يقاوم الفيروسات ويتميّز بقدرة علاجية في تحسين حالة مرضى السكري؛ لأنه يخفّض من مستوى السكر أو الغلوكوز ومن مستوى الكولسترول في الدم، ويخفّف السعال لدى الأطفال من عمر السنتين؛ لأنه يحفّز المناعة ويخفف من الآلام". المزيد من فوائد العسل مع حبة البركة
فوائد الحبة السوداء مع العسل لا تقدر بثمن
وتضيف الدكتورة سينتيا الحاج قائلة: "كما سبق وذكرنا أن العسل لديه فوائد صحية تتركز بمواد مضادّة للأكسدة لمقاومة أمراض السرطان، الالتهابات، أمراض القلب وتخثر الدم، كما أنه يشفي الجروح والحروق على أنواعها. ويعتبر استخدام العسل من أكثر الاستخدامات العلاجية فعالية وأهمية بالنسبة لشفاء الجروح والحروق على مختلف أنواعها. كذلك يُستخدم في علاج الالتهابات الفطرية، ويخفف من إنتاج سمومها داخل الجسم. أما حبّة البركة فهي تقاوم الفطريات في الجسم وخاصة فطريات الكبد، الطحال والكليتين. فوائد الحبة السوداء - موقع بابونج. وهي تتمتع بتأثيرات مضادّة للأكسدة وخاصة لالتهاب المفاصل؛ لأن الدراسات الطبية التي أجريت على الفئران برهنت أن حبّة البركة تملك مواد تقاوم التهاب المفاصل بالكولاجين؛ لأنها تحفّز إنتاج الكولاجين داخل الجسم. هذا بالإضافة إلى أنها تقاوم مرض السكري ومرض السرطان وخصوصاً سرطانات الثدي وعنق الرحم، الرئة، المعدة والقولون؛ وتقاوم الالتهابات والتأثيرات المسكّنة للألم.
فوائد الحبة السوداء مع العسل لزيادة الوزن - مجلة هي
4- مكافحة أمراض الجهاز التنفسي
من فوائد الحبة السوداء على الريق علاج بعض مشاكل الجهاز التنفسي ومكافحتها، لا سيما التهابات الجيوب الأنفية المزعجة، كما أن الحبة السوداء تساعد كذلك على التخلص من احتقان الحلق والتخلص من البلغم المتراكم في المجاري التنفسية. 5- مكافحة السرطانات
يزيد تناول الحبة السوداء أثناء علاج نوع من أنواع سرطانات الدم، والذي يُعرف بسرطان الدم الليمفاوي بتقليل احتمالية بقاء الإصابة بالسرطان. 6- علاج النفخة والغازات
من فوائد الحبة السوداء على الريق قدرتها على علاج النفخة والغازات واضطرابات المعدة عند تناولها صباحًا قبل وجبة الفطور. فوائد الحبة السوداء على الريق الأخرى
لا تقتصر فوائد الحبة السوداء على الريق على ما ذكر أعلاه، بل تمتد لتشمل الأمور التالية كذلك:
مكافحة الكحة والسعال. علاج الصداع. علاج ألم الأسنان. مكافحة التهابات المفاصل. فوائد الحبة السوداء مع العسل لزيادة الوزن - مجلة هي. القضاء على الديدان المعوية. خفض ضغط الدم المرتفع. تسريع شفاء الجروح. زيادة نعومة البشرة. تخفيف رد الفعل التحسسي. نصائح ومحاذير الحبة السوداء
عند التفكير في تناول الحبة السوداء على الريق، عليك أن تتناول الحبوب التي حمصت قليلًا على النار دون إضافات، فالحبوب السوداء النيئة قد تكون ثقيلة على الجهاز الهضمي ، ورغم أن الحبة السوداء آمنة نسبيًا، إلا أنها مثل غيرها من العلاجات الطبيعية قد تحمل بعض الأضرار المحتملة، لذا يفضل تجنبها من قبل:
المرضعات والحوامل والأطفال.
الجمع بين العسل والحبة السوداء المعروفة بحبة البركة يُضاعف الفوائد الصحية، فتتعاظم القوى العلاجية لكل منهما. فقد ظل الترويج لهذين المنتجين الطبيعيين لعدة قرون في الشرق الأوسط، على طول البحر الأبيض المتوسط والهند، كعلاج فعّال للعديد من الأمراض،
وتقول اختصاصية التغذية العلاجية أمل سرحان إن الجمع بين العسل والحبة السوداء أو حبة البركة يجعل هذا المزيج عاملاً طبياً قوياً لمشاكل الجهاز الهضمي والتئام الجروح، كما أن له خصائص مضادّة للالتهابات ومضادّة للميكروبات وتقوية المناعة. وتتابع الاختصاصية أمل متحدثة بإسهاب عن فوائد الحبة السوداء مع العسل في الآتي:
القيمة الغذائية لحبة البركة
لحبة البركة قيمة غذائية مرتفعة
البذور السوداء أوN. فوائد العسل والحبة السوداء - موضوع. Sativa ، لها خصائص مغذية فائقة، فهي تحتوي على كميات كبيرة من البروتين النباتي والألياف والمعادن والفيتامينات، كما أنها تحتوي على العديد من الأحماض الأمينية، بما في ذلك الغلوتامات والأرجينين والأسبارتات. وتحتوي كذلك على الحديد والنحاس والزنك والفوسفور والثيامين والنياسين والبيريدوكسين وحمض الفوليك والكالسيوم. أما الدهون في حبة البركة فهي دهون صحية؛ إذ تحتوي على حمض اللينوليك وحمض البالمتيك.
