انخفاض الإصابة بفقر الدم
على الرغم من أن البرتقال ليس غني بالحديد ولكنه يساعد على امتصاص الأطعمة التي تحتوي على نسبة حديد عالية وبالتالي يساعد في محاربة فقد الدم. حماية الجسم من حصوات الكلى
أثبتت الدراسات العلمية التي تم إجرائها على المرضى المصابين بالكلى أن تناول البرتقال على الريق يعمل على الوقاية من حصوات الكلى نتيجة لاحتوائه على مادة حمض الستريك. انخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب
نظراً لأن البرتقال يحتوي على البوتاسيوم وفيتامين ج فإنه يساهم في انخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب المزمنة والأوعية الدموية ويقلل من السكتات الدماغية. تعزيز الذاكرة
نظرا لاحتواءه على مضادات الأكسدة واحتواه على نسبة كبيرة من البوتاسيوم يعزز تدفق الدم إلى الدماغ مما يجعلها في حالة نشاط واحتواء البرتقال على الفولات يقلل من مرض الزهايمر أوالخرف. شرب الماء على الريق.. فوائد كثيرة لها شرط واحد. يساعد في التخسيس
نظراً لأن البرتقال غني بالفيتامينات والألياف الغذائية التي تساعد على الشبع بالإضافة إلى أنه من أنواع الفواكه الغنية بالسعرات الحرارية القليلة. علاج ارتفاع الكوليسترول في الدم
يعمل على تحسين مستوى الكوليسترول المفيد للجسم وتقليل الكوليسترول الضار لذا فهو مفيد لمرضى ضغط الدم المرتفع.
- شرب الماء على الريق.. فوائد كثيرة لها شرط واحد
- فوائد تناول الليمون على الريق - ويب طب
- 10 فوائد لشرب الماء والليمون على معدة فارغة | الكونسلتو
- فوائد البرتقال : هل تعلم ما هي فوائد البرتقال وقشر وعصير البرتقال ؟
- من بات آمنا في سربه معافا في بدنه
- تخريج حديث من أصبح منكم آمنا في سربه
- من أصبح منكم آمنا في سربه
شرب الماء على الريق.. فوائد كثيرة لها شرط واحد
متابعة – لجين اسماعيل:
يمتاز البرتقال برائحته الفاتحة للشهيّة. كما يعد شرب عصير البرتقال من الطرق التي يفضلها المعظم. لتناول هذا النوع من الفاكهة. لذا تعرفي فوائد البرتقال على الريق. تقليل خطر الإصابة بالسرطان:
لاحتواء هذا النوع من الفاكهة على فيتامين ج. وهو من مضادات الأكسدة التي قد تساعد على مكافحة تكوّن الجذور الحرّة في الجسم. التي تؤدي إلى الإصابة بالسرطان. تعزيز الجلد:
فقد يساهم تناول فيتامين ج. أو استخدامه على الجلد في حمايته من التلف الناتج عن التعرّض للشمس. وبالتالي يمكن أن يقلّل التجاعيد. 10 فوائد لشرب الماء والليمون على معدة فارغة | الكونسلتو. ويعزز بنية الجلد. تقليل خطر الإصابة بفقر الدم:
يعد من المصادر الجيدة للأحماض العضويّة. التي يمكنها تعزيز امتصاص عنصر الحديد في القناة الهضميّة. وبالتالي يمكن لتناول البرتقال مع الأطعمة الغنيّة. بهذا العنصر أن يقلل من خطر الإصابة بفقر الدم. تحسين الذاكرة:
لاحتوائه على الفولات، والبوتاسيوم. بالإضافة إلى مضادات الأكسدة؛ التي تعتبر مفيدةً للأعصاب. إذ يرتبط البوتاسيوم بتعزيز تدفق الدم إلى الدماغ. وتعزيز القدرات الإدراكية، والقدرة على التركيز، والنشاط العصبيّ، أمّا الفولات فيمكن أن يقلل خطر الإصابة بمرض الألزهايمر.
