لعلاج الألم في عضلات الرقبة: يمكنك تناول كبسولات celebrex 200 mg مرتين يوميا لمدة 10 أيام، وتناول كبسولات باسطة للعضلات مثل myolgin ثلاث مرات يوميا لنفس المدة، مع دهان كريم فولتارين، وعمل مساج للعضلات الخلفية للرقبة، ومن المهم فحص صورة الدم CBC، وفحص فيتامين ( د)، وتناول العلاج والمقويات حسب نتيجة التحليل. في حال تعذر الفحص يمكنك أخذ حقنة فيتامين (د) جرعة 600000 وحدة دولية، ثم تناول كبسولات فيتامين (د) الأسبوعية جرعة 50000 وحدة دولية كبسولة واحدة أسبوعيا لمدة 16 أسبوع، ولا مانع من أخذ حقن مغذية للأعصاب مثل: neurobion يوما بعد يوم عدد 6 حقن، ولا مانع من تكرارها مرة أخرى، مع تناول مقويات للدم كبسولة واحدة يوميا لمدة شهرين أيضا. ألم في الجانب الأيسر من الرأس فوق الأذن toyota spare parts. فيما يخص تقرير أشعة الرنين فلا قلق منه ولا يحتاج إلى تدخل طبي أو جراحي، فقط يمكنك إعادة التصوير بعد 6 شهور مرة أخرى، وعرض النتيجة على استشاري مخ وأعصاب للمتابعة. أما مسألة النسيان وصعوبة التركيز والاستيعاب فهذه مسألة نسبية، وترتبط بطريقة الدراسة، وطريقة المذاكرة، وليس هناك ما يسمى بالذاكرة الضعيفة والذاكرة القوية، ولكن هناك تدريب للذاكرة على الحفظ والفهم بوسائل عدة، منها التكرار، مع ربط ما ندرسه بمواقف وتوقيتات ورموز، ويمكن التدرب عليها، وعلى سبيل المثال لكي نتذكر أسباب موضوع معين يمكن تكوين كلمة من الحروف الأولى في بداية تلك الأسباب، وعن طريق تذكر حروف تلك الكلمة يمكن تذكر بداية السطور والجمل، وهكذا.
- ألم في الجانب الأيسر من الرأس فوق الأذن والطريقة الصحية لتنظيفه
- ألم في الجانب الأيسر من الرأس فوق الأذن و الحنجرة
- ألم في الجانب الأيسر من الرأس فوق الأذن الطبية
- ألم في الجانب الأيسر من الرأس فوق الأذن والسمع الآمن «الغذاء
- ألم في الجانب الأيسر من الرأس فوق الأذن toyota spare parts
- شخصية العدد: أشرف عبد الغفور - Dalil Verlag
- مسرحية الملك لير - بطولة النجم يحي الفخراني - الجزء الأول - فيديو Dailymotion
ألم في الجانب الأيسر من الرأس فوق الأذن والطريقة الصحية لتنظيفه
تاريخ النشر: 2017-06-05 06:50:38
المجيب: د. عطية إبراهيم محمد
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم
لدي ألم خلف رأسي متنقل مثل الضغط من الداخل، وقد أجريت أشعة رنين للمخ، وكل الأطباء قالوا بأنها سليمة ماعدا طبيب واحد علق علة جملة في التقرير تقول: (incidentally noted bilateral small x cm middle cranial fossa arachnoid cysts) وقال لي: أنت تحتاج دواء مدرا للبول، وأن أبتعد عن الأملاح. علماً بأني أشتكي من صعوبة التركيز والاستيعاب عندما يكون الألم في منتصف رأسي، وهذا العرض هو الذي جعلني أذهب للطبيب، وقد أجريت تحليلا لفيتامين ب12 وكان جيدا، ورسما للمخ وكان سليما، فما سبب معاناتي؟ فقد انتابني شعور بأني مصاب بتخلف عقلي من كثرة ما أجد من أعراض البلاهة التي تبدو علي. كما أن حالتي النفسية ممتازة. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ ahmed حفظه الله. صحيفة المواطن الإلكترونية. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
الألم أو الصداع الخلفي أمر لا يحتاج إلى تصوير رنين مغناطيسي؛ لأنه في الغالب صداع توتري أو ما يطلق Tension headache ، وهو ناتج عن شد عضلي لعضلات الرقبة الخلفية، والسبب في الغالب يعود إلى النوم على وسادة عالية أو منخفضة، أو بسبب الجلوس والاتكاء الخاطئ أثناء المذاكرة، ولذلك من المهم أن تكون الوسادة مريحة ولا تؤدي إلى شد عضلات الرقبة، مع ضرورة النوم ليلا لمدة لا تقل عن 6 إلى 7 ساعات، وعدم التعرض للإجهاد.
