6/August/2020
#1
عضو محظور
تاريخ التسجيل: April-2020
الجنس: أنثى
المشاركات: 77 المواضيع: 78
التقييم: 107
آخر نشاط: 2/February/2021
حضري معي سلطة لذيذة جدا كما انها مفيدة لمرضى فقر الدم وهي سلطة الشمندر بالزبادي.. المقادير ملعقة صغيرة من زيت الزيتون. فص من الثوم. فلفل أسود حسب الرغبة. نصف ملعقة صغيرة من الملح. أربع قطع من الشمندر. ملعقة كبيرة من عصير الليمون. كوبان من اللبن زبادي. شبت لتزيين حسب الرغبة. طريقة التحضير يحمى الفرن إلى حرارة 180 درجة مئوية. يقطع الشمندر ثم يوضع على قطعة كبيرة من ورق القصدير ثم يغمس بالزيت وتغلق ورق القصدير على شكل عبوة. توضع ورق القدير في الصينية ثم توضع في الفرن المحمى مسبقًا لحوالي نصف ساعة حتى يصبح الشمندر طري، ثم يترك الشمندر حتى يبرد لحوالي 20 دقيقة. يفرم الثوم ثم يوضع في وعاء مع الملح ثم يضاف كل من اللبن زبادي وعصير الليمون وتخلط المكونات مع بعض. يقشر الشمندر ثم يبرش بواسطة المبشرة من جهة الثقوب الواسعة، ثم يضاف فوق خليط اللبن ثم يضاف الملح والفلفل الأسود حسب الرغبة. توضع سلطة الشمندر في طبق التقديم ثم يزيين برشة من الشبت ثم يقدم. التعديل الأخير تم بواسطة sawsanmahmoud; 7/August/2020 الساعة 4:20 am
السبب: حذ
- سلطة الشمندر والزبادي - يمي ليالينا
- طريقة الفتوش بالزبادي | أطيب طبخة
- فواز بيدس وسعود الشلاش (تجربتي معهم)
- جريدة الرياض | والد اللواء سعود الشلاش في ذمة الله
سلطة الشمندر والزبادي - يمي ليالينا
سلطة الشمندر والذرة الحلوة من المقبلات الشهية، التي تقدم بجانب العديد من الأصناف، كما أنها من أنواع السلطة التي لها عدة فوائد صحية لجسم الإنسان، ويدخل الشمندر (البنجر الأحمر) في العديد من الوصفات، وكذلك الذرة الحلوة، وإليكم طريقة عمل سلطة الشمندر والذرة الحلوة. مدة التحضير: 10 دقائق. تكفي: 5 أشخاص. مقادير سلطة الشمندر والذرة الحلوة:
3 كوب شمندر مكعبات صغيرة. 3 كوب ذرة حلوة. 2 كوب زبادي يوناني. 1 ملعقة صغيرة ثوم مفروم. 2 ملعقة كبيرة خل. 1 عصير ليمونة. 1 ملعقة صغيرة زعتر جاف. ملح. زيت زيتون. طريقة عمل سلطة الشمندر والذرة الحلوة:
1- يوضع الشمندر في بولة ويضاف له الذرة الحلوة ويقلب. 2- يوضع الزبادي في بولة ويضاف له الثوم المفروم والخل وعصير الليمون مع الزعتر الجاف والملح ويقلب مع اضافة زيت الزيتون. 3- يوضع خليط الزبادي على الذرة ويقلب ثم يضاف للشمندر والذرة. 4- تقلب السلطة حتى تمتزج المكونات وتقدم. نصائح تقديم سلطة الشمندر والذرة الحلوة:
- تقدم السلطة باردة مع الوجبات. - يفضل وضع السلطة في الثلاجة نصف ساعة حتى تتشرب من المكونات وتعزز النكهة. - تقدم مع الوجبات الغربية. - يمكن إضافة قطع صدور مشوية ويصبح وجبة متكاملة.
