طريقة عمل كرات البطاطس المقلية👌بحشوة اللحم المفروم والجبن - YouTube
طريقة كرات البطاطس المحشية - يمي ليالينا
تعد البطاطس من الوجبات المفضلة للكبار والصغار، كونها خفيفة على المعدة ولذيذة المذاق، وسهلة التحضير أيضا، كما أن لها العديد من الطرق والأنواع والأشكال، وفي هذا المقال نقدم لكم طريقة كرات البطاطس التي تتميز بأنها مقرمشة من الخارج وهشة من الداخل، ويمكنك إعدادها في فترة زمنية قصيرة لا تتعدى نصف ساعة وتكفي 6 أشخاص. طريقة كرات البطاطس المكونات كوبان من البطاطس المهروسة حبة واحدة من البيض المخفوق ثلاث أرباع كوب من جبن الشيدر كوب متوسط من البصل الأخضر المفروم نصف كوب من البقسماط مقدار من الزيت للقلي الطريقة أحضري وعاء كبيرا وضعي به مقدار البطاطس المهروسة، ثم اخفقي حبة واحدة من البيض مع الجبن الشيدر المبشور والبصل المفروم ومقدار البقسماط، وقومي بخلط تلك المكونات حتى تحصلي على عجينة متماسكة. قومي بتشكيل كرات البطاطس واتركيها لمدة ربع ساعة، ثم أحضري مقلاة وضعي بها مقدارا من الزيت وسخنيها على النار وقومي بقلي كرات البطاطس بها حتى يصبح لونها بنيًا ذهبيًا، ثم ارفعيها على مناشف ورقية للتخلص من بقايا الزيت الموجودة بها وقدميها دافئة على وجبة الغداء. طريقة كرات البطاطس المحشية - يمي ليالينا. طريقة أخرى لكرات البطاطس يمكنك إضافة بعض مصادر البروتين كاللحوم والدواجن لتلك الطريقة لتعزيز قيمتها الغذائية وإكسابها طعما رائعا، كما أنها طريقة سريعة وتكفي عددا كبيرا من الأفراد.
طريقة عمل كرات البطاطس بالخضار | سوبر ماما
كرات البطاطا المقرمشةبالجبن 😋بأسهل طريقة وتدوب بالفم#كرات_البطاطا_بالجبنة#بطاطا_مقلية#كرات_البطاطس - YouTube
طريقة كرات البطاطس
القيمة الغذائية للبطاطس تعد البطاطس مصدرًا غنيًا بالسعرات والبروتين والكربوهيدرات وفيتامين ج وفيتامين ب 6 والمعادن مثل البوتاسيوم والمنغنيز والمغنيسيوم والفوسفور والنياسين والفولات. الفوائد الصحية للبطاطس تعد البطاطس من الخضروات المليئة بمجموعة متنوعة من العناصر الغذائية والفوائد الصحية التي منها: احتواؤها على مضادات الأكسدة تعتبر البطاطس وخاصة البطاطس الأرجوانية غنية بمضادات للأكسدة مثل مركبات الفلافونويد والكاروتينات والأحماض الفينولية التي تقضي على الجذور الحرة، وتقي من الإصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسكري والسرطان مثل سرطان الكبد والقولون والمستقيم. التحكم في مستوى السكر بالدم تحتوي البطاطس على النشا المقاوم الذي لا يتم تكسيره وامتصاصه من الجسم، كما يعتبر غذاء للبكتيريا المفيدة في أمعائك ويعمل على خفض مقاومة الأنسولين، مما يساعد على خفض نسبة السكر في الدم بعد تناول الوجبات لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2. طريقة كرات البطاطس. خالية من الغلوتين تمتاز البطاطس بأنها خالية من الغلوتين، لذا يمكن للأشخاص الذين يعانون من حساسية الغلوتين والاضطرابات الهضمية تناولها وإضافتها إلى نظامك الغذائي، كما تساعد على الوقاية من الشعور ببعض الأعراض مثل آلام المعدة والانتفاخ والطفح الجلدي والإسهال والإمساك.
طريقة حشي كرات البطاطس
شكلي البطاطس على شكل كرات صغيرة واحفريها من المنتصف لتستطيعي وضع الحشوة في داخلها ثم أغلقي الجوانب جيداً للحصول على حبة بطاطس محية باللحم، عندها ضعيها في الطحين، ثم في البيض المخفوق ثم تعاد في البقسماط المطحون، وضعيها على صينية لتجهيزها للقلي. طريقة عمل كرات البطاطس بالخضار | سوبر ماما. طريقة قلي كرات البطاطس المحشية
سخني الزيت في المقلاة وضعي فيه كرات البطاطس بالتدريج واقليها لمدة ثلاث دقائق، ثم أخرجيها وضعيها في مصفاة أو على أوراق التجفيف. طريقة تقديم كرات البطاطس المحشية
قدمي كرات البطاطس المحشية بجانب الكاتشب أو الصوص المفضل لديك. معلومات التغذية
السعرات الحرارية
380
الدهون
16g
الكربوهيدرات
45g
البروتين
14g
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
متعددة الاستخدامات يمكنك إعداد البطاطس بعدة طرق سواء كانت مسلوقة أو مخبوزة مع استخدام القليل من الزيت لعدم رفع نسبة السعرات الحرارية بها، كما يمكن تحميصها في الفرن مع إضافة مقدار قليل من زيت الزيتون البكر و الروزماري وعدم نزع قشرها لوجود معظم العناصر الغذائية به.
