مع أطيب التمنيات بالفائدة والمتعة, كتاب التغيير من الداخل تأملات في عادات النجاح السبع كتاب إلكتروني من قسم كتب تنمية بشرية للكاتب ايمن اسعد عبده. بامكانك قراءته اونلاين او تحميله مجاناً على جهازك لتصفحه بدون اتصال بالانترنت, الملف من نوع PDF بامكانك تحميله و قراءته فورا, لا داعي لفك الضغط. جميع حقوق الملكية الفكرية محفوظة لمؤلف الكتاب, لإجراء أي تعديل الرجاء الإتصال بنا. قد يعجبك ايضا
مشاركات القراء حول كتاب التغيير من الداخل تأملات في عادات النجاح السبع من أعمال الكاتب ايمن اسعد عبده
لكي تعم الفائدة, أي تعليق مفيد حول الكتاب او الرواية مرحب به, شارك برأيك او تجربتك, هل كانت القراءة ممتعة ؟
إقرأ أيضاً من هذه الكتب
- تحميل كتاب التغيير من الداخل تأملات في عادات النجاح السبع - كتب PDF
- مبررات ومتطلبات التغيير | الموقع الرسمي للدكتور عبدالرحيم محمد
- لماذا يستحيل التغيير من الداخل؟ - السياسي
- اسباب التهاب عنق الرحم للاطفال
- اسباب التهاب عنق الرحم بعد الرقية
- اسباب التهاب عنق الرحمن
تحميل كتاب التغيير من الداخل تأملات في عادات النجاح السبع - كتب Pdf
يقول الله عز وجل: (إِنَّ اللّهَ لاَ يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّى يُغَيِّرُواْ مَا بِأَنْفُسِهِمْ)
إذاً التغيير يبدأ من الداخل، والتغيير في حد ذاته مغامرة؛ إما أن تكون إلى الأفضل -وهذا هو المطلوب والمؤمّل- وإما أن تكون لغير ذلك!! هناك ثلاثة مبادئ للتغيير، وهي:
أولاً: ارفعْ مقاييسك. ومعنى ذلك أن تكتب جميع الأمور التي تقبلها في حياتك، ولتكن أموراً ذات قيمة عالية، ثم ضع الخطط لتحقيقها، وابدأ في ذلك فوراً، وبعد ذلك حدّدِ الأمور التي لا تقبلها في حياتك، ثم تخلّص منها، واقطعْ على نفسك عهداً بعدم إتيانها مهما كانت الأمور..... وحدّد ما تتوق إليه بشكل جليّ وواضح ليسهل تحقيقه بعد ذلك. ثانياً: غيّر المعتقدات التي تقف حائلاً في وجهك.. بإمكاننا أن نتغير بشرط أن نتخلص من تلك المعتقدات المقيدة التي تقف دائماً في طريقنا مثل: أنا لا أستطيع.. أنا ماذا يمكن أن أعمل في هذا الكون... وغيرها من العبارات السلبية التي يطول ذكرها... ونسيت أو تناسيت أن مَن غيّر التاريخ هم أشخاص مثلي ومثلك، والشواهد كثيرة على ذلك، فالرسل شاهد على ذلك، وهم بشر، وكذلك بعض عظماء التاريخ، فما الذي يمنع أن تكون واحداً من صُنّاع التاريخ؟!
