البابونج و المرمرية للتخسيس:
المكونات:
يمكنك أحضار كمية من البابونج و التى تقدر بحوالى ملعقة واحدة كبيرة. يمكنك أحضار كمية من المرمرية و التى تقدر بحوالى ملعقة واحدة كبيرة. يمكنك أحضار كمية من أوراق النعناع و التى تقدر بحوالى ملعقة واحدة كبيرة. طريقة التحضير:
و بعدها يتم وضع المكونات فى كوب و يتم صب الماء المغلى عليهم و يمكنك بعدها التقليب جيدا. البابونج و النعناع للتخسيس:
البابونج والقرفة للتخسيس:
يمكنك أحضار كمية من القرفة و التى تقدر بحوالى ملعقة واحدة كبيرة. اليانسون والبابونج للتنحيف:
يمكنك أحضار كمية من اليانسون و التى تقدر بحوالى ملعقة واحدة كبيرة. البابونج والليمون للتنحيف:
يمكنك أحضار كمية من الليمون المقطع و التى تقدر بحوالى واحدة كبيرة. إكليل الجبل مع البابونج للتنحيف:
يمكنك أحضار كمية من إكليل الجبل و التى تقدر بحوالى ملعقة واحدة كبيرة. و يمكنك أن تتعرف على تجربتي مع شاي البابونج للتنحيف و ذلك بعد الأنتهاء من قراءة المقالة. تجربتي مع شاي البابونج للتنحيف و تعرف على الطرق المختلفة. و يمكنك أيضا قراءة على موقع موسوعة العرب: تجربتي مع ميتفورمين
وصفات للتخسيس السريع جدا
- تجربتي مع شاي البابونج للتنحيف و تعرف على الطرق المختلفة
- إطلاق البرومو الرسمي لمسلسل "مكتوب عليّا" للنجم أكرم حسني
تجربتي مع شاي البابونج للتنحيف و تعرف على الطرق المختلفة
تفاصيل تجربتي مع إكليل الجبل للتنحيف في تجربتي مع إكليل الجبل لإنقاص الوزن، لا شك أن إكليل الجبل من الأعشاب الطبيعية الرائعة التي تحتوي على العديد من المكونات التي تساعدك على التخلص من الوزن الزائد وكميات كبيرة من دهون الجسم بأسرع ما يمكن. بحاجة إلى استخدامه بشكل صحيح وبناءً على نصيحة الطبيب طالما أنها ذات نتائج رائعة، وفي سياق الحديث عن زيادة الوزن، فهو مهتم بإبراز تجربتي مع إكليل الجبل لفقدان الوزن ويهتم بشرح الجانب الآثار الناتجة عن الاستخدام المفرط لهذه العشبة الطبيعية، في بعض التفاصيل. تجربتي مع الروزماري لفقدان الوزن اهتم الكثير من النساء وكذلك الرجال بتجربة عشبة إكليل الجبل الطبيعية والفريدة من نوعها للتخلص من الدهون الزائدة التي تتراكم في أجزاء مختلفة من الجسم، وتتلخص آراء هؤلاء الأشخاص في ما يلي أكدت فتاة تبلغ من العمر 24 عامًا تعاني من دهون البطن الزائدة أن تناولها المستمر لإكليل الجبل لمدة شهر كامل ساعدها على التخلص من كل هذه الدهون والوصول إلى وزنها المثالي في فترة زمنية قصيرة. ذكرت امرأة أخرى تبلغ من العمر 36 عامًا كانت تعاني من الدهون الزائدة في أردافها أن تناولها المنتظم لهذا الشاي الرائع والطبيعي من إكليل الجبل ساعدها على التخلص من هذه الدهون، وبعد ذلك تمكنت من أداء جميع المهام والمسؤوليات التي استطاعتها.
والأمر الذي يمنع ترسيب الأملاح أو تآكل المفاصل أو حدوث أي التهابات فيها، فإكليل الجبل مهم في حالات التهاب المفاصل. وتتعدى أهمية إكليل الجبل إلى أبعد من ذلك حيث أنه وجد من تجربة بعض الأشخاص له أنه يعمل على تقوية الذاكرة ويساعد على التركيز. كما أنه يزيل آثار الشيخوخة ويؤخر الإصابة بالأمراض المزمنة ويحافظ على الصحة بشكل فعال من الاستخدام اليومي. كما أوضحت بعض الدراسات فوائد إكليل الجبل في الحفاظ على الكلية في حالة الأشخاص المصابين بمرض السكر. حيث يساعد إكليل الجبل على الحفاظ على الكلية من التدهور ويمنع حدوث الفشل الكلوي الذي عادة يصاحب مرضى السكر. دور إكليل الجبل في رفع ضغط الدم في حالة الأمراض التي تتسبب في انخفاض ضغط الدم قد يسبب ذلك خطراً على حياة الشخص المريض ويعرضها للخطر، حيث أن: انخفاض ضغط الدم يؤثر بشكل كبير على القلب والأوعية الدموية الأمر الذي قد يتسبب في العديد من أمراض القلب أو الجلطات. وشرب إكليل الجبل بصفة دورية أو تناوله مع الطعام يساعد في رفع ضغط الدم مع الحفاظ على نسبته عند المرضى الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم. وبالتالي فإن مشروب إكليل الجبل له دور أيضاً في الحفاظ على مرضى القلب والضغط بشكل كبير ولذلك ينصح باستخدامه بانتظام.
