اليوم العالمي للابتسامة
هل طغت الكمامة على الابتسامة في يومها العالمي
متى اليوم العالمي للابتسامة 2022 – بطولات
متى اليوم العالمي للابتسامة ؟ الكثير من الناس في كل عام مع مجيء اليوم العالمي للابتسامة، يسألون عن موعده لكونهم يغفلون عنه، بل والجدير بالذكر هو سؤالهم عن سبب الاحتفال به ؟ نظرا لكون هذا الاحتفال من الاحتفالات الحديثة، وفي الحقيقة من السيئ جدا عدم تداول هذا اليوم وانتشاره لجهل الكثير به، فقد بدأت الاحتفالات به منذ قرابة العشرين سنة، وهدفه هو نشر أهمية الضحك وفوائدها التي تعود بها علي صحة الإنسان، والقدرة الرهيبة له علي تحرير الفرد من قيود الطاقة السلبية التي تحيط بنا، والتي تعمل علي الحد من إنتاجاتنا اليومية، ومن خلال الأسطر القادمة في مقالنا عبر موسوعة ، سنعمل علي سرد كل ما يخص يوم الابتسامة. متى اليوم العالمي للابتسامة
يحرص الإنسان بشكل كبير جدا علي أن يضم نظام حياته اليومي كل ما هو صحي له ولجسده، كالطعام الصحي وممارسة الرياضة وغيرها من الأشياء التي تعود بالنفع على الإنسان، إلا أن الكثير يغفلون عن فوائد الضحك الصحية التي يجنيها الإنسان من خلاله. يحتفل أغلب سكان العالم بيوم الابتسامة لعالمي، في أول جمعة من شهر أكتوبر من كل سنة، وهو تخليدا لفكرة الفنان الضاحك هارفي بول. متى اليوم العالمي للابتسامة 2022 – بطولات. فقد توفي الفنان الضاحك سنة 2001، لتنشأ حينها هيئة الابتسام العالمية، والتي هي حاملة لاسمه، وهي المسئولة عن تنظيم الاحتفالات الخاصة بذكري هذا اليوم.
متى اليوم العالمي للابتسامة 2022 – عرباوي نت
يساعد الضحك على تعزيز صحة الجهاز المناعي من خلال زيادة قدرة الخلايا على إنتاج الأجسام المضادة. يسهم الضحك في زيادة الاسترخاء والتخلص من التوتر والقلق. يساعد الابتسام والضحك على التقليل من الألم حيث يقوم الجسم بإطلاق المسكنات الطبيعية للألم. يساهم الابتسام في إشاعة جو من المرح وتقليل الطاقة السلبية التي قد تتواجد في المكان. تعمل الابتسامة على تقليل ظهور علامات الشيخوخة المبكرة وتجاعيد الوجه. في اليوم العالمي للقدس.. الديمقراطية: أقصر الطرق لاستعادة القدس وحدتنا وشراكتنا ومقاومتنا | دنيا الوطن. تسهم الابتسامة والضحك في تعزيز صحة القلب، حيث تسهم في تحسين تدفق الدم إلى كافة أعضاء جسم الإنسان. وإلى هنا، نكون قد وصلنا إلى ختام المقال؛ وقد تعرفنا من خلاله على أهم المعلومات عن متى اليوم العالمي للابتسامة 2021 ، وما تاريخ الاحتفال بهذا اليوم، وصاحب فكرة وضع احتفالات دولية بيوم الابتسامة العالمي، كما تعرفنا على التأثير الإيجابي للبسمة والضحك على الحالة الصحية النفسية والجسدية للإنسان. المراجع
^, Top 10 Reasons to Smile Every Day, 03/10/2021
متى اليوم العالمي للابتسامة 2021 - موقع محتويات
شاهد أيضًا: شعار اليوم العالمي للفضاء 2021
متى اليوم العالمي للابتسامة 2021
تم الاحتفال باليوم العالمي للابتسامة في هذا العام يوم الأول من أكتوبر لعام 2021 ، وذلك لأن يوم الأول من أكتوبر قد وافق يوم الجمعة، وأول جمعة من شهر أكتوبر هو اليوم الأشهر المعروف من أجل الاحتفال بهذا اليوم، وعلى الرغم من هذا فإن هناك بعض الدول تحتفل بهذا اليوم في الأحد الأول من شهر أكتوبر، وهو ما وافق يوم الأحد الثالث من شهر أكتوبر لعام 2021، ولكن الموعد الرسمي والمعتمد في أغلب بلدان العالم والمؤسسة التي تقيم الاحتفال بهذا اليوم هو الجمعة الأولى من شهر أكتوبر من كل عام. العالم يحتفل باليوم العالمى للابتسامة - اليوم السابع. شاهد أيضًا: اذاعة بالانجليزي عن الابتسامة
فوائد وأهمية الابتسامة
إن الابتسامة والبهجة والابتسام والسرور لها العديد من الفوائد التي تعود على الصحة النفسية والجسدية للإنسان، ومن أهم الفوائد التي أثبتتها الدراسات الطبية والنفسية حول آثار الابتسامة: [1]
تعمل المساعدة على التخلص من القلق والضغوط والتوتر. تساهم الابتسامة في التقليل من الشعور بالحزن. يمكن للابتسام المستمر أن يساعد في تغيير الرؤية للأشياء، والنظر إليها نظرة إيجابية. يعمل الضحك على تقليل مستويات هرمونات التوتر في جسم الإنسان كالأدرينالين والدوبامين والكورتيزول.
