إليكم مُقررات جلسة مجلس الوزراء (فيديو)
تلا وزير التربية والتعليم العالي ووزير الإعلام بالوكالة, اليوم الثلاثاء, عباس الحلبي,
مقررات جلسة مجلس الوزراء, وقال: "الرئيس ميقاتي دعا إلى تفادي المزايدات
لا سيما أنّ البلاد على بُعد 90 يوماً من الانتخابات وعلينا أن نعمل معاً لإنجاز هذا الاستحقاق". وأضاف, "الرئيس ميقاتي اعتبر أنّ مصارحة اللبنانيين ضرورة ليكونوا شركاء معنا
من دون حرج فيطيب الجرح اللبناني ويعود وطننا لما كان عليه
لأنّ الكلام الشعبوي لا يفيد وكذلك حال الإنكار". وتابع, "وزير الطاقة شرح أبرز بنود خطة الكهرباء لتحسين إنتاج الطاقة
لافتاً إلى العوائق والبحث يُستكمل بالخطة في جلسة مقبلة". مقررات مجلس الوزراء – العربي المستقل. وأشار الحلبي أنَّ, "مجلس الوزراء طلب من وزير الطاقة وضع خطة
لتنفيذ قانون يتعلق بتنظيم قطاع الكهرباء ودراسة إمكانية إعادة النظر بالتعرفة الكهربائية بالتوازي مع زيادة ساعات التغذية ووضع خطة لتركيب العدادات الذكية لتحسين التحصيل والجباية". وأكّد أنه, "لم يطرح موضوع التعيينات في جلسة مجلس الوزراء اليوم". وجاء أيضًا ضمن المقررات, "مشروع قانون يتعلق بفتح اعتماد اضافي استثنائي
لتغطية نفقات الانتخابات النيابية المزمع اجراؤها في شهر ايار المقبل بقيمة 320 مليار ليرة لبنانية".
مقررات مجلس الوزراء – العربي المستقل
أضاف رئيس الحكومة: في موضوع الامن الغذائي عقدنا بالأمس اجتماعا مطولا للجنة الوزارية استكمالا للمقررات التي اتخذت في الجلسة الخيرة لمجلس الوزراء. عرض الوزراء المختصون الخطوات التي اتخذت او التي هي في صدد التنفيذ وهنا أجدد ما سبق وأكدته من ان المتطلبات الغذائية قيد المعالجة، مع أخذ الحيطة، ولا مبرر للهلع الذي جرى. مقررات مجلس الوزراء اللبناني. طلبت من معالي وزير الاقتصاد ان يكون بين ايدينا جدول بكل السلع الضرورية للسلة الغذائية اللبنانية، والكميات المتوافرة او التي نحتاجها حتى نهاية العام الحالي. وابدى العديد من الدول استعدادا لمدنا بمادة القمح وبأي مواد اخرى. ونحن في مجلس الوزراء سنواكب هذا الملف بكل وضوح وإصرار. أما في ملف الكهرباء فمنذ بداية تسلمنا مهامنا الحكومية اتفقنا على الاسراع في انجاز خطة شاملة لهذا القطاع ، ووافقنا مبدئيا على الخطة التي وضعها وزير الطاقة وطلبنا ادراج خطوات اساسية في صلبها، وحتى الان لم يتحقق هذا الامر. تابع رئيس الحكومة: في موضوع الجامعة اللبنانية،الوضع ليس بخير لأن ثمة امور مطلوب اتخاذ قرار بشأنها، وهناك اربعة مراسيم مطلوب عرضها على مجلس الوزراء وسنتابع الملف مع وزير التربية لتقرير المناسب.
