قررت إدارة "أم بي سي"، يوم أمس السبت، تأجيل عرض حلقات برنامج "ذا فويس سينيور" في موسمه الأول، للمرة الثانية على التوالي، بعدما كان سيعرض خلال الشهر الحالي. ونشر الحساب الرسمي للبرنامج عبر موقع التواصل الاجتماعي "إنستغرام"، بيانا جاء فيه: "نظرا للظروف المتقلبة اقتصاديا وأمنيا وصحيا والكارثة التي حلت في بيروت، قررت إدارة الـmbc تأجيل بث برنامج The Voice Senior الموسم الأول، إلى العاشر من تشرين الأول 2020". وكانت إدارة "أم بي سي"، قد حددت تاريخ يوم 21 مارس كموعد أول لانطلاقة البرنامج المذكور، إلا أنها تراجعت عن القرار في آخر لحظات بسبب تفشي "فيروس كورونا" المستجد. وحسب تقارير إعلامية، من المتوقع أن تعطي إدارة قنوات "أم بي سي"، انطلاقة البرنامج الشهر المقبل. ويشار إلى أن برنامج "ذا فويس سينيور"، حسب "البرومو" الدعائي له، يشارك فيه الفنان المغربي عبد الرحيم الصويري والمغربية سعاد حسن. ويذكر أن لجنة تحكيم البرنامج، تضم كل من الفنانة سميرة سعيد والفنانة نجوى كرم والفنان ملحم زين، والفنان هاني شاكر.
ذا فويس سينيور الحلقة 4
واللافت، أن فيصل الحلاق لم ينل فقط إعجاب لجنة المدربين، بل نشرت -أيضًا- الفنانة السورية رويدا عطية عبر صفحتها الرسمية في موقع فيسبوك، رسالة دعم له قالت فيها: "ذا فويس الكبار ممتع جدا بتحس عم نشوف اهالينا وكبارنا اللي بنضل نستمد قوتنا منن. انا بنحاز لفيصل حلاق لاني تربيت على ايديه واكلت وشربت من خير بيته، وبحبو وكأنه ابي كل التوفيق الك لانك بتستاهل وبتستاهل كتير". ولم يسعف الحظ المشتركة داني حاتم من لبنان، التي أكدت أنها أرادت من خلال هذه المشاركة تحقيق حلم والدها الراحل الذي كان يتمنى أن تقف على المسرح وتطرب الجمهور بصوتها، إلا أن المدربين لم يلفتهم صوتها، لكن ذلك لم يفقدها من عزيمتها بل عبرت عن سعادتها بهذه المشاركة، بخاصة أنها استطاعت إيصال صوتها لعدد كبير من الجمهور العربي، في حين دعا المدربون اثنين من أبنائها للانضمام إلى المسرح، وقد شارك أحدهما في الصيغة الفرنسية من البرنامج، ليغنوا مقطعًا من أغنية "Les yeux de la Mama". وأطلّت سعاد حسن من المغرب لتؤدي أغنية "أروح لمين" لكوكب الشرق أم كلثوم، وحصلت بدورها على لفة رباعية، واختارت الانضمام إلى فريق سميرة. وكشفت حسن، أن لها تجارب ولقاءات مع اثنين من المدربين، فقد احتفلت منذ بضع سنوات بميلاد الفنانة سميرة سعيد، حيث غنت لها في ذلك اليوم، كما تشاركت على المسرح الغناء مع ملحم زين في إحدى الحفلات في المغرب.