في اليوم العالمي للقدس.. الديمقراطية: أقصر الطرق لاستعادة القدس وحدتنا وشراكتنا ومقاومتنا | دنيا الوطن
لذا، ننصح عند الإنتهاء من استخدام فرشاة الأسنان، الإنتظار لمدة 30 دقيقة قبل غسل الفم بالماء، ما يتيح لمعجون الأسنان الوقت الكافي لتحقيق الفوائد المذهلة التي نرغب فيها. الالتزام بالفحوصات الطبية الدورية: ننصح بزيارة طبيب الأسنان لفحص الأسنان؛ وأخصائي صحة الفم لتنظيفها كل ستة أشهر، إذ يساهم العمل المتكامل في الحفاظ على ابتسامة صحية ومشرقة للجميع.
العالم يحتفل باليوم العالمى للابتسامة - اليوم السابع
يحتفل سكان العالم بيوم الابتسامة العالمى، وهو عيد غير رسمى تم اعتماده منذ عام 1999، حسبما ذكرت شبكة سبوتنيك الروسية. ويوافق هذا الحدث فى الأول من شهر أكتوبر من كل عام، ويعد الوجه الأصفر المبتسم رمزا لهذا اليوم، والذى ابتكره المصور الأمريكى هارفى بال فى عام 1963، حيث كان ينفذ طلب لإحدى الشركات. وقد حصل الفنان على مبلغ وقدره 50 دولارا لقاء تصميمه الشعار، حيث كان عبارة عن وجه مبتسم ليس إلا. وسرعان ما قامت الشركة بتصنيع أوسمة ووزعتها على موظفيها، حيث لقيت رواجا واسعا وظهر الوجه المبتسم ليس فقط على بطاقات الشركة وشعاراتها، وإنما فى كل مكان. وفى وقت لاحق أصدرت الولايات المتحدة طابعا بريديا يحمل هذا الشعار. وأشار الفنان فى مقابلة له أنه كان سعيدا للغاية لأنه لم يكن هناك شيئ بسيط فى العالم أصبح يجلب الابتسامة للجميع. ويشار إلى أنه تم إنشاء مؤسسة "هارفى بال للإبتسامة العالمية" وذلك تكريماً للمصمم. ومنذ ذلك العام، المؤسسة هى الجهة الكفيلة باليوم العالمى للإبتسامة. وتخصص، فى كل عام، أموال نهاية العيد للأعمال الخيرية. حيث يتم التشجيع على الفرح والأعمال الجيدة فى جميع أنحاء العالم.
تقليل الآلام
يعتبر الضحك أحد مسكنات الآلام الطبيعية، نظرا لكون سبب رئيسي في زيادة أفراز هرمون الالإندروفين والسيروتونين، وغيرهم من مسكنات الألم، فيؤول ذلك للحد من الشعور به. تقوية الصحة القلبية
يساعد الضحك في تعزيز حالة القلب، وذلك نظرا لكون الضحك يعمل علي تقوية الأوعية الدموية ويزيد من تدفقات الدم نحو جميع أجزاء الجسم، بالإضافة إلى دوره في نمرين عضلة لحجاب الحاجز وتقليص عضلات البطن. كما يمكن أن يعمل علي تمرين الكتفين، مما يزيد من استرخاء الجسم، بجانب دوره كأهم تمارين عضلة القلب. زيادة التفاعل الاجتماعي
في الأغلب يحب الجميع مرافقة الأشخاص ذوي الروح المرحة والوجه الضاحك، علي الناس العبوسين طوال الوقت وتغلبهم أحزانهم، بل ويحاولن تجنبهم من الأساس. إلا أن الضحك يعمل علي نشر مشاعر المودة والألفة مما يزيد من التفاعل الاجتماعي للأشخاص ويقوي الارتباطات بينهم. يخفي علامات كبر السن
يساعد الضحك علي الحد من بيان ووضوح علامات تقدم العمر، ويعمل علي إخفاء التجاعيد وتمدد الجلد، بل له كبير الأثر في أصحابه علي أنهم أصغر سنا. يعبر عن الحب
يعد الابتسام في وجه الآخرين أحد دلالات الحب ، ويعتبر من أهم الرسائل التحفيزية التي يمكنك إرسالها لأي شخص.
