التاريخ [ عدل]
استخدمت الدراسة علم الأوبئة -وهو دراسة انتشار المرض- للكشف عن المخاطر وعوامل الحماية التي تساعد الآن على تحديد المرونة، [4] وبعد مرور عام انشأت نفس المجموعة من الباحثين أدوات للنظر في النظم التي تدعم تطوير المرونة. [5]
كانت إيمي فيرنر من أوائل العلماء الذين استخدموا مصطلح المرونة في السبعينات حيث درست مجموعة أطفال في كاواي. كانت كاواي فقيرة إلى حد ما ونشأ العديد من هؤلاء الأطفال مع آباء مدمنين على الكحول أو مرضى عقليًا، وكان هناك كثير من الآباء عاطلين عن العمل. كتاب المرونة النفسية pdf مجانا. [6] لاحظت فيرنر أن ثلثا الأطفال الذين نشأوا في هذه الظروف قد أظهروا سلوكيات هدامة في سنوات مراهقتهم المتأخرة مثل البطالة المزمنة، وتعاطي المخدرات، والولادة خارج إطار الزواج في حالة الفتيات المراهقات؛ ومع ذلك فثلث الأطفال لم يظهروا سلوكيات هدامة ووصفتهم فيرنر بالمجموعة المرنة. [7] نتيجة لهذا فإن الأطفال المرنة وأسرهم هم أولئك الذين أظهروا سمات سمحت لهم بأن يكونوا أكثر نجاحًا من الأطفال والعائلات غير المرنة. ظهرت المرونة أيضًا كموضوع نظري وبحثي رئيسي في الثمانينات وذلك عند دراسة الأطفال المصابة أمهاتهم بانفصام الشخصية.
- كتاب المرونة النفسية pdf مجانا
- كتاب المرونة النفسية pdf - مكتبة نور
- كتاب المرونة النفسية تحميل
- كتاب المرونة النفسية pdf
- بدل التعيين وزارة الصحة لقاحات كورونا
كتاب المرونة النفسية Pdf مجانا
إن تعلم طريق المرونة، سيجعلك تسير في مواجهة الأحداث صادمة للحياة، بصلابة نفسية عالية. :إعداد: بلال مرسلي
كتاب المرونة النفسية Pdf - مكتبة نور
الثقة في نقاط القوة والقدرات
3. مهارات التواصل وحل المشاكل
4. القدرة على إدارة الدوافع والمشاعر القوية
ترتبط المرونة بشكل سلبي بسمات الشخصية العصابية والانفعالية السلبية التي تمثل ميولًا لرؤية العالم ومواجهته على أنه تهديد يصعب حله ولعرض نفسه على أنه ضعيف؛ بينما ترتبط المرونة بشكل إيجابي بسمات الشخص التي تساعد على الانفتاح والانفعالية الإيجابية التي تمثل ميولًا للانخراط ومواجهة العالم بثقة في النجاح وقيمة عادلة للتوجيه الذاتي. [3]
مشاعر إيجابية [ عدل]
هناك بحث مهم وُجد في الأدب العلمي حول العلاقة بين المشاعر الإيجابية والمرونة؛ حيث تشير الدراسات إلى أن الحفاظ على المشاعر الإيجابية في مواجهة الشدائد تعزز المرونة في التفكير وحل المشكلات. تؤدي المشاعر الإيجابية وظيفة هامة في قدرتها على مساعدة الفرد على التعافي من التجارب والمواجهات المجهدة، ولذلك يقال أن الحفاظ على العاطفة الإيجابية يساعد على التصدي للآثار الفسيولوجية للمشاعر السلبية. كتاب المرونة النفسية – لاينز. العواطف الإيجابية ليس لها نتائج جسمانية فحسب بل لها نتئج فسيولوجية أيضًا. تتضمن بعض النتائج الفسيولوجية الناتجة عن الفكاهة تحسينات في أداء نظام المناعة وزيادة مستوى الهيموغلوبين المناعي أ وهو جسم مضاد حيوي يعمل بمثابة الخط الدفاعي الأول للجسم في أمراض الجهاز التنفسي؛ [14] [15] وعلاوة على ذلك تشمل النتائج الصحية الأخرى معدل أسرع في الإسشتفاء من الإصابة وانخفاض معدلات دخول كبار السن للمستشفيات وتقليل فترة بقائهم بها.
