"كنت أعاني من الكحة والبلغم وحساسية الصدر ونصحتني صديقتي بالمضمضة بزيت الزيتون لمدة 20 دقيقة يوميا، والنتيجة كانت أن خرج البلغم من صدري واختفت الكحة تماما". تجربتي مع دهن السرة بزيت الزيتون
الفوائد الصحية من المضمضة بزيت الزيتون:
تتعدد فوائد المضمضة بزيت الزيتون نظرا لفوائده التي لا حصر لها، ومن اهمها:
علاج مشاكل اللثة ويحافظ على صحة الأسنان. الحفاظ على صحة الجسم بصفة عامة، والتخلص من الفيروسات والميكروبات التي قد تصيب الجسم. القضاء على الصداع ومشاكل الأرق. علاج الجروح والتهابات الجلد. الحد من الإصابة من الأمراض المزمنة مثل السرطان ونقص المناعة "الإيدز". علاج الهالات السوداء تحت العينين. فوائد المضمضة بزيت الزيتون - منتديات مسك الغلا. طريقة المضمضة بزيت الزيتون:
باستخدام ملعقة صغيرة يوضع زيت الزيتون في الفم صباحا وقبل تناول وجبة الافطار، وتتم المضمضة جيدا، مع الحرص على عدم بلع الزيت. نستمر في عملية المضمضة لمدة 20 دقيقة متواصلة، ثم القيان بإخراج الزيت من الفم، وسنلاحظ تغير لون الزيت. يشطف الفم جيدا بالماء لعدة مرات للتأكد من التخلص من السموم، وضرورة تكرار المضمضة 3 مرات يوميا حتى نشعر بالفرق. طريقة عمل الفاصوليا الخضراء بزيت الزيتون
شاركينا تجربتك
لا تحتفظي بتجربتك الشخصية مع المضمضة بزيت الزيتون، فالأفضل أن تشاركيها مع قراء موقع «طريقة» لتعم الفائدة، اتركي تعليق مختصر يعرض لنا تجربتك مع المضمضة بزيت الزيتون.
فوائد المضمضة بزيت الزيتون - منتديات مسك الغلا
فوائد زيت الزيتون
نظرًا لاحتواء زيت الزيتون على الكثير من العناصر الغذائية المهمة إلى جانب الدهون الصحية غير المشبعة فإنه يعتبر من الأطعمة ذات المردود الصحي الكبير على الجسم، وفيما يأتي أبرز فوائد زيت الزيتون: [١]
يعد من الأطعمة الغنية بالدهون الصحية الأحادية غير المشبعة. يمتلك خصائص مضادة للأكسدة والتي تعمل على مقاومة البكتيريا. يمتلك خصائص مضادة للالتهابات. يعمل على منع تكون الحلطات خاصةً السكتات الدماغية. يعمل على المحافظة على صحة القلب والشرايين مما يقلل من خطر الإصابة بأمراضها. يعتبر من الأطعمة التي لا يسبب تناولها زيادةً في الوزن. يساعد في التقليل من خطر الإصابة بالزهايمر. يلعب دورًا في الوقاية من خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني. يمتلك خصائص مصادة للسرطان وذلك لاحتوائه على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة. يمتلك الخصائص التي تساعد في علاج التهاب المفاصل الروماتويدي. يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا. حقيقة المضمضة بزيت الزيتون
تعتبر طريقة المضمضة بزيت الزيتون من الطرق القديمة والتي تم الاعتماد عليها عبر العصور المختلفة للحفاظ على صحة الفم والأسنان، كما أن الدراسات الحديثة قد أثبتت فاعلية المضمضة بزيت الزيتون أو الزيوت الأخرى وأثبتت الدراسات أن هذه الطريقة تساعد في القضاء على البكتيريا الضارة في الفم بالإضافة إلى ترطيب اللثة وزيادة إفراز اللعاب، كما لا تقتصر هذه الطريقة على زيت الزيتون بل يمكن استخدام الزيوت الطبيعية الأخرى كزيت جوز الهند، ومن أبرز فوائد المضمضة بزيت الزيتون ما يأتي: [٢]
تعمل على قتل البكتيريا الضارة في الفم.