مبررات ومتطلبات التغيير | الموقع الرسمي للدكتور عبدالرحيم محمد
ويقول الدكتور إبراهيم الفقي: إن الشيء الذي يبحث عنه الإنسان الفاضل موجود في ذاته أما الشيءالذي يبحث عنه الإنسان العادي فهو موجود عند الآخرين. فالإنسان يستطيع برمجة عقله بمعلومات مؤثرة من شأنها أن تحسن نوعية حياته. 4 - تغيير الآخرين: نحن لا نستطيع تغيير الآخرين، وهم كذلك لا بد أن يبدأ التغيير من داخلهم ولكن بإمكاننا أن نوجد المناخ المناسب للتغيير ونوجد لهم الحافز للتغييروهذا ما يجب أن يفعله الآباء والأمهات مع أبنائهم. 5 - لا تختلق الأعذار: من يريد التقدم والتطور والتغير نحو الأفضل لا يجعل نفسه في منزلة المدافع دائما ويبحث عن أعذار لأخطائه. لابد للإنسان الذي يرغب في التغيير أن يتحمل مسؤولية تصرفاته حتى لو كانت خاطئة، فليس العيب في الخطأ ولكن العيب في الإستمرارعلى نفس الخطأ والمكابرة فيه. فقد قال رسول الله صلى الله عليه وسلم الكيس من دان نفسه وعمل لما بعد الموت والعاجز من أتبع نفسه هواها وتمنى على الله الأماني) رواه الترمذي. 6 - الصبر والمثابرة: لابد من يتحلي الشخص الذي يرغب في التغيير بالصبر والمثابرة ولا يستعجل النتائج ، فليس من السهل التغير والوصول للحالة المثالية المنشودة بلمح البصر، ولكن الصبر وتعويد النفس على الأمر الجديد والعادة الجديدة سيجعلها عادة حقيقية وتستبدل العادات السيئة بأخرى حميدة.
لماذا يستحيل التغيير من الداخل؟ - السياسي
This review has been hidden because it contains spoilers. To view it,
click here. كتاب تطوير ذات
كتاب يستحق القراءة كتاب يحتاج إلى تركيز احرص أن يكون بجوارك مدونة ستحتاجها حتما وأظن هو من الكتب التي يعاد قرائتها باستمرار
لن أستطيع وصف جمال هذا الكتاب لما فيه من فوائد عظيمه وقيّمة جدًا ، أكتفي بقول أنه كتاب مُفيد وممتع و يستحق القراءة مَرةٌ ، ومرةٌ أُخرى ، و مرّاتٍ عديدة..
الكتاب سد ثغرة فقد وضح اهم افكار كتاب كوفي با شكل بسيط مع ربط كل عادة با احاديث نبوية او اثار عن الصحابة ذكرني با كتاب سر النجاح الذي ترجمه يعقوب صروف فقد نهج نفس المنهج
أعجبني تلخيصه للكتاب الأصلي للكاتب ستيفن كوفي ، ولم تعجبني بعض تأملاته واسقاطاته على النصوص الشرعيه
click here.
وذلك لأنها من الداخل ، مشدودة بغرائزها وتجري في حياتها ـ وفق ذبذبات الغرائز!. فلأسد يولد شجاعاً ، ولا يستطيع أن يجعل من نفسه جباناً. والفأر يولد جباناً وهو لا يقدر أن يخلق من نفسه ، أسد مغواراً ، وما ينطبق على الأسد ، والفأر ينطبق على يقية الحيوانات ، فالذئب ـ مثلاـ يولد عدواً للغنم ، ولا يمكن أن يعيش معها في أمن وسلام. كأن يجعل من نفسه ولياً حميماً للغنم ، مكان العدو اللدود!. ونفس الشيْ في الكلب يولد وفياً ولا يستطيع أن يغير نفسه من وفي إلى خائن! وكذلك الغزال ، يولد ذكياً ، وليس في إمكان أن يولد بليداً غبياً….! على أن الحيوان الذي لا يتمكن أن يغير نفسه ـ لأنه مشدود بقيادة الغرائزـ يستطيع أن يغير مكانه كأن ينتقل من مكان إلى مكان آخر. عندما لا يجد الماء والعشب. وعلى هذه الطريقة جرت هجرت الطيور والأسماك وبقية الحيوانات البري الأخرى. إذن: فالحيوان ـ باعتباره أرقى من النبات يستطيع أن يغير مكانه،على الرغم من انه لا يقدر على تغيير نفسه، ولا بمقدار ذرة واحدة!. أما الإنسان فهو ـوحدهـ الذي في أمكانه أن يغير نفسه ، ويغير مكانه ، بفعل الإرادة. وفي القران الكريم ، آيتان ، تشيران إلى استطاعة الإنسان على التغيير الداخلي ، والخارجي.