كتاب المرونة النفسية تحميل
مثابرة [ عدل]
تشير المثابرة إلى الثبات والشغف بالأهداف طويلة المدى. [16] يتميز هذا العمل بالاستمرار نحو التحديات، والحفاظ على الجهد على مر السنين على الرغم من ردور الأفعال السلبية. عوامل أخرى [ عدل]
أُجريت دراسة بين المهنيين ذوي الكفاءة العالية الذين يسعون للتحديات الصعبة التي تطلب المرونة حيث وجدت الأبحاث أن 13 من الناجحين من مختلف المهن قد واجهوا تحديات في مكان العمل وأحداث الحياة السلبية طوال حياتهم المهنية والذين تم الاعتراف بهم أيضًا لإنجازاتهم العظيمة في مجالاتهم المتخصصة. مراجع [ عدل]
^ The Road to Resilience. نسخة محفوظة 22 يناير 2018 على موقع واي باك مشين. ^ Pedro-Carroll, JoAnne (2005)، "Fostering children's resilience in the aftermath of divorce: The role of evidence-based programs for children" (PDF) ، Children's Institute, جامعة روتشستر ، ص. تحميل كتاب الطريق الى المرونه النفسية PDF - مكتبة نور. 4، مؤرشف من الأصل (PDF) في 01 يونيو 2013 ، اطلع عليه بتاريخ 30 مارس 2016. ↑ أ ب John W. Reich؛ Alex J. Zautra؛ John Stuart Hall (2012)، Handbook of Adult Resilience ، Guilford Press، ص. 114، ISBN 978-1-4625-0647-7 ، مؤرشف من الأصل في 29 يناير 2020.
كتاب المرونة النفسية Pdf
تابع مادي الخطوط العريضة ليلخّص نوعين متميزين من الشخصيات، يعتمدان على كيفية تعريف الأشخاص لأنفسهم أو كيف يرون أنفسهم. تصف الشخصية السابقة للمرض أو الإصابة نفسها نفسه بعبارات بسيطة جدًا، أي يصفون أنفسهم بأنهم مجرد «لاعب ذي أدوار اجتماعية وتجسيد للاحتياجات البيولوجية». هذا النوع من الشخصيات يشدّد بالتالي على الصفات الأقل تميزًا بالنسبة له أو لها مقارنة بالأنواع الأخرى (الاحتياجات البيولوجية) والأشخاص الآخرين (الأدوار الاجتماعية). وفقًا لمادي، يمكن للأشخاص الذين لديهم شخصية سابقة للمرض أو الإصابة الاستمرار في حياتهم لفترة طويلة ويشعرون ظاهريًا بالراحة وبالنجاح المعقول. كتاب المرونة النفسية pdf - مكتبة نور. ومع ذلك، فإن هذا النوع من الشخصية عرضة أيضًا للوصول سريعًا إلى حالة من العصاب الوجودي المزمن عند المرور بحالات من التوتر. يتميّز هذا العصاب الوجودي بالاعتقاد بأن حياة المرء لا معنى لها، وبالشعور باللا مبالاة والملل، والافتقار للانتقائية في التصرفات - أي الشعور أن الأنشطة التي يمارسها المرء لا يختارها بنفسه. في تناقض واضح مع الشخصية السابقة للمرض أو الإصابة، يجد المرء الهوية المثالية. على الرغم من أنه لا يزال لاعبًا الأدوار الاجتماعية وتعبيرًا عن الجوانب البيولوجية للإنسان، فإن هذا النوع من الشخصية لديه أيضًا فهم أعمق وأغنى لجانبه النفسي المميّز - العمليات العقلية كالتجسيد بالرموز والخيال والحكم.
