تكرار هذه العملية مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع. ماسك زيت الجوجوبا للبشرة الدهنية الحساسة: زيت الجوجوبا هو علاج شعبي لعلاج البشرة الدهنية الحساسة ويخلصك من حب الشباب، ومشاكل الجلد الأخرى. كما أنه يقلل من الزيوت والغدد الدهنية ويحافظ على مستويات متوازنة من الدهون. يمكنك تطبيق القليل من زيت الجوجوبا على البشرة وتدليكه لبضع الدقائق. تكرار هذه العملية مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيا ليساعدك في علاج المشاكل الجلدية وحب الشباب. ماسك البطاطا للبشرة الدهنية الحساسة: قد لا تكون البطاطس خيارا جيدا عندما يتعلق الأمر بنظامك الغذائي، ولكن يمكنك بالتأكيد تطبيقها موضعيا على البشرة الدهنية لتخليصها من الزيوت والأوساخ فضلا عن إزالة البقع الداكنة والرؤوس السوداء. طريقة التحضير: قومي بتقشير حبة صغيرة من البطاطا وغسلها جيدا، ثم استخاج منها العصير وخلطها مع العسل. مقشر النشا والخل الرهيب للتخلص من البثور السوداء وشوائب الوجه - ثقفني. تطبيق هذا الماسك وتركه لمدة 15 دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر. طريقة أخرى: إعداد ماسك عن طريق خلط 2 ملاعق كبيرة من الحليب الخام مع 1 ملعقة من البطاطس المبشورة ناعمة وقطرات قليلة من زيت اللوز. تطبيق هذا الماسك على وجهك ويغسل بعد 15 دقيقة مع الماء البارد.
ماسك للبشرة الدهنية الحساسة - مجلة رجيم
أسرار عند استخدام هذا المقشر
هناك بعض الفوائد التي يمنحها هذا المقشر للبشرة وهي كالتالي:-
يعمل على إزالة خلايا الجلد الميت من البشرة ويعطيها النعومة. يزيل الشوائب والبثور السوداء الموجودة في المسام. يعمل على توحيد لون البشرة والتخلص من البقع السوداء. يزيل أثار حب الشباب والشابات السوداء الموجودة حول العين. يعمل على تفتيح البشرة وإزالة آثار أشعة الشمس الضارة. طريقة إعداد مقشر النشا وزيت الزيتون
سوف نتعرف على طريقة تحضير مقشر النشا وزيت الزيتون لشد وتفتيح البشرة وهي كالتالي:-
تحضير طبق ونضع به ملعقة كبيرة من الحليب ملعقة كبيرة من النشا ونقلب المكونات جيداً حتى الحصول على خليط متجانس. ثم نضيف ربع ملعقة من زيت اللوز ونصف ملعقة من زيت الزيتون ونقلب المكونات جيداً حتى تتجانس المكونات معاً. نقوم بوضع الماسك على البشرة كقناع ونتركه لمدة نصف ساعة على الأقل. ثم نقوم بغسل الوجه بالماء الفاتر وتجفيفه بمنشفة نظيفة جيداً. بمكونات طبيعية ماسك لغلق المسامات البشرة - بوابة نيوز مصر. نصائح عند استخدام زيت الزيتون
يعتبر مرطب فعالاً فوضعه على الجلد قبل النوم أو الاستحمام يحافظ على رطوبة البشرة ويمنع جفافها، لأنه يحتوي على فيتامين وفيتامين حيث أن هذه الفيتامينات تعمل على تجديد البشرة وتحافظ عليها من الجفاف، ويحتوي على خصائص مضادة للأكسدة التي تحارب البيكتريا والفطريات ويمنع الضرر الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية.
