آخر تحديث: مارس 9, 2022
كثرة نوم الطفل الرضيع حديث الولادة
كثرة نوم الطفل الرضيع، حديث الولادة، في الغالب ينام الرضيع بعد ولادته مباشرة فترة طويلة، ومع مرور الوقت يبدأ نوم الرضيع في الاعتدال. لذا تلجأ الأمهات في تلك الحالة إلى التكيف مع مواعيد نوم الرضيع المختلفة، حتى يكون قادر على ضبطها، وفي هذا المقال سوف نوضح جميع المعلومات التي تخص كثرة نوم الرضيع وأسبابها. معدل النوم الطبيعي للطفل
قامت المؤسسة الوطنية بالتوضيح أن الطفل المولود حديثًا يحصل على معدل نوم طبيعي من 14 ساعة، وحتى 17 ساعة في اليوم الواحد. المعدل التي قامت المؤسسة الوطنية بذكره لا يعتبر رقم ثابت، ولكنه يتغير من طفل إلى طفل آخر. يمكن لبعض الأطفال حديثي الولادة النوم لمدة 11 ساعة في الشهور الأولى للرضيع في اليوم الواحد، وقد يستطيع البعض الآخر النوم لمدة 19 ساعة في الشهور الأولى للرضيع في اليوم الواحد. يستيقظ الطفل الرضيع غالبًا كل ثلاث أو أربع ساعات لتناول طعامه، وفي تلك المرحلة يمتنع على الأم أن تترك طفلها لمدة خمس ساعات أو أكثر، وبشكل خاص في أول خمس أو ست شهور من بعد الولادة. هناك بعض الملاحظات التي يجب على الأم الانتباه لها، مثل:
عند إتمام الطفل عمر الأربعة أشهر، فإنه يبدأ بالنوم في فترة الليل لمدة طويلة.
- كثرة نوم الطفل حديث الولادة والأطفال
- كثرة نوم الطفل حديث الولادة والخدج
- كثرة نوم الطفل حديث الولادة الطبيعية
كثرة نوم الطفل حديث الولادة والأطفال
كثرة البكاء أو الصراخ. إغلاق قبضات اليدين. كثرة التثاؤب. رفرفة الجفون، أو صعوبة تركيز العينين. شدّ الأذنين وسحبها. القيام بحركات متشنجة في ذراعيه وساقيه. العبوس أو أنَّه يبدو غير مرتاحًا. التقوس للخلف. تمييز كثرة نوم وخمول الرضيع بسبب وجود مشكلات صحيَّة
في هذه الحالة قد يظهر على الطفل الرضيع مجموعة من الأعراض، منها الآتي: [٢]
صعوبة تناول الطعام. ظهور علامات الكسل. الانفعال والهياج. اصفرار البشرة وبياض العينين. وجود اضطرابات في التنفس أو القلب تؤثر على النوم. متى يجب مراجعة الطبيب؟
كما بينّا سابقًا، فإنَّ نوم الرضيع مدّة طويلة بين الحين الآخر لا يستدعي إثارة القلق والمخاوف، وفي الأثناء من الأفضل متابعة الساعة ورصد فترة نومه، ومتى تكون هناك حاجة لإيقاظه، أمَّا كثرة النوم والخمول الذي يستمرّ لفترات طويلة، فهو قد يكون ناجمًا عن وجود ما يستدعي القلق فعلًا، لذا، يتوجَّب على الوالدين مراجعة الطبيب في حالات معينة من كثرة النوم والخمول عند الرضيع، منها: [٥]
نوم الرضيع حديث الولادة بانتظام مدّة 17 ساعة خلال اليوم، إلى جانب تعارضه مع الحصول على التغذية الملائمة، والتي لا تقل عن 8 مرات في اليوم الواحد، فقِلة التغذية تؤثر على اكتساب الوزن والنموّ.
تشعر بعض الأمهات بالقلق الشديد من كثرة نوم الرضيع وحديثي الولادة وتتساءل هل نوم الطفل كثيرا من الأمور الطبيعية ولا يوجد فيه خطورة على صحة الطفل أ م هو ضار؟ وما هي أهم فوائد النوم وأضراره؟ هل يعد نوم الطفل كثيرا أمرا عاديا ينام الطفل داخل رحم الأم كثيرا؛ لذلك فهو لا يستطيع التأقلم الآن مع الحياة الجديدة، ولذا فهو بحاجة إلى بعض الوقت لكي يتكيف مع هذه الحياة. نوم الرضع فترات طويلة أمرًا يثير القلق بين الأمهات خصوصاً من تخوض التجربة لأول مرة، ولهذا نقول لها أن نوم الطفل حديثي الولادة يكون ما بين ١٦ ساعة إلى ١٨ ساعة وهذا على مدار اليوم الواحد، أي أنها في أوقات مختلفة وليست متواصلة. بل تتغير ساعات النوم الخاصة بالأطفال كثيرا لأنه لا يمتلك الساعة البيولوجية مثل الكبار والتي تساعده على تنظيم النوم. ومن الجدير بالاهتمام أن نوم الرضيع عامة وحديثي الولاده يكون كثيرا وغالبا ما يكون متقطع غير متواصل، نظرا لصغر حجم معدته، مما يجعله يستفيد كثيرا بسبب الرضاعة. ومع هذا فإن بعض الأطفال ينامون مدة طويلة في أثناء النهار ولا يستيقظون وإذا كان هذا في أول ثلاث أو خمسة أيام لعله يكون مريضا بداء الصفراء. ت صيب الأطفال الرضع حديثي الولادة، وحتى إذا لم يكن مصابا بها فأن جدير بالاهتمام أن تقوم الأم بايقاظ الطفل.
