بعد ذلك ، حدد النسخة الاحتياطية لتطبيق WhatsApp الذي تريد استخراجه ، ثم انقر فوق التالي للتحقق من ملفات النسخ الاحتياطي. بعد النقر فوق التالي ، ستبدأ جميع رسائل WhatsApp في التعافي مباشرة إلى جهازك وقد تستغرق عملية الاسترداد بعض الوقت اعتمادًا على المحتوى الذي تنقله. هذا يقودنا إلى نهاية المقال. بعد توضيح جميع المعلومات حول الطرق المختلفة لاستعادة محادثات WhatsApp على iPhone ، نأمل أن تستمتع بهذه المقالة. إقرأ أيضا: ما أكبر عدد من الإلكترونات يمكن أن يستوعبه مجال الطاقة الثالث في الذرة؟
45. 10. 164. 23, 45. 23 Mozilla/5. 0 (Windows NT 5. استعادة رسائل الواتس اب القديمه على الاندرويد والايفون بالخطوات - موقع محتويات. 1; rv:52. 0) Gecko/20100101 Firefox/52. 0
- كيفية استعادة النسخة الاحتياطية للواتس اب من قوقل درايف للايفون
- 4 طُرق هامه لاسترجاع رسائل الواتس المحذوفة للآيفون - موسوعة بوكليت
- أفضل 4 برامج لاستعادة رسائل الواتس آب في الايفون - iMobie
- استرجاع محادثات الواتس اب للايفون بدون باك اب - كليك يمين
- استعادة رسائل الواتس اب القديمه على الاندرويد والايفون بالخطوات - موقع محتويات
- 5 من ألذ وأسهل وصفات الشوفان للرجيم - ElCoach - الكوتش
- شوربة الشوفان للرجيم بـ 3 وصفات مختلفة وهذه فوائدها في إنقاص الوزن - تريندات
- ألذ وأسهل 6 وصفات شوفان للرجيم يمكن من خلالها تناول الشوفان وخسارة الكيلو غرامات » مجلتك
- إليكِ رجيم السحور في رمضان - ليالينا
كيفية استعادة النسخة الاحتياطية للواتس اب من قوقل درايف للايفون
ساعد هذا البرنامج أكثر من 5 ملايين مستخدم في إصلاح مشاكل iPhone و iPad بنجاح ، وسنتعرف على ما يلي حول ميزات هذا البرنامج وخطوات استعادة رسائل WhatsApp المفقودة على iPhone باستخدام Any Trans:
إقرأ أيضا: أذكر سببين يدلان على بطلان عبادة الأنبياء
أولاً: فوائد Any Trans
يحتوي برنامج Any Trans على العديد من الميزات والتحسينات المذهلة ، من أهمها:
هذا يجعل من السهل إجراء نسخ احتياطي واستعادة محادثات WhatsApp. يسمح لك بنقل محادثات WhatsApp من iPhone إلى iPhone بنقرة واحدة. كيفية استعادة النسخة الاحتياطية للواتس اب من قوقل درايف للايفون. من المعروف أيضًا أن النسخ الاحتياطي لملفات iPhone باستخدام iTunes كان عملية معقدة للغاية ، لذا فإن Any Trans هو أفضل بديل لأن هذا البرنامج يجعل من السهل إدارة رسائل WhatsApp ومرفقاتها. ثانيًا: خطوات استعادة رسائل WhatsApp المفقودة على iPhone باستخدام أي عمليات نقل
قم بتنزيل برنامج iTrans iOS على جهاز الكمبيوتر الخاص بك ، وقم بتوصيل جهاز iPhone / iPad بجهاز الكمبيوتر الخاص بك باستخدام كابل USB ، ثم انقر فوق Device Manager في الجزء العلوي ، ثم حدد Social Application Manager. بعد ذلك ، انقر فوق خيار "استعادة" للحصول على نسخة احتياطية من محادثات WhatsApp الخاصة بك في مكتبة Any Trans.