بمكونات طبيعية ماسك لغلق المسامات البشرة - بوابة نيوز مصر
ملعقة كبيرة من دقيق الأرز أو الحمّص. ملعقتان كبيرتان من لبن الزبادي أو الحليب السائل، للبشرة الدهنيّة. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون أو اللوز أو جوز الهند للبشرة الجافة. ضعي كلًّا من الكركم ودقيق الأرز في وعاء عميق، ثم اخلطي المكونات لتتجانس. أضيفي لبن الزبادي أو الحليب إذا كانت بشرتكِ دهنيّة، ثم اخلطي المكونات. أضيفي الزيت إلى خليط الكركم إذا كانت بشرتكِ جافة، ثم اخلطي المكونات. ماسك للبشرة الدهنية الحساسة - مجلة رجيم. أضيفي العسل إلى الخيط، واخلطي المكونات جيدًا للحصول على خليط متجانس تمامًا. ضعي الماسك على وجهكِ باستخدام فرشاة ناعمة، وافرديه على بشرتكِ كاملة بعيدًا عن العينين. اتركي الماسك على وجهكِ لمدّة تتراوح من ربع إلى ثلث ساعة، ثم اغسليه جيدًا كالمعتاد للتخلّص من بقاياه كاملةً، ثم رطبي بشرتكِ بمرطبكِ الخاص. ماسكات أخرى بالكركم
توجد العديد من الماسكات المختلفة والمتنوعة والمُفيدة للبشرة والتي يدخل الكركم كمكون رئيسي في تحضيرها، ومنها ماسك الكركم لتهدئة البشرة الحساسة؛ والذي يُستخدم فيه جل الصبّار والذي يُساعد على تهدئة البشرة ومعالجتها من الاحمرار والتهيّج، وماء الورد والذي يُعدّ مضادًّا طبيعيًّا للالتهابات، وفيما يلي طريقة تحضير ماسك الكركم للبشرة الحساسة بمكونات طبيعيّة ومتوافرة في أغلب المنازل، يُمكنكِ تطبيقها باتّباع الخطوات الآتية [٤]:
ملعقة صغيرة من مسحوق بودرة الكركم.
مقشر النشا والخل الرهيب للتخلص من البثور السوداء وشوائب الوجه - ثقفني
أسهل قناع لشد المسام و غلق المسام ، مصنوع من مكونات مضادة للشيخوخة ومضادة للتجاعيد ؛ للمساعدة في تحفيز إنتاج الكولاجين ، يمكن صنع القناع بمكونات طبيعية ، لكنه قد لا يكون بنفس فعالية الأقنعة التجارية وبدائل مستحضرات التجميل الأخرى. وفقًا لـ Dermcollective ، تعمل العوامل الوراثية والشيخوخة على تفكيك الكولاجين في الجلد ، وهو بروتين مسؤول عن إعطاء مرونة الجلد ومقاومة الشيخوخة وإبطاء نمو الكولاجين. هذا يمكن أن يؤدي إلى ترهل الجلد والتجاعيد والخطوط الدقيقة. يمكن أن تساعد الأقنعة في شد الجلد وتجديد شباب الجلد المترهل أو الشيخوخة ، وتجعلك تبدو أصغر سنًا. ومع ذلك ، فإن اختيار القناع الأسهل لقفل المسام وشد بشرتك يعتمد على نوع بشرتك والمزيج الصحيح من المكونات ، والتي ثبت أنها تحفز إنتاج الكولاجين ، وتقوي الجلد وتحارب الترهل ، وتستخدم مكونات مضادة للشيخوخة لتعزيزها. مرونة الجلد وحمايته من مزيد من التلف. أسهل ماسك لشد المسام وشد الجلدقد يؤدي اختيار القناع الخاطئ لنوع بشرتك إلى جعله غير فعال أو يتسبب في تهيج بشرتك. الخطوة الأولى في اختيار أفضل ماسك لشد البشرة هي تحديد نوع بشرتك ، قبل وضع قناع الشد على وجهك ، ضعيه أولاً على منطقة صغيرة لتقييم رد فعل البشرة ، خاصةً إذا كانت بشرتك حساسة.
ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون أو زيت اللوز الحلو، للبشرة الجافة. طريقة التحضير:
ضعي كلًّا من الدقيق أو النشا والكركم في وعاء صغير، ثم اخلطي المكونات جيدًا لتتجانس. أضيفي العسل، ثم اخلطي المكونات مجددًا لتتجانس مع العسل. أضيفي عصير الليمون إذا كانت بشرتكِ دهنيّة واخلطي المكونات، ثم أضيفي لبن الزبادي ببطء واخلطي المكونات جيدًا للحصول على خليط متجانس كالمعجون. أضيفي الزيت إلى خليط الكركم إذا كانت بشرتكِ جافة واخلطي المكونات جيدًا وبلطف للحصول على خليط متجانس تمامًا كالمعجون، ويُمكنكِ إضافة المزيد من الزيت في حال رغبتِ بذلك. ضعي الماسك على وجهكِ ورقبتكِ، ثم اتركيه لمدّة تتراوح من ربع إلى ثلث ساعة تقريبًا. أزيلي الماسك عن وجهكِ ورقبتكِ باستخدام منشفة رطبة ودافئة حتى تتخلصي من الخليط كاملًا. ماسك الكركم لنضارة البشرة
يُمكنكِ استخدام الكركم في تحضير الماسكات التي تمنح بشرتكِ نضارةً وإشراقًا والذي يُمكن ملاحظته بعد استخدامكِ له، وفيما يلي طريقة تحضير ماسك الكركم لنضارة البشرة بمكونات بسيطة ومتوافرة في أغلب المنازل، وتُطبق مرتين أسبوعيًّا للحصول على أفضل النتائج، ويُمكنكِ تحضيرها باتّباع الخطوات الآتية [٣]:
نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
نصف ملعقة صغيرة من جل الصبّار. ملعقة صغيرة من ماء الورد. طريقة العمل:
ادهني وجهكِ بالقليل من الزيت المتوفّر لديكِ لمنع تكوّن اللون الأصفر على بشرتكِ، أو يُمكنكِ إضافة القليل من الزيت إلى خليط الماسك نفسه. ضعي كلًّا من الكركم وجل الصبّار وماء الورد في وعاء عميق، ثم اخلطي المكونات جيدًا لتتجانس تمامًا وللحصول على ماسك سائل القوام. ادهني الماسك على وجهكِ كاملًا ما عدا العينين باستخدام فرشاة، ثم اتركيه لمدّة عشر دقائق تقريبًا. اغسلي وجهكِ بالطريقة المعتادة للتخلّص من الماسك عن وجهكِ تمامًا. انتبهي لهذه الأمور عند استخدامكِ للكركم
بالرغم من عدم وجود آثار جانبيّة لاستخدام الكركم على البشرة، إلّا أنّه توجد بعض الأمور التي يجب عليكِ الانتباه لها ومراعاتها عند استخدام ماسكات الكركم المُختلفة على البشرة، ومن أهمّها ما يلي [١]:
جربي الماسك قبل استخدامه؛ فقد يُسبب الكركم كغيره من المواد الطبيعيّة حساسيّة للبشرة لبعض الأشخاص، لذلك فالأفضل تحضيره قبل يوم، وتجريبه على يدكِ أو ذراعكِ، ثم الانتظار لمدّة يوم، فإذا لم تظهر أي أعراض جانبيّة، يُمكنكِ حينها وضعه على وجهكِ واستخدامه. احرصي على عدم ملامسة الكركم لملابسك بسبب طبيعته واحتوائه على الصبغة الصفراء والتي تلوّن الملابس، كذلك الأمر بالنسبة للبشرة وخاصةً إذا كانت بشرتكِ فاتحة، فتجنبي تركه طوال الليل لأنّه بالتأكيد سوف يجعل وجهكِ أصفر اللون، ولكن في حال حدوث ذلك اغسلي وجهكِ بالحليب لتتخلصي من اللون.
