهضم وامتصاص الغذاء بالأمعاء، وتساهم في الشعور بالشبع، وهكذا تساعد في الحفاظ على وزن سليم. من الممكن استهلاك الألياف من خلال تناول الخضار، البقوليات (العدس، الفاصولياء، حبوب الحمص، البازيلاء والصويا)، الأرز الكامل والخبزالاسمر. – يفضل تناول الطعام فقط في أوقات الوجبات: حددوا لنفسكم ثلاث وجبات أساسية: فطور، غذاء وعشاء، ويفضل تقسيم كميتها الى خمس او ست وجبات والحرص على تناول الطعام فقط في هذه الأوقات. – شرب الماء:إحدى أسهل الطرق للتقليل من كمية السعرات الحرارية اليومية، هي الاستغناء عن المشروبات المحلاة والغازية والتعويض بشرب الماء لترين على الاقل خلال اليوم. وجبات لمريض السكر في. – ممارسة الرياضة: كل حسب قدراته وسرعته. النشاط الرياضي يمكن أن يدمج في الحياة العادية، قوموا بالمشي بدلا من التنقل بالسيارة، قوموا بالنزول في محطة واحدة قبل المحطة التي ينبغي أن تنزلوا فيها، تخلوا عن المصعد واصعدوا الدرج.
وجبات لمريض السكر الطبيعي
سرطان الثدي وعلاجه
مفاجأة لمرضى سرطان الثدي في 29/04/22 9:23 ص
علاج لسرطان الثدي
مصر: ايهاب محمد زايد
صدر بحث جديد عن علاج للسرطان الذي يصيب الثدي والذي له علاقة بالتغذية. (). فقد تم اختبار العديد من العوامل التي تستهدف مختلف مكونات مسار فوسفاتيديلينوسيتول 3-كيناز (PI3K) ، بما في ذلك PI3K و AKT و mTOR ، في التجارب السريرية للأورام ، وهو أحد الجينات الأكثر تحورًا في السرطان ؛ يتم تغيير مسار PI3K في عدد كبير من أنواع السرطان ، وإشارات الخلايا الدافعة والنمو والتمثيل الغذائي ، وقد تم تطوير مثبطات PI3K لأكثر من أربعة عقود. مما أدى إلى الحصول على موافقات تنظيمية لعلاج مرضى مختارين من سرطان الثدي ، أو بعض الأورام الصلبة الأخرى أو أمراض الدم الخاصة. الأورام الخبيثة. وجبات لمريض السكر العالمي. ومع ذلك ، نظرًا لأهمية إشارات PI3K في السرطان والدور الحاسم لهذا المسار في ربط نمو السرطان بعملية التمثيل الغذائي ، يمكن القول إن هذه النتائج السريرية يمكن تحسينها. في هذه المراجعة ، نناقش الجهود السابقة والحالية للتغلب على الفعالية السريرية المحدودة نوعًا ما لمثبطات مسار PI3Kα ، بما في ذلك تحسين خصوصية المثبط واختيار المريض والعلامات الحيوية عبر أنواع السرطان ، مع التركيز على سرطان الثدي ، بالإضافة إلى تحديد وإلغاء آليات المقاومة المرتبطة بالإشارات والتمثيل الغذائي ، والتدخلات لتحسين إدارة الأحداث الضائرة الباهظة.
وجبات لمريض السكر بدون
– تناول الحلويات بكثرة: تعد الحلويات وخاصة الشرقية مصدر غني جداً بالسعرات الحرارية والدهون والسكريات البسيطة، مما يجعلها ذات تاثير ملين وستؤدي الي اصابتك بالاسهال، خاصة ان اقبلت عليها بكثرة. – الاقبال على مصادر الكافيين: القهوة، الشوكلاتة، المشروبات الغازية، كلها ترفع من حموضة المعدة وفرص اصابتك بالاسهال، فهي مصدر غني بالكافيين، الذي يعد مادة مهيجة للمعدة والامعاء ومسهلة، ويعد الكافيين مادة منبهة للعضلات في جدران الامعاء والجهاز الهضمي مما قد يؤدي الى زيادة حركتها وتموجاتها مما يجعل حركة السوائل والاطعمة سريعة في الجهاز الهضمي وبالتالي عدم هضمها وامتصاصها بشكل جيد يقود الى الاصابة بالاسهال الخفيف او الاسهال الحاد في الاشخاص الاكثر حساسية للكافيين، لذا فكثرة تناول مصادره خصوصاً في الاعياد قد تزيد من فرص اصابتك بالاسهال وغيره من تلبكات معوية. – الاجهاد: قد تتعرض خلال الاعياد للاجهاد والضغوطات جراء ضيق الوقت وعدم قدرتك في السيطرة على وقتك، والتزاماتك الاجتماعية والعائلية، والاجهاد والضغوطات عادة ما تؤثر على معدتك وقولونك وتؤدي الى تهيجهما مسببة لم التلبكات المعوية والاسهال. وجبات لمريض السكر بعد. – الأغذية الملوثة والمكشوفة: عادة من المهم مراعات سلامة الاغذية، اذ انا احد الاسباب الرئيسية للاسهال هو تناول الاغذية الملوثة والاصابة بعدوى بكتيرية اوفيروسية تؤدي الى اصابتك بالتسمم الغذائي الذي قد ينتج عنه الاسهال.