وتابع دولته: إننا حريصون على تطبيق ما ورد في البيان الوزاري لحكومتنا لجهة تعزيز علاقات لبنان مع الدول العربية الشقيقة والإصرار على التمسك بها والمحافظة عليها، والحرص على تفعيل التعاون التاريخي بين بُلداننا العربية والنأي بالنفس عن التدخل في الشؤون الداخلية للدول العربية وفي اي نزاع عربي-عربي ،ودعوة الأشقاء العرب للوقوف إلى جانب لبنان في هذه المحنة التي يرزح تحتها شأنهم دائما مشكورين. وتطرق دولة الرئيس الى موضوع الأمن الغذائي، فشدد على وجوب الابتعاد عن التصريحات التي تثير الهلع، مشيرا الى اجتماعات واتصالات تعقد لتدارك اي نقص وتأمين مقومات الامن الغذائي الضرورية. كما تطرق الى موضوع القضاء مشددا على أن المطلوب فقط أن يقوم القضاء بدوره كاملا في معالجة كل القضايا المشكو منها". مقررات مجلس الوزراء لبنان. اسئلة واجوبة وبعد تلاوة المقررات، أجاب وزير الإعلام على أسئلة الصحافيين، فسئل عن طرح أو إقتراح من قبل وزير العدل حول المواجهة بين المصارف والقضاء، فأجاب بأن "وزير العدل لا يزال يدرس الآلية ويعقد الإتصالات في وزارة العدل لإتخاذ القرار المناسب، لقد ناقشنا الكثير من التفاصيل، لكن في النهاية فإن القرار لدى وزير العدل". وسئل عن موضوع سلفة الكهرباء، فقال إن مبلغ 78 مليون دولار أميركي ضروري لتشغيل معامل الكهرباء، وقد أخذ وزير الطاقة موافقة مبدئية بانتظار إقتراحات وزارة المالية حول آلية التمويل، أما بالنسبة الى دعوة حاكم مصرف لبنان لحضور الجلسة المقبلة لمجلس الوزراء، فلأنه حصل الكثير من التداولات في موضوع العلاقة مع المصارف، إقترح دولة الرئيس أنه من المفيد أن يحضر حاكم المصرف من أجل التعاون من دون تحديد أي تاريخ لحضوره أو آلية".
[٤]
الفوائد العامة للتمر
يُعدّ التمر من الأطعمة المفيدة للصحة، وذلك لاحتوائِه على مجموعةٍ واسعةٍ من العناصر الغذائيّة، بالإضافة إلى المغنيسيوم، والنحاس، والزنك، والكالسيوم، والحديد، والبوتاسيوم، والتي تُعدّ مهمّةً ومفيدةً لصحّة الجسم، ووفقاً لوزارة الرزاعة في الولايات المتحدة؛ فإنَّه يحتوي على أعلى كميّة من البوليفينولات، أو مُتعدد الفينولات، مُقارنةً بالخضروات والفواكه الأخرى، والتي تُعدُّ أحد مُضادّات الأكسدة، وتحمي الفواكه من التلف. [٤]
وللمزيد من المعلومات حول فوائد التمر يمكنك قراءة مقال ما هي فوائد التمر. القيمة الغذائية للتمر
يُوضّح الجدول الآتي كميّة العناصر الغذائية الموجودة في حبةٍ من التمر المجهول (بالإنجليزيّة: Medjool)؛ والتي تُعادل 24 غراماً منه: [٥]
العنصر الغذائي
القيمة
السعرات الحرارية
66 سعرةً حراريةً
الماء
5. 12 مليلترات
الكربوهيدرات
17. 99 غراماً
البروتين
0. هل رجيم التمر والحليب مفيد؟ - موضوع. 43 غرام
السكريات
15. 95 غراماً
الألياف
1. 6 غرام
الحديد
0. 22 مليغرام
البوتاسيوم
167 مليغراماً
فيتامين ب3
0. 386 مليغرام
فيتامين أ
36 وحدةً دوليةً
لمحة عامة حول التمر
التمر هو ثمرة شجرة نخيل التمر التي لها أكثر من مِئة نوعٍ مُختلفٍ، ويُعتبر الشرق الأوسط موطنها الأصلي، وينمو عليها على شكل تجمّعاتٍ صغيرة، واعتماداً على نوعه، فإنَّ الطازج منه حجمه صغير نسبياً، ويتراوح لونُه من الأصفر إلى الأحمر الناصع، ويُعدُّ كلٌّ من دقلة نور، والمجهول أشهر الأنواع استهلاكاً، ويحصُدُه المُزارعونَ في فصل الخريف وبدايةِ الشتاء، ولذلك فإنَّ نكهته طازجة في هذا الوقت من العام، وتجدُر الإشارة إلى أنّ مذاقه حلو، وهو قابل للمضغ، وله العديد من الاستخدامات، كما أنَّه يحتوي على بعضٍ من العناصر الغذائيّة الضروريّة.