وأكدت النقابات، أن القرارات الأخيرة الصادرة عن الحكومة بتخفيض نسب الضريبة على الدخل وتعديل الشبكة الاستدلالية لمرتبات الموظفين "غائبة الأثر" على القدرة الشرائية للموظفين والعمال. مشددة على ضرورة رفع قيمة النقطة الاستدلالية إلى 100 دينار، وإنشاء مرصد وطني لحماية القدرة الشرائية، إضافة إلى فتح ملف الأنظمة التعويضية لمراجعة المنح والعلاوات، وتحيين منح المناطق على الأجر الرئيسي الجديد بدل الأجر القاعدي لسنة 1989. اتحاد المعلمين: الاتفاق على صرف راتب كامل قبل عيد الفطر - صحيفة الوطن الفلسطينية. وأمام هذه الأوضاع، قررت النقابات الجزائرية لقطاع الوظيف العمومي الدخول في إضراب وطني شامل يومي 26 و27 أفريل الجاري للتعبير عن الغضب العمالي كحركة إنذارية تقبل التصعيد إلى غاية تحقيق المطالب المرفوعة، داعية الموظفين والموظفات والعمال والعاملات إلى التجند التام في هذه المحطة الهامة والفاصلة في تحسين وضعيتهم الاجتماعية. المقتصدون ينضمون
وأعلنت النقابة الوطنية المستقلة لموظفي المصالح الاقتصادية لقطاع التربية، عن مشاركتها في إضراب نقابات الوظيف العمومي المزمع شنها يومي 26 و27 أفريل الجاري. وأكدت النقابة أن ترتيبات إضراب المقتصدين ستكون الحضور الزامي إلى المكتب مع تعليق لافتة على أبواب المصلحة مكتوب عليها عبارة "موظفو المصلحة المالية في إضراب عن العمل يومي 26-27 أفريل 2022″، مع الامتناع عن أداء كل المهام المتعلقة بالخدمة الداخلية، وكذا عدم تسليم أو استلام مختلف الوثائق والشهادات سيما تلك المتعلقة بالأجور.
تقاعد المعلمين في السلم الجديد 1443
بعد مرور خمسة عشر عام على المعلم في الخدمة بقطاع التعليم يمكن أن يحال بقرار من قبل مجلس الوزراء. مكافأة نهاية الخدمة للمعلمين وفق اللائحة الجديدة للمعلمين على مرتبات وزارة التعليم السعودية مكافآت نهاية الخدمة حسب اللائحة الجديدة للعمل في الوزارة، وقد تم جدولة الرواتب للمعلمين الجدد بالتنسيق ما بين وزارة التعليم ووزارة الخدمة المدنية من أجل ضمان انصاف المعلم بوجود اشتراك بلجنة ضابطة للتعليم والتدريب في المملكة العربية السعودية، وهي بشروط كالتالي: أن يمر على المعلم في الخدمة الحكومية خمس وعشرون عام قبل التقاعد العادي. لا يسمح بتقديم طلب التقاعد الا بعد مرور عشرين عام على خدمته. تقاعد المعلمين في السلم الجديد 1442. لا بد من موافقة السيد الوزير على الطلب. يتم اقتطاع الاجازات غير المدونة في سجلات المعلم مثل الغياب بدون اذن مسبق. الشاهد أن وزارة التعليم السعودية تتعامل بحرفية عالية في مجال حساب التقاعد للمعلمين لما لهؤلاء الشريحة المجتمعية من مكانه عالية، فنجد أنه وخلال العمل للمعلم يحصل على مكافاة سنوية تختلف بين المعلمين حسب المرحلة التعليمية، تبدأ من ثلاثمائة ريال إلى أن تصل إلى ستمائة وعشرون ريال. إقرأ أيضا: تردد قناة عمان tv 2022
تقاعد المعلمين في السلم الجديد 2021
الخميس 17 ربيع الأول 1433 هـ - 9 فبراير 2012م - العدد 15935
كشف تقرير أصدرته الإدارة العامة لشؤون الترقيات بوزارة الخدمة المدنية أن عدد الموظفين خلال العام الهجري الماضي الذين تمت دراسة محاضر ترقياتهم على الوظائف العامة في فترة التقرير (43026) موظفاً وموظفة تنافسوا على (27171) وظيفة شاغرة طرحتها الجهات التي يعملون بها وصادقت وزارة الخدمة المدنية على ترقية (26010) موظفاً وموظفة انطبقت عليهم الشروط النظامية وبقي (1161) موظفاً وموظفة لم تنطبق عليهم الشروط. كما جاء في التقرير أن عدد الموظفين والموظفات الذين امضوا في مراتبهم أكثر من 12 سنة خلال فترة التقرير(962) موظفاً وموظفة تمت الموافقة على رفع وظائفهم لمراتب أعلى إنفاذاً لقرار مجلس الخدمة!
