النسخة الإلكترونية
تجاوز إلى المحتوى الرئيسي
1 / 3
الورد الطائفي مفيد لصحة الجسم. 2 / 3
ماء الورد الطائفي يحمي القلب
3 / 3
استنشاق زيت الورد يساعد على الاسترخاء. جدة- ولاء حداد
9 أغسطس 2017
تشتهر مدينة الطائف السعودية بإنتاج الورد الطائفي الفريد في لونه و رائحته ومميزاته، وتقيم الطائف مهرجانا سنويا للورد وتطور دائما معامل استخراج المكونات من الورد مثل الزيت نظرا لأن الورد الطائفي له فوائد صحية وهي:
فوائد الورد الطائفي:
يخفف من علامات التقدم في السن، ويزيل التجاعيد، والخطوط الرفيعة المرافقة لمرحلة الشيخوخة. ما فوائد الورد الطائفي - حياتكَ. يحمي البشرة من تقلّبات الطقس المختلفة مثل: التعرّض لدرجات الحرارة المرتفعة، أو لتيار هوائي بارد. ينظف البشرة من كافة السموم، والبكتيريا، والأوساخ المتراكمة عليها، بالإضافة إلى أنّه يغلق المسامات المفتوحة، وخاصة للبشرة الدهنية. ينعّم البشرة خلال فترة زمنية قصيرة، ويزيل خلايا الجلد الميت، ويكون خلايا جديدة. له تأثير مبرد وملطف لحب الشباب، ولحساسية الجلد المتقرح وتهيجاته، خصوصاً بعد الحلاقة للرّجال، نظراً لاحتوائه على العديد من الفيتامينات المغذّية للبشرة كمركبات فيتامين أ، وفيتامين ب، وأيضاً فيتامين د.
- فوائد الورد الطائفي للبشرة - مجلة رجيم
- الورد الطائفي فائدته
- فوائد الورد الطائفي الصحية - مجلة هي
- ما فوائد الورد الطائفي - حياتكَ
- الرجيم المتقطع - ليالينا
- أكبر 5 أخطاء تحرمك من خسارة الوزن أيا كان الرجيم الذي تتبعه - YouTube
فوائد الورد الطائفي للبشرة - مجلة رجيم
يحتوي الورد الطائفي على خصائص مضادة للالتهابات; تساعد على تخفيف آثار تهيج البشرة واحمرارها. فيتامينات A و B و C و D الموجودة في الورد الطائفي تساعد على ترطيب البشرة وحمايتها من العوامل الخارجية. [٣]
فوائد الورد الطائفي للشعر
للورد الطائفي فوائد جمالية للشعر لا تقل أهمية عن فوائده للبشرة، إليك بعض الفوائد التي يقدّمها ماء الورد الطائفي لشعرك: [٤]
يساعد ماء الورد الطائفي في تقليل دهون فروة رأسك; لأنه يقبض المسامات ويخفف من قشرة الرأس. الخصائص المضادة للالتهاب للورد الطائفي تفيد شعرك كما تفيد بشرتك، وتساعد هذه الخاصية في علاج أمراض الصدفية والأكزيما. يمكنك استخدام عطر ماء الورد لإضافة رائحة جميلة ومنعشة لشعرك، إذا تمنحك رائحة ماء الورد الشعور بالاسترخاء وتحسّن من مزاجك، ويمكن أن تقلل من آلام صداع الرأس. إذا كان شعرك مجعدًا سيساعدك ماء الورد الطائفي على تقليل تجعّدات الشعر، وتسهيل تسريحه وإضافة اللمعان إليه. فوائد الورد الطائفي الصحية - مجلة هي. فوائد الورد الطائفي الصحية للجسم
يُستخدم الورد الطائفي في علاج بعض الأمراض أو التخفيف من أعراضها، إليك هنا بعضًا من استخداماته العلاجية: [٥]
يسكّن الورد الطائفي آلام البطن والصدر. يمكن للورد الطائفي أن يعالج بعض مشاكل جهازك الهضمي، كالإمساك المزمن.
الورد الطائفي فائدته
ثم يعبأ دهن الورد في تولات بمقاسات تتراوح
بين 11 إلى 12 سم. ويقسم الماء إلى نوعين، الأول ماء عروس، ويستخدم في الأدوية واستخدامات التجميل، وماء الورد العادي
ويستخدم مع الأطعمة والحلويات. فوائد الورد الطائفي للبشرة - مجلة رجيم. فوائد أخرى للورد الطائفي
يروي عدد من كبار السن المهتمين به أن فوائده كثيرة حيث إنه بارد يابس قابض يقوى القلب والأسنان وإذا ربي بالعسل أو
السكر جلى ما في المعدة من البلغم وأذهب العفونات وماؤه بارد لطيف، إضافة إلى أنه يزيل الصداع والحساسية، كما أن له نكهة
طيبة إذا أضيف ماؤه إلى ماء الشرب أو وريقات من الورد إذا أضيفت إلى الشاي. كما إن هناك أيضا العديد من الاستعملات للورد الطائفي وهي:
استخدام الورد الطائفي للبشرة
يستخدم الورد الطائفي للبشرة، بنقع كمية مناسبة من الورد في نصف لتر من الماء المغلي ويترك المزيج جانبا إلى أن يبرد
تماما ويصفى ويعبأ بعبوة مناسبة ويرش منه على البشرة يوميا، قبل النوم وبعد غسل الوجه كما يمكن استخدام زيت الورد
الطائفي لمشاكل البشرة، والذي يجهز بإضافة مجموعة مناسبة من الورد الطائفي إلى كوب من الزيت النباتي ويحفظ المزيج
جانبا بمرطبان زجاجي محكم الإغلاق لمدة أسبوع على الأقل ويصفى ويستخدم بتوزيعه على البشرة، لمدة نصف ساعة ويغسل بالماء الفاتر.