علاج كدمات الوجه بطرق طبيعية من المنزل ، تحدث الكدمات نتيجة إصابة الجلد نتيجة حادث ما ، مما يؤدي إلى انفجار الأوعية الدموية ، وعادة ما تختفي كدمات الوجه من تلقاء نفسها بعد عدة أيام ، ولكن يمكن اتخاذ بعض الخطوات لتقليل الألم والإسراع في إزالة الكدمات. علاج كدمات الوجه
هناك العديد من الطرق المنزلية التي يمكن اتباعها لعلاج كدمات الوجه ، ومنها ما يلي:
الثلج
وضع الثلج فور حدوث الكدمة لتقليل تدفق الدم حول المنطقة المصابة ، وسيؤدي هذا الإجراء إلى تقليل كمية الدم التي تصل إلى الأنسجة المحيطة ، مما يمنع ظهور الكدمة ويقلل من التورم. الحرارة
يمكن استخدام الحرارة لتعزيز الدورة الدموية وزيادة تدفق الدم ، مما يساعد على إزالة الدم المحتبس في منطقة الإصابة ، وتساعد الحرارة على استرخاء العضلات المشدودة وتخفيف الألم. يمكنك استخدام زجاجة ماء ساخن أو ضمادة دافئة ووضعها على الكدمة. الضغط
لف منطقة الكدمة بضمادة مرنة. سيؤدي هذا الإجراء إلى ضغط الأنسجة ، مما يمنع الأوعية الدموية من التوسع إلى الأنسجة المحيطة. علاج كدمات الوجه بالانجليزي. يمكن أن يقلل ضغط المنطقة المصابة من شدة الكدمة ويساعد في تقليل التورم والألم. أرنيكا عشبة أرنيكا مثالية لتقليل الالتهاب والتورم ، مما يجعلها علاجًا مناسبًا للكدمات.
علاج كدمات الوجه ولا
إقرأ أيضا: أخبار سيئة عن الحالة الصحية للفنانة دلال عبدالعزيز. أنظر أيضا: Hemoclar لعلاج الوذمة والكدمات
10 طرق طبيعية لعلاج الكدمات:
العلاج بالجليد
ضع الثلج فور الإصابة لتقليل تدفق الدم إلى المنطقة. يمكن أن يؤدي تبريد الأوعية الدموية إلى تقليل كمية الدم التي تدخل الأنسجة المحيطة. هذا يمكن أن يمنع الكدمات ويقلل التورم. يمكنك استخدام كيس ثلج قابل لإعادة الاستخدام أو كيس ثلج أو علبة خضروات مجمدة ملفوفة بقطعة قماش أو منشفة. ضع الثلج على الكدمة لمدة 10 دقائق في كل مرة. انتظر 20 دقيقة قبل إعادة التقديم. الحرارة
يمكنك استخدام الحرارة لتحسين الدورة الدموية وزيادة تدفق الدم. سيساعد ذلك على تنظيف الدم المتراكم عندما تكون الكدمة قد تشكلت بالفعل. يمكن أن تساعد التدفئة أيضًا على استرخاء العضلات المتوترة وتخفيف الألم. يمكنك استخدام ضمادة ساخنة أو وسادة تدفئة. جميلة البوابة: علاج شيخوخة اليدين | البوابة. خيار آخر هو الاستلقاء في حوض الاستحمام الساخن. اقرأ أيضًا: Ascizadex N للكدمات والتورم
الضغط
لف منطقة الكدمة بضمادة مرنة. سيؤدي ذلك إلى ضغط الأنسجة ومنع الأوعية الدموية من التسرب. يمكن أن يقلل الضغط من شدة الكدمة ويقلل من الألم والتورم. إقرأ أيضا: رابط التقديم على اعانة البحث عن عمل
ارتفاع
ارفع مكان الإصابة فوق مستوى القلب.
