تاريخ النشر: 2011-03-21 08:36:58
المجيب: د. أحمد حازم تقي الدين
تــقيـيـم:
السؤال
أعاني من دهون في وجهي، خاصةً منطقة الأنف، ومن اتساع مسام الجلد في الوجه والأنف، وما يترتب على ذلك من ظهور رؤوس دهنية تخرج عند عصر البشرة بالأصابع، وتكون لون السمن، أو بيضاء أحياناً، وقد استشرت أكثر من طبيب، ودهنت بجل يسمى sebium، كما استعملت صابوناً خاصاً بإزالة الدهون بلا نتيجة، وآخر طبيب استشرته نصحني بعلاج مشكلة اتساع المسام الجلدية في وجهي؛ حتى لا تمتلئ بالدهون، ووصف لي استعمال الشبه، لكنني لم أحاول ذلك؛ لأنني لا أعرف من أين أشتريها! وهل ستؤثر في العلاج أم لا مثل كل مرة؟
أرجو إفادتي بعلاج فعال؛ لأن هذا الأمر يزعجني، خاصةً وأنني علمت أن عصر هذه الدهون وإزالتها بالأصابع قد يسبب آثاراً في الوجه، وهو ما حدث لي فعلاً، والحمد لله رب العالمين. إزالة دهون الأنف - ويكي عرب. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ عبد الله محمد حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد:
هذه الأوصاف والدهون هي نتيجة البشرة الدهنية، والتي تحتاج علاجاً متنوعاً، يبدأ من الصابون وكريم فيتامين ألف الحامضي، أو ما يعرف بالتريتينوين، واستعمال المضادات الحيوية للإقلال من الإفرازات الدهنية، خاصةً مركبات التتراسايكلين والدوكسي سايكلين، وقد تحتاج التقشير الكيميائي، وإن لم يُجد هذا ولا ذاك، فقد تحتاج الإيزوتريتينوين.
- إزالة دهون الأنف - ويكي عرب
- التهاب الأوتار ذات الرأسين للكتف | الدكتور مازن كردية
- تمارين عضلات اليد المناسبة لكل عضلة - كل يوم معلومة طبية
إزالة دهون الأنف - ويكي عرب
كيفية إزالة دهون الأنف والتخلص من الإفرازات الدهنية ماء الورد والليمون: قم بإحضار ملعقتين من ماء الورد، وكأس من عصير الليمون، ثم ضعهما في وعاء واخلطهما جيداً، ضع المزيج الناتج على منطقة الأنف واتركه لمدة ثلاثون دقيقة كحد أدنى، ثم قم بشطف الوجه بالماء الفاتر بشكل جيد، وحاول أن تكرر عمل هذا الخليط بشكل يومي ولمدة 14 يوم. خليط النشا والخل: قم بإحضار ملعقة كبيرة من النشا، وملعقة صغيرة من الخل، ثم ضعهما في وعاء واخلطهما جيداً، ضع المزيج الناتج على منطقة الأنف وافركه باستمرار، واتركه لمدة 10 دقائق، ثم قمبشطف الوجه بالماء، مع ضرورة أن تكرر عمل هذا المزيج لإزالة دهون الأنف. محلول الخل للتخلص من دهون الأنف: قم بإحضار قطنة طبية وضع عليها القليل من محلول الخل، ثم ضعه على منطقة الأنف، واتركه لمدة 15 دقيقة كحد أدنى، ثم قم بشطف وجهك بالماء البارد، وكرر عمل هذا الخليط يومياً. الاهتمام بتنظيف البشرة بشكل يومي: عن طريق استخدام غسول مناسب للبشرة وخالي من الزيوت، أو من الممكن شطف الوجه بماء نظيف ونقي لمدة ثلاث مرات بشكل يومي
شارك في العديد من المؤتمرات المتعلقة بتخصص جراحات التجميل. تخصصات د. كاندان ميزيلي التجميل الجراحي. الحقن التجميلي. أبرز الخدمات التي يقدمها د. كاندان عمليات تجميل الأنف بأنواعها. تجميل الأذن البارزة. ترميم الثدي. علاج مشكلة التثدي عند الرجال. عمليات حقن دهون الوجه. شد جلد الوجه وإخفاء التجاعيد. عمليات حقن فيلر الشفايف. عمليات نحت الجسم. شفط الدهون. تقنيات التخلص من السيلوليت. مواعيد العمل يومياً من الإثنين إلى الجمعة من الساعة (9) صباحاً حتى الساعة (5) مساءً. يوم السبت من الساعة (9) صباحاً حتى الساعة (3) عصراً. يوم الأحد إجازة. العنوان
شارع جمال جورسل – إزمير – تركيا
اتصل الآن
عيادات مشابهه في تركيا
التقييم
لم يتم تقييم هذه العيادة من قبل
هذا يسمح
لطبيبك بتقييم حالة وتر العضلة ذات الرأسين وكذلك الهياكل الأخرى في الكتف. تنظير المفصل ، يُدخل الجراح كاميرا صغيرة تسمى منظار المفصل في مفصل الكتف. تعرض
الكاميرا الصور على شاشة التلفزيون ،
ويستخدم الجراح هذه الصور لتوجيه الأدوات
الجراحية المصغرة. في حالات
نادرة ،
يمكن إصلاح وتر العضلة ذات الرأسين حيث يتم
توصيلها بمقبس الكتف (الحقاني). في بعض
الحالات ، يتم إزالة الجزء التالف من العضلة ذات الرأسين ، ويتم إعادة ربط الوتر
المتبقي بعظم الذراع (عظم العضد). هذا
الإجراء عادة ما تؤدي إزالة الجزء المؤلم من العضلة ذات الرأسين إلى حل الأعراض
واستعادة الوظيفة الطبيعية. اعتمادًا
على حالتك ، قد يختار الجراح القيام بهذا الإجراء بالمنظار أو من خلال شق مفتوح. تمارين عضلات اليد المناسبة لكل عضلة - كل يوم معلومة طبية. في الوصل
العظمي ، يرتبط الوتر المتبقي بعظم العضد بنوع من المسمار. تينوتومي. في الحالات
الشديدة ، قد يكون الرأس الطويل لأوتار العضلة ذات الرأسين تالفًا جدًا بحيث لا
يمكن إصلاحه أو تضييقه. قد يختار
الجراح ببساطة تحرير وتر العضلة ذات الرأسين التالف من تعلقه. وهذا ما
يسمى بضع العضلة ذات الرأسين. هذا الخيار
هو الأقل تدخلاً ، ولكنه قد يؤدي إلى انتفاخ Popeye في الذراع.