فوائد تناول الليمون على الريق - ويب طب
شرب فيتامين سي الفوار على الريق
يعتبر فيتامين سي من أهم الفيتامينات للحفاظ على صحة الإنسان و شرب فيتامين سي الفوار على الريق من الأشياء المفيدة نظرًا لما يقوم به من وظائف هامة تعمل على تحسين الصحة. فوائد تناول الليمون على الريق - ويب طب. فيتامين سي له عدة وظائف هامة لصحة الأشخاص ومنها قدرته على امتصاص مادة الحديد من العناصر النباتية مما يزيد من نسبة الحديد بالدم ويحمي من الإصابة بالأنيميا وأمراض فقر الدم. هل يمكن شرب فيتامين سي الفوار على الريق
من المعروف جيدًا أن فيتامين سي له فوائد عظيمة للكثير من الأشخاص كما أنه يحمي من الكثير من الأمراض الشائعة لكن توجد الكثير من الأسئلة الشائعة حول إمكانية شرب فيتامين سي الفوار على الريق وهل ذلك يمكن أن يتسبب في ضرر أم لا، وسوف يوضح لك عزيزي القارئ موقع محيط الإجابة على تلك التساؤلات في السطور القادمة. تأثير شرب فيتامين سي الفوار على الريق
من أهم الأوقات المفضلة لشرب فيتامين سي هو وقت الصباح أو في المساء ولكن يجب الحذر بأن تبتعد عن شربه على الريق فيفضل تناول وجبة الإفطار أولاً حتى لا يؤثر ذلك على صحتك بشكل سلبي. ويمكن أيضَا أن تقوم بتوزيع النسبة المسموح بها من فيتامين سي على مدار يومك كأن تتناول جرعة بعد الإفطار والأخرى عند الذهاب إلى النوم فهو يساعد في التخلص من الأرق، ومن أهم الأضرار التي يسببها شرب فيتامين سي الفوار على الريق ما يلي:
يمكن أن يتسبب فيتامين سي في الشعور بالصداع المتواصل إذا تم شربه على الريق.
10 فوائد لشرب الماء والليمون على معدة فارغة | الكونسلتو
كتب – كريم حسن: يعد البرتقال من أكثر الفواكه الشتوية التي يقبل على تناولها الكثير، نظرًا لمذاقه اللذيذ، وفوائده الصحية المتعددة، وذلك لاحتوائه على مجموعة من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن اللازمة للحفاظ على الحالة الصحية، والوقاية من بعض الأمراض، ويقبل البعض على تناوله على الريق، ما قد يسبب بعض الأضرار رغم فوائده. لقراءة المزيد.. اضغط هنا
المصدر: مصراوي
فوائد البرتقال : هل تعلم ما هي فوائد البرتقال وقشر وعصير البرتقال ؟
يوجد الكثير من الأطعمة والمشروبات التي اعتدنا على تناولها كل صباح، حتى إن يومنا لا يبدأ إلا بها. وعلى الرغم من أنها مفيدة وصحية بشكل عام، فإن أبحاثًا كثيرة أثبتت أن تناول بعض المشروبات والأطعمة على معدة فارغة، له تأثير سلبي على الصحة مع مرور الوقت، وأحيانًا يمكن أن يسبب ضررًا سريعًا ومباشرًا على المعدة. تعرفي مع "سوبرماما" على أهم هذه العناصر الغذائية، وأهمية الامتناع عن تناولها على معدة فارغة. لا تتناولي هذه المشروبات والأطعمة على معدة فارغة للحفاظ على سلامة معدتكِ وصحتكِ بشكل عام، لا تتناولي هذه الأطعمة والمشروبات على معدة فارغة: البرتقال والليمون: قد يتسبب تناولهما على معدة فارغة في إصابتك بالتهاب الأمعاء وحرقة المعدة، لذا يُفضل ألا تبدئي يومك بتناول أي منهما، والانتظار لما بعد وجبة الإفطار، أو أي وجبة أخرى خلال اليوم. الموز: على الرغم من الفوائد الغذائية المتعددة للموز، فإن تناوله على معدة فارغة، يرفع نسبة عنصر المغنيسيوم في الجسم، ما يزيد من احتمال الإصابة بأمراض متعددة على المدى الطويل، مثل: القلب، وتصلب الشرايين، وضيق التنفس، وانخفاض ضغط الدم. الطماطم: لأنها تحتوي على مادة البكتين وحمض التانيك، اللذين يتفاعلان مع أحماض المعدة عند تناولهما قبل أي شيء آخر، فإنهما قد يتسببان في تهيج المعدة، والشعور بالغثيان، بالإضافة إلى الإضرار أيضًا بالكبد.