لحماية الشعر من التلف والتساقط ينصح خبراء الشعر باستخدام مشط واسع الأسنان وليس فرشاة أو مشط ضيق. المشط الواسع يحافظ على الشعر من التكسر والتساقط ، وفي الوقت نفسه يبقى على الشكل المموج للشعر، بخلاف الفرشاة التي تعمل على فرد الشعر أكثر. أنواع فرش الشعر المناسبة للشعر الكيرلي 2021 - مدونة الشعر الكيرلي. 2- قص الأطراف يخافظ على صحة الشعر الكيرلي للتمتع بشعر مجعد وصحي عليك أن تقص الأطراف لحماية الشعر من التقصف والتساقط ، يُنصح بقص أطراف الشعر كل 6- 8 أسابيع. 3- اختيار المنتجات الصحيحة والمناسبة للشعر المجعد الشعر المجعد يحتاج إلى ترطيب لفك التشابك والحفاظ على شكله الطبيعي صحيًا، زيت جوز الهند ، والسيروم المخصص لفك التشابك خياران جيدان. يمكن استخدام كريم أو زيت للشعر على يد مبتلة ثم فرك المنتج وتمريره بلطف على الشعر، فالمزج بين المنتج والماء يضمن الحفاظ على التجعيدات وسهولة تصفيف الشعر. تقول الدكتورة غادة الجيوسي الخبيرة في موقع حلوها ردًا على فتاة تشكو جفاف وتقصف شعرها: "عليكي بتقليل استخدام اليسشوار لانه بيضعف الكيراتين الموجود في الشعر وبيأثر على نعومته وصحته وكثافته لذلك أنصحك باستخدام حمامات الزيت الطبية، وأهم شيء تعريض الشعر للبخار السخن حتى يفتح مسامات فروة الرأس لتمتص الزيوت و الكريمات، ويوجد أيضا شامبوهات وكريمات تباع في الصيدليات وماسكات طبية".
أنواع فرش الشعر المناسبة للشعر الكيرلي 2021 - مدونة الشعر الكيرلي
كذلك يحتوي الحليب على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن التي تمنح الترطيب الفعال للشعر ولفروة الرأس. - طريقة عمل ماسك العسل والحليب: إخلطي كوب من الحليب الدافئ مع ملعقتين من العسل. ضعي الخليط على الشعر لمدة ساعة ثم اغسليه بالشامبو. 8- ماسك الموز، العسل وزيت جوز الهند من أجل فرد الشعر الكيرلي - فوائد الموز وزيت جوز الهند للشعر الكيرلي: يساعد الموز على تسهيل تصفيف الشعر وتلميس الشعر المجعد، ويحافظ زيت جوز الهند على رطوبة الشعر ونعومته، ويجعله لامعاً. - طريقة عمل ماسك الموز، العسل وزيت جوز الهند: ضعي حبة من الموز مقطعة وملعقة من العسل و4 ملاعق من زيت جوز الهند في الخلاط الكهربائي واخلطي جيداً. طبّقي المزيج على شعرك وغلفّيه بقبعة نايلون. اغسلي شعرك بعد 30 دقيقة. 9- ماسك زيت الزيتون والبيض من أجل فرد الشعر الكيرلي فوائد زيت الزيتون والبيض للشعر الكيرلي: يُساعد زيت الزيتون في الحفاظ على رطوبة الشعر وتنعيمه، بينما يجعل البيض الشعر أكثر قوةً، ولمعاناً، و يعتبر من المواد الفعالة جداً في فرد الشعر، وتنعيمه، وتخليصه من الجفاف. - طريقة عمل ماسك زيت الزيتون والبيض: قومي بخفق بيضتين، ثمّ أضيفي 4 ملاعق من زيت الزيتون، وامزجيهما معاً.
لذلك من الضروري توفير الترطيب من المصادر الخارجية مثل البلسم والماسكات. ابحثي دائمًا عن أنواع البلسم الغنية بالمكونات الطبيعية والمصممة خصيصًا لصاحبات الشعر الكيرلي، مثل بلسم الشعر نازكا مفكك لتشابك الشعر ، والذي يمنح أقصى قدر من الترطيب والنعومة والحيوية
وتحتوي تركيبته على زيت جوز الهند و دبانتيول ويوفر التغذية والمطريات لخصل شعرك، ويسهل أيضًا فك التشابك. ماسكات الترطيب والتغذية
تضيف ماسكات الشعر المزيد من الترطيب والتغذية للخصلات، وهذا بالضبط ما تحتاجه خصلات الشعر الكيرلي بشكل خاص. بالإضافة إلى تحضير ماسكات طبيعية للترطيب، ننصحك بتجربة الحصول على ماسك نازكا لمعالجة الشعر المجعد ، إذ يمكنك الحصول على أفضل ترطيب وحماية من الأضرار اليومية، مع تجديد العناصر الغذائية التي يحتاجها شعرك. اقرئي أيضًا: أهمية استخدام البروتين للشعر الخفيف
كريم التصفيف والتثبيت
تحتاج خصلات الشعر الكيرلي إلى منتجات التثبيت التي تحافظ على شكل الخصلات اللولبية منتعشة وجميلة لفترة أطول. مثل نازكا كريم مثبت للشعر المجعد ، والذي تعمل تركيبته بنعومة على خيوط الشعر، مما يمنحها الحركة والتعريف وكثافة اكبر. طريقة الاستخدام: ضعي الكريم على شعر نظيف، سواء كان رطبًا أو جافًا.