الأشخاص الذين يتمتعون بمستوى مرونة أعلى من غيرهم يتمكّنون من إحداث التغيير والوصول إلى المُبتغى المطلوب بسرعة أكبر من الأشخاص الذين يتّسمون بمرونة ضعيفة وهشّة. والمرنون لا يتركون مجالا للأحداث السلبية والضغوطات الحياتية أن تهزمهم وتسحق مقوّمات صمودهم النفسي. هؤلاء يحتالون على الوجع النفسي ولا ينغمسون بحمّته المانعة من إحراز أيّ طموح وأيّ مشروع بنّاء. إنّهم يعملون عادة بعقلية "ما دامت هناك نيّة للتغيير والتقدّم والتطوّر الذاتي، فهناك طريقة للوصول إلى الهدف" ويتسلّحون بتقنيات "الحضور الذهني" أو ما يُسمّى باللغة الإنكليزية Mindfulness. 📘 ملخصات وشرح كتاب المرونة النفسيه ⏤ بندر آل جلالة 2020. وتتعزّز مقوّمات المرونة النفسية بالثبات في وجه المواقف والأحداث القاهرة وبالنظر إلى المُشكلات على أنّها فرص لإحداث التغيير ولإنشاء شبكة علاقات اجتماعية مُساندة. مع الاختصاصي في علم النفس الإيجابي، ميلاد حدشيتي، نلقي الضوء في حلقة اليوم من "صحّتكم تهمّنا" على مفهوم المرونة النفسية والتوق إلى التغيير بعد محنة الأزمات والصعاب، على هامش الندوة المجانية التي يحييها بتاريخ الرابع عشر من شهر فبراير/شباط الجاري في القصر البلدي – قاعة المسرح – في بلدية الجديدة- البوشرية، شمال العاصمة بيروت، تحت عنوان: "المرونة النفسية والأزمة اللبنانية: دور المشاعر الإيجابية والتفاؤل".
علمت «عكاظ» أن عددا من منسوبي وزارة الصحة في مختلف مناطق ومحافظات المملكة المعينين على برنامج التشغيل الذاتي رفعوا إلى رؤسائهم مطالب بعدم إلغاء «بدل السكن» بحكم أنه ليس بدل سكن بالمعنى المفهوم، وإنما تعويض عن ساعات العمل الإضافية الزائدة عن نظام الخدمة المدنية وفق المسيرات الشهرية التي تصدرها وزارة الصحة. وأبان مصدر مطلع في الوزارة أن مديري الشؤون الصحية بصدد مخاطبة وزير الصحة الدكتور توفيق الربيعة للحصول على توجيهات بما يتفق مع تعليمات الجهات المختصة. ويطالب موظفو التشغيل الذاتي بدمج ما يسمى ببدل السكن مع الراتب الأساسي الذي يعادل 25%. مشيرين إلى أنهم من موظفي العقود وسيلحق بهم إلغاء البدل أضرار كبيرة. بدل التعيين وزارة الصفحة الرئيسية. وتواصلت «عكاظ» مع المتحدث الإعلامي باسم وزارة الصحة مشعل الربيعان الذي وعد بالرد إلا أن تعليقه لم يصل حتى لحظة إعداد الخبر. يذكر أن القرارات الأخيرة قضت إلغاء وإيقاف العلاوة السنوية وبدل التعيين وبدل طبيعة العمل وبدل السكن وبدل الانتقال الشهري ومكافأة الحاسب الآلي إضافة إلى لائحة الإجازات السنوية العادية والاضطرارية للموظفين. وأوضحت وزارة الخدمة المدينة أن قرار إيقاف بدل السكن يتضمن جميع الموظفين (مواطنون أو وافدون) عدا الأطباء.