لتحصل على سماد من قشر البرتقال اتبع الخطوات الآتية:
غسل قشور البرتقال والفواكه الحمضية لإزالة المبيدات الحشرية والمواد الكيميائية الضارة منها. قطعها إلى قطع صغيرة لتصبح ملائمة للتربة بوقت أقصر. ضع القطع في كومة من السماد، واتركها لمدة أسبوع قبل استخدامها للحديقة. أضرار قشر البرتقال
بعد التعرف على فوائد قشر البرتقال المختلفة نذكر لك بعض أضراره المحتملة في ما يأتي:
وجدت مجموعة أبحاث وجود لبعض أنواع المبيدات الحشرية على قشور البرتقال التي قد تسبب السرطانات أو حدوث الخلل الهرموني. تُعد قشور البرتقال قاسية وتحتوي على محتوى عالي من الألياف الأمر الذي قد يسبب صعوبة في هضمها لدى الكثير من الأشخاص. قد يسبب تناول كمية زائدة من قشور البرتقال لحدوث بعض الآثار الجانبية، مثل: الصداع، والضعف الجسدي، ومشكلات في الرؤية. آخر تعديل -
الأحد 24 كانون الثاني 2021
نص حديث من أصبح آمنا في سربه
عن عبيدالله بن محصن أنّ النبي -صلى الله عليه وسلم- أنّه قال: (مَن أصبحَ آمنًا في سِرْبِهِ، مُعَافًى في بدنِهِ، عندَهُ قوتُ يَومِهِ، فكأنَّما حِيزتْ لهُ الدُّنيا بحذافيرِها) [١] ، وفي رواية أخرى: (من أصبح معافًى في بدنِهِ آمِنًا في سِربهِ عنده قوتُ يومِهِ فكأنَّما حِيزَتْ له الدُّنيا بحذافيرِها) [٢]. شرح حديث من أصبح آمنا في سربه
أنعم الله سبحانه وتعالى على عبادِه بالنعم التي لا تعدُّ و لا تحصَى و الرِّزق المتعدد و المتنوِّع، فالرِّزق ليس محصورًا في المالِ فقط، فقد يكون الأمان رزقًا، والصحة، و المَؤونة كذلك كما وضح الحديث الشريف، وفيما يلي بيان للنعم التي ذكرت في الحديث الشريف [٣] [٤]:
(من أصبح): تعني أن المؤمن عليه أن يحسن الظن بخالقه، فأمره بيده سبحانه وتعالى، فهو يدبِّر أمور عباده،ويقدِّر أقدارهم، لذا على المسلم أن يتفاءل بالخير دائمًا، وأن يحمل همَّ المستقبل. (آمنًا في سربه): يقصد بالسرب هنا النفس أو الجماعة، والمقصود بذلك الشعور بالأمان للنفس والأسرة، وهذا دلالة على أن يعيش الإنسان حياةً آمنةً ومريحةً له ولأولاده وأسرته دون أن ينغِّص عليه الخوف أو القلق حياته، فالأمن من أعظم نعم الله على عباده بعد نعمة الإسلام، ولا يشعر بهذه النعمة العظيمة إلا من فقدها، كمن يعيشون في البلاد التي تعاصر حروبًا فيختلُّ فيها النظام و الأمن.