زيت جوز الهند يساعد في تبييض الأسنان بينما يساعد زيت السمسم في إزالة طبقات الجير من على الأسنان و يساعد أيضاً في القضاء على البكتيريا. العديد من الأدلة و التي تأتي من تجارب الناس تدعم هذا العلاج و تجعله موثوق به في جميع أنحاء العالم. كيف تقوم بعمل المضمضة بالزيت ؟
عملية السحب بالزيت في الواقع تعتبر عملية بسيطة جداً، وهي نفس طريقة إستخدام غسول الفم تقريباً، إلا أنها تأخذ وقت أطول. الطريقة:
ضع 2 ملعقة صغيرة من زيت السمسم في فمك – لا تقم ببلعهم. قم بالمضمضة بالزيت لمدة 15-20 دقيقة، تذكر بألا تقم بإبتلاع أي قطرة من الزيت. ستزداد لزوجة الزيت مع مرور الوقت بسبب إخلاط الزيت مع اللعابو المركبات الأخرى في فمك. قم ببصق الزيت مباشرة في صندوق القمامة، إذا كنت لا تريد أن تبصق الزيت في الحوض الخاص بك. قم بشطف فمك بالماء الدافئ، أو قم بالمضمضة بماء دافئ مع ملح للتخلص من طعم الزيت. ثم قم بغسل أسنانك بالفرشاة لإزالة البكتيريا الزائدة. هناك العديد من الفوائد لعملية السحب بالزيت، بما في ذلك إزالة السموم من الجسم، تقليل الصداع، تعزيز الحفاظ على نظافة الجلد، والقضاء على البلاك ( الجير) و البكتيريا، و تبييض الأسنان، و تعزيز الطاقة.
تأسيس الرابطة
تأسست وفقاً لقرار الاتحاد السعودي لكرة القدم رقم6951/ق/1 بتاريخ 21/8/1436هـ الموافق 19/6/2014م
الرسالة
كرة قدم منظمة ترعى وتصقل المواهب وتخدم المجتمع. الرؤية
المساهمة في العمل على تطوير كرة القدم للهواة وتطوير اللعبة في المملكة العربية السعودية. الأهـــداف
دعم تحقيق أهداف رؤية 2030. تعميق الإنتماء الوطني. التهيئة والتحسين للعبة. نشرممارسة كرة القدم. تنظم مسابقات الأحياء. أحدث الأخبار
150 حكمًا في دورة الهواة لكرة القدم
1/1/0001 12:00:00 AM
(جدة، المركز الإعلامي لرابطة الهواة)
اختُتمت أمس الدورة التثقيفية لحكام رابطة الهواة لكرة القدم، التي أقيمت في مدينة جازان بحضور 150 حكمًا. وقدم المحاضر والحكم السابق عباس إبراهيم خلال الدورة شرحًا عن قانون كرة القدم والتعديلات الجديدة وعرض لقطات لحالات تحكيمية، إضافة إلى تطبيق ميداني للحكام على ملعب مدينة الملك فيصل الرياضية بجازان. وشهدت الدورة حضور رئيس لجنة الحكام الفرعية بالرابطة في جازان عبدالله معافا، وعضو لجنة التطوير والتدريب ماجد الجهني، وعضو لجنة الحكام مشعل ذيب الذي شرح للحضور أهداف لجنة الحكام الرئيسة في الرابطة. // انتهى //
إقرأ المزيد
العواجي يشرح تعديلات قانون كرة القدم للهواة
تعقد لجنة التطوير والتدريب في رابطة الهواة لكرة القدم، بالتعاون مع لجنة الحكام الرئيسة غداً، محاضرة تثقيفية للاعبين عن التعديلات الجديدة في قانون كرة القدم، عن بعد عبر تطبيق زوم، يلقيها رئيس لجنة الحكام في الاتحاد السعودي لكرة القدم "سابقا" مرعي العواجي.