فوائد الورد الطائفي الصحية - مجلة هي
الكلمات الدالة
مواضيع ذات صلة
المزيد من المواضيع
ما فوائد الورد الطائفي - حياتكَ
22- الآية فيها تشبيه حسي يدل على الإحاطة والاشتمال وعقلي يدل على ستر كل منهما الآخر. 23- لو اجتمع الإنس والجن ليأتوا بعبارةٍ فصيحة لوصف العلاقة الزوجية ما استطاعوا كهذه الآية. 24- تقدم قوله تعالى: {هُنَّ لِبَاسٌ لَكُمْ} تنبيهًا لاحتياج الرجل للمرأة وأهميتها وضرورتها وإيجابيتها في حياته. 25- في الآية تعبير بديع لعمق العلاقة الأسرية والمعاشرة الزوجية بعيدًا عن مجرّد السطحية والجزئية والمظاهر. 26- في الآية تشبيه رائع في صلة النفس بالنفس التي هي صلة السكن والقرار والمودة والتجمُّل برباطٍ وثيق ورفيق. 27- إشارة إلى أن الزوج والزوجة كيانًا واحدًا يُجمّل كل منهما صاحبه بالستر والصون والشفقة والرأفة. 28- ينبغي أن تكون العلاقة الزوجية مبنية على التوادّ والصفاء والتعاطف والتمازج حتى يصبحان كسجدٍ وروح وقلب واحد. 29- الآية فيها تطمين للأب من مخاوف انتقال ولاية ابنته إلى غيره لشعور الأب بالقلق والخوف من حياتها الجديدة. 30- الآية تشير لميثاق غليظ فإن تعثرت العشرة ينبغي أن يتحمل كل منهما صاحبه ويتعاملا بالمعروف والصبر.
البيت المحمي:
قامت أمانة الطائف ببناء بيت محمي على مساحة 350م² بهدف عرض مجموعة من النباتات العطرية والمتسلقات والنخيل وأشباهه ونباتات الظل بأنواعها المختلفة. حديقة الصبار:
هي حديقة خاصة للصبار قامت على إنشائها أمانة الطائف تضم مجموعة من أنواع الصبار المختلفة للتعريف بأهمية الصبار والصناعات التي يدخل فيها سواء صناعات تجميلية أو دوائية، وكيفية استخدامه في الطب البديل، والطب الشعبي. فعاليات المهرجان:
يشرف مجلس أمانة الطائف على فعاليات مهرجان الورد بالطائف والتي تهدف إلى تعزيز وتنشيط السياحة الداخلية بالمنطقة، كما تهدف إلى توسيع الغطاء النباتي من خلال زراعة أكثر من 6 مليون م² بالنجيلة الخضراء وكذلك استبدال كافة وسائل الري القديمة بوسائل حديثة ومتقدمة وتكون فعاليات المهرجان من خلال:
• عرض مجموعة من الأفكار والتصاميم المختلفة لزراعة حديقة المنزل وإعطائها شكل جمالي مميز. • عرض أفكار لكيفية استغلال المساحات الصغيرة عن طريق نموذج حي لحديقة منزل تم تصميمها بشكل هندسي تم فيه استغلال كل ركن فيها. • مسيرة الورد وتقام داخل متنزه الردف وتصاحبها موسيقى الجيش وفرق الخيالة في عرض بديع لأنواع الزهور المختلفة.