بدل التعيين وزارة الصحة لقاحات كورونا
في الوقت الذي ينتظر فيه آلاف الممارسين الصحيين صرف "بدل العدوى"، فاجأتهم وزارة الصحة بتقييدها للبدل بـ4 اشتراطات، واجب توافرها عند رفع طلبات الاستحقاق لفنيي التمريض بالمراكز الصحية. بدل التعيين وزارة الصحة لقاحات كورونا. وعلمت "الوطن" أن وزارة الصحة، طلبت من الممرضين والممرضات الذين يعتقد استحقاقهم للبدل، تضمين طلباتهم وصفا موجزا للواجبات والمسؤوليات التي يزاولونها، مرتبة بحسب الأهمية، مع تحديد ذلك بالنسبة المئوية. وأشارت مصادر مطلعة، إلى أنه يتعين على الممارسين الصحيين في مراكز الرعاية الصحية الأولية، عند رفع طلب الاستحقاق، إرفاق طلب صرف بدل العدوى، وتعبئة نموذج خاص للطلب يشمل معلومات عامة، كظروف العمل، والأجهزة والمواد المستعملة ونوعها والآثار المترتبة على استخدامها وسبب التعرض لها، ووسائل الوقاية والسلامة التي يستخدمها الموظف، ونسبة التعرض للضرر أو الخطر بعد التقيد التام باستخدام تلك الوسائل. كما دعت الوزارة الممارسين، لإرفاق مشهد من إدارة المركز الصحي بالعمل المكلفين به، وإرفاق صورة من توزيع العمل بالمركز عليه توقيع العاملين. حددت وزارة الصحة أربعة اشتراطات لحصول فنيي التمريض على بدل العدوى في المراكز الصحية، ومنها أن يقوم الممرض بتغطية أعمال المراقب الصحي والممرضة في عيادة التطعيمات.
وطالبت الوزارة جميع فنيي التمريض ممن تنطبق عليهم شروط بدل العدوى التقيد بالاشتراطات عند الرفع بطلب الاستحقاق، والذي يتضمن وصفا موجزا للواجبات والمسؤوليات التي يزاولها الممارس، مرتبة بحسب الأهمية مع تحديد النسبة المئوية، على ألا تتجاوز 100% ولا تقل عنها. من جهته، أكد مصدر مطلع بالوزارة لـ"الوطن" أن "الصحة" طلبت من الممارسين الصحيين في مراكز الرعاية الصحية الأولية عند رفع طلب استحقاق بدل العدوى التقيد بشروط ومتطلبات صرف البدل، ومنها خطاب طلب صرف بدل العدوى، وتعبئة نموذج خاص بالطلب يشمل معلومات عامة، ووصف موجز للواجبات والمسؤوليات، وظروف العمل، والأجهزة والمواد المستعملة ونوعها والآثار المترتبة على استخدامها وسبب التعرض لها، والوقت، ووسائل الوقاية والسلامة التي يستخدمها الموظف، ونسبة التعرض للضرر أو الخطر بعد التقيد التام باستخدام تلك الوسائل. وتضمن الاشتراط الثالث مشهدا من إدارة المركز الصحي بالعمل المكلف به الممرض أو الممرضة، فيما يشمل الاشتراط الرابع صورة من توزيع العمل بالمركز وعليه توقيع العاملين. جريدة الجريدة الكويتية | 3852 وافداً عُيّنوا في 27 جهة منذ صدور مرسوم تعيين «أبناء الكويتيات». وأشار المصدر إلى أن وزارة الصحة حددت من يستحق بدل العدوى من فنيي التمريض وهم: الممرضون ممن يقومون بأعمال المراقب الصحي بمراكز الرعاية الصحية الأولية، والممرضات ممن يقمن بالعمل في عيادة التطعيمات أو من تقوم بتغطية العمل.