كيكة الموز بالشوفان
الطريقة و المقادير
كيكة الموز والشوفان
½1 كوب طحين
¼ كوب شوفان
½1 ملعقة صغيرة بايكينغ باودر
½ ملعقة صغيرة بيكاربونات الصودا
1 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
3 ثمرة موز
½ كوب زبادي
1 بيضة
½ كوب حليب
¼ كوب سكر
طريقة:
1. حمّي الفرن على 175 درجة مئوية. 2. اخلطي الطحين الشوفان القرفة البايكينغ باودر وبيكاربونات الصودا
3. اهرسي الموز في وعاء منفصل
4. اضيفي الزبادي البيضة والسكر وقلّبيهم جيداً
5. اضيفي مزيج الطحين بالتبادل مع الحليب مع التقليب المستمر
6. بطّني صينية بالزبدة
7. اسكبي المزيج في الصينية وادخليه الفرن حتى تنضج:الصوص:
1 كاسة قشطة
1 كاسة سكر
2 ملعقة زبدة
في مقلاة على الغاز نذوب السكر على حراة متوسطة. عندما يذوب السكر نحرك برفق، نضيف الزبدة ونحرك بسرعة نضيف القشطة ونحرك بسرعة مع الانتباه عندما يأخذ اللون الذهبي او البني نطفئ الغاز. 😍
How To Make Ultimate كيكة الموز والتمر بالشوفان صحية وللنباتيين
{Prepare ملعقة صغيرة of قرفة مطحونه. {Make ready ملعقة صغيرة of هيل مطحون (أختياري). {Take ملعقة كبيرة of بذور الكتان أو الشياء مطحونه. {Make ready of المقادير السائلة. {Make ready 3 of موزات. {Prepare 10 of تمرات بدون نواء للتحلية أو حسب الرغبة. {Get كأس of أو أقل حليب نباتي. {Get 0. 25 كأس of زيت جوز الهند أو إي زيت نباتي. {Take قطرات of من الفانيلا. {Make ready of لو حابين مكون أضافي مثل الجوز والزبيب والشوكولاته أو إي شيء ثاني ممكن تضيفونه. {Take of دبس تمر أو عسل للوجه. Steps to make كيكة الموز والتمر بالشوفان صحية وللنباتيين:
تخلط المكونات الجافة مع بعض. تخلط المكونات السائله مع بعض. خلطنا السائل مع الجاف. نفرشها بصينية مبطنة بورق زبدة. بعد ما طلعت من الفرن. لو تحبونها حالية ممكن ترشون الوجه بعسل أو دبس التمر. So that is going to wrap this up with this exceptional food كيكة الموز والتمر بالشوفان صحية وللنباتيين recipe. Thanks so much for reading. I'm confident that you can make this at home. There's gonna be more interesting food at home recipes coming up. Remember to bookmark this page on your browser, and share it to your family, friends and colleague.
بنقدملك طريقة عمل
كيكة الموز بالشوفان
الشهية من المطبخ
العالمي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
30
دقيفه. اعرفي
مكونات ومقادير
كيكة الموز بالشوفان. جربيها وبالهنا والشفا
وقت الطبخ
دقيقة
وقت التجهيز
20
الوقت الكلي
50
طريقة الطهي
مخبوز
من المطبخ
نوع الوصفة
حلويات
طريقة عمل كيكة الموز بالشوفان
2 كوب دقيق
نصف كوب شوفان مجروش
كوب سكر
كوب زبدة
3 حبات موز مهروس
4 بيضات
بيكنج بودر
فانيليا
مكسرات حسب الرغبة
سعرات
103
دهون
35
بروتين
18
كربوهيدرات
16
باستخدام المضرب الكهربائي اخلطي الزبدة مع السكر حتى تحصلي على قوام كريمي. ثم ضيفي البيض والفانيليا حتى تحصلي على خليط متجانس. في بولة كبيره اخلطي الدقيق والشوفان والبيكنج بودر والفانيليا والمكسرات والملح وقلبيهم جيدا. ضيفي الخليط الاول على المكونات الجافة وقلبيهم حتى تختلط المكونات مع بعضها جيدا. صبي الخليط السابق في قالب فرن مدهون بمادة دهنية، وادخليه فرن مسخن مسبقا على درجة حرارة 180 لمدة نصف ساعة. يمكنك اضافة المزيد من المكسرات لقيمة غذائية اعلى
تكفي لـ
8 أفراد
التكلفة
بسيطة
الصعوبة
سهل
المكونات
9
