04/06 20:05
عشقت نورهان أفلام ديزنى منذ نعومة أظافرها، وأبطالها خاصة الأميرات من ياسمين لسنو وايت ورابونزل و السندريلا وغيرهن من أميرات القصص الشهيرة، التى كانت تشاهدها وهى طفلة وأصبحت مرتبطة بهن وبعدما كبرت اكتشفت أن لديها هواية جمع شخصيات ديزنى التى تذكرها بأجمل ذكرياتها المبهجة، لذلك حرصت على جمع الأميرات ووضعتهن بداخل فوانيس رمضان لتجدد الشكل التقليدى للفانوس. أميرات «ديزني» في ضيافة «إكسبو2020 دبي». "نورهان" صممت فوانيس رمضان بشخصيات ديزنى وتحدثت نورهان ربيع، البالغة من العمر، 23 عامًا، وحاصلة على ليسانس من كلية الآداب، قسم حضارة أوروبية، لـ"اليوم السابع"، عن اتجاهها لوضع أميرات ديزنى داخل فوانيس رمضان مثل الأميرة ياسمين وسنو وايت وغيرهم، حيث قالت:"اخترت شخصيات ديزني لأني بحبهم من طفولتي وبحب اجمع مقتنيات ديزنى كلها، واخترت الأميرات لأن ليهم معانا كلنا ذكريات مبهجة وكلنا لينا أميرتنا المفضلة الي بتشبه شخصيتنا ". أضافت:"الإضافات اللي بعملها للفانوس إني بضيف الورد والزينة والأنوار وبتخيل شكل الفانوس وأنا بشتغل فيه عشان يطلع في لايق مع كل أميرة، وأغلب اللى بيحبوا النوع ده من الفوانيس الشباب من بنات وولاد". وعن طريقة تحضير فانوس أميرات ديزنى، قالت نورهان:"الفانوس بيكون فاضي وبشتري كل مكون بيضاف عليه وبركب الزينة والورد وكذلك الإضاءة وأميرات ديزنى وبحاول في شغلي إني اخلي الفانوس شكله حلو زى ما أنا عايزة".
- اميرات ديزني سندريلا مترجم
- اميرات ديزني سندريلا مدبلج
- اميرات ديزني سندريلا ايجي بست
- اميرات ديزني سندريلا والفرسان
- اميرات ديزني سندريلا الجديد مترجم
- ترجمة 'سُعرات حَراريّة' – قاموس الإنجليزية-العربية | Glosbe
اميرات ديزني سندريلا مترجم
تضفي «ديزني» لمستها على معرض إكسبو 2020 دبي، الاثنين المقبل، من خلال عرض حصري في حديقة الصواريخ في جناح الولايات المتحدة. ودعت «ديزني» الجمهور لمشاهدة عرض Disney Princess – The Concert، مباشرةً، للاستمتاع بمجموعة تضم أربعة نجوم من مشاهير برودواي وأفلام الرسوم المتحركة، إذ تحتفل المجموعة بجميع أميرات ديزني بتقديم الألحان المفضلة لدى الجماهير. وسيقدم فريق النجوم ثلاثة عروض، كل منها 25 دقيقة، (الساعة الثانية والرابعة والثامنة مساء). العرض مفتوح لاستقبال جميع ضيوف إكسبو 2020، لذلك ندعوك للاستمتاع بسبعة من أغاني الأميرات المفضلة لدى الجماهير. وسيضم العرض فقرات للفنانات كريستي ألتوماري المرشحة لجائزة دراما ديسك، وسوزان إيغان المرشحة لجائزة توني، وكورتني ريد المرشحة لجائزة غرامي، وسندي وينترز الحائزة جائزة برودواي وورلد. سندريلا وياسمين وشخصيات تانية .. "نورهان" صممت فوانيس رمضان بأميرات ديزنى اليوم السابع : برس بي. وينضم إلى الرباعي المتألق المخرج الموسيقي بنجامين روهالا، والأمير الوسيم آدام جاي ليفي. يشار إلى أن العرض جزء من احتفال الأميرات الكبير من شركة والت ديزني، وهو حدث متواصل على مدار العام يسلط الضوء على شجاعة بطلات ديزني ورقة قلبهن، ويقدم مصدر إلهام للجماهير حول العالم، من كرم «سندريلا» إلى إبداع «بيل» وإيثار «مولان» وروح «موانا» المغامرة، تكرّم «ديزني» هؤلاء الفتيات القويّات من خلال الموسيقى والتجارب والمنتجات وحملة خيرية للأطفال حول العالم.