رجيم الاندومي- رجيم الاندومي كم ينزل بالاسبوع - هل الاندومي يسمن - YouTube
الرجيم المتقطع - ليالينا
رجيم الصيام المتقطع (intermittent fasting) عبارة عن أسلوب يتم من خلاله التنقل بين تناول الطعام وفترات الصيام دون تحديد الأطعمة التي يجب على الشخص تناولها لكن يجب معرفة متى يتم تناولها، ولا يعتبر من الأنظمة الغذائية بل هو نمط أكل، وإذ يمكن الصيام لمدة 24 ساعة مرتين في الأسبوع أو الصيام لمدة 16 ساعة بشكلٍ يومي [1] ، وسنتعرف في هذا المقال على الرجيم المتقطع بالتفصيل. الرجيم المتقطع - ليالينا. طريقة الرجيم المتقطع
توجد عدة طرق للرجيم المتقطع وفيما يلي سنتعرف عليها: [2]
الصيام لمدة 12 ساعة يوميًا
تعتبر قواعد هذا الرجيم بسيطة إذ يجب أن يصوم الشخص عن الطعام لمدة 12 ساعة في اليوم، وبحسب بعض الباحثين فإن الصيام لمدة 10 ساعات إلى 16ساعة في اليوم يساعد على تحويل الدهون في الجسم إلى طاقة وبالتالي إطلاق الكيتونات في مجرى الدم مما يعزز عملية إنقاص الوزن. تعتبر هذه الطريقة من الخيارات المناسبة للمبتدئين وذلك فترة الانقطاع عن تناول الطعام قصيرة إلى حدٍ ما، ويمكن للفرد الذي يتبع هذه الطريقة استهلاك سعرات حرارية بنفس الكمية يوميًا. الصيام لمدة 12 ساعة من طرق الصيام السهلة إذا تم تضمينها أثناء النوم، فمثلًا يمكن الصيام من الساعة السابعة مساءً وحتى الساعة السابعة صباحًا، لذا يجب الانتهاء من وجبة العشاء قبل الساعة السابعة مساءً والانتظار حتى الساعة السابعة صباحًا ثم يتم تناول وجبة الإفطار.
أكبر 5 أخطاء تحرمك من خسارة الوزن أيا كان الرجيم الذي تتبعه - Youtube
الصيام بهذه الطريقة يساعد على إنقاص الوزن كما يحسن من صحة القلب لدى الأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد، لكنه غير مناسب للأشخاص المصابين بأمراضٍ معينة أو المبتدئين. الصيام لمدة 24 ساعة مرة في الأسبوع
يتم الامتناع عن تناول الطعام لمدة 24 ساعة في المرة الواحدة لمدة يوم أو يومين، والصيام يكون من الإفطار إلى الإطار أو من الغداء إلى الغداء، ويمكن تناول المشروبات الخالية من السعرات الحرارية والشاي والماء في هذه الخطة أثناء الصيام، ويعود الأشخاص إلى تناول الطعام بشكلٍ طبيعي في الأيام التي لا صيام فيها. أكبر 5 أخطاء تحرمك من خسارة الوزن أيا كان الرجيم الذي تتبعه - YouTube. يعد الصيام لمدة 24 ساعة من الأمور الصعبة وذلك لأنه قد يسبب التهيج أو الصداع أو التعب، لكن مع مرور الوقت تصبح هذه التأثيرات أقل لأن الجسم يتكيف مع هذا الأسلوب. [3]
تفويت وجبة
هذه الطريقة تفيد المبتدئين وتعتمد في بعض الأحيان على تفويت الوجبات التي يختارها الشخص اعتمادًا على الوقت أو الشعور بالجوع ، ويجب تناول الطعام الصحي في كل وجبة، إذ يأكل الأشخاص عند الشعور بالجوع وتخطي الوجبات عندما لا يشعرون بذلك. [3]
رجيم المحارب
يتم من خلاله تناول كمية قليلة جدًا من الطعام يتكون من الخضروات النيئة والفاكهة، وأثناء فترة الصيام لمدة 24 ساعة يتم تناول وجبة كبيرة واحدة في الليل، والفترة الزمنية التي يتم فيها تناول الطعام 4 ساعات ويجب أن يحتوي على الدهون الصحية والبروتينات والخضروات وبعض الكربوهيدرات.
التقليل من فرص الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني
يقلل الرجيم المتقطع من مقاومة الأنسولين وانخفاض مستويات السكر في الدم مما يقي من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. التقليل من الالتهابات في الجسم والتقليل من الإجهاد التأكسدي
يعزز هذا النوع من الرجيم مقاومة الجسم للإجهاد التأكسدي الذي يعد سببًا للإصابة بالأمراض المزمنة والشيخوخة وأظهرت الدراسات أن الرجيم المتقطع قد يساعد في التقليل من الالتهابات وأضرار الأكسدة في الجسم. قد يكون مفيدًا لصحة القلب
يحسن الرجيم المتقطع من عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب التي تشمل مستويات السكر في الدم والالتهابات والكوليسترول الكلي والكوليسترول الضار والدهون الثلاثية وضغط الدم. الحماية من خطر الإصابة بالسرطان
يقلل الصيام المتقطع من خطر الإصابة بالسرطان الذي يعرف بأنه نمو غير طبيعي للخلايا وذلك لتأثيره الإيجابي على عملية التمثيل الغذائية، ويقلل أيضًا من الآثار الجانبية الناتجة عن العلاج الكيميائي. الآثار الجانبية للرجيم المتقطع
قد يسبب الصيام المتقطع آثارًا جانبية خفيفة عند البدء به وفيما يلي سنتعرف عليها: [5]
الجوع من أكثر الآثار الجانبية شيوعًا للرجيم المتقطع.