تعتبر مهارة تنطيط الكرة باليدين مهارة حركية غير أساسية من مهارات التحكم والسيطرة – المنصة المنصة » تعليم » تعتبر مهارة تنطيط الكرة باليدين مهارة حركية غير أساسية من مهارات التحكم والسيطرة بواسطة: الهام عامر تعتبر مهارة تنطيط الكرة باليدين مهارة حركية غير أساسية من مهارات التحكم والسيطرة ، وذلك داخل الملعب الرياضي للعب كرة القدم، أو كرة السلة. ولعب الكرة من الفنون والمهارات التي يرغب بها الكثيرون، وهناك الكثير من المهارات التي يتقنها الأشخاص ف تعتبر مهارة تنطيط الكرة باليدين مهارة حركية غير أساسية من مهارات التحكم والسيطرة. تعتبر مهارة تنطيط الكرة باليدين مهارة حركية غير أساسية من مهارات التحكم والسيطرة صح أم خطأ في الملعب على كل من اللاعبين اتقان العديد من المهارات الضرورية واللازمة لممارسة الرياضة بالكرة، ومنها كرة القدم، أو كرة السلة، والعبارة: الحل / خطأ. مهارة تنطيط الكرة باليدين مهارة حركية أساسية مهارات التحكم والسيطرة صح ام خطأ - جيل الغد. السبب / أنها مهارة أساسية من أساسيات الملعب. حل السؤال تعتبر مهارة تنطيط الكرة باليدين مهارة حركية غير أساسية هذه العبارة خاطئة، لأن التنطيط بكرة القدم مهارة أساسية في الملعب، والتي لا يمكن الوقوف في الملعب، أو ممارسة كرة القدم إلا بعد ممارسة مهارة تنطيط الكرة باليدين.
مهارة تنطيط الكرة باليدين مهارة حركية أساسية مهارات التحكم والسيطرة صح ام خطأ - جيل الغد
تلامس يدك في هذه الحركة أسفل الكرة ثم تقلبها للتنطيط. تدرب على وضعية "التهديد الثلاثي". "التهديد الثلاثي" هو وضعية شديدة المرونة يتخذها لاعبو الهجوم بعد استلام الكرة من زميل في الفريق في التمريرة وقبل بدء التنطيط. يمكن للاعب أن يمرر أو يسدد أو يبدأ التنطيط من هذه الوضعية. تمكن هذه الوضعية اللاعب من حماية الكرة بيديه وجسمه بينما يقرر أي خيار سيتخذه. تبقي وضعية التهديد الثلاثي الكرة قريبة من جسمك مع تشبث اليد القوية بأعلاها والضعيفة بأسفلها. يتخذ اللاعب وضعية منخفضة ويرجع مرفقيه للخلف وينحني بزاوية قائمة. سينحني للأمام على الكرة قليلًا وسيصعب على المدافع خطفها في هذه الحالة. تدرب على أسلوب المراوغة العرضية. المراوغة العرضية هي طريقة تنطيط تستخدم لزعزعة المدافع وتضليله. ينطط اللاعب الكرة أمام جسمه وينقلها بين يديه بشكل رقم 7. يمكن للاعب إجبار المدافع على التحرك باتجاه الكرة بينما هي في إحدى يديه ثم يمررها سريعًا لليد الأخرى، ما يمكّنه من تنطيطها بسرعة حول المدافع أو تمريرها حين يختل اتزانه. تتمثل إحدى طرق التنطيط المفيدة ذات الصلة في "التنطيط إلى الداخل والخارج" حيث يتظاهر اللاعب أنه سيقوم بمراوغة عرضية لكنه يبقي الكرة في نفس اليد.
التربية البدنية (تنطيط الكرة باليدين بطريقة صحيحة على الأرض) - التربية البدنية - الثالث الابتدائي - YouTube
لذا إن كنت لا تعلم كلمة المرور فإنه أصبح بإمكانك فتح الملف والولوج إليه عن طريق تخمين كلمة المرور. وبالأسفل يوجد دليل مفصل لكيفية القيام بذلك:
الخطوة 1: قم بفتح أداة WinRAR ثم قم بالنقر بزر الفأرة الأيمن على الملف المضغوط المؤمن بكلمة المرور حيث سيتم عرض نافذة لكتابة كلمة المرور. يمكنك التخمين ببعض الكلمات البدائية مثل 1234 أو 0000 حيث أنها أكثر الكلمات التي يتم استخدامها. الخطوة 2: انقر على كلمة المرور في النافذة التي ستظهر لك ثم انقر على "حسناً". افضل برنامج لفتح الملفات المضغوطة على الكمبيوتر. قد لا تفلح هذه الطريقة إذا ما فشلت أول عدة محاولات. إذا ما قمت بفتح محتويات ملف الـ WinRAR بنجاح فسيتم إضافة محتويات الملف إلى المجلد الذي قمت باختياره ويمكنك حينها الوصول للملفات في الملف المضغوط. الطريقة 3: فتح كلمة مرور ملف الـ WinRAR عن طريق الإنترنت
في هذه الطريقة سيتم استعراض كيفية فتح كلمة مرور ملف الـ WinRAR عن طريق الإنترنت وكيفية استعادة كلمة المرور. وهذه هي الخطوات:
الخطوة 1: قم بفتح المتصفح على الحاسب لديك. الخطوة 2: قم بالدخول إلى موقع من مواقع فك كلمات مرور ملفات الـ Winrar مثل: أو أو
الخطوة 3: قم برفع ملف الـ RAR الذي تود إلغاء تشفيره.
افضل برنامج لفتح الملفات المضغوطة ويندوز 10
ضغط أي ملف من مستكشف ويندوز. جمع الملفات كملف مضغوط واحد. ضغط ما يصل إلى 10000 ملف في وقت واحد. ضغط مرفقات البريد الإلكتروني تلقائيا. التحميل من الموقع الإلكتروني:
8) PeaZip
هو برنامج فك ضغط الملفات يدعم أكثر من 150 تنسيقًا مختلفًا ويحتوي على العديد من ميزات الأمان مثل مدير كلمات المرور. سهولة الاستخدام
إمكانية البحث عن الملفات المكررة. تقسيم الأرشيف إلى ملفات متعددة. ضغط الملفات بكفاءة عالية. 9) ZipGenius
هو برنامج لفك ضغط الملفات لنظام التشغيل ويندوز و يدعم أكثر من 20 تنسيقاً من تنسيقات الملفات المضغوطة ويمكنك استخدامه لإنشاء مجلدات وملفات مضغوطة وتحريرها ومشاركتها بسهولة. تصفح صور DVD / CD ISO بسهولة. يستخدم نظام تشفير خاص لحماية بياناتك. يحتوي على أحدث خوارزمية تشفير لتأمين ملفاتك. متوافق مع نظام التشغيل ويندوز. تحميل برنامج PowerISO كامل مفعل - عالم التقنية. 10) Hamster Zip Archiver
هو برنامج فك الضغط عن الملفات يأتي بواجهة سحب وإفلات بسيطة لضغط الملفات و يتكامل البرنامج مع جوجل درايف و الخدمات السحابية الأخرى. إماكنية مشاركة الملفات مع الآخرين. فتح جميع أنواع الملفات. يدعم أكثر من 40 لغة. البرنامج مجاني. 11) B1 Free Archiver
هو برنامج لإدارة أرشيف الملفات و يوفر دعمًا كاملاً لتنسيق zip و يمكنه فتح ملفات عديدة لأكثر 20 تنسيقًا مشهورًا للملفات.
تحميل البرنامج من هنا.