اميرات ديزني سندريلا مدبلج
ظهرت كيت ميدلتون بإطلالة شبيهة بإطلالة سابقة لأميرة ويلز الراحلة من خلال ارتداء ثوب يشبه الفستان الذي ارتدته ديانا خلال جولتها الملكية الأولى، فى إشارة لأميرة ويلز الراحلة. وارتدت دوقة كامبريدج فستانًا مزخرفًا بطبعة أزهار بقيمة 1655 جنيهًا إسترلينيًا من أليساندرا ريتش، أثناء مغادرتها جزر الباهاما مع زوجها الأمير وليام دوق كامبريدج بعد جولتهما في منطقة البحر الكاريبي التي استمرت أسبوعاً، وفقا للديلى ميل. رسم وتلوين اميرات - لبس رسمي. إطلالة ديانا
إطلالة كيت
الأميرة ديانا
كيت ميدلتون
كان الثوب الذى ارتدته كيت ميدلتون، مشابهًا بشكل لافت للنظر لقطعة جان فان فيلدين التي ارتدتها ديانا أثناء زيارتها لمدرسة أليس سبرينجز في جولتها عام 1983 في أستراليا مع الأمير تشارلز. وكانت المصممة الهولندية جان فانفيلدن المفضلة لديانا، إذا ارتدت الفستان من تصميمها مع حزام أبيض وقبعة متناسقة، مع زوج من الأقراط اللؤلؤية اللامعة. مثل ديانا، قامت كيت أيضًا بإقران المظهر بحذاء من الجلد الأبيض، وارتدت الدوقة، حذاء من جيانفيتو روسي بقيمة 560 جنيهًا إسترلينيًا وأقراط بقيمة 3400 جنيه إسترليني.
اميرات ديزني سندريلا ايجي بست
ويمكن أن يستمع المعجبون إلى أغانيهم المفضلة من أميرات ديزني الآن ضمن قائمة أغاني مختارة من والت ديزني ريكوردز.
اميرات ديزني سندريلا والفرسان
رسم سندريلا سهله وكيوت| رسم اميرات ديزنى | سندريلا |تعلم الرسم مع ولوليتا للاطفال والمبتدئين - YouTube
اميرات ديزني سندريلا الجديد مترجم
"تواجه نورهان بعض الصعوبات في تصميم فوانيس رمضان مع شخصيات أميرات ديزني ، حيث قالت:" الصعوبات التي أواجهها. اميرات ديزني سندريلا والفرسان. هو أنني غير قادر على صنع عدد كبير من الفوانيس في وقت قصير لأنها كلها مصنوعة يدويًا وتستغرق الكثير من الوقت. تحلم نورهان بتحقيق الكثير من أحلامها على أرض الواقع ، حيث قالت: "أتمنى الاستمرار عملي وأقوم بمزيد من التصميمات وبأعداد أكبر وبطريقة أوبل مثل ذلك ". قراءة الموضوع سندريلا وياسمين وشخصيات تانية.. "نورهان" صممت فوانيس رمضان بأميرات ديزنى كما ورد من
مصدر الخبر
دوقة كامبريدج بفستان أحمر
ارتدت ميدلتون فستانًا أحمر قصير الأكمام مع حزام من الساتان حول الخصر ، حيث التقت بالرئيس الصيني شي جين بينغ في قاعة الرقص في قصر باكنغهام ، وبدت مثل أميرات ديزني مع تاج من الماس وأساور متلألئة على معصمها.