فوائد العسل والحبة السوداء - موضوع
فوائد العسل
هنالك العديد من الفوائد المختلفة للعسل ، نذكر منها ما يلي: [٣]
يُساهم العسل في الوقاية من أمراض القلب. يُساعد العسل على تخليص الجسم من الفطريات والبكتيريا المختلفة. يحول العسل دون إقتراب الحشرات على بعض أنواع النباتات، كما يقيها من الأشعة فوق البنفسجية. يُساهم العسل في علاج الآلام في المعدة، ويُمكن الإستفادة منه في ذلك من خلال تناول ملعقة أو ملعقتين صغيرتين على الريق من العسل. يُساهم العسل في علاج آلالام الحلق والسعال، ويمكن الإستفادة منه في ذلك من خلال تناول ملعقة صغيرة من العسل. المراجع
↑ SHARON PERKINS (14-08-2017), "The Advantages of Black Seed Honey" ، livestrong, Retrieved 22-06-2018. Edited. ↑ "BLACK SEED", webmd, Retrieved 22-06-2018. Edited. ↑ Peggy Pletcher (19-02-2015), "The Top 6 Raw Honey Benefits" ، healthline, Retrieved 22-06-2018. Edited.
الأمراض التي يعالجها العسل:
يوجد بالعسل خمائر وأحماض مهمة جداً لجسم الإنسان ولحياته وحيويته، مثل خميرة الأميليز، وخميرة الأنفرتيز، وخميرة الكاتالير، وخميرة الفوسفاتيز، وخميرة البروكسيد، وأما الأحماض فيوجد بالعسل حمض النمليك، واللبنيك، والليمونيك، والطرطريك، والأوكساليك، والبيروجلوتاهيك، والجلولونيك. ويوجد بالعسل هرمونات قوية منشطة فعالة بها مضادات حيوية تقي الإنسان من كافة الأمراض، وتفتك بأعتى الجراثيم والميكروبات، واكتشف أن في العسل مادة تسمى الديوتيريوم (هيدروجين ثقيل) مضادة للسرطان. 1- للحساسية:
يضاف على فنجان من العسل الفزلين، وزيت الورد، ويدهن مكان الحساسية صباحاً ومساء، مع تجنب المواد المثيرة للحساسية كالبيض والمانجو، ومع الدهان يتم تناول ملعقة غسل يومياً. 2- تقوية عضلة القلب:
تؤخذ ملعقة عسل من حين لآخر، وتذاب في قليلٍ من الماء المغلي فيه قشر الرمان، فإن ذلك يدعم القلب ويقويه جداً، كذلك لو أخذ من غذاء الملكات قدر ثلاث قطرات، ومقدار ذلك من العنبر، فإن ذلك يقوي القلب وينشطه للغاية. 3- لعلاج التهابات عضلة القلب والرعشة:
يشرب على الريق يومياً كوب من الماء البارد المحلى بملعقتين من العسل، ويستمر ذلك حتى تنتهي الرعشة، وذلك قد لا يتعدى الأسبوع بإذن الله تعالى.
فوائد الحبة السوداء - موقع بابونج
خفض مستويات السكر
قد يؤدي تناول الحبة السوداء إلى خفض مستويات السكر في الدم، لذا فأنه من الضروري مراقبة نسبة السكر في الدم في حالة تناوله. اما عن العسل فقد يؤدي استخدام كميات كبيرة منه في رفع مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكر من النوع الثاني. خفض مستويات الضغط
لا يوصي باستخدام الحبة السوداء لمرضى ضغط الدم المنخفض، حيث يساعد تناوله على خفض مستويات ضغط الدم. لذا فأنه يوصى باستشارة الطبيب اولا. التداخلات الدوائية
قد يتداخل التأثير العلاجي للحبة السوداء مع عمل بعض أنواع الأدوية مثل بعض أنواع أدوية علاج السرطان، لذا فأنه يجب استشارة الطبيب قبل استخدام الحبة السوداء كوصفة علاجية، وخاصة في حال تناول الادوية.
59 غرامات
السعرات الحرارية
63. 8 سعرةً حراريةً
البروتين
0. 063 غرام
الكربوهيدرات
17. 3 غراماً
الألياف الغذائية
0. 042 غرام
السكريات
17. 2 غراماً
الكالسيوم
1. 26 مليغرام
الحديد
0. 088 مليغرام
المغنيسيوم
0. 42 مليغرام
الفسفور
0. 84 مليغرام
البوتاسيوم
10. 9 مليغرامات
الصوديوم
الزنك
0. 046 مليغرام
النحاس
0. 008 مليغرام
المنغنيز
0. 017 مليغرام
فيتامين ج
0. 105 مليغرام
فيتامين ب2
فيتامين ب6
0. 005 مليغرام
القيمة الغذائية للحبة السوداء
يوضّح الجدول الآتي العناصر الغذائية الموجودة في 100 غرامٍ من حبة البركة: [١٣]
400 سعرةٍ حراريةٍ
16. 67 غراماً
الدهون
33. 33 غراماً
50 غراماً
12 مليغراماً
أضرار العسل والحبة السوداء على الريق
لا تتوفّر أيّة معلومات حول وجود أضرار معيّنة لتناول العسل مع الحبة السوداء على الريق، ولكن لكلٍّ منهما بعض المحاذير، والتي نوضّحها فيما يأتي:
أضرار العسل
درجة أمان تناول العسل
نوضّح فيما يأتي درجة أمان تناول العسل للحالات الصحية والفئات العمرية المختلفة:
يُعدّ تناول العسل غالباً آمناً لمعظم الأفراد البالغين، إلا أنّه غالباً غير آمن في حال أخذه عبر الفم إذا كان مصدره من رحيق نبات الردندرة، وذلك لاحتوائه على مادة سامّة تسبب أضراراً في القلب، إلى جانب تسببها بآلام في الصدر وانخفاض ضغط الدم.