ألم في الجانب الأيسر من الرأس فوق الأذن و الحنجرة
لعلاج حساسية والتهاب الجيوب الأنفية، والتي تؤدي إلى انسداد في الأنف وإلى الصداع، وعدم القدرة على التنفس الجيد، خصوصاً أثناء النوم، يمكن الاستنشاق بالماء المالح عدة مرات يومياً، مثل الوضوء تماماً، عن طريق إذابة نصف ملعقة صغيرة من الملح على كوب كبير من الماء، مع استعمال بخاخ rhinocort وهو بخاخ كورتيزون يستخدم مرتين يومياً بعد تنظيف الأنف بالماء المالح مع تناول قرص مضاد للحساسية، مثل: telfast 120 mg مرة واحدة مساء قبل النوم لمدة 10 أيام ثم عند اللزوم بعد ذلك، وفي حال وجود صديد وإفرازات خضراء أو صفراء من الأنف، يمكنك تناول مضاد حيوي مناسب لمدة 7 - 10 أيام. لمتابعة وقياس الضغط يفضل قياس الضغط في المنزل من خلال جهاز معاير ودقيق، لتجنب الارتفاع في الضغط، نتيجة التواجد في عيادات الأطباء، لأن المريض في عيادة الطبيب يكون متوتراً وقلقاً، وهناك حالة تشخيصية تسمى white coat hypertension أي ارتفاع الضغط بمجرد رؤية البالطو الأبيض كناية عن التواجد في المستشفيات. من المهم لعلاج ضغط الدم تغيير نمط الحياة من خلال الإقلال من الملح، وتجنب المخللات، ومنع التدخين في حالة التدخين وممارسة الرياضة بشكل يومي ومنتظم، والبعد عن التوتر والانفعال وتحليل نسبة الكوليستيرول والدهون الثلاثية، وعمل حمية غذائية في حالة ارتفاعهما والإقلال من الدهون في الوجبات، وإنقاص الوزن إذا كان مرتفعاً، وتسجيل القراءات للضغط، فإذا ظلت القراءات مرتفعة فهناك مجموعات من الأدوية لعلاج الضغط يمكنك من خلال المتابعة والمناقشة مع الطبيب المعالج اختيار النوع المناسب لحالتك الصحية.