ما هي العوامل التي تُحدد كمية الطاقة المصروفة يومياً ؟
صرف الطاقة أو كمية الطاقة التي يصرفها الجسم ( السعرات
الحرارية التي يحرقها) تعتمد على ما يلى:
مُعدل الأيض الأساسي ؛ و هي الطاقة التي يحتاجها الجسم يومياً لكي يُحافظ على نفسه
و يعيش (للبقاء حياً) ، و تزداد طرداً مع زيادة كتلة الجسم ( وزن
الجسم من العضل و العظم و الماء) و كذلك مساحة الجسم ، فهي أعلى عند الرجال
من النساء, و عالية عند الأطفال و في حالات الحُمى و فرط الغدة الدرقية ، و تكون
مُنخفضة في قصور الغدة الدرقية و المجاعة. تأثير الغذاء الحراري و هو يُشكل 5 إلى 10% من صرف الطاقة الكُلي من جراء عملية
الهضم في الجهاز الهضمي و تحفيز (زيادة) عملية الأيض فى الجسم عند دخول الطعام
(طاقة جديدة) في الجسم. النشاط و الحركة و هو العامل المُتغير ذو التأثير الكبير على صرف الطاقة حيث يمكن
أن يزداد المُعدل من حالة الراحة و الاسترخاء إلى 10 أضعاف عند ممارسة الرياضة
القصوى. ترجمة 'سُعرات حَراريّة' – قاموس الإنجليزية-العربية | Glosbe. درجة حرارة البيئة عندما تنخفض الحرارة يصرف الجسم طاقة إضافية للدفء و عندما ترتفع
درجة حرارة الجسم يصرف الجسم طاقة إضافية للتبريد.
ترجمة 'سُعرات حَراريّة' – قاموس الإنجليزية-العربية | Glosbe
الإنسان يحتاج لكمية مُحددة من السعرات الحرارية يومياً, و تزداد حسب نشاط الشخص و
حجم جسده (الطول و الوزن) و كذلك العمر. فالأطفال و الشبان في طور النمو يحتاجون لكميات أكبر من السعرات الحرارية ، يجب أن
يكون هناك توازن ما بين السعرات الحرارية التي نأخذها من الطعام و السعرات الحرارية
التي نحرقها حتى لا يزداد وزننا ، حيث أن الجسم يُخزن السعرات الحرارية الزائدة عن
حاجته على هيئة شحوم ليستخدمها فيما بعد إذا اُضطر لذلك ( في
حال نقص السعرات الحرارية المأخوذة عن طريق الأكل). لذلك إذا أفرطنا في الأكل تزداد كمية الشحوم و إذا قللنا الأكل يستخدم الجسم الشحوم
لإنتاج الطاقة و يحرقها فبالتالي تقل الشحوم لدينا. ما هو الأيض أو الإستقلاب Metabolism ؟
الأيض هو عبارة عن كل العمليات الفيزيائية و
الكيميائية التي تحدث في الجسم لإنتاج محتويات الخلايا الحية و المُحافظة عليها ، و
كذلك العمليات التي تتم لإنتاج الطاقة التي يحتاجها الجسم. ببساطة هي عملية حرق السعرات الحرارية في خلايا الجسم للمحافظة على الحياة و للحركة
و النشاط. ماذا أفعل لكي أحافظ على وزني ؟
قم بمراجعة
جداول الطاقة و السعرات الحرارية و من ثم تحسب كمية الطاقة (بالتقريب) التي تصرفها
يومياً ، و تحسب كمية السعرات الحرارية في أكلك و لا تتعدى الحد الأقصى للسعرات
الحرارية اليومية المسموحة لك.
تجعل السكريات المضافة والدهون الصلبة الأطعمة والمشروبات أشهى وأجمل طعمًا، لكنها من أخطر مسببات السمنة. من الأطعمة المحتوية على كميات كبيرة من السعرات الفارغة:
الدهون الصلبة والسكريات المضافة. الأيس كريم. الكعك. المعجنات. البسكويت. الكعكات المحلاة. يستهلك أكثر من نصف البالغين الأمريكيين مشروبًا سكريًّا واحدًا على الأقل يوميًّا، ويستهلك 5% منهم 567 كيلوكالوري (سعرة حرارية كبيرة) على الأقل يوميًّا من المشروبات السكرية، أي ما يعادل 4 علب من المشروبات. اقرأ أيضًا:
كم عليك أن تستهلك من السعرات الحرارية يوميًّا لتفقد الوزن؟
كم يحرق المشي من السعرات الحرارية وما تأثير الوزن والطول؟
ترجمة: ضياء الأطرش
تدقيق: محمد الصفتي
مراجعة: أكرم محيي الدين
المصدر