في أخذ المقادير من العناصر بدقة متناهية. ولكن إذا حدث اختلاف ، في أخد المقادير ، بفعل الجراثيم ، والطفيليات التي تدخل في النبتة فتنتشر فيها الفساد. إذا حدث ذلك. فإن النبتة لا تستطيع أن تغير ما في داخلها من فساد وسرعان ما تموت ، بفعل السوس ( التسوس) الذي أصابها من الداخل!. وكما في الأرض ، كذلك في السماء ، لأن الشجرة تحتاج إلى الهواء والشمس بمقدار ما تحتاج إلى العناصر الكيميائية ، من الأرض. فلو وضعنا زهرة في نفق مظلم ، ليس فيه منفذ للشمس ، ولا للهواء ، فإن هذه الزهرة ستموت ولا يتمكن أن تستمر في الحياة!. لماذا؟! لأنها تعرضت للفساد الخارجي ، وهي لا تقدر أن تغير مكانها إلى مكان أفضل ، يتوفر فيه الهواء والشمس! إذن: فالنبات ليس في مقدوره أن يغير نفسه ولا مكانه …في حين أن الحيوان في إمكانه ولكنه هو الآخر، ليس في مقدوره أن يغير نفسه، وهو بهذه القدرة على التغيير الخارجي أستحق أن يكون أرقى من النبات بدرجة واحدة!. واليكم المثال التالي:
عندما نلقي نظرة خاطفة على عالم الحيوان فأننا نكشف ـ على الفور ـ إن الحيوانات في مقاومتها للفساد الخارجي ، تستطيع أن تغير مكانها فقط ، دون أن يكون في وسعها أن تغيير نفسها من الداخل.!
التهاب عنق الرحم يعد أكثر الأمراض انتشارا بين النساء حيث تصاب به 50% من النساء بالعالم مرات متعددة أو على الأقل مرة واحدة بحياتهن، وذلك بسبب أنه ينتج عن العديد من العوامل ويمكن أن تتسبب العديد من الأمور بالإصابة به، وعلى الرغم من ذلك يصعب تشخيصه إلا تحت إشراف الطبيب بسبب شيوع الأعراض الناتجة عنه وتشابهها مع أعراض أمراض أخرى، ولذلك سنعرفك اليوم على أهم أسباب الإصابة به والأعراض الناتجة عنه وأهم أساليب العلاج المستخدمة لعلاجه، كل ذلك وأكثر من خلال مقال اليوم عبر موقع أنا مامي. أسباب التهاب عنق الرحم الأمراض المنقولة عن طريق الجنس: في معظم حالات التهاب عنق الرحم تكون البكتيريا المسببة للالتهاب قد انتقلت عن طريق الاتصال الجنسي، وذلك مثل انتقال الأمراض الجنسية: السيلان، الكلاميديا، داء المشعرات، الهربس التناسلي. التهاب عنق الرحم: الأعراض والأسباب والعلاج - عشتار. الحساسية: الحساسية تجاه المواد الشائعة التي من الممكن أن تتصل بعنق الرحم مثل: الحساسية تجاه مبيدات النطاف المستخدمة لمنع الحمل، مادة اللاتكس المستخدمة في تصنيع الواقيات الذكرية، المواد الكيميائية الموجودة في الدش المهبلي، والمعطرات النسائية. زيادة نمو البكتيريا: قد يؤدي النشاط في فرط نمو البكتيريا الموجودة من الأصل بالمهبل إلى الإصابة بالتهاب عنق الرحم.