كما أمر باغتيال الشيخ أحمد ياسين, وغيره من رموز المقاومة كالشيخ عبدالعزيز الرنتيسى. الحالة الصحية لأرييل شارون "استقرت" لكن "حياته لاتزال في خطر". وعرف شارون بدمويته منذ أن كان عسكرياً، فقد ارتكب العديد من المذابح والجرائم ضد الفلسطينيين، حيث تُعدّ مذبحة صابرا وشاتيلا من أهم المحطات فى حياة المجرم شارون، فقد صممها وأمر بتنفيذها وسهل للجناة فعلتهم وفتح لهم الطريق بعد احتلال بيروت عام 1982، وكان شعاره: «بدون عواطف»، وكانت مذبحة مروعة قتل وذبح فيها نحو 1500 من النساء والرجال والأطفال، رغم أن الإحصائيات تفاوتت، فأوصلها البعض إلى 3500 شخص، وتم التمثيل بالجثث وبقر البطون، وقطع الأطراف، واغتصاب النساء والفتيات بشكل متكرر. كما أمر باغتيال الشيخ أحمد ياسين, وغيره من رموز المقاومة كالشيخ عبدالعزيز الرنتيسى. أرييل شارون أصبح يحيّر أطباءه المشرفين على غيبوبته المستمرة منذ 8 سنوات، ففي الأسبوع الماضي توقع كبيرهم أن يعيش 'ساعات قليلة' فقط، وبالكاد أياماً لا يتعدى معها نهاية الأسبوع، لكن نهاية الأسبوع مضت وهو مازال نابضاً بالحياة ولا يريد مغادرتها بسهولة. مراسم وفاة شارون وتفاصيلها الأخيرة باتت جاهزة
وقال مدير موقع 'قضايا مركزية' الإسرائيلي إن 'مراسم وفاة رئيس الوزراء الإسرائيلي الأسبق أرئيل شارون وتفاصيلها الأخيرة باتت جاهزة ولا ينقصها سوى وجود الميت، لكنه يرفض الموت'.
الحالة الصحية لأرييل شارون &Quot;استقرت&Quot; لكن &Quot;حياته لاتزال في خطر&Quot;
فلقد قرر (وحده) أن مصر لا تستحق امتلاك هذه المدينة الجميلة فأمر بهدمها. وبعد أشهر أتاحت حرب لبنان (حزيران/يونيو 1982) إدراك الخيط الأحمر الرابط بين تدمير كيبيا ويميت والخراب الذي أوقعه السيد شارون نفسه في العاصمة اللبنانية حيث قيادة الفدائيين ، ولكن أيضا حيث يقطن مئات الألوف من المواطنين، رجالا ونساء وأطفالا، من الذين لا علاقة لهم بالنزاع. كتب الصحافيان الإسرائيليان زئيف شيف (هاآرتس) وايهودي يعري (من التلفزيون الإسرائيلي): "ولدت حرب لبنان داخل العقل المضطرب لرجل صاحب تصميم لا حدود له جرّ أمة بكاملها وراء البحث العبثي عن أهداف خيالية في قسم منها. فلقد بنيت هذه الحرب على الأوهام واتسم مسارها بالترتيبات الدنيئة ، وجاءت نهايتها مليئة بالخيبة (... ). إذا أردنا استخدام لغة حادة يمكننا التأكيد أن ما حصل في إسرائيل خلال التحضير لهذه الحرب والأشهر الأولى لانطلاقها هو انقلاب من الصنف غير العادي (... فبدل السيطرة على مؤسسات القرار في الدولة أو حلها كما يفعل الانقلابيون عادة، أوجد شارون صيغة سمحت له بمصادرة آلية اتخاذ القرارات. فحرم المؤسسات الديموقراطية من سلطة الرقابة والإشراف، كما أضعف الكوابح التي تشكل جزءا من نظام الحكم" [4].
استغل شارون عملية الانسحاب من غزة بشكل بارع إعلاميا ليصور أن اليهود يقدمون تنازلات ضخمة في حين كان يتخلص من عبء القطاع المزدحم سكانيا و النشط بالمقاومة في نوفمبر 2005 ينسحب شارون إثر فضائح سياسية من حزب الليكود و بادر بإنشاء حزب جديد سماه (كاديما) و ضم إليه بعض الشخصيات البارزة مثل (شيمون بيريز) الذي خسر زعامة حزب العمل مجددا. و في ديسمبر 2005 أصيب شارون بجلطة دماغية خفيفة فدخل على إثرها المستشفى بضعة أيام ، بعد ذلك بأسبوع أعلن الأطباء حاجة شارون لعمل جراحة في القلب ومن ثم دخوله في غيبوبة طويلة حتى الآن ويذكر أنه أصبح هش القامة ولا يزيد وزنه عن 40كيلو غرام وإذا ما قمنا باستعراض تاريخ شارون الدموي فسنجده حاضرا في 95% من المجازر التي راح ضحيتها آلاف الضحايا من الفلسطينيين والعرب.