4 طُرق هامه لاسترجاع رسائل الواتس المحذوفة للآيفون - موسوعة بوكليت
النسخ الاحتياطي على iCloud استعادة محادثات الواتس اب بعد الفورمات للايفون
iCloud Troubleshooting استرجاع محادثات الواتس اب للايفون بدون باك اب
اي فون النسخ الاحتياطي استرجاع محادثات الواتس من الايميل
تصدير الدردشة كيفية استرجاع المحادثات بعد حذفها
استخدام iCloud للنسخ الاحتياطي
لإنشاء نسخة احتياطية لدردشاتك يدوياً وفي أي وقت كان، اذهب إلى الإعدادات في واتساب > الدردشات > نسخ احتياطي للدردشات > نسخ احتياطي الآن. أما إذا كنت ترغب في توقيت عملية النسخ الاحتياطي في iCloud بحيث تصبح تلقائية انقر على النسخ الاحتياطي التلقائي واختر تكرار النسخ الاحتياطي المطلوب. من شأن ذلك أن يحفظ دردشاتك ووسائط واتساب الخاصة بك في حسابك في iCloud. يمكنك حفظ الفيديوهات أو عدم حفظها في النسخة الاحتياطية إذا شئت. 4 طُرق هامه لاسترجاع رسائل الواتس المحذوفة للآيفون - موسوعة بوكليت. قد تستغرق عملية النسخ الاحتياطي في iCloud بعض الوقت بحسب سرعة الاتصال بشبكة الإنترنت وحجم البيانات المطلوب إنشاء نسخة احتياطية عنها. متطلبات النسخ الاحتياطي
يتعيّن عليك تسجيل دخول لحسابك في iCloud باستخدام حساب Apple ID الخاص بك. يجب أن تستخدم نظام تشغيل iOS 7 أو الإصدارات التي بعده. بالنسبة لنظام تشغيل iOS 8 والإصدارات التي تليه: لا بد أن تقوم بتشغيل iCloud Drive في إعدادات هاتفك > انقر على اسمك > iCloud > تأكد من أن iCloud Drive قد تم تشغيله.
أفضل 4 برامج لاستعادة رسائل الواتس آب في الايفون - Imobie
ملاحظة:
إن شروط إجراء نسخة احتياطية التي ذكرناها أعلاه تنطبق أيضاً على استعادة سجلات الدردشة. لا بد أن يكون رقم الهاتف الذي تستخدمه لاستعادة النسخة الاحتياطية هو نفسه الذي استخدمته لإنشاء النسخ الاحتياطي. لا يمكن استعادة سجلات الدردشة من حساب آخر في واتساب. إذا كان لديك حساب iCloud مشترك فسيتيح لك ذلك إبقاء النسخة الاحتياطية لكل حساب على حدى بحسب المتطلبات المذكورة سابقاً على غرار استخدام رقم الهاتف نفسه وحسابك في iCloud. معالجة المشاكل المتعلقة بـ iCloud
إذا كنت تعاني من مشاكل لدى إجراء نسخة احتياطية في iCloud أو لدى محاولة استعادة بياناتك منها، فعلى الأرجح أن المشكلة ليست ناتجة عن واتساب إنما عن حساب iCloud. إذا لم تتمكن من إنشاء نسخة احتياطية، الرجاء اتباع التعليمات التصحيحية التالية:
تأكد من تسجيل الدخول إلى iCloud باستخدام حساب Apple ID الخاص بك. تأكد من تشغيل iCloud Drive عبر الذهاب إلى الإعدادات في هاتفك > انقر على اسمك > iCloud. إذا كنت تستخدم iOS 7 سوف ترى المستندات والبيانات بدلاً من ذلك. إذا كنت تحاول إجراء نسخة احتياطية وكان هاتفك يعتمد نظام تشغيل iOS 7، تأكد حينها أنه لا يوجد جهاز آخر يستخدم نفس حساب Apple الخاص بك قد شغّل سابقاً iCloud Drive.