ذا فويس سينيور الحلقة 5
5M views 109. 3K Likes, 394 Comments. TikTok video from بيت العيله مع دودي ❤️😍 (@dody5780): "#بيت_العيله_مع_دودي #foryoupage #fypシ #fyp #ذافويس #اصاله #جابه_سيرته". استغراب وتعجب المدربين من الصوت!! | ظنوا أنها اصاله..!!. الصوت الأصلي. memosaead2 Møhàmmęd Sàęàd 1. 6M views 50. 2K Likes, 400 Comments. TikTok video from Møhàmmęd Sàęàd (@memosaead2): "امك ف الجنه ياللي تعمل حركة الاكسبلور ♥💜#fypシ #fyp #foryou". عصام ف ذا فويس
للي طلب ☺️ | part 1 | الصوت ده كمان هيتحذف 🥺🥺🥺💔. امك ف الجنه ياللي تعمل حركة الاكسبلور ♥💜 #fypシ #fyp #foryou # ذا_فويس 100. 7M views #ذا_فويس Hashtag Videos on TikTok #ذا_فويس | 100. 7M people have watched this. Watch short videos about #ذا_فويس on TikTok. See all videos # ذا_فيوس 21. 6K views #ذا_فيوس Hashtag Videos on TikTok #ذا_فيوس | 21. 6K people have watched this. Watch short videos about #ذا_فيوس on TikTok. See all videos # نهائي_ذا_فويس_سنيور 5828 views #نهائي_ذا_فويس_سنيور Hashtag Videos on TikTok #نهائي_ذا_فويس_سنيور | 5. 8K people have watched this.
ذا فويس سينيور الحلقه 1
داني حاتم تحقق حلم والدها الراحل وتُبكي الجميع #MBCTheVoiceSenior - YouTube
عبدو ياغي يسلطن المدربين بصوته الكبير أثناء أدائه الموال وأغنية يا صلاة الزين #MBCTheVoiceSenior - YouTube
فيتامين د: إنه فيتامين يقلل التجاعيد ويساعد على تجديد خلايا الجلد. تحتوي التمر أيضًا على الكالسيوم والحديد والفوسفور والمغنيسيوم والزنك ، ومن المعروف أن الحديد والزنك يلعبان دورًا كبيرًا في تكوين الدم ، كما يحتوي التمر على فيتامينات ب المختلفة المفيدة لصحة الدماغ والأعصاب. [1]
الفوائد الصحية للتمور لمرضى القلب
التمر له خصائص فعالة في خفض مستويات الدهون الثلاثية وتقليل الإجهاد التأكسدي ، وكلاهما من عوامل الخطر لأمراض القلب. أظهر بحث جديد أن تناول التمر يوميًا يمنع تصلب الأوردة وهو السبب الرئيسي لاحتشاء عضلة القلب ، كما أن التمر طريقة صحية ولذيذة بشكل طبيعي لخفض مستويات الكوليسترول في الجسم. يزيد ارتفاع الكوليسترول في الدم من خطر الإصابة بأمراض القلب ، وهذا هو السبب في أن تناول التمر مرتين في الأسبوع يساعد في تحسين صحة القلب بشكل عام.
كيف يؤثر التمر على صحه الدماغ - السعادة فور. [1]
فوائد التعيينات لمرضى السكر
يُحرم مرضى السكر من تناول الأطعمة السكرية بسبب تأثير الكربوهيدرات المختلفة على نسبة السكر في الدم. ومن هنا فإن لدى الأطباء والمرضى تساؤلات كثيرة حول استخدام الأطعمة الكربوهيدراتية ، بما في ذلك التمر والتمر والفواكه ، والتي تحتوي على مؤشر نسبة السكر في الدم منخفض جدًا ، ويتراوح مؤشر نسبة السكر في الدم من 35.
كيف يؤثر التمر على صحة الدماغ؟
#صحة عامة
23 ابريل 2022
يؤثر فيتامين (B6) في العديد من وظائف الجسم ككل، مثل: المزاج والشهية والنوم والتفكير، ويحتاج الجسم إلى هذا الفيتامين لمحاربة الالتهابات وتحويل الطعام إلى طاقة، ومساعدة الدم في حمل الأوكسجين إلى جميع أنحاء جسمك. ويعتبر هذا الفيتامين واحداً من بين ثمانية فيتامينات في المجموعة المعقدة من فيتامينات (B)، وعلى الرغم من اكتشافه في عام 1932، فإن العلماء لايزالون يكتشفون أشياء جديدة عنه. وهنالك ثماني علامات إن ظهرت، فإنها تدل على نقص فيتامين (B6) في جسمك، هي:
الطفح الجلدي:
بعض علامات نقص فيتامين (B6) تظهر على البشرة، حيث يمر الجسم ببعض التغيرات الكيميائية التي تؤدي في أغلب الأحيان إلى طفح جلدي متقشر، وعادة يظهر في الوجه ويسمى التهاب الجلد الدهني، وقد يصبح الطفح أكثر وضوحاً مع مرور الوقت، وإذا كنت تعاني من نقص بسيط فقد تستغرق الأعراض عدة أشهر أو سنوات لتظهر. شفاه جافة ومتشققة:
يعتبر الفم من المؤشرات القوية لنقص فيتامين (B6)، حيث تكون الشفاه جافة ومتقشرة، وقد ينتفخ اللسان. كيف يؤثر التمر على صحة الدماغ؟ – طلوع. 3. ضعف الجهاز المناعي:
نقص فيتامين (B6) قد يجعل من الصعب على جسمك مقاومة العدوى والأمراض؛ حيث يمكن للسرطان والأمراض الأخرى أن تستنفد إمدادات فيتامين (B)، لذلك تحتاج إلى الحصول على المزيد من هذا الفيتامين لتعويض ذلك، ويمكن تعويض النقص بسهولة عن طريق تناول مكملات فيتامين (B6).
