أنجزت الهيئة السعودية للمهندسين الاعتماد المهني والعضوية لمهندسي شركة بيتروكيماويات سعودية دفعة واحدة، ضمن خدماتها الرقمية المتكاملة لخدمة المهندسين على منصاتها الإلكترونية، وفي إطار مساعيها لتسهيل الحصول على الاعتماد المهني للمهندسين كافة وضمان الالتزام باللوائح والأنظمة الهندسية وتطوير المهنة والحفاظ عليها من الدخلاء. يأتي ذلك تنفيذًا من الهيئة للمرسوم الملكي رقـم م/36 الذي أرسى أسس ومعايير مزاولة المهن الهندسية وتطويرها، والعمل باللائحة التنفيذية لنظام المزاولة الملزم للمهندسين كافة العاملين في المملكة بالتسجيل المهني في الهيئة. وتقدم الهيئة تسهيلاتها المحفزة للشركات في الحصول على الاعتماد والعضوية المهنية لموظفيها؛ حيث اتجه الأمين العام للهيئة السعودية للمهندسين المهندس فرحان بن حبيتر الشمري إلى مدينة الجبيل للمشاركة باحتفال الشركة السعودية للميثانول (الرازي) بمناسبة حصول موظفيها على الاعتماد المهني وعضوية الهيئة السعودية للمهندسين البالغ عددهم 87 مهندسًا الذين يتولون أدوارًا ومراكز مهمة في أكبر مجمع ميثانول بالعالم. وشهد الأمين العام للهيئة السعودية للمهندسين احتفاء الشركة السعودية للميثانول «الرازي» بالاعتماد الهندسي لموظفيها كافة؛ حيث أشاد الأمين العام للهيئة بمبادرة الشركة وجهود رئيسها التنفيذي المهندس بكر علي فلاتة، مرحبًا بانضمام مهندسي «الرازي» إلى كوكبة الكوادر الهندسية أعضاء الهيئة، مثمنًا التزامهم باللوائح المهنية والأنظمة الهندسية.
- السعرات الحرارية في البطاطس المسلوقة – زيادة
- اليكِ حواء كم كمية الألياف التي يجب الحصول عليها يوميًا ؟ - وكالة خبر الفلسطينية للصحافة
- كم سعرة حرارية في البطاطس المسلوقة؟ | مجلة رقيقة
خامسا توجد منافع للعضوية ( تعتبر جيدة كبداية و يمكن تطويرها) و البعض يمكن أن يستفيد منها أكثر من غيره و منها:
1- الشعور بالانتماء إلى مجتمع مهني راقٍ والتواصل مع الأعضاء بمختلف فئاتهم. 2- حضور اجتماعات الجمعية العمومية والمشاركة في اتخاذ القرارات بالتصويت و الترشيح و الإنتخاب لعضوية مجلس إدارة الهيئة و ذلك للأعضاء الأساسيين. 3- المشاركة في عضوية الشعب الهندسية و هياكلها الادارية. 4- الأولوية في إنهاء اجراءات التسجيل و التصنيف المهني بعد اعتماد قواعد التأهيل. 5- اعتماد الدورات الهندسية و الفنية المهنية التي يلتحق بها العضو. 6- الاحتفاظ بسجل مهني و تدريبي للعضو في الهيئة. 7- الحصول على تخفيض في رسوم الدورات التدريبية و الندوات و المؤتمرات و اللقاءات المهنية التي تنظمها الهيئة أو جهات اخرى لها علاقة مع الهيئة. 8- الحصول على نسب تخفيض مناسبة للخدمات التأمينية و الفندقية والصحية وغيرها. 9 - تزويد الأعضاء بمطبوعات الهيئة و النشرات الهندسية و كافة المعلومات التي تتوفر عن النشاطات المهنية المختلفة. 10 - خصومات وتخفيضات خاصة بأعضاء الهيئة السعودية للمهندسين. مثل ما تجده على هذا الرابط:
و تشمل خدمات صحية و ترفيهية و أخرى.............