ألم في الجانب الأيسر من الرأس فوق الأذن الطبية
التكرار أحد أهم الوسائل التي يمكن من خلالها إيصال المعلومة من الذاكرة المؤقتة Short Term Memory إلى الذاكرة المستديمة Remote memory، والدليل على ذلك أن فاتحة الكتاب لا يمكن أن ننساها ونحن نكررها 17 مرة في الفرائض غير السنن، ولكن السور والآيات حديثة الحفظ يمكن نسيانها بسرعة ما لم نكررها كثيرا. بالإضافة إلى التكرار والقراءة الكثيرة، هناك تدريبات يمكن القيام بها لتقوية الذاكرة، مثل: التركيز على صورة معينة، ومحاولة معرفة كل تفاصيلها مثل أشكالها وألوانها وظلالها، وبعد ذلك أبعد الصورة من أمامك، وحاول تذكر كل التفاصيل التي شاهدتها في الصورة قبل ذلك، مع إعادة ذلك التمرين عدة مرات، وهو تمرين جيد. هناك تمرين آخر، وهو عملية العد العكسي من رقم 100 إلى 1، وكلما تم الاختبار بسرعة كلما كان أفضل لتقوية الذاكرة، وهناك أيضا العمليات الحسابية الشفوية من الجمع والطرح والضرب والقسمة، وبشكل سريع، وكلما أسرعت في الإجابة على تلك العمليات الحسابية كلما تم تقوية الذاكرة. لدي ألم متقطع في جانب الرأس الأيسر بدأ في قمة الرأس - موقع الاستشارات - إسلام ويب. وفقك الله لما فيه الخير. مواد ذات الصله
لا يوجد استشارات مرتبطة
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
ألم في الجانب الأيسر من الرأس فوق الأذن والسمع الآمن «الغذاء
القراءة ولبان الذكر// خشوع عبادي وتوجه،بكاء وندم ودموع، لوعة قلب وراحة نفسية وهدوء،ألم أعلى الرأس وأعلى العينين، وخزات ألم بمفصل الفك الجهة اليسرى وضغط ونفط بكامل الفك،حرارة بالعينين،ألم بالمنطقة الحساسة،حكة بالأذن اليمنى،وخز وتنميل خفيف بالكف الأيمن،أجلكم الله خروج هواء من الرحم. ألم في الجانب الأيسر من الرأس فوق الأذن والسمع الآمن «الغذاء. الرؤى و الأحلام// رأيت رؤية كأن إحدى زميلاتي متعبة هي في الواقع توفي طفلها في بطنها وليست المرة الأولى وجدتها بعالم الرؤية تلبس أسود وأحدهم بهيأة زميلتها ترفسها ببطنها وتصرخ بصوت مرعب جدا جدا وانتبهت من النوم قبل صلاة الفجر بخوف شديد ورجفة وبرودة قوية جدا جدا بجسمي واطفأت التكييف بالرغم من حرارة الجو لدينا واسناني تصدر صوت من شدة البرد وعاودت النوم بدون تكييف. __________________ اليوم الثاني (الاثنين) 2015/6/8 البخور الفاطمي//فرقعات بسيطة،رائحة طيبة،دوار بالرأس. القراءة ولبان الذكر// تذبذب بين الفتور العبادي والخشوع، وهن عام بالجسم،رجفة ونفضية بكامل الجسد،توتر شديد،تسارع دقات القلب،وخز وذبيب بالكف الأيسر وحرارة،حكة بأصابع الكف الأيمن وخلف الأذن اليمنى والصدغ الأيسر،وجع بمفصل الورك الأيمن،ألم بالرأس تركز بالجانب الأيسر،حرارة بالعينين،تثائب متواصل ودموع.
ألم في الجانب الأيسر من الرأس فوق الأذن Toyota Spare Parts
الرؤى و الأحلام// لا شيء. __________________ اليوم الثالث (الثلاثاء) 2015/6/9 البخور الفاطمي// فرقعات بسيطة،رائحة طيبة،راحة،رجفة بالجسم. القراءة ولبان الذكر// تذبذب بين الفتور العبادي و الخشوع،حكة وحرقة بكامل الثدي الأيسر،حكة بالفخذ الأيسر،ألم أسفل الظهر،حرقة بالعينين،وجع بالكتف والزند الأيمن،وخزة قوية بالأصبع الأوسط بالكف اليمنى،وجع بالصدغ الأيمن،رجفة ووهن عام بالجسم،تثائب،تعب شديد وضعف بالجسم،نعس ودوخة. الرؤى والأحلام// رأيت أمور كثيرة مختلطة اني اقف في غرفة والنوافذ زجاج وانظر للخارج فإذا بعاصفة قوية جدا جدا حملت الناس طيرت البعض منهم والكل يصرخ وأنا احمد ربي اني سلمت منها. أعاني من ألم خلف الرأس فما سببه - موقع الاستشارات - إسلام ويب. بعدها عندما توقفت خرجت ابحث عن معارفي والناس في ذهول. من بينهم معتوه كان يسير على المنازل ويطرق الأبواب خرجت امرأة قبلت رأسه ومشى عنها. بعدها وجدت نفسي اقف عند خباز والمنتظرين جميعهم رجال اقترب مني صبي ممتلئ جدا ناحية اليسار وابعدني باقترابة وانا اصرخ عليه واخذ مكاني ابتعدت ومعي امرأة ترافقني لم اعرفها مغطأة الرأس صامته نحيلة الجسم ورجل حفظني من صورة حاول الرجل الممتلئ التقاطها لي بعد صراخي عليه برفع كف يده اليمنى (رفعها بوضعية السلام من بعيد) فغطته عني بالكامل.