الاتحاد السعودي لكرة القدم موقع الدور النسائية
ونوه سمو الرئيس العام لرعاية الشباب بالجهود التي بذلت من قبل القائمين على الموقع بمتابعة وإشراف مباشر من صاحب السمو الملكي الأمير نواف بن فيصل بن فهد بن عبدالعزيز التي تكللت ولله الحمد بهذا المشروع الذي سيكون المرجع الأول لجميع المعلومات المتعلقة بكرة القدم على الصعيدين المحلي والخارجي. ودعا سمو الأمير سلطان بن فهد بن عبدالعزيز في تصريحه المؤسسات الإعلامية والأندية وكافة المتابعين بشؤون اللعبة للاستفادة مما يقدمه الموقع من خدمات معلوماتية وإخبارية موثقة تغطي كل ما يتعلق بكرة القدم السعودية من برامج ومسابقات ولوائح وأنظمه إلى جانب ما تشهد كرة القدم العالمية من أحداث هامه وما يستجد في قوانينها وأنظمتها ، متمنيا سموه للموقع والقائمين عليه المزيد من التوفيق والنجاح. حضر التدشين المستشار والمشرف العام على مكتب سمو الرئيس العام لرعاية الشباب فيصل بن عبدالعزيز النصار والأمين العام للاتحاد السعودي لكرة القدم فيصل بن عمر العبدالهادي ورئيس لجنة الإعلام والإحصاء بالاتحاد السعودي لكرة القدم أحمد صادق ذياب والقائمون على الموقع.
الاتحاد السعودي لكرة القدم موقع واجباتي
تناول الموقع الرسمي للاتحاد الدولي لكرة القدم (فيفا) على الإنترنت أبرز مباريات الفرق الأولى لكرة القدم الهامة التي ستجرى اليوم وغدا في عدد من المدن الأوروبية، حيث ذكر الموقع أن الأجواء ستكون مكهربة في مدن برشلونة وروما ومانشستر التي سترقص على أنغام الديربي، في حين ستكون مواجهة بوردو وليون ثأرية بالنسبة إلى الأول بعد خروجه على يد مواطنه من الدور ربع النهائي من دوري أبطال أوروبا، وأخيراً وفي ألمانيا سيحاول بايرن ميونيخ أن يخرج سليماً بعد مباريات ماراثونية على الصعيدين المحلي والأوروبي. الدوري الإنجليزي
بعد أن خسر أمام تشيلسي وتعادل مع بلاكبيرن في مباراتيه الأخيرتين، حرق مانشستر يونايتد الثاني آخر أوراقه، وقد يدخل مرحلة سوداء في حال خسارته مباراته النارية ضد جاره مانشستر سيتي الرابع بقيادة هدافه الرائع كارلوس تيفيز لاعب مانشستر سابقاً والذي يصعد سلم ترتيب الهدافين بسرعة الصاروخ. وفي حال تعثر رجال المدرب أليكس فيرجسون فإنهم قد يتنازلون عن المركز الثاني لمصلحة آرسنال الثالث والذي يواجه مهمة سهلة نسبياً ضد ويجان؛ أما تشيلسي المتصدر، فيبدو أن كل شيء يبتسم له في الآونة الأخيرة، وسيحاول تحاشي الخسارة أمام توتنهام الخامس المنتشي بفوزه في ديربي شمال لندن ضد آرسنال منتصف الأسبوع والساعي لاحتلال مركز مؤهل إلى دوري أبطال أوروبا الموسم المقبل.
من ويكيبيديا، الموسوعة الحرة
اذهب إلى التنقل
اذهب إلى البحث تحتوي هذه القائمة على جميع بطولات نادي الاتحاد المعترف بها أو الغير معترف به وهي كالتالي:
8 بطولات دوري المحترفين السعودي. 9 بطولات كأس خادم الحرمين الشريفين. 8 بطولات كأس ولي العهد السعودي. 3 بطولات كأس الأمير فيصل بن فهد. بطولتين دوري أبطال آسيا. 1 بطولة وحيدة من كاس الاتحاد العربي السعودي لكرة القدم. بطولة وحيدة من كأس أبطال الكؤوس الآسيوية. بطولة وحيدة من كأس العرب للأندية الأبطال. بطولة وحيدة من كأس الخليج للأندية. بطولة وحيدة من كأس السوبر المصري السعودي. [1]
محليا [ عدل]
موسم
القسم
الفرق. المركز.