بقي أن اقول أن النظر للأموربمثل هذه الطريقة يبدو أكثر موضوعية و اكثر تفصيلا.. و في جميع الاحوال أفضل من السخط المبالغ فيه و الغير مبرر و خاصة ان هذا أمر واقع لا مفر من التعامل معه و الإستفادة منه.
2 KB · المشاهدات: 1, 802
التعديل الأخير: 25 ديسمبر 2010
#6
أولا:
أصبح الإعتماد المهني أمر واقع.. و كثير من زملائي في العمل جاءوا يسالونني عن تفاصيل و طريقة التسجيل لان تجديد الإقامة أصبح متوقف على ذلك.. فالهدف من طرح الموضوع هو كيفية التسجيل من خلال الموقع ( تجنبا للطوابير و الثامنة صباحا و الكلام ده)
ثانيا:
أما من يتحمل تكلفة هذا التسجيل فهذه إشكالية قائمة مثل من يتحمل تكاليف الـتأمين الطبي و التأمين على السيارة وصيانتها و تأشيرات الخروج و العودة و تجديد الإقامة و كارت العمل و بدل السكن و غيره..
فلنعتبر أن هذه البنود إزدادت بندا و نتعامل معه مثلما كنا نتعامل مع البنود السابقة. بعض هذه البنود نص عليها قانون العمل و بعضها يتم الإتفاق عليه مع صاحب العمل. البعض راتبه شامل و هو يتحمل جميع هذه النفقات و البعض راتبه صافي و صاحب العمل يتحمل أية رسوم قديمة أو حالية أو مستجدة.. و البعض يتحايل بطريقة أو باخرى لتحميلها للآخر. باختصار أنه بند مثل بقية البنود
ثالثا
لا ارى اي داعي للحديث عن ما هو المتاح للمهندس السعودي و ما هو متاح للوافد
جميع دول العالم لها سياسة - تفرضها عليها مصلحتها - هذه السياسة تحدد مستوى الإعتماد على الوافدين و نسبة الإعتماد على أبناء الوطن و هذه السياسة يجب أن تكون محل تفهم و احترام من الجميع.
#7
ارى أن الموضوع ما زال في بدايته و من المبكر الحديث عن إيجابياته و سلبياته.. من الناحية النظرية هذا رائع لكن أكيد عند التطبيق سيوجد بعض الإشكالات لكن إجمالا هذا إيجابي. هذا هو بيت القصيد. فالقانون الوليد عندما يبدأ التطبيق تظهر إشكاليات لجميع الأطراف ، و الاعتراض عليها أو الإشارة إليها في هذا الوقت بالذات ، هو الطريق إلى بلورة هذه القوانين و الأنظمة و تحسينها بما يتلاءم و حاجة المجتمع. فمن وضع القانون يتابع عادة تأثيراته و ردود الأفعال حوله ، و الانتقادات التي توجه إلى بعض فقراته ، و هناك مؤسسات كاملة مهمتها رصد ردود الأفعال و الملاحظات الموجهة إلى أي قانون جديد. و نحن عندما نعترض على أي فقرة في نظام جديد ، لا نطالب بإلغاءه ، و إنما نلفت نظر المشرع الذي أصدر القانون إلى هذه الملاحظات. و قد حدث فعلاً أن تم تعديل بعض الفقرات القانونية ، خاصة خلال الفترات الأولى من إصدار الأنظمة ، بما يحقق مصلحة جميع الأطراف. و الأمثلة كثيرة منها ( رخصة السير عشر سنوات - صارت متاحة لعدة خيارات من السنوات - فتح مراكز إضافية للبصمة نتيجة الازدحام الشديد على المراكز القليلة سابقاً - إلغاء موافقة الكفيل على سفر المكفول داخل المملكة - فتح بعض مراكز الجوازات خلال العطل الرسمية لتسهيل إجراءات خروج الوافدين...... الخ).
