سؤال من ذكر سنة
تغذية
وطولي و وزني ٦٧ اعاني من نحف بشكل وخاصة اليدين ما اسباب هذه النحافة ال
27 يونيو 2018
502
السلام عليكم.. عمري 23 وطولي 180 و وزني ٦٧ اعاني من نحف بشكل عام وخاصة اليدين.. ما اسباب هذه النحافة الجديدة بكامل اليدين. رغم فحص الفدة الدرقية وكله سليم واتغذه جيداا
1
9 نوفمبر 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1)
يجب عمل تحليل صورة دم كاملة تحليل الغدة الدرقية وتحليل.
علاج صغر ونحافة القضيب ومشكلة العنانة والحل الأمثل لهم - منتديات قصيمي نت
نحف:وفاة طيب الذكر نور علي حسن ابو طارق 46 عام
19-03-2016 - 19:39
نحف:وفاة طيب الذكر نور علي حسن ابو طارق
46 عام
بسم الله الرحمن الرحيم"كُلُّ نَفْسٍ ذَآئِقَةُ الْمَوْتِ وَإِنَّمَا تُوَفَّوْنَ أُجُورَكُمْ يَوْمَ الْقِيَامَةِ فَمَن زُحْزِحَ عَنِ النَّارِ وَأُدْخِلَ الْجَنَّةَ فَقَدْ فَازَ وَما الْحَيَاةُ الدُّنْيَا إِلاَّ مَتَاعُ الْغُرُورِ "صدق الله العظيم
انتقل الى رحمة الله تعالى اليوم السبت 19-3-2016
في نحف طيب الذكر نور علي حسن ابو طارق
وسيشع جثمانه
اسرة موقع بلدنا48 "نحف نظيفة "
تتقدم بأصدق مشاعر المواساة برحيل الفقيد. أعظم الله أجركم وأحسن عزاءكم ورحم الفقيد وجعله من أهل الجنةإنا لله وانا اليه راجعون
اضف تعقيب
الرجال الذين يلاحظون بداية عجز جنسي في اعقاب تناول الادوية يجب عليهم التوحه الى الطبيب المعالج حتى يحاول تغيير نوع الدواء. مشاكل نفسية - الفترات المتتابعة من الضغط والخوف، الاكتئاب او عدم تقدير الذات قد تؤدي لعدم الانتصاب. ركوب الدراجات الهوائية - اظهرت بعض الابحاث ان الرجال الذين يستخدمون الدراجات كوسيلة للنقل او يستعملونها كرياضة للمنافسة يعانون اكثر من عدم الانتصاب. كرسي الدراجة الهوائية قد يشكل ضغط على المنطقة الواقعة بين كيس الصفن وفتحة الشرج، في هذه المنطقة هناك شرايين واعصاب مهمة لعملية الانتصاب. الرجال الذين يركبون الدراجات الهوائية بشكل مستمر ساعات طويلة عليهم ان يقوموا بملائمة كرسي خاص لا يسبب ضغط على منطقة فتحة الشرج هناك العديد من الطرق لعلاج عدم الانتصاب: تغييرات في نمط الحياة - التوقف عن التدخين، تخفيف الوزن وممارسة التمارين الرياضية تستطيع تحسين تدفق الدم للعضو الذكرى الفياجرا ومشكلة ضعف او انعدام الانتصاب: خطورة مادة السيلدينافيل تكمن في تأثيرها على مادة تلعب دوراً هاماً في التفاعلات الكيميائية داخل الخلايا؛ إذ إن تعاطي السيلدينافيل يؤدي إلى تعطيل عمل إنزيم يسمى (بيدي إي 5)، والذي يعمل على عرقلة أي نمو غير منتظم للخلايا.
النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات يمكن أن يفيد الأطفال الذين يعانون من نوبات التشنج، كما يمكن أن يساعد أيضا في عكس داء السكري من النوع الثاني، ولكن يجب تطبيق هذا النظام الغذائي تحت إشراف طبي خاص.
* نصائح لتعزيز محتوى النظام الغذائي الخاص بك للأفضل من الدهون والكربوهيدرات والبروتين
يفضل اختيار معكرونة القمح على المعكرونة العادية، ويفضل كعك الهامبرغر المصنوع من الحبوب الكاملة على ذلك المصنوع من الحبوب غير الكاملة، حيث إن أطعمة الحبوب مثل المعكرونة والحبوب الكاملة والخبز والفاصوليا والعدس هي أيضا مصادر جيدة للألياف، بالإضافة إلى أنها توفر قاعدة جيدة لتناول المزيد من الخضروات. ماهي الكربوهيدرات الضارة. يفضل الحصول على الكربوهيدرات من الفواكه والخضروات وأطعمة الحبوب، بالإضافة إلى منتجات الألبان مثل الحليب واللبن. بالنسبة للدهون، اختر الزيوت النباتية السائلة والمكسرات والبذور. بالنسبة للبروتين، اختر اللحوم الخالية من الدهون والألبان الخالية من الدهون. * ما الكربوهيدرات التي يمكنني تناولها؟
تشمل أفضل المصادر الغذائية الغنية بالكربوهيدرات جميع أنواع البطاطس، والقرع، والكوسا، والقرع الأصفر، والجزر الأبيض، والفواكه مثل التوت والكرز والموز.