طريقة الفتوش بالزبادي | أطيب طبخة
يتميز الشمندر بكونه من الخضروات الجذرية التي تنمو بالمناطق الدافئة و بلونه الأحمر، و يحتوي على الكثير من الفوائد الصحية بما فيها الفيتامينات والمعادن. ومن أفضل الطرق للاستفادة من الشمندر بكافة خصائصه المغذية الفعالة هي تحضيره وتناوله على شكل سلطات طازجة. ومن بين سلطات الشمندر الصحية سلطة الشمندر بالزبادي والذي يضاف إليه ليضاعف من فوائده الصحية بحيث يساعد على امتصاص العناصر الغذائية الموجودة في الشمندر، بالاضافة إلى أنه يعطيه مذاقا لذيذا. مقادير سلطة الشمندر بالزبادي:
تعلمي معنا اسهل طريقة لعمل سلطة الشمندر بالزبادي، وقدميها لافراد عائلتك على مائدة رمضان.
تاريخ النشر:
2022-02-13
الصنف:
سلطات
التقييم:
لا تقل أهمية المقبلات والسلطات عن أهمية الأطباق الرئيسية إذ تعطي للمائدة شكلاً أجمل وتساعد على فتح الشهية وتعزز نكهة الأطعمة المتنوعة، لذلك يحاول الكثير البحث عن مقبلات مفيدة للحصول على الفوائد الغذائية إضافة للفوائد السابقة، ولا شك أن الشمندر من أهم الخضار التي تدخل في العديد من الوصفات نظراً لفوائده الكبيرة على الدم ورفع نسبة الحديد وغيرها، ومن أهم هذه الوصفات سلطة الشمندر بالزبادي الشهية والمميزة بألوانها الفريدة. المكونات
60 دقيقة
2 اشخاص
187 سعرة حرارية
مقادير الشمندر
نصف كيلوغرام من الشمندر المقطع لمربعات صغيرة. لتر من الماء. مقادير الخضار
نصف بصلة مقطعة لشرائح رفيعة. مقادير الصوص
ملعقتان من الزبادي اليوناني. ملعقة كبيرة من الخل الأحمر. فص من الثوم مفروم ناعماً. ملعقة صغيرة من الملح. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. مقادير الزينة
ضمة من النعنع مفرومة ناعماً. طريقة التحضير
5 دقيقة
طريقة سلق الشمندر
تم نسخ الرابط
ضعي الشمندر في قدر كبير مع الماء المغلي واتركيه على النار لمدة نصف ساعة. طريقة تحضير مكونات السلطة
ضعي الشمندر المسلوق والبصل في وعاء واخلطيهم جيداً ثم ضعي الوعاء في الثلاجة حتى يبرد.
؟
هل يمكن تعديل هذه الأخطاء وعودة أمورك إلى نصابها السليم. ؟ وهل صححتي الخطأ.. أم لا زلتِ ع وضعك. ؟ حابه أطمئن عليك..
قدامك العافيه يارب...
__________________. ستبقى تفاصيلك الأجمل بذاكرتي.. حتى وإن نزعتك الأيام مني..
10-09-2015, 04:25 PM
# 5
رد: فواز بيدس وسعود الشلاش (تجربتي معهم)
في البدايه أشكر لك اهتمامك أخت مشاعر
بالنسبه لعمليات التجميل اللي عملتها أنا نادمه جدا ، ولا يمكن أسوي أي عمليات مره أخرى
بالنسبه للتصيح ، دكتور فواز انسان صعب التعامل معه ما عنده إلا رفع الصوت ، واتهامنا كل مره اننا نبي فلوسنا رغم اننا ما جبنا سيرة الفلوس ، ويقول:ان سبب الألم عدم رضاي عن النتيجه. أما دكتور سعود ،قال انتي محظوظة إني سويت لك شفط وطلع ببلاش عليكي (أنا رفضت أدفع الزيادة طبعاوهددتهم إني بشتكيهم) والعمليه مافيها أي خطأ وروحي ﻷكبر جراح بيقول لك إن العمليه تمام. جريدة الرياض | والد اللواء سعود الشلاش في ذمة الله. بعدين رحت أشتكيته على الإدار ه في أدمه ؛ وشكلوا لجنه طبيه ؛وأفادت اللجنه بأن فيه خطأ بالعمليه ولازم يعيدها فرفض. التعديل الأخير تم بواسطة سهر الليالي; 10-09-2015 الساعة 04:28 PM
10-09-2015, 04:46 PM
# 6
اﻷخت شوق ،كأنك زعلانه إني قلت الحقيقة ،لو لاحظتي أنا قلت:هذا حظي معهم ،وأتمنى لغيري الحظ السعيد معهم
بعدين لعلمك أثناء مراجعاتي القليله لفواز ؛ شفت وحده جايه تتهاوش معه وتدعي عليه ﻷنه سحب الجبيره بقوه وسلخ معها جزء من أنسجة الأنف ، ووحده ثانيه شفط يديها وسوى لها خياطه تحت الإبط ومع كل هذا رهل ايديها زياده.