كيف يؤثر التمر على صحه الدماغ - السعادة فور
2/4/2022 - | آخر تحديث: 2/4/2022 11:33 AM (مكة المكرمة) مَن منا لا يحب قدوم شهر رمضان، بما يرتبط به من رُوحانيات وجو أسري دافئ، زينات في الشوارع، وفوانيس مضيئة معلقة في شرفات البيوت، والكثير من الحَلْوَيَات الشهية، والأطباق الفريدة التي لا تتكرر كثيرا في باقي شهور العام؟ لكن، وسط كل هذا، يعتبر الكثيرون رمضان أيضا شهرا للراحة والكسل، وربما للتراخي في العمل أو الاستذكار، حيث إن ساعات الصيام تمتلئ بإحساس الجوع والصداع وعدم التركيز، فيما تتسم ساعات الإفطار بالتخمة والكسل والرغبة في الاستلقاء أمام التلفاز لمشاهدة ماراثون مسلسلات رمضان أثناء تناول الحلويات الرمضانية. ولكن، ماذا لو كنت مضطرا للعمل والاستذكار في رمضان؟ ماذا لو كنت ترغب في الاستمرار في برنامجك الرياضي رغم كل شيء؟ ربما عن طريق فهم كيمياء الصيام، يمكنك إعادة جدوَلَة يومك لتستغل أكثر ساعات اليوم نشاطا للانتهاء من المهمات التي تتطلب تركيزا أعلى، وتتغلب على شعور الإرهاق والكسل المرتبطَينِ بالصيام. طريق للنجاة
الصيام ليس فقط شعيرة دينية واجبة على المسلمين، أو حتى وسيلة لخفض الوزن أو تحسين الصحة في العموم، بل هو -من منظور أوسع- ضرورة تكيفية أسهمت في بقاء الجنس البشري على قيد الحياة.
كيف يؤثر التمر على صحة الدماغ؟ – طلوع
حيث انه يكون من أقوى الأمور التي تساعد في دعم الجهاز العصبي والذي يحافظ بشكل عام ويدعم كل ما يخص صحة الجهاز العصبي المتنوعة وجميع الوظائف الأخرى المتنوعة. ويذكر أن التمر ايضاً يحتوي على عنصر البوتاسيوم الذي يكون من أهم دعائم الصحة النفسية وتساعد في إفراز مجموعة من هرمونات السعادة بالجسم. ويساعد في أن يمد الجهاز العصبي بالطاقة اللازمة التي تساعد في تحسين الأداء الصحي للجهاز العصبي في الجسم وتنمية بعض من انواع الفيتامينات المختلفة مثل فيتامين ب1، وعنصر النياسين. فوائد التمر للذكاء
يعد التمر من الأغذية الصحية للغاية والتي تساعدك بشكل كبير في تنمية جوانب التركيز والذكاء خاصة عند الاطفال، حيث يكون تناول أكثر من 10 حبات من التمر بشكل يومي من الامور المميزة. والتي تمد جسم الانسان بكل احتياجاته اليومية من المعادن المختلفة التي تساعد في تنمية الذكاء مثل عنصري المغنيسيوم والمنجنيز. كما ان التمر يساعد الجسم في الحصول على جميع احتياجاته من عنصري الكالسيوم والبوتاسيوم اللازمان لتنمية العقل والعضلات ايضاً. وفي إطار آخر يعمل تناول التمر بشكل مستمر ويومي في خفض نسب الكوليسترول الذي يكون السبب في جميع مشكلات انسدادات في الشرايين والتي تكون واحدة من أهم أسباب الإصابة بالسكتة الدماغية التي تكون بشكل مفاجئ والنوبات القلبية.