___________________ اليوم العاشر (الأحد) 2015/6/21 البخور الفاطمي//فرقعات بسيطة جدا،رائحة كريهة،ثقل بالتنفس ودوار بسيط بالرأس،حشرجة بالحلق. القراءة ولبان الذكر//تذبذب بين الفتور العبادي والخشوع،حشرجة بالحلق،الشعور بالانتفاخ و الأمتلاء،حكة أعلى الرأس بمقدمة الشعر ناحية اليسار،ألم بأصبع الأبهام وظاهر الكف الأيسر،حكة بالأذن اليسرى وخلف الرقبة والفخذ الأيسر،جفاف باللسان والفم،أجلك الله خروج هواء من الرحم،وخزات بالبطن،حكة بالجفن الأسفل من العين اليمنى،حكة بوسط الثدي الأيسر،الحركة الدائمة،تثائب ودموع،تجشؤ. * ملاحظة// أثناء الأعمال سمعت طرقة على باب الغرفة ولم يكن أحد موجود. ___________________ أبتي ألتمس منك كلمة تريح قلبي كيف يسير علاجي؟ حفظك الله والدي الكريم وحشرك مع محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين بإنتظار الخطوة القادمة للعلاج {وَاصْبِرْ لِحُكْمِ رَبِّكَ فَإِنَّكَ بِأَعْيُنِنَا وَسَبِّحْ بِحَمْدِ رَبِّكَ حِينَ تَقُومُ}
وبعد ذلك يدخل إلى الغرفة لتنقلب حياته كلها رأس على عقب، ويبدأ في اكتشاف أسرار الغرفة ثم أسرار حياته وماضيه وفى كل مرة يكون عليه دفع ثمن كل حقيقة يكتشفها، كما أن ما حدث لجمال الصواف في الغرفة 207 حدث مع غيره.
شخصية العدد: أشرف عبد الغفور - Dalil Verlag
أعماله
عمر بن عبد العزيز: (نور الشريف، عبلة كامل، محمود الجندي، رشوان توفيق، منى عبد الغني، هدى سلطان، عبير الشرقاوي، محمد رياض، مديحة حمدي، مصطفى متولي). صعاليك ولكن شعراء: ( محمود مسعود، أحمد ماهر، ليلى حمادة)
ابن تيمية ( عبد الله غيث، حمدي غيث، توفيق الذقن)
هارون الرشيد: (نور الشريف، عبلة كامل، محمود الجندي، رشوان توفيق، منى عبد الغني، هدى سلطان، عبير الشرقاوي، محمد رياض، مديحة حمدي، مصطفى متولي). يتربى في عزو (يحيى الفخراني – سامح السريطي – نهال عنبر – كريمة مختار – رانيا فريد شوقي – انتصار – مها أبو عوف)
حبيب الروح (سهير رمزي – مصطفى فهمي)
حضرة المتهم أبي (نور الشريف -معالي زايد – سمير صبري – زيزي البدراوي).