استرجاع محادثات الواتس اب للايفون بدون باك اب - كليك يمين
تضغط على خيار الاستعادة عندما تظهر عملية التسجيل نجد أن البرنامج يستعيد جميع الرسائل المحذوفة بشكل تلقائي. برنامج ستيلر داتا ريكفري فور ايفون
سوف نتعرف على برنامج ستيلر داتا ريكفري فور ايفون هو البرنامج الذي يستهدف عملية استرجاع المحذوف على تطبيق الواتس اب من خلال هذه الخطوات:
إقرأ أيضا: مواصفات هاتف Google الجديد بيكسل 5 وأهم مميزاته
يتم تحميل هذا البرنامج ثم تثبيته على جهاز الكمبيوتر والبدء في تشغيل البرنامج. نحضر وصلة يو اس بي ويتم توصيلها بين جهاز الكمبيوتر والايفون ثم نضغط على اختيار استعادة من الايفون. نقوم بتحديد الملفات التي نرغب في استعادتها ثم نضغط على زر القبول. مجموعة من البيانات المحذوفة، ونختار منها الرسائل التي نرغب في استرجاعها. يتم اختيار مساق التخزين الذي يناسب جهاز الكمبيوتر أو جهاز الهاتف الايفون ثم نضغط على تأكيد الطلب. مميزات برنامج ستيلر داتا ريكفري فور ايفون
من أهم مميزات هذا البرنامج أنه يتيح إلى المستخدمين استرجاع محادثات ورسائل تطبيق الواتس اب التي تم حذفها، كما أنه يتعرف على النسخ الاحتياطية لملفات الايفون، ويعمل على استعادتها بكل سهولة. استعادة رسائل الواتساب بالأيفون عبر برنامج Phone Rescue
يمكن استرجاع جميع الرسائل التي تم حذفها على الواتس اب بالشكل البسيط من خلال استخدام هذا البرنامج، والذي يوفر خدمة استرجاع هذه الرسائل حيث، إنه يستعيد الرسائل على الايفون عن طريق اتباع هذه الخطوات:
قم بتنزيل البرنامج من الموقع الرسمي عن طريق الرابط المباشر.
استعادة رسائل الواتس اب القديمه على الاندرويد والايفون بالخطوات - موقع محتويات
حدد نسخة iTunes الاحتياطية التي تحتوي على رسائل WhatsApp المحذوفة ، ثم انقر فوق الزر "التالي" ، ثم حدد WhatsApp فقط ، وقم بإلغاء تحديد المربعات الأخرى وانقر فوق الزر "موافق". يمكنك أيضًا اختيار النسخ الاحتياطي. في iCloud باتباع نفس الخطوات. بعد اكتمال عملية المسح ، ستظهر رسائل WhatsApp في نسخة iTunes الاحتياطية ، ثم حدد الرسائل التي تريد استردادها وانقر فوق الزر "استرداد" وفقًا لحاجتك. 3- استعادة سجل الدردشة من نسخة iCloud الاحتياطية
تأكد من أن لديك نسخة احتياطية على iCloud من خلال فتح تطبيق WhatsApp ، ثم الانتقال إلى الإعدادات ، ثم الدردشات ، ثم النسخ الاحتياطي للدردشة. إذا رأيت تاريخ آخر نسخة احتياطية ، فقم بإلغاء تثبيت تطبيق WhatsApp ثم إعادة تثبيته من متجر التطبيقات. بعد تأكيد رقم هاتفك ، اتبع التعليمات التي تظهر على الشاشة لاسترداد سجلات الدردشة الخاصة بك. 4- استرجع رسائل WhatsApp المفقودة على iPhone باستخدام أي نسخ احتياطي متقاطع
يعد IMOBIE ANYTRANS أحد أقوى وأفضل برامج إدارة الملفات ونقلها ونسخها احتياطيًا لأجهزة iOS. هذا يجعل عملية مشاركة الملفات بين أجهزة الكمبيوتر وأجهزة iOS أسهل بكثير من ذي قبل.