ويعمل (B6) في بعض الأحيان جنباً إلى جنب مع فيتامينات (B) الأخرى، فإذا كنت تعاني من انخفاض في هذا الفيتامين، فقد يبطئ ذلك من قدراتك العقلية. 8. السرطان:
قد يلعب انخفاض (B6) دوراً في زيادة فرص الإصابة بالسرطان، ولا يعرف الباحثون بالضبط السبب في ذلك، لكن الدراسات ربطت نقص (B6) بسرطان المعدة والمريء، ونقص هذا الفيتامين قد يجعلك أكثر عرضة للإصابة بسرطانات الثدي والبروستات، بسبب هرمونات الستيرويد. ويوجد فيتامين (B6) في البروتينات والخضراوات والفواكه، ومن السهل الحصول على (B6) الذي تحتاجه من الأطعمة، فالدواجن والأسماك ولحم البقر من بين المصادر الأكثر فائدة. إقرأ أيضاً: ما الفوارق بين التمر والرطب؟
و3 أوقيات من التونة توفر ما يقرب من نصف ما يحتاجه الكبار كل يوم، ونفس الكمية من السلمون ستوفر 30%، والدجاج سيمنحك 25%. كما أن الخضراوات النشوية مثل البطاطا والذرة، تعتبر من المصادر الرئيسية لفيتامين (B6)، وتعتبر الفواكه مصدراً رئيسياً آخر (باستثناء الحمضيات مثل البرتقال والجريب فروت)، وكوب واحد من الحمص يمنحك نصف الاحتياجات اليومية من فيتامين (B6). ونادراً ما يحدث نقص خطير في فيتامين (B6)، لكن بعض كبار السن قد يحدث لديهم نقص في هذا الفيتامين، إذا كانوا لا يتناولون ما يكفي من الطعام، أو لأن أجسادهم لا تمتص العناصر الغذائية كما كانت من قبل.
هذا التريبتوفان هو المُكوّن الأساسي لهرمون السيروتونين (Serotonin)، وهو الهرمون الذي يلعب دورا حيويا في تنظيم النوم؛ ما يفسر رغبتك في النوم بعد تناول الطعام (3). الحل الواضح لذلك كله إذن هو تخفيف تلك الهجمة قدر الإمكان، الصيام هذا العام في معظم الدول العربية يمتد لنحو 15 ساعة في المتوسط، ما يمنحك حوالي 9 ساعات من الإفطار لتناول عدة وجبات صغيرة، تمنحك الطاقة اللازمة للقيام بعملك أو استذكار دروسك، وتمنح جسدك فائضا جيدا لتخزين الطاقة لليوم التالي. جرِّبْ تناول وجبة خفيفة لكسر الصيام، بعض التمر واللبن على سبيل المثال، وتجنب تناول الكثير من العصائر السكرية، لأنها ستؤدي إلى اندفاع الإنسولين بغزارة في الدم؛ ما يسبب النعاس فيما بعد. هكذا يمكنك استغلال فترة ما بعد الإفطار مباشرة في الاستذكار لساعة أو اثنتين، أو تسليم المهمة المطلوبة منك على سبيل المثال، ثم تناول وجبتك الرئيسية باعتدال أيضا لتجنب التخمة. بالإضافة إلى استغلال هذا الوقت في رفع إنتاجيتك، يمكنك أيضا ممارسة رياضتك المفضلة بعد تناول وجبة خفيفة بساعة واحدة، حيث توفر لك تلك الوجبة الطاقة التي تحتاج إليها للتمرين، دون أن تكون دسمة للحد الذي يسبب الغثيان أو ألم المعدة أثناء التمرين.