كثرة نوم الطفل حديث الولادة والخدج
وقد ينام بعض المواليد الجدد 11 ساعة فقط، بينما ينام أطفال آخرون مدة تصل إلى 19 ساعة يوميًا، عند اضطراب الروتين المعتاد لديهم. ولا يتمتع معظم الأطفال حديثي الولادة بجدول نوم منتظم حتى يبلغ عمرهم حوالي 6 أشهر، ومع ذلك يبقى هناك اختلاف كبير من طفل لآخر
نوم الأطفال من عمر 6 أشهر إلى 12 شهرًا في عمر الستة أشهر لا يزال الأطفال في حاجة إلى النوم لمدة 14 ساعة يوميًا، مع قيلولة منتصف النهار تتراوح من 30 دقيقة إلى ساعتين. بين سنَّي 6 أشهر و12 شهرًا يبدأ قلق الانفصال لدى الأطفال وهو جزء من التطور الطبيعي لدى الطفل، لكن يجب أن تبقى القواعد هي نفسها حتى يبلغ الطفل السنة الأولى من عمره؛ إذ يجب عدم حمل الطفل عند استيقاظه خلال الليل، وتجب محاولة عدم إشعال الضوء، أو الغناء، أو التحدث، أو اللعب، أو إطعام الطفل خلال الليل، إذ قد تسبب كل هذه الأنشطة عدم تعلم الطفل بأن ينام وحده، وتشجعه على الاستيقاظ ليلًا. كثرة نوم الأطفال التي تحتاج التقييم الطبي
عادة لا يمثل النوم الزائد مشكلة خطيرة لدى الرضع؛ ولكن يجب مراجعة الطبيب إذا كان ذلك مصحوباً بصعوبة في التنفس والسعال المتكرر وارتفاع في درجة الحرارة، أو نقص في نشاط الرضيع، حيث إن هناك عدة أمراض قد تؤدي لحدوث النوم بساعات طويلة لدى الرضع أهمها الخمول أو القصور في الغدة الدرقية والالتهابات الميكروبية في الجسم.
3 أسابيع في هذه الفترة تصبح الفترة التي ينامها الطفل أطول فتصل إلى 4 ساعات بدلًا من ساعة واحدة، لذلك ستتمكني في هذه الفترة من النوم لفترات أطول في حالات إرضاع الطفل بالحليب الصناعي، احرصي في هذه الفترة أن تجعلي الفترة الأطول التي ينامها طفلك في الليل، لذلك شاركيه نهارًا ألعابه واجعليه يقوم بأنشطة أخرى غير النوم وذلك عن طريق وضعه على كرسي أطفال لا السرير الخاص به، ثم خذيه للاستحمام في المساء قبل النوم بـ 3 أو 4 ساعات ليستعد جسمه للنوم. شهران عند إكمال الطفل عمر الشهران لا تصبح عدد ساعات نومه كما كانت من قبل، فتقل عدد ساعات نومه في هذا العمر حتى تصل إلى 16 ساعة يوميًا، وستزيد عدد الساعات التي ينامها الطفل ليلًا لكنها لن تختفي فستتفاجأي باستيقاظ طفلك ليلًا، في هذه الفترة لا تحاولي إرغام طفلك على النوم ليلًا فقد يصبح نومه المتصل ليلًا ضارًا صحيًا ولا تقلقي من صوت الأنين الذي يصدره طفلك عند استيقاظه واتركيه لبعض الدقائق فسيهدأ بمفرده ويستكمل نومه. 4 شهور في هذه المرحلة تصبح عدد ساعات نوم الطفل من 9 إلى 12 ساعة يومية، وتقسم مدة القيلولة إلى 3 ساعات ويكون معظم وقت النوم ليلًا فيزيد نشاط الطفل نهارًا، لذلك احرصي على تغطية طفلك أثناء فترة نومة بغطاء ثقيل حتى لا يتحرك من تحته أو يشعر بالبرد بعد استيقاظه.
كثرة نوم الطفل حديث الولادة الطبيعية
إن عدم إجبار الطفل على طاعة والديه تعتبر أولى الخطوات التي يفضل استخدامها لتجنب الاصطدام مع الأطفال العنيدين، بل يفضل استخدام اللين والرفق في كل نواحي الحياة بداية من النوم مرورًا بالاستيقاظ وتناول الغذاء والذهاب إلى مكان الدراسة وغيرها من نشاطات، هُنا في تلك اللحظة تجد الطفل استجاب لجميع المطالب. أما عن طرق معاقبة الأطفال العنيدين فهى تختلف من طفل لآخر حسب شخصية كل منهم وحسب النشاط المحبب له ولكن يجب عدم المبالغة في استخدام العقاب.
يجب تتبع نوم طفلك للحصول على صورة أوضح لنمط نومه. علاوة على ذلك، استشيري طبيب الأطفال إذا لاحظت أي أعراض مقلقة أو كانت لديك مخاوف بشأن جدول نوم طفلك. ملاحظة من "سيدتي نت": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب متخصص.