علاوة على ذلك، نظرًا لأن نظامي iOS و Android هما نظامان مختلفان للتشغيل، فلا يمكنك تبادل البيانات بينهما بسهولة. ولكن لا داعي للقلق استعادة النسخة الاحتياطية للواتس اب من قوقل درايف الى ايفون أو النقل من اندرويد الى ايفون دون فقد بياناتك، فستكتشف كيفية استعادة نسخة WhatsApp الاحتياطية من Google Drive إلى iPhone! أين يتم تخزين رسائل WhatsApp؟ أين يتم تخزين رسائل الواتساب؟ لمعرفة كيفية استعادة الواتساب من Google Drive إلى iPhone، قد تسأل عن مكان تخزين رسائل الواتساب على هاتفك أولاً. في واقع الأمر، لا يتم تخزين رسائل الواتساب على الخادم الخاص به بحيث لا يمكن مزامنة رسائل الواتساب الخاصة بك مع حساب المستخدمين. عادة، يُسمح لك بعمل نسخة احتياطية من محادثات WhatsApp إلى iCloud أو iTunes على iPhone أو إلى Google Drive على هاتف Android. يمكنك أيضًا العثور على رسائل WhatsApp المحلية على هاتف Android الخاص بك، ولكن لا يمكنك قراءتها بسبب آلية حماية WhatsApp. قام Android بتخزين النسخ الاحتياطي على Google Drive بينما تقوم أجهزة iOS بتخزين النسخ الاحتياطية على iCloud أو iTunes. نظرًا لأن أجهزة Android و iPhone تستخدم أنظمة أساسية مختلفة لعمل النسخ الاحتياطي للواتس، فمن الممكن استرجاع النسخة الاحتياطية من google drive للاندرويد ولكن يبدو أنه من المستحيل استعادة النسخة الاحتياطية للواتس اب من قوقل درايف إلى iPhone.
وصفات الشوفان للتخسيس
وصفات بالشوفان للدايت
يعد الشوفان نوع من أنواع الحبوب الكاملة التي تحتوي على الكثير من المعادن والفيتامينات التي تعود على الجسم بفوائد عظيمة ومن بين هذه الفوائد فائدة إنقاص الوزن فهو يساعد على الشعور بالشبع لذلك نقدم لك في هذه المقالة 4 وصفات الشوفان للرجيم.
5 من ألذ وأسهل وصفات الشوفان للرجيم - Elcoach - الكوتش
* غطي الإناء وإتركيه لمدة تتراوح بين ساعتين أو ثلاثة أو طول الليل مع تقليبه بين وقت وآخر. * سخني الفرن على درجة 160 أو رقم 3 في فرن الغاز ثم إدهني قالب عمقه 8 إنش بالزيت وضعي به ورق للفرن ليمنع إلتصاق الكيكة. 5 من ألذ وأسهل وصفات الشوفان للرجيم - ElCoach - الكوتش. * قلبي خليط الكيكة بالفاكهة مع إضافة البيضة و3 ملاعق من الشاي البارد ويمكنك زيادة هذا المقدار قليلا لو كانت العجينة جافة. * أضيفي الطحين والبيكنغ باودر والتوابل ثم صبي العجين في القالب المفروش بالورق. * إخبزيها في الفرن لمدة ساعة إلى ساعة ونصف حتى ترتفع وتصبح جامدة عند اللمس. * إتركيها تبرد لمدة 10 دقائق قبل أن تقلبيها. وبألف صحة وهنا
شوربة الشوفان للرجيم بـ 3 وصفات مختلفة وهذه فوائدها في إنقاص الوزن - تريندات
[٥]
طريقة استخدام الشوفان للتخسيس