فوائد التمر للرجيم – ابداع نت
محتويات المقال أنواع التمور: فوائد التمر للرجيم استخدامات التمر في الرجيم: لا يمكن أن تقتصر فوائد التمر للنظام الغذائي على نوع واحد من التمور ، حيث أن لكل فاكهة أنواعًا أو تندرج ضمن التصنيفات المشتركة للفائدة أو الخصائص ، وكذلك التمر ، والتي تختلف في تصنيفات عديدة وأنواع مختلفة من السعرات الحرارية وتركيزات السكريات. فوائد التمر للرجيم – ابداع نت. أنواع التمور: تختلف أنواع التمور ودرجات تركيز كل سعر حراري فيها ، فمثلاً هناك تمور في بداية نموها وتسمى حبوب اللقاح وهي خضراء وغير ناضجة ، ثم تنمو لتصبح رطبة وتتشكل في أشكال عديدة يتم تصنيعها وتسميتها بأسماء مختلفة. تعتمد القيمة على طريقة التصنيع ، ولكن من المعروف أنه كلما زاد جفاف التمور ، زادت معدلات تركيز المواد الأولية مثل المعادن والفيتامينات والسكريات أو الكربوهيدرات فيها مما لو كانت في شكلها الطبيعي الذي يحتوي على جزء من الماء فيها. فوائد التمر للرجيم يمكننا تعديلها وفقًا لاحتياجاتنا الغذائية ، وأفضل نظام لذلك هو الاستمرار في أخذ عدد فردي من التمور على الإفطار ، أو حتى بالنسبة لمن لا يحبون ذلك ، يمكنهم تناولها خلال النهار ويمكن دمجها كعصير نقي أو حليب.
هل رجيم التمر والحليب مفيد؟ - موضوع
يزيد التمر في وزن الأطفال، ويحفظ رطوبة العين وبريقها ويمنع جحوظ كرتها والخوص، ويكافح العشى ويقوي الرؤية، وأعصاب السمع، ويهدئ الأعصاب ويقويها، ويحارب القلق العصبي، وينشط الغدة الدرقية، ويشيع السكينة والهدوء في النفس بتناوله صباحاً مع كأس حليب، ويلين الأوعية الدموية ويرطب الأمعاء ويحفظها من الضعف والالتهاب، ويقوي حجيرات الدماغ، والقوة الجنسية، ويقوي العضلات، ويكافح الدوخة وزوغان البصر والتراخي والكسل عند الصائمين والمرهقين. التمر سهل الهضم سريع التأثير في تنشيط الجسم، ويدر البول وينظف الكبد ويغسل الكلى، ومنقوعه يفيد ضد السعال والتهاب القصبات والبلغم، وأليافه تكافح الإمساك، وأملاحه المعدنية القلوية تعدل حموضة الدم التي تسبب حصيات الكلى والمرارة، والنقرس والبواسير وارتفاع ضغط الدم، وإضافة الجوز واللوز عليه أو تناوله مع الحليب يزيد في مفعوله. لقد وجد أن الرطب يحوي مادة مقبضة للرحم تشبه الأكسيتوسين، فتناول الرطب يساعد على خروج الجنين وتقليل النزف بعد الولادة، بما أن الرطب فيه مواد حافظة للضغط الدموي فهذا يساعد أيضاً على تقليل النزف، وكذلك عملية الولادة مجهدة مما يتطلب طاقة والرطب غني بالسكر الذي يعطي هذه الطاقة.
وبما أن الألياف المتوفرة في الحمص من النوع القابل للذوبان في الماء، قد تساهم في الحفاظ على التوازن البكتيري الأمعاء، ومن ثم تقليل خطر الإصابة بمتلازمة القولون العصبي. مضاد للأنيميا
يوفر الحمص حماية ضد الإصابة بالأنيميا، ويرجع السبب إلى محتواه العالي من الحديد، الذي يساهم في إنتاج هيموجلوبين الدم، المسئول عن إرسالة الأكسجين إلى حميع أنحاء الجسم. فقدان الوزن
يعد الحمص من الوجبات الخفيفة المناسبة للرجيم، بفضل قدرته الكبيرة على إبقاء المعدة ممتلئة لساعاة طويلة، ومن ثم تقليل السعرات الحرارية المستهلكة على مدار اليوم، لاحتوائه على الألياف والبروتين. وفي إحدى الدراسات، وجد الباحثون أن النساء اللاتي تناولن 200 جرام من الحمص انخفضت شهيتهن أكثر من اللواتي استهلكن الخبز الأبيض. وتوصلت دراسة أخرى لنتائج مماثلة، حيث أظهرت أن الأشخاص الذين يتناولون المعجنات والحمص بعد فترة الظهيرة انخفضت شهيتهم بنسبة 70% وشعروا بالامتلاء بنسبة 30%. وأوضحت دراسة سابقة، أن الأشخاص الذين تناولوا الحمص بانتظام أقل عرضة لزيادة مؤشر كتلة الجسم فوق 30 أو أكثر بنسبة 53%، فضلًا عن صغر محيط خصرهم
ووجدت مراجعة علمية، أن الذين تناولوا ما لا يقل عن حصة واحدة يوميًا من البقوليات، مثل الحمص، فقدوا وزنًا أكثر بنسبة 25%، مقارنة بالذين لا يقربوها.