فواز بيدس وسعود الشلاش (تجربتي معهم)
"
د. فواز بيدس وسعود الشلاش (تجربتي معهم). وسيلة الحلبي
شاركت الجمعية الخيرية لصعوبات التعلم في برامج وأنشطة اليوم العالمي للإعاقة في المستشفى العسكري بالرياض، بحضور سعادة اللواء الدكتور سعود عثمان الشلاش، المديرالعام التنفيذي لمدينة الأمير سلطان الطبية العسكرية، ونخبة من ذوي الإعاقة وأسرهم. وصرَّحَ رئيس مجلس الإدارة سعادة الدكتور عثمان بن عبدالعزيز آل عثمان بأنَّ مملكتنا الغالية، في ظلِّ حكومة خادم الحرمين الشريفين وولي عهده الأمين- حفظهما الله تعالى- تولي كلَّ الدعم للمعاقين وتحرص عليهم، فلم يعد أحدهم- بعد توفيق الله تعالى- يخاف على مستقبله وحياته؛ ليكون فردًا صالحًا يخدم وطنه الغالي، ويبدع في حياته، ويكسب الأجر والثواب من رب العالمين. وأضاف "آل عثمان" نحن في جمعيتكم (الجمعية الخيرية لصعوبات التعلم) نسعى لتقديم الكثير من الخدمات والبرامج المتنوعة والمتجددة في مختلف الأنشطة؛ لتحقيق تلك الأهداف في المجالات التي تخدم ذوي صعوبات التعلم، بدعم ومؤازرة محبي الخير والعطاء؛ ليكون المعاق قادرًا على الإبداع والتفوق والتميز في شتى المجالات التي تمكنه من خدمة وطنه الغالي، عند ما نوفر له الرعاية والبرامج المختلفة التي تساعده على تخطي المشكلات والعقبات -لا قدر الله تعالى– إلى حياة أفضل وبناء مستقبل واعدٍ بالخير والعطاء.
جريدة الرياض | والد اللواء سعود الشلاش في ذمة الله
تمنيت لو أنني قرأت مثل هذه التجربه قبل الاقدام عليها، لكن قدر الله وما شاء فعل. هذا كان حظي معهم ؛ أتمنى أن يكون غيري أفضل حظا معهم ومع غيرهم. كتبت الموضوع باختصار لأن ماعندي خبره بالكتابه بالمنتديات؛ فكنت كل مرة أكتب يحصل شي وتنمسح المشاركه وأعصب ؛ فأصبحت أكتب المشاركه كل مره مختصره أكثر. أخيرا أتمنى أحد استفاد من الموضوع وأنا حاضره لأي سؤال. 10-09-2015, 04:07 AM
# 3
مراقبة عامة
رد: فواز بيدس وسعود الشلاش (تجربتي معهم) الجزء الثاني:
كلا الطبيبين لهم سمعه طيبه في مجال التجميل بالنسبه لدكتور فواز انا شفت النتائج ان كانت شفط او حقن على 3 من زميلاتي رائعه جدا
__________________
10-09-2015, 02:18 PM
# 4
V. I. P
رد: فواز بيدس وسعود الشلاش (تجربتي معهم). الأخت سهر الليالي.. أهلا بك معنا..
تم دمج الموضوعين وتعديل العنوان..
حتى تكون الفائده أشمل وبدون تشتت..
بداية أشكر لك غاليتي.. نقل تجربتك..
نحن نفتقر فعلا لنقل تجارب الأعضاء..
سواء كانت ناجحه أم فاشله.. فـ جُزيتي خيرا..
ومثل ما قالت المشرفه شوق النجوم.. كل طبيب له سمعته..
ممكن فشل معك لكنه نجح مع غيرك..
وممكن جدا.. ينجح معك لكنه يفشل مع غيرك..
يعني هي ليست مقياس.. لكن نسأل الله دائما الخيره بأمرنا..
ممكن أعرف منك الآن.. ماهو قرارك بشأن التجميل.
د. سعود عثمان الشلاش - استشاري جراحة تجميل وحروق. هناك سيدات انفصلوا - YouTube