يمتلك الشوفان شعبيّةً واسعةً عند المُهتمّين بالصحّة والرّشاقة ؛ بسبب الميزات التي يمتلكها في المُساعدة على تخفيض الوزن، بالإضافة إلى سهولة استخدامه وتوافره. الآتي نصائح في كيفيّة إدخاله في النّظام الغذائيّ اليوميّ المُتنوّع:
تَجنُّب الشوفان المُحلّى
يوجد على رفوف المحلّات العديد من أنواع الشوفان المُنكّه، لكنّ هذه الأنواع غالباً ما يكون مُضافاً إليها السكّر الذي يزيد من السّعرات الحراريّة فيها دون زيادة في القيمة الغذائيّة. لذلك يُنصَح باختيار الشوفان غير المُنكّه، أو الانتباه إلى المُكوّنات المُضافة له على ملصق الأغذية؛ للمُحافظة على السّعرات القليلة، وتحقيق نتائج خسارة الوزن المطلوبة. ألذ وأسهل 6 وصفات شوفان للرجيم يمكن من خلالها تناول الشوفان وخسارة الكيلو غرامات » مجلتك. [٥]
المُنكّهات الطبيعيّة
من المعروف أنّ للشوفان طعماً خفيفاً، وقد يحتاج إلى نكهةٍ ليصبح طعمه أكثر قبولاً، واللّجوء إلى المُنكّهات الطبيعيّة هو الخيار المُناسب لمُتَّبعي حمية تخسيس الوزن:
إضافة الفواكه الطّازجة أو المُجفّفة قد يكون خياراً مُناسباً لإضافة النّكهة، فالفواكه لها قيمة غذائيّة عالية دون أن تُضيف كميّةً كبيرةً من السّعرات الحراريّة للوجبة. في حال اختيار أنواع الفواكه التي تحتوي على الألياف فإنّ ذلك يدعم مستوى الألياف الموجودة في الشوفان للحصول على نتائج أفضل من ناحية الشّعور بالشّبع وفقدان الوزن.
ألذ وأسهل 6 وصفات شوفان للرجيم يمكن من خلالها تناول الشوفان وخسارة الكيلو غرامات &Raquo; مجلتك
2 كوب شوفان سريع التحضير. 1 كوب زبيب. 1 ملعقة صغيرة قرفة. ثم اتبعي خطوات التحضير الآتية:
امزجي الدقيق مع صودا الخبز، والقرفة، والملح، في وعاءٍ صغيرٍ، وفي وعاءٍ آخر اخفقي الزبدة بالسكر، ثم أضيفي البيض، والفانيليا، وصلصة التفاح، ونصف كوب من الماء. أضيفي خليط الدقيق الجاف إلى الخليط السائل، واخلطي حتى تمتزج جميع المكونات، ثم أضيفي الشوفان والزبيب. ضعي العجينة في الثلاجة لمدة 15 دقيقة على الأقل أو طوال الليل. سخِّني الفرن مسبقًا إلى 176 درجة مئوية، وباستخدام مغرفة آيس كريم اغرفي من عجينة البسكويت وضعيها في صينية الخبز، واخبزيها لمدة 15 إلى 18 دقيقة حتى يصبح لونها بنيًا ذهبيًا. الشوفان بالموز وزبدة اللوز
حضِّري هذه الوصفة للفطور باستخدام المكونات الآتية:
2 كوب حليب لوز غير محلى. 1 كوب من الشوفان. إليكِ رجيم السحور في رمضان - ليالينا. 1 موزة مقطعة إلى شرائح رقيقة. 2 ملاعق كبيرة زبدة لوز. 2 ملاعق صغيرة عسل (اختياري). ثم اتبعي الخطوات الآتية:
امزجي حليب اللوز بدقيق الشوفان في قدرٍ متوسط الحجم، ثم سخِّني المزيج على نارٍ خفيفة حتى يجفّ معظم السائل. أضيفي نصف شرائح الموز وزبدة اللوز، واخلطي جيدًا واتركي الشوفان يمتص باقي الحليب. ارفعي المزيج عن النار، ثم وزعيه في وعائين، وزينيه بشرائح الموز المتبقية والعسل.