أما الركون إلى القوانين ، فهو إقرار بما جاء فيها ، و بالتالي فما من شئ يدفع المشرع إلى تحسين هذه القوانين أو إضافة و تعديل بعض فقراتها. هذه هي الغاية الوحيدة من إثارة الموضوع و الإشارة إلى سلبياته. #9
مشكور على المعلومات القيمة لقد كنت في امس الحاجة لهذه المعلومات
#10
أنا شفت مكتب خدمات عامة قريب من الهيئة السعودية للمهندسين في الرياض شارع الأمير سعود بن هذلول آل سعود حي قرطبة الغربي بجوار جامع الأمير سلطان بن فهد آل سعود, حيث يقوم بخدمات تسجيل المهندسين إلكترونياً للإعتماد المهني بالهيئة السعودية للمهندسين ويقوم بالتعقيب عن المهندس وتلبية إحتياجاته من الهيئة ويعمل المكتب صباحا ومساء. :56:
#11
ممتاز جزاك الله خيرا
#12
ارجو معرفه طريقه الاشتراك كعضو منتسب (لغير المهندسين)بالهيئه السعوديه للمهندسين طبقا للماده(27) من اللائحه التنفيذيه
#1
ربط إصدار وتجديد إقامات المهندسين الوافدين للعمل في المملكة بالتسجيل مهنيا لدى الهيئة السعودية للمهندسين.
يمكن التسجيل للإعتماد المهني على هذا الرابط:
الملفات المرفقة:
[FONT="]نموذج طلب الحصول على درجة مهنية[/FONT]
[FONT="]Professional Engineering Degree Application[/FONT]..............................
[FONT="]الدرجات المهنية ومسؤولياتها ومتطلبات الحصول عليها[/FONT]
Professional Grades responsibilities & requirements...................
[FONT="]نقاط التأهيل[/FONT].............................
Qualifying
164 KB · المشاهدات: 870
Professional Grades responsibilities
614. 5 KB · المشاهدات: 491
552. 5 KB · المشاهدات: 532
#2
جزاك الله خيراً وجعله في ميزان حسناتك...
#3
جزاك الله خيرا أخي تامر..
تجدر الإشارة إلى أن نقاط التأهيل ليست ضرورية و عدم استكمال مائة نقطة للمهندس المحترف لا تمنع التسجيل و يكتفى بشهادة البكالوريوس و شهادات الخبرة ( 9 سنوات على الأقل) و أية شهادات أخرى متاحة.. بعدها يتم إرسال رسالة على الجوال تفيد أنه تم قبول الطلب و عليك أن تقوم بسداد الرسوم المقررة
309.
وأكد الشمري أن المعتمد مهنيًّا يمكنه الاستفادة من الخدمات المتعددة التي تقدمها الهيئة المتمثلة في تقديم دورات تدريبية، وبرامج تأهيلية، وحضور مؤتمرات وندوات دولية ومحلية، وغيرها من خصومات السفر وحجوزات الفنادق، والاتصالات، وتأمين المركبات. وأوضح الشمري أن نظام مزاولة المهن الهندسية ولائحته التنفيذية يمنع مزاولة أي عمل هندسي من دون اعتماد مهني، محذرًا من تشغيل غير المعتمد مهنيًّا لما يترتب عليه من عقوبات بالسجن والغرامة، كما أن ذلك يأتي بهدف حماية العمل الهندسي من الدخلاء والمخالفين. وأهاب الشمري بالشركات الهندسية المسارعة في اعتماد مهندسيها مهنيًّا لدى الهيئة للاستفادة من المميزات والخدمات التي تقدمها الهيئة لأعضائها، لافتًا النظر إلى أن الخدمات والمنصات الرقمية للهيئة تتكفل بإنجاز الاعتماد من دون الحضور إلى مقر الهيئة، وذلك ضمن التسهيلات والتحفيزات التي تقدمها للقطاع.