تقاعد المعلمين في السلم الجديد
رام الله - دنيا الوطنأكد أمين عام اتحاد المعلمين الفلسطينيين سائد ارزيقات اليوم الأحد، إنه تم الاتفاق على صرف راتب كامل قبل عيد الفطر المبارك لكافة المعلمين، إضافة إلى تعديل العلاوات الإشرافية، كما تم الاتفاق على إعطاء وزارة التربية والتعليم أحداث وظيفي بالملفات العالقة وصرف كافة المستحقات المترتبة إضافة إلى ملف مكافآت القدس وإدماجها بالراتب. ودعا ارزيقات في حديث مع إذاعة (فلسطين) كافة المعلمين والطلبة العودة الى مقاعد الدارسة لانتظام العملية التعليمية بناء على الاتفاق الذي جرى وكانت نتائجه إيجابية لصالح حقوق المعلمين. وقال إنه تم الاتفاق على عدة قضايا كانت عالقة أبرزها تعديل طبيعة العمل بإضافة 15% يجري تطبيقها على مدار عامين بدءا من العام المقبل. تقاعد المعلمين في السلم الجديد 2021. التفاصيل من المصدر - اضغط هنا ارزيقات الاتفاق على صرف راتب كامل ارزيقات الاتفاق على صرف راتب كاملرام الله دنيا الوطنأكد أمين عام اتحاد المعلمين الفلسطينيين سائد ارزيقات اليوم الأحد إنه تم الاتفاق على صرف راتب كامل قبل عيد الفطر المبارك لكافة المعلمين إضافة إلى تعديل العلاوات الإشرافية كما تم الاتفاق على إعطاء وزارة التربية والتعليم أحداث وظيفي بالملفات العالقة وصرف كافة المستحقات المترتبة إضافة إلى ملف مكافآت القدس وإدماجها كانت هذه تفاصيل ارزيقات: الاتفاق على صرف راتب كامل للمعلمين قبل عيد الفطر نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله.
كما ثمنت النقابة تصريحات رئيس الجمهورية وحرصه على رد الاعتبار لقطاع الوظيفة العمومية، داعية لأن ترقى هذه الزيادة لمستوى تطلعات الموظف بما يوفر له العيش الكريم ويبعده من خط الفقر خاصة في ظل الانهيار الكبير للقدرة الشرائية وارتفاع الأسعار، من جهة ثانية قررت النقابة التمسك بالإضراب المقرر من طرف المجلس الوطني والمحدد بتاريخ 15 ماي المقبل. تقاعد المعلمين في السلم الجديد 1443. وزارة العدل تحذر
من جهتها حذرت وزارة العدل النقابات المستقلة، من مغبة خوض إضراب عام، وردت النقابات على هذه التحذيرات ووصفتها بأنها محاولة من الحكومة لتضليل الرأي العام وتخويف الموظفين. وأكد بيان للوزارة نشر الخميس الماضي، أن تكتل النقابات المستقلة للوظيفة العمومية الذي دعا إلى إضراب وطني شامل احتجاجاً على الشبكة الاستدلالية الجديدة للأجور. وأفادت الوزارة "لقد سجلنا في الأيام الأخيرة نشر بيانات عن طريق الصحافة وعبر شبكات التواصل الاجتماعي صادرة عن بعض المنظمات النقابية الناشطة أساساً في الوظيفة العمومية، والمجتمعة باسم تنسيقية النقابة الجزائرية لقطاع الوظيفة العمومية والمنظمة المسماة كونفدرالية النقابات الجزائرية، والتي تعتزم تنظيم حركة احتجاجية بهدف المطالبة لاسيما بتحسين القدرة الشرائية".