اسباب التهاب عنق الرحم للاطفال
فحص كلاميديا وإيدز وفيروس الهربس والزهري؛ وهي أمراض جنسية أخرى يمكن أن يتم نقلها مع السيلان. فحص للبول لكشف بكتيريا السيلان. فحص دم للكشف العدوى. طرق انتشار مرض السيلان
مرض السيلان من الأمراض المنقولة جنسيًا ( STD) من ذلك فإنه ينتقل عبر الاتصال الجنسي الفموي أو الشرجي أو المهبلي، كما أن هناك طرقاً أخرى يمكن أن ينتقل عبرها مثل: [5]
عدم ارتداء الواقي الذكري عند ممارسة الجنس أو عدم استخدامه بطريقة صحيحة. التقبيل والسيلان الفموي. انتقاله لحديثي الولادة من والدته المصابة أثناء ولادته. كيفية الوقاية من مرض السيلان
من الأخبار الجيدة فيما يخص مرض السيلان؛ هو عمل الباحثين والعلماء على صنع لقاح ضد هذا المرض، ولكن إلى حين ذلك، هناك طرق حماية ووقاية منه، وهي: [5] [6]
التحدث بشكل مفتوح مع الشريك الجنسي وإجراء فحوصات قبل ممارسة الجنس. استخدام طرق الحجز عند ممارسة الجنس مثل الواقي الذكري. عدم مشاركة الألعاب الجنسية وفي حال ذلك الحرص على تغطيتها بواقي ذكري وغسلها بشكل جيد. اسباب التهاب عنق الرحم بعد الرقية. الفئة المعرضة للإصابة بمرض السيلان
الأشخاص النشيطون جنسيًا هم الأكثر عرضة للإصابة بمرض السيلان، ومن لا يمتلك شريك جنسي واحد، أي يقوم على ممارسة الجنس مع أكثر من شخص، كذلك عدم استخدام الواقي الذكري يزيد من فرصة الإصابة بمرض السيلان، إذ يعد السيلان من ثاني أكثر الأمراض المنقولة جنسيًا شيوعًا في بريطانيا، كما أن أغلب الإصابات التي تم تسجيلها لمن هم مثليو الجنس أو ثنائيو الجنس ومن يمارسون الجنس من الرجال مع رجال آخرين.
اسباب التهاب عنق الرحم بعد الرقية
مقارنة بين التهاب بطانة الرحم وبطانة الرحم المهاجرة:
يختلف التهاب بطانة الرحم عن بطانة الرحم المهاجرة، رغم أن كلًا منهما يصيب بطانة الرحم. التهاب بطانة الرحم هو التهاب البطانة نتيجة لعدوى. أما بطانة الرحم المهاجرة فهي نمو بطانة الرحم في مكان خارج الرحم، ما يسبب ألمًا في منطقة الحوض، ولا تحدث هذه الحالة نتيجة لعدوى. يكون التهاب بطانة الرحم غالبًا أقصر في المدة وأسهل في العلاج من بطانة الرحم المهاجرة. اسباب التهاب عنق الرحم للاطفال. التهاب بطانة الرحم والحمل:
وجد أن لالتهاب بطانة الرحم تأثيرًا على قدرة المرأة على الحمل أو المحافظة على حملها. من الممكن لالتهاب الرحم أن يسبب تندبًا يمنع الجنين من الانغراس والنمو داخل جدار الرحم. يشير بحث نشر عام 2016 إلى أن التهاب بطانة الرحم المزمن بإمكانه أن يؤثر على الخصوبة من خلال الطرق الآتية:
منع البويضة المخصبة من أن تزرع داخل بطانة الرحم. زيادة احتمالية الإجهاض المتكرر. إلا أن الدراسة نفسها تشير إلى أن العلاج بالمضادات الحيوية بإمكانه أن يؤدي إلى تحسن ملحوظ في الخصوبة والحمل بنجاح. أجريت دراسة عام 2018 لـ 95 امرأة ممن كان لديهن مشاكل في الخصوبة. ووجد فيها أن أكثر من نصف النساء اللاتي يعانين من مشاكل في الخصوبة كان لديهن التهاب في بطانة الرحم، وأكثر من ثمانين بالمئة ممن عولجن بالمضادات الحيوية شهدن تحسنًا، وزادت معدلات الحمل والولادة لديهن.