إليكِ رجيم السحور في رمضان - ليالينا
طريقة تحضير فطيرة الشوفان
نخلط كل من البيض والحليب واللبن معا، ونضيف الفانيليا، حتى نحصل على خليط سائل. نضع الشوفان والبيكنج بودر والملح، ونخفق مرة أخرى حتى تتكون عجينة طرية. نقوم بتسخين الوافل، ثم وضع كمية مناسبة من العجين، ونغلق عليها وتترك لمدة خمس دقائق حتى تنضج، ونكرر حتى تنتهي كمية العجين. نضع الكرز في إناء على نار متوسطة، ثم نضع النشا مع الماء ونذوبه في طبق صغير. نضيف النشا بالماء إلى الكرز، ونقلب حتى يغلي، ونحركه جيدا، ثم نرفعه من النار. نضع الفطائر في طبق التقديم، مع وضع كمية مناسبة من صوص الكرز على وجه الفطيرة، ومن الممكن استخدام الفراولة بدلا من الكرز. مكونات شوربة الشوفان بالطماطم
ثلاث ملاعق زيت زيتون. كوب شوفان. حبات من الطماطم مفرومة. ملعقتان بصل مفروم. فص ثوم مفروم. كوبان ماء. ربع كوب كزبرة. ملعقتان من مرقة الدجاج. طريقة تحضير شوربة الشوفان والطماطم
نضع الزيت في مقلاة، ونحمص الشوفان جيدا. نطحن الطماطم مع الكزبرة والبصل والثوم والماء في الخلاط. نضع خليط الطماطم مع الشوفان على النار، نتركهم حتى الغليان، مع وضع المرقة والملح. نترك الشوربة على نار هادئة لمدة ربع ساعة وتقدم. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
2- جهز طبق عميق وضع فيه الجلاش المحمص مع المكسرات والزبيب وجوز الهند. 3- ضع خليط اللبن والشوفان على الجلاش وضع العسل والقرفة على الوجه. 4- وصفة شوربة الشوفان للرجيم
شوربة الشوفان من الوصفات المساعدة في التخلص من الوزن الزائد بدرجة كبيرة، لأنها تزيد الشعور بالشبع لفترات طويلة. 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. 5 حبات طماطم مقطعة لأنصاف وشرائح
حبة من البصل المفروم ناعمًا
فص من الثوم المفروم
3 أكواب من الماء
4 ملاعق صغيرة من الكزبرة الخضراء المفرومة
مكعبان من مرق الدجاج. 1- ضع وعاء عميق على نار متوسطة واترك زيت الزيتون حتى يغلي. 2- أضف الشوفان وقلب حتى يتحمص. 3- اخلط الطماطم مع البصل والكزبرة والماء والثوم حتى يكون لديك خليط له كثافة مناسبة. 4- أضف الخليط السابق على الشوفان وقلب المكونات حتى تختلط بشكل جيد. 5- ضع باقي كمية الماء ومرق الدجاج واترك المكونات حتى تغلي. 5- وصفة عصيدة الشوفان للرجيم
المقادير:
نصف كوب من رقائق الشوفان
كوب من الحليب الخالي الدسم
رشة قرفة
ثمرة واحدة من التفاح
2 ملعقة كبيرة مكسرات
ملعقة صغيرة سكر بني
1- ضع الحليب مع الشوفان واتركهم حتى يغلوا على النار. 2- ضع التفاح والمكسرات والسكر والقرفة إلى الخليط السابق.