فوائد البطاطس للجسم: بعد الإجابة على تساؤل كم سعرة حرارية في البطاطس هناك عدد من الفوائد التي تحققها البطاطس للجسم، ومن أهم هذه الفوائد ما يلي: تعمل البطاطس على مد الجسم بالطاقة اللازمة مما يؤدي إلى زيادة الوزن وهي من الوجبات التي تستخدم لزيادة وزن الذين يعانون من النحافة بعد إضافة الزبدة الجبن لها. بها كمية كبيرة من الألياف مما يؤدي إلى تسهيل الهضم وعلاج مشكلات الإمساك. تدعم صحة القلب وتعمل على الوقاية من العديد من الأمراض الخطيرة. يؤدي تناول البطاطس لزيادة عصارة المعدة. البطاطس من الأطعمة التي تعمل على التقليل من حدوث الالتهابات التي يُمكن أن تُصيب الجهاز الهضمي. من الأطعمة التي تُساعد في علاج التقرحات التي تُصيب الفم. كم سعرة حرارية في البطاطس المسلوقة؟ | مجلة رقيقة. من الأطعمة التي تساعد على علاج النقرس. من الأطعمة التي تساعد على التخفيف من آلام التهاب المفاصل. تساعد البطاطس على التقليل من معدلات الكوليسترول في الدم. تُقلل البطاطس من ارتفاع ضغط الدم. غنية بالعديد من الفيتامينات التي تؤدي إلى تحقيق توازن المعادن بالجسم. لها دور هام للغاية في دعم صحة الأعصاب. لها دور مهم في التئام الجروح بالجسم. للبطاطس فائدة جيدة في تحفيز نسبة الكولاجين في الجسم.
السعرات الحرارية في البطاطس المسلوقة &Ndash; زيادة
البطاطس الصغيرة: وهي من الأنواع التي تصلح للسلق بسبب قشرتها الرقيقة، كما أنها تحتوي على نسبة أقل من النشويات. البطاطس الذهبية: وهي من الأنواع التي لا تصلح للقلي، بل تصلح للطهي والسلق، تتمتع بلون ذهبي من الخارج والداخل. القيمة الغذائية للبطاطس المسلوقة
إن للبطاطس المسلوقة قيمة غذائية عالية، ولكن يجب سلقها بعد تقشيرها بالماء فقط دون إضافة الملح أو أي مكون آخر، حيث يحتوي كل 100غ منها على:
بروتين: 1. 71غ. دهون: 0. 1غ. كربوهيدرات: 20. 01غ. ألياف: 1. 8غ. سكريات: 0. 85غ. نشا: 0غ. فيتامين ج: 7. 4ملغ. نياسين: 1. 31ملغ. فيتامين ب6: 0. 27ملغ. كالسيوم: 8ملغ. كم سعرة حرارية في البطاطا الحلوة. مغنيسيوم: 20ملغ. حديد: 0. صوديوم: 5ملغ. بوتاسيوم: 328ملغ. معادن أخرى: زنك، منغنيز، نحاس، فسفور. عدد السعرات الحرارية في البطاطس المسلوقة
تختلف السعرات الحرارية التي يمكن الحصول عليها عند تناول البطاطس وذلك يختلف حسب نوعها وكميتها وطريقة سلقها، وذلك كالآتي:
يعطي كل 100غ من البطاطس المسلوقة بدون إضافات حوالي 87 سعرة حرارية. يعطي كل 100غ من البطاطس المسلوقة مع الزبدة حوالي 130 سعرة حرارية. يعطي كل 100غ من البطاطس المسلوقة مع اللحم المدخن حوالي 175 سعرة حرارية.