اسباب التهاب عنق الرحمن
عدم الراحة أثناء الجماع. ألم في البطن أو ضغط في منطقة الحوض. مشاكل التبول
في الحالات التي يحدث فيها التهاب في الأربطة التي تدعم أعضاء الحوض أيضًا ، قد تحدث أعراض أخرى ، مثل آلام الظهر ، وفترات شديدة جدًا ومؤلمة ، وألم شديد جدًا أثناء الجماع (عسر الجماع). مضاعفات التهاب عنق الرحم
إذا حدث التهاب عنق الرحم المزمن ، فهناك خطر أن يؤدي هذا الالتهاب إلى تضيق عنق الرحم ، وهو تضيق الجزء السفلي من الرحم ، وهذا بدوره قد يؤدي إلى العقم وزيادة خطر الإصابة بسرطان عنق الرحم. أسباب التهاب عنق الرحم
لا تكون أسباب التهاب عنق الرحم واضحة دائمًا في جميع الحالات ، ولكن بشكل عام يمكن أن يكون التهاب عنق الرحم ناتجًا عن ما يلي:
الأمراض التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي: يمكن أن يكون التهاب عنق الرحم أحد أعراض نوع من المرض أو العدوى التي يتم التقاطها أثناء النشاط الجنسي. أعراض التهاب الرئة التحسسي - موقع بابونج. وتشمل الأمراض المنقولة جنسيا شيوعا التي تسبب هذا الشرط الكلاميديا ، السيلان ، هربس الأعضاء التناسلية ، فيروس الورم الحليمي البشري (HPV) ، و داء المشعرات. الرضح المهبلي: يمكن أن يتسبب وضع أشياء معينة داخل المهبل في حدوث آفات تؤدي إلى التهاب عنق الرحم.
العدوى هي السبب الاكثر شيوعاً لحدوث التهاب عنق الرحم, و هنالك نوعان من التهاب عنق الرحم, الاول هو التهاب عنق الرحم الحاد الذي ينطوي على ظهور مفاجئ للاعراض, و التهاب عنق الرحم المزمن الذي يستمر لعدة اشهر. و ينجم التهاب عنق الرحم عن السيلان او الكلاميديا و يمكن ان تنتقل العدوى الى بطانة الرحم و قناة فالوب, مما يتسبب بحدوث التهاب الحوض. و عنق الرحم هو الجزء السفلي من الرحم, يمتد قليلاً في المهبل. و هذا هو المكان الذي يخرج منه الدم عند حدوث الحيض, و اثناء المخاض, يتم توسيع عنق الرحم للسماح للطفل بالمرور, و مثل اي نسيج في الجسم, يمكن لعنق الرحم ان يصاب بالالتهاب نتيجة لمجموعة متنوعة من الاسباب. الاعراض:
بعض النساء لا يعانين من اية اعراض, و عندما تكون الاعراض موجودة, فإنها يمكن ان تشمل ما يلي:
– نزيف مهبلي غير طبيعي. – استمرار الافرازات المهبلية الرمادية او البيضاء التي قد يكون لها رائحة. – الالم المهبلي. أسباب مرض السيلان وعلاجه - موقع بابونج. – الم عند الجماع. – شعور بالضغط في الحوض. – آلام الظهر. يمكن لعنق الرحم ان يصبح ملتهب جداً اذا ترك دون علاج. و في بعض الحالات يمكن ان تحدث قرحات مفتوحة, و افرازات المهبل الشبيهة بالصديد هي احد اعراض التهاب عنق الرحم الحاد.