علاج كدمات الوجه بالانجليزي
وذلك لأن الحرارة في هذا الوقت وخصوصا بعد مرور 24 ساعة على الاصطدام تعمل على فك التجمعات الدموية في المنطقة المصابة وتمنع ظهور اللون الأزرق. لابد أن يتم عمل هذه الخطوة بعد مرور يوم كامل على الاصطدام في المنطقة المصابة وتكرار الخطوة عدة مرات في اليوم لا تقل عن ثلاثة مرات حتى لا يتطور الأمر إلى ظهور لون أزرق على سطح الجلد. تناول المسكنات
قد يكون الاصطدام شديد جدا وهذا الأمر قد يسبب الكثير من الألم الذي يدوم لعده أيام متواصلة وهذا يجعل الإنسان غير قادر على التحمل، فيدفعه الأمر لتناول مجموعة من المسكنات دون استشارة الطبيب لتسكين هذا الألم المزعج. علاج كدمات الوجه ولا. ولكن استخدام مثل هذه الأدوية دون استشارة الطبيب قد يسبب نتيجة عكسية وهو زيادة معدل الدم وتقوم بمنع وقف سريان الدم في الأوعية الدموية تجاه هذه المنطقة وبالتالي قد يحدث نزيف نتيجة استخدام هذه الأدوية لذلك لابد من عدم استخدام أي دواء إلا بعد الرجوع إلى الطبيب المعالج. أعراض ما بعد الكدمة الخطيرة
هناك بعض الأعراض التي قد تظهر بعد الاصطدام في مكان معين من الجسم لابد بعدها أن يتم الرجوع إلى الطبيب على الفور وهي:
في حالة تطور الألم وعلامات الكدمات على المكان المصاب لمدة تزيد عن أسبوعين.
علاج كدمات الوجه الاخر
أمّا عن فيتامين ج يحتوي على خصائص علاجية للتخفيف من الكدمات فتعود إلى قدرته المضادة للالتهابات بالإضافة إلى تعزيز التئام الجروح، لذا استعمال الكريم الموضعي الذي يحتوي فيتامين ج يعزز علاج الكدمات التي تظهر في الجسم. علاوة على ذلك تناول الأطعمة التي تتضمن فيتامين ج وهي الفواكه مثل الكيوي، والشمام، والمانجو، والأناناس، والبطيخ، والفراولة، والتوت، والعنب البري، والتوت البري، أما الخضراوات يوجد في البروكلي، الفلفل الأخضر والأحمر، السبانخ، البطاطا، والطماطم، والقرنبيط، والقرع. اقرأ أيضًا: أين يوجد فيتامين د؟ أهم الفواكه التي تحتوي علي فيتامين دال
6- نبات زهرة العطاس الجبلية:
تقلل الكدمات التي تظهر في الجسم بشكل مفاجئ، كما التي تظهر بعد الليزر، حيث يمكنكَ وضع الكريمات الموضعية التي تحتوي على زهرة العطاس الجبلية. أفضل كريم لعلاج كدمات الوجه - مقال. 7- الأناناس:
يحتوي الأناناس على البروميلين؛ المسؤول عن تقليل شدّة الكدمة وتقليل الالتهاب الناتج عنها، ويمكن تلقيه من خلال تناول الأناناس أو أخذ مكملات البروميلين أو استخدامه في كريم وتطبيقه موضعيًّا. كما تستغرق الكدمة الناتجة عن الاصطدام والارتطام من أسبوع إلى أسبوعين حتى تتلاشى تمامًا وقد تستمر حتى ثلاثة أسابيع، ولكن في حين استمرارها لمدة أطول عدم شفائها راجع الطبيب المختص.
دواعي استعمال دواء ألفا كادول موهم
يستخدم في علاج كلاً من: الكدمات، التورم، الإصابات الموضعية، التجلط، الشد العضلي الناتج عن الكسور. كما يستخدم في حالة إصابة الأربطة والعضلات بالتهتك. كذلك يعمل على علاج جميع الحروق بالإضافة إلى علاج لدغات الحشرات. أيضاً يستخدم في علاج كلاً من التجمع الدموي والتورم الناتج عن إجراء العمليات الجراحية. كما يساهم في علاج كافة التهابات الأوعية الدموية ويزيل التورم المصاحب لها. الآثار الجانبية لدواء ألفا كادول موهم
حدوث احمرار. كذلك الإصابة بالتهيج. الجرعة المسموح بها لاستخدام دواء ألفا كادول موهم
يستخدم ألفا كادول من مرتين إلى 4 مرات يومياً وذلك وفقاً لإرشادات الطبيب. طريقة سريعة لعلاج كدمات الوجه.. تعرف عليها | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية. طريقة استخدام دواء ألفا كادول موهم
يستخدم من خلال وضع كمية مناسبة على المنطقة المصابة وتوزيعها برفق. سعر دواء ألفا كادول موهم
يصل سعر دواء ألفا كادول مرهم في الصيدليات المصرية إلى نحو 8. 50 جنيه مصري. ريباريل جيل ( Reparil-Gel N)
خواص دواء ريباريل جيل
ريباريل جيل هو عبارة عن تركيبة متخصصة تعمل على علاج التورم والقضاء على كافة الالتهابات. كما يعمل ريباريل جيل على الحد من الشعور بالألم نظراً لاحتوائه على مادة الآيسين، حيث أن تلك المادة قادرة على اختراق الجلد بفاعلية.