اليكِ حواء كم كمية الألياف التي يجب الحصول عليها يوميًا ؟ - وكالة خبر الفلسطينية للصحافة
2 غرام ، والبروتين: 4. اليكِ حواء كم كمية الألياف التي يجب الحصول عليها يوميًا ؟ - وكالة خبر الفلسطينية للصحافة. 3 غرام ، الكربوهيدرات: 36. 6 غرام ، والألياف: 3. 8 غرام ، وفيتامين ج: 28 ٪ من RDI، وفيتامين ب 6: 27 ٪ من RDI، والبوتاسيوم: 26 ٪ من RDI، والمنغنيز: 19 ٪ من RDI، والمغنيسيوم: 12 ٪ من RDI ، والفوسفور: 12 ٪ من RDI، و النياسين: 12 ٪ من RDI،و حمض الفوليك: 12 ٪ من RDI. ويمكن أن يختلف المحتوى الغذائي للبطاطس باختلاف الصنف وكيفية إعدادها ، على سبيل المثال ، تضيف البطاطس المقلية مزيدًا من السعرات الحرارية والدهون أكثر من خبزها ، ومن المهم أيضًا ملاحظة أن قشرة البطاطس تحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن ، لذا فتقشير البطاطس يمكن أن يقلل إلى حد كبير من محتواها الغذائي.
كم سعرة حرارية في البطاطس المسلوقة؟ | مجلة رقيقة
ضع في اعتبارك أن جسم الجميع يتفاعل مع الألياف بشكل مختلف قليلا، فقد لا يتحمل بعض الأشخاص الذين يعانون من حالة تسمى متلازمة القولون العصبي الألياف جيدًا. أعراض تناول الكثير من الألياف تُعرف الألياف بأنها يمكن أن تحدث بعض الضوضاء أثناء مرورها عبر معدتك وأمعائك، فعلى الرغم من عدم وجود حد أعلى يومي لتناول الألياف الغذائية، فإن استهلاك كميات كبيرة قد يسبب عدم الراحة وأعراض مثل: الغازات الانتفاخ الإمساك الإسهال تشنج البطن لذلك قلل من تناول الألياف إذا عانيت من هذه الأعراض وشعرت أنها نتيجة لنظامك الغذائي وليست حالة أخرى، مثل أنفلونزا المعدة، وإذا كنت تعاني من أعراض شديدة، فاستشر طبيبك أو قم بزيارة مركز رعاية عاجلة أو المستشفى، حيث في حالات نادرة ولكنها خطيرة، يمكن أن يتسبب تناول الكثير من الألياف في انسداد الأمعاء، وهو انسداد يمنع الفضلات من المرور. لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
وفقًا لإدارة الغذاء والدواء، تبلغ القيمة اليومية للألياف 28 جرامًا يوميًا للبالغين الذين يتبعون نظامًا غذائيًا يحتوي على 2000 سعرة حرارية، وقد يعتمد هذا الرقم أيضًا على العمر أو الجنس. وتقترح الإرشادات الغذائية لوزارة الزراعة الأمريكية للأمريكيين الكميات التالية من الألياف:
النساء دون سن 50: 25 إلى 28 جرامًا في اليوم
الرجال الذين تقل أعمارهم عن 50: 31 إلى 34 جرامًا في اليوم
النساء 51 فما فوق: 22 جرامًا في اليوم
الرجال 51 وما فوق: 28 جرامًا في اليوم
وفي الحقيقة، يجب أن يأكل الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 1 و 18 عامًا 14 إلى 31 جرامًا من الألياف يوميًا، اعتمادًا على أعمارهم وجنسهم، حيث حتى كميات الألياف المرتفعة، التي تظهر في البلدان حول العالم، قد تقلل بشكل كبير من مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة. ومن المهم الحصول على الكمية المناسبة من الألياف للحفاظ على الجهاز الهضمي يعمل بسلاسة، حيث توفر الألياف أيضًا الكثير من الفوائد الصحية التي تتجاوز الهضم، مثل المساعدة في إنقاص الوزن وموازنة بكتيريا الأمعاء.