التهاب الأوتار ذات الرأسين للكتف | الدكتور مازن كردية
013
بوابة طب
بوابة كمال الأجسام
بوابة تشريح
هذه بذرة مقالة عن علم التشريح بحاجة للتوسيع. فضلًا شارك في تحريرها. ع ن ت
عضلة ذات الرأسين العضدية في المشاريع الشقيقة:
صور وملفات صوتية من كومنز.
تمارين عضلات اليد المناسبة لكل عضلة - كل يوم معلومة طبية
التمارين المناسبة لها: تمرين palm down barbell wrist curls over bench. العضلة ثلاثية الرؤوس
موقعها: الجزء الخلفي من أعلى الذراع بين الكوع والكتف. التمارين المناسبة لها: lying tricep press و close grip bench press. تمارين عضلات اليد
التمرين الأول barbell or dumbbell curl
يمكنك القيام بهذا التمرين إما عن طريق الأوزان المنفصلة dumbbell أو من خلال الوزن الواحد barbell. قم بالوقوف بشكل مستقيم أثناء حمل الوزن، تأكد من أن المسافة بين يديك حاملةً الوزن مساوية للمسافة بين كتفيك. كفي يديك يجب أن يكونوا مواجهين للأمام، والكوعين قريبين لجذع الجسم. هذه وضعية البداية. التهاب الأوتار ذات الرأسين للكتف | الدكتور مازن كردية. قم برفع الوزن لأعلى بحيث يقترب من صدرك وكتفيك مع التركيز على عضلاتك ثنائية الرأس بحيث تقوم بالمجهود بأكمله خلال الرفع؛ مع أخذ زفير. قم بإكمال الحركة حتى تمام وصول الوزن لكتفيك، وثبت هذه الوضعية لمدة ثانية واحرص على شد عضلاتك. قم بإنزال الوزن مرة أخرى وعد لوضعية البداية بشكل تدريجي مع أخذ شهيق. كرر هذه الحركة بالقدر الذي ينصح به وفقاً لجدول التمارين الخاص بك. التمرين الثاني hammer curl
قم بالوقوف بشكل مستقيم مع حمل الأوزان كل وزن في يد.
لكن دعنا نفكر هنا على نطاق أوسع قليلاً. فكر في لاعب كرة سلة يقود إلى الحفرة وينفجر من إحدى رجليه أثناء قتال الكرة من خلال التلامس لواحد ، أو مستلم عريض يقاتل يديه من خلال ظهر دفاعي للفوز بكرة القفز. هل أي منهما مختلف تمامًا عن الحركة المستخدمة في تمرين سحب الدمبل بساق واحدة للضغط؟ ليس صحيحا. يمكنني الاستمرار في هذا التمرين ، ولكن لكي أشعر حقًا بالفوائد ، عليك تجربته بنفسك. إذا كنت تعتقد أنك ستكون قادرًا على تجعيد نفس القدر من الوزن على قدم واحدة الذي يمكنك القيام به على قدمين ، فمن المحتمل أنك ستخوض تجربة متواضعة. والتواضع أمر جيد - تلك هي الخبرات التدريبية التي تقودنا إلى إدراك مقدار الإمكانات غير المحققة التي ما زلنا نمتلكها. عندما جربت التمرين لأول مرة - والذي ظهر أصلاً في هذا 2014 كومة قطعة في تدريب Westbrook - استخدمت الدمبل بوزن 40 باوندًا وفقدت توازني على الفور تقريبًا. بالنظر إلى أنني غالبًا ما أقوم بإجراء Hammer Curls باستخدام دمبل بوزن 40 أو 45 رطلاً ، أدركت بسرعة أن هذه الحركة كانت وحشًا مختلفًا تمامًا. لقد استقرت مع دمبل وزنها 20 رطلاً وبدأت أعمل تدريجياً من هناك. كيفية أداء تمرين الضفيرة أحادية الساق للضغط قف على رجلك اليسرى مع ثني ساقك اليمنى وفخذك الأيمن موازيًا للأرض تقريبًا.