ماهي الكربوهيدرات الضارة - Nutrition &Amp; Diet
3- الخبز الأبيض والمعكرونة والأرز. من ناحية أخرى يدعي البعض أن. إن أنواع الكربوهيدرات عديدة منها الجيدة ومنها الضارة. تعتبر الكربوهيدرات من العناصر الغذائية المثيرة للجدل إلى حد كبير في هذه الأيام. ذات سعرات حرارية عالية. ماهي الكربوهيدرات الضارة - Nutrition & Diet. النقاش حول الدهون مقابل الكربوهيدرات يظل موضوعا ساخنا. الكربوهيدرات الضارة هي تلك الكربوهيدرات البسيطة التي يسهل على الجسم امتصاصها وتساهم في زيادة الوزن ومن بين تلك الكربوهيدرات الضارة فهي على النحو التالي.
ماهي الكربوهيدرات الضارة
4-رقائق الكورن فليكس: تعد رقائق الكورن فليكس التي يقدمها الكثير من الآباء لأبنائهم كوجبة إفطار خيار خاطئ بكل تأكبد حيث أنها تحتوي على سكريات بسيطة وكربوهيدرات عالية وقيمة غذائية منخفضة، ويمكن استبدال رقائق الكورن فليكس بحبوب الشوفان والتي تعد خيارًا صحيًا لكامل أفراد الأسرة. 5-المقرمشات المملحة والفشار: أي شيء يذوب في الفم هو مصدر للسعرات الحرارية الفارغة، وعلى الرغم من قلة البدائل المتاحة إلا أنه هناك بعض البدائل الصحية مثل الشيبسي المعد داخل المنزل كشيبسي الفرن المنزلي، ويمكن تناول أنواع من الخضروات والفاكهة لتساعد على الشعور بالشبع كما ستمد الجسم بالطاقة اللازمة له. 6-الجرانولا: تبدو الجرانولا خيارًا صحيًا للكثيرين ولكن أغلب أنواع الجرانولا المتواجدة في الأسواق تحتوي على الكثير من السكريات البسيطة، ولذلك يجب الانتباه لمكونات الجرانولا ويمكن الاعتماد على الأنواع التي تحتوي على نسب عالية من البروتين والدهون والألياف، وأقل من 8جم من السكر كما يجب ألا تحتوي على أي سكريات مصنعة او معدلة. 7-الكوكيز والدوناتس والمعجنات: الكربوهيدرات البسيطة مثل الدوناتس والكوكيز والمافن تفتقر إلى الفيتامينات الهامة التي يحتاجها الجسم، كما تسبب ارتفاع مستوى السكر في الدم بشكل سريع وانخفاض مستوى الطاقة، على عكس الكربوهيدرات المعقدة التي تضخ السكر في الدم بصورة تدريجية تساعد في مد الجسم بالطاقة والنشاط.
ومن هذه الأنواع نذكر:
السوشي. اللحوم الباردة، واللحوم المطبوخة بالمعالجة الجافة، مثل: السلامي، والمرتديلا. وهناك العديد من المنتجات التي تحتوي على البيض غير المطبوخ، وتعد هذه المنتجات من أنواع الأكل الممنوع لمرضى السرطان، مثل: بعض صلصات السلطة، والمايونيز. 3. منتجات الألبان غير المبسترة والأجبان المتعفنة
يجب تجنب كلًا من الحليب ومنتجات الألبان غير المبسترة، كما يجب تجنب الأجبان المتعفنة، بسبب عدم قدرة الجهاز المناعي لدى مرضى السرطان على التعامل مع عفن الجبنة بالشكل الطبيعي. 4. بعض الخضار والفواكه
قد تكون بعض أنواع الخضار والفواكه صعبة التنظيف، مثل: الخس، والفراولة، وتوت العليق لهذا يُفضل تجنب تناولها في حالة الإصابة بقلة العدلات ( Neutropenia). 5. الجريب فروت
من المعروف عن الجريب فروت قدرته على التفاعل مع العديد من الأدوية، مثل: أدوية القلب؛ لذلك يفضل تجنبه من قِبل مرضى السرطان. 6. الشاي الأخضر
يعد الشاي الأخضر آمنًا في معظم الأحيان، إلّا أنه قد يقلل من فعالية بعض أنواع العلاج الكيماوي الخاصة بعلاج سرطان الدم. 7. العسل الخام
تحتوي منتجات العسل الخام على مواد التسمم الوشيقي ( Botulism toxin) التي قد تسبب المرض والتعب لذلك يعد من ضمن الأكل الممنوع لمرضى السرطان .