وجبات لمريض السكر التراكمي
– يراعى ان تكون وجبة الغذاء صحيه وقليلة الدسم وخفيفه وتحتوي على طبق السلطه لاهميته في الحصول على الالياف التي تساعد في عمليه الاخراج وتباعد جزيئات الطعام في القناه الهضميه وايضا قيمتها العاليه في الحصول على الفيتامينات والاملاح المعدنيه الهامه للجسم. – ممكن ان يكرر تناول نفس الخمس قطع من الكحك مره اخرى خلال اليوم بعد وجبة الغذاء بثلاث ساعات، على ان تكون وجبة العشاء زبادي وشريحة خبر وقطعة جبن صغيره. – من المهم شرب الماء لترين على الاقل خلال اليوم. – عدم تناول الحلويات الشرقيه في العيد والاكتفاء بحلو الكحك. وصفات أكل لمرضى السكر - موضوع. – الحرص على ممارسه رياضه خفيفه ولتكن المشي نص ساعه. بدائل صحية ولذيذة لحلويات العيد حلويات العيد واهمها كعك العيد تعتبر من اطيب وألذ انواع الحلويات، لكنها غنية بالدهون والسكريات وتختلف كمية السعرات الحرارية باختلاف كمية السمنة أو الزبد او الزيت التي تحتويه كل قطعة، وكذلك حجمها، وقد تتسبب في زيادة الوزن ويوجد بعض البدائل الصحية لحلويات العيد: – الفواكه المجففة: كالتمر والمشمش والأناناس والخوخ المجفف. – المهلبية أو الأرز باللبن والكاستر: حيث تحتوي هذه الأطباق من الحلوى على البروتين والكالسيوم.
وجبات لمريض السكر العالمي
نصائح للعوده للوزن الطبيعي بعد أيام العيد كل يوم نحرق السعرات الحرارية من خلال الأنشطة المختلفة التي نقوم بها، في العمل، في المنزل، أو الرياضة. حيث أن التمثيل الغذائي يتأثر بالعديد من العوامل، منها: العمر، الجنس، الطول، الوزن، كتلة العضلات والحالة الهرمونية، لذلك يوجد لكل شخص وتيرة خاصة تميزه لحرق السعرات الحرارية. شرطة دبي توزع 205 آلاف وجبة إفطار .. مباشر نت. ولكي نعود الى الوزن الطبيعي بعد ايام العيد المباركه يجب اتباع ما يلي: – القدرة علي اتخاذ القرار من أجل تخفيف الوزن بعد العيد: هذا الأمر سوف يحسن من حالتكم المزاجية ويشعركم بالراحة. – وضع برنامج للأكل الصحي والمتوازن بعد عيد الفطر: والذي يتضمن وجبات يومية متنوعة ويحتوي على جميع العناصر الغذائية (الكربوهيدرات، البروتينات، الدهون، الخضروات والفواكه). من المهم جدا عدم محاولة تخفيف الوزن بعد العيد بسرعة والقيام بحمية "شديدة" وذلك لأنه عند اتباع حمية غذائية قليلة السعرات الحرارية فإننا نفشل بسهولة وبعدها نأكل طعام أكثر كتعويض والنتيجة تكون كارثية في زيادة الوزن. – تناول الخضراوات في الوجبات وبين الوجبات: حيث انها لذيذة، مشبعة، صحية وتشمل مركبات غذائية رائعة، وبالتاكيد فهي تساعدنا على الحفاظ على وزننا.
– الزبادي بالفواكه: قد يكون بامكانك اضافة الفواكه المجففة أو الطازجة الى كوب الزبادي والتي يفضل أان تكون بقشرتها لزيادة منسوب الالياف بها. – نصيحة أخيرة حول العلاقة ما بين مريض السكري والحلويات، تذوق بضع لقيمات صغيرة مما تحب لتستمتع دون ضرر، وحافظ على نظام حياتك الصحية وسيطر على السكر وتعايش معه. لماذا نصاب بالتلبكات المعوية والاسهال وكيفية الوقاية خلال فترة العيد؟ – تخطي وجبة الفطور: للاسف ان الاعياد تفقد اهم العادات اليومية السليمة، وخاصة ما يتعلق بتناول وجبة الافطار التي عادة للاسف ما يتم اهمالها. واهمال وجبة الفطور عادة ما يرتبط بزيادة الاقبال على تناول الاغذية السريعة والعالية بالسكريات لرفع الطاقة، ولسد الجوع، ومن هنا تبدا مشاكل التلبكات المعوية والاصابة بالاسهال. كما ربطت عدة دراسات عدم تناول وجبة الافطار بالتاثير على هرمونات الاكتئاب والمزاج في الجسم مثل الكورتيزول وزيادة افرازها، وبالتالي التأثير على الشهية والاعصاب. – تناول العديد من الوجبات الدسمة: تناول الاطعمة الدهنية والدسمة مثل المقالي حتى لو بكميات معتدلة، يمكن أن يؤدي إلى تفاقم أعراض القولون العصبي، و من بين هذه الاعراض الاصابة بالإسهال الشديد.