الرئيسية
فنون
مسرح و تليفزيون
03:00 ص
السبت 17 يوليه 2021
المخرجة مريم أبو عوف
كتب - هاني صابر:
استعادت المخرجة مريم أبو عوف، ذكرياتها مع أبطال مسلسلها الدرامي "ليه لأ 2" الذي حقق نجاحا جماهيريا عقب انتهاء عرض جميع حلقاته عبر منصة "شاهد vip". ونشرت أبو عوف، صورة من أول لقاء جمعها بأبطال الجزء الثاني من المسلسل، عبر حسابها على موقع "إنستجرام"، وعلقت: "أول مرة التقى بالأربعة.. ٢٠ يناير ٢٠٢١، ليه لأ ٢". إطلاق البرومو الرسمي لمسلسل "مكتوب عليّا" للنجم أكرم حسني. وظهر في الصورة النجمة منة شلبي، والنجم أحمد حاتم، والطفلة منى أحمد زاهر، والطفل سليم مصطفى. مسلسل"ليه لأ 2" بطولة منة شلبي، أحمد حاتم، مراد مكرم، مها أبو عوف، سارة عبد الرحمن، سليم مصطفى، دنيا ماهر، فراس سعيد، يارا جبران، تامر نبيل، ريم حجاب وغيرهم، ورشة كتابة بإشراف مريم نعوم، ومن إخراج مريم أبو عوف. محتوي مدفوع
إطلاق البرومو الرسمي لمسلسل "مكتوب عليّا" للنجم أكرم حسني
أعتاد البعض على قول أن مهنة الإخراج هي مهنة ذكورية بحتة لما تحمله من ضغوط أو ظروف قاسية على السيدات، رغم أن هذه المهنة ولدت على يد إمراة تُدعى "عزيزة أمير"، وتعتبر أول مخرجة في العالم ومن مؤسسيها في مصر وقدمت العديد من الأفلام كان أولها فيلم "ليلي" وهو فيلمًا صامتًا، ثم توالت المخرجات في الظهور فوجدنا بهيجة حافظ وأسيا وفاطمة رشدي وصولًا لإيناس الدغيدي وكاملة أبو ذكري وهالة خليل وغيرهن الكثيرات اللاتي خضن هذه الصناعة بقوة وقدمن بعض القضايا التي تعاني منها النساء. وفي سياق متصل كان لنا حديث مع المخرجة المتميزة "مريم أبو عوف" لنقف معها على أهم ملامح مهنة الإخراج سواء الدرامي أو السينمائي، وأخر محطاتها الإخراجية الناجحة وما تستعد له الفترة المُقبلة. مالا تعرفه عن المخرجة "مريم أبو عوف"
تنتمي إلي عائلة فنية كبيرة، فهي الابنة الكبرى للفنان "عزت أبو عوف" وهي مخرجة مصرية من مواليد القاهرة، تخرجت في كلية الإقتصاد والعلوم السياسية، نشأت على حب الفن وهواية الفُرجة على الأفلام السينمائية، ولكن حبها الأكبر كان للوقوف خلف الكاميرا وليس أمامها، واستمر معها هذا الولع حتى انتهائها من دراستها الجامعية، وبعدها قررت السفر إلى إنجلترا لتلقي الدراسة الأكاديمية في الإخراج بكافة أقسامه.
قالت الدكتور سهير عبد القادر رئيس مؤسسة أولادنا أن التبني والإحتضان ليس سهل ولابد أن يكون هناك مسؤلية كبيرة بالمشاكل وأنا أرى أن قصة التبني قريبة من مشاكل أولادنا وأتمنى أن أولادنا يكونوا فوق الرأس لدى كل أب وأم سواء بالإحتضان أو الأب والأم البيولوجيين. بينما قال الطفل "سليم" أن أصعب مشهد بالنسبة له وهو يقفز من أعلي سُوَر المؤسسة لأنه كان خائف أن يسقط ويصاب لأنه شخص بطبيعته هاديء وكان أيضا متأثر بمشهد نسيانه للعبة داخل عربة المترو، ومن أكثر الحلقات التي أحبها الحلقة الاخيرة التي كان يقوم فيها بعمل مسرحية. وفي نهاية الندوة قامت سهير عبد القادر بتكريم أسرة المسلسل لدوره في تعزيز فكرة الإحتضان. يذكر أن الدورة الحالية من الملتقي، تقام تحت رعاية السيد عبد الفتاح السيسي، وشعارها " سوا نرجع فرحتنا" ، وهي دورة استثنائية ، تقام تحت شعار "سوا نرجع فرحتنا"، حيث يلتقي اولادنا، من ذوى القدرات الخاصة، مع فرق مهرجان الفنون والفلكلور الأفرو صيني ، ويقومون بمشاركة الفرق الفنية الأفريقية والصينية والاوروبية، وفرقة دولة الشرف روسيا في العروض التي يقدمونها. وبهذا تكون مصر هي السباقة في تنفيذ الدمج الفني كما يشهد الحدث هذا العام الاحتفال بمرور ٦٥ عاما علي العلاقات المصرية الصينية.. ويهدف المهرجان إلي تعزيز مسيرة الدمج الفني والمجتمع لاولادنا ذوي القدرات الخاصة مع أقرانهم من مختلف دول العالم خاصة وأنه الحدث الأول علي مستوى العالم الذي سيعمل علي تحقيق الدمج الدولي.