مسرحية الملك لير - بطولة النجم يحي الفخراني - الجزء الأول - فيديو Dailymotion
انضم الممثل يوسف عثمان لفريق عمل مسلسل "الغرفة 207" المأخوذ من رواية للراحل أحمد خالد توفيق. قال يوسف عثمان في تصريح خاص لـ إنه أحدث المنضمين للمسلسل الذي تدور أحداثه في حلقات منفصلة متصلة حول غرفة في فندق. "الغرفة 207" من سيناريو وحوار السيناريست تامر إبراهيم، وإخراج تامر عشري، وتدور أحداثه فى 10 حلقات فقط، ويشارك في بطولة المسلسل كل من محمد فراج وريهام عبد الغفور وناردين فرج ومراد مكرم. يذكر أن آخر أعمال يوسف عثمان كان مسلسل "هجمة مرتدة" الذي عُرض في رمضان 2021، وشارك في بطولته بجانب أحمد عز، هند صبري، ماجدة زكي، هشام سليم، نضال الشافعي، صلاح عبد الله، ندى موسى، محمود البزاوي، محمد عادل، خالد أنور، نور محمود، محمد جمعة، فيدرا، أحمد فؤاد سليم، يوسف عثمان، هاجر الشرنوبي، مايان السيد، شمم الحسن، لاشينة لاشين، علي قنديل، ومنمن تأليف باهر دويدار وإخراج أحمد علاء الديب. لا يفوتك - قصة 70 يوم في السجن وسيارة نقل الموتى التي اشتراها وكان أول من يركبها... حكايات من حياة مجدي وهبة اقرأ أيضا بسبب فنانة مصرية.. مسرحية الملك لير - بطولة النجم يحي الفخراني - الجزء الأول - فيديو Dailymotion. مشاجرة عنيفة بين نجل طارق العريان ولبنانيين تدخله غرفة العمليات أول ظهور لطارق العريان مع أولاده بعد زواج أصالة حورية فرغلي: أجلت عمليتي الأخيرة لانشغالي في التصوير.. وعودتي ستكون قوية بسبب تصريحات عن أزمة "شقة 6"... ملك قورة تحذر الجمهور من صفحة مزيفة باسمها
مسلسل هارون الرشيد ، (مع نور الشريف ، عبلة كامل ، محمود الجندي ، رشوان توفيق ، منى عبد الغني ، هدى سلطان ، عبير الشرقاوي ، محمد رياض ، مديحة حمدي ، مصطفى متولي ، وجدي العربي ، أسامة عباس ، يسري مصطفى ، وفاء سالم ، مصطفى الدمرداش، عبد العزيز مخيون ، خليل مرسي). مسلسل يتربى في عزو ،(مع يحيى الفخراني - سامح الصريطي - نهال عنبر - كريمة مختار - رانيا فريد شوقي - انتصار - مها أبو عوف). مسلسل حبيب الروح ، (مع سهير رمزي - مصطفى فهمي). مسلسل حضرة المتهم أبي ، (مع نور الشريف - معالي زايد - سمير صبري - زيزي البدراوي). المسلسل الإذاعي الإمام مسلم ، (المؤلف د: وليد برهام -المخرج: محمود محجوب). روابط خارجية [ عدل]
أشرف عبد الغفور على موقع قاعدة بيانات الأفلام العربية
مراجع [ عدل]
^ الفنان أشرف عبد الغفور ، موقع المجلس الاعلى للثقافة نسخة محفوظة 16 ديسمبر 2019 على موقع واي باك مشين. ^ "ابنته فنانة مشهورة.. معلومات عن الفنان أشرف عبدالغفور في عيد ميلاده" ، مصراوي. كوم ، مؤرشف من الأصل في 17 أبريل 2021 ، اطلع عليه بتاريخ 11 يونيو 2021. ^ "معلومات عن أشرف عبد الغفور على موقع " ، ، مؤرشف من الأصل في 8 ديسمبر 2019.