من بات آمنا في سربه معافا في بدنه
والأمن من أعظم نعم الله على عباده بعد نعمة الإيمان والإسلام، ولا يشعر بهذه النعمة إلا من فقدها
د. أمين بن عبدالله الشقاوي الحمد لله رب العالمين، والصلاة والسلام على نبينا محمد، وعلى آله وصحبه أجمعين، وأشهد أن لا إله إلا الله وحده لا شريك له، وأن محمدًا عبده ورسوله. وبعد: فقد روى الإمام الترمذي في سننه من حديث عبيدالله بن محصن الخطمي: أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: " « من أصبح منكم آمنًا في سربه، معافى في جسده، عنده قوت يومه، فكأنما حيزت[1] له الدنيا » "[2]. قوله: "أصبح" أي: أصبح في ذلك اليوم، وفيه إشارة إلى أن المؤمن عليه ألا يحمل هم المستقبل، فإن أمره بيد الله، وهو الذي يدبر الأمور، ويقدر الأقدار، وعليه أن يحسن الظن بربه، ويتفاءل بالخير. قوله: "آمنًا في سربه"، قيل: المعنى: في أهله وعياله، وقيل: في مسكنه وطريقه، وقيل: في بيته، فهو آمن أن يقتله أحد، أو يسرق بيته، أو ينتهك عرضه. من أصبح منكم آمنا في سربه... والأمن من أعظم نعم الله على عباده بعد نعمة الإيمان والإسلام، ولا يشعر بهذه النعمة إلا من فقدها، كالذين يعيشون في البلاد التي يختل فيها النظام والأمن، أو الذين عاصروا الحروب الطاحنة التي تهلك الحرث والنسل، فهم ينامون على أزيز الطائرات وأصوات المدافع، ويضع الواحد منهم يده على قلبه ينتظر الموت في أي لحظة، قال تعالى: ﴿ {ا لَّذِينَ آمَنُوا وَلَمْ يَلْبِسُوا إِيمَانَهُمْ بِظُلْمٍ أُولَئِكَ لَهُمُ الْأَمْنُ وَهُمْ مُهْتَدُونَ} ﴾ [الأنعام: 82].
تخريج حديث من أصبح منكم آمنا في سربه
حفظ الله مملكتنا حكامًا ومحكومين، وأسبغ علينا نعمه ظاهرة وباطنة. أ. د. حمود بن إبراهيم السلامة
مستشار وكيل الجامعة للشؤون التعليمية والأكاديمية
كلية التربية
من أصبح منكم آمنا في سربه
الأمن مطلب فطري ومبتغى بشري، تشرئبّ له الأعناق، وتميل إليه كل نفس وتشتاق، وقد جعله الله أعظم نعمِهِ على خلقه، فقال سبحانه ممتنًا على عباده: (أَوَلَمْ نُمَكِّن لَّهُمْ حَرَمًا آمِنًا يُجْبَى إِلَيْهِ ثَمَرَاتُ كُلِّ شَيْءٍ)، وقال جلَّ ذكره في الآية الأخرى: (وَإِذْ جَعَلْنَا الْبَيْتَ مَثَابَةً للنَّاسِ وأَمنًا). وقد كان الأمن المطلب الأول في دعوة نبينا إبراهيم عليه السلام، يقول تعالى مخبرًا عنه: (وَإِذْ قَالَ إِبْرَاهِيمُ رَبِّ اجْعَلْ هَذَا بَلَدًا آمِنًا وَارْزُقْ أَهْلَهُ مِنَ الثَّمَرَاتِ) فبدأ بالأمن قبل الرزق، إذ لا بقاء للرزق من غير أمن. ويؤكد نبينا عليه الصلاة والسلام هذا المعنى، ملفتًا لعظيم نعم الله على عباده، وجزيل مِنَنِه، حيث يقول: (مَنْ أَصْبَحَ مِنْكُمْ آمِنًا فِي سِرْبِهِ، مُعَافًى فِي جَسَدِهِ، عِنْدَهُ قُوتُ يَوْمِهِ، فَكَأَنَّمَا حيزَتْ لَهُ الدُّنْيَا). معنى الحديث "مَنْ أَصْبَحَ مِنْكُمْ آمِنًا فِي سِرْبِهِ مُعَافًى فِي جَسَدِهِ .... عندما يسكن روعك وتَأمَنُ نفسك؛ تستطيع أن تعبد ربك، وأن تمشي في حاجتك، دون خوف أو وجل. يحدثنا تاريخ الجزيرة العربية القديم عن قطّاع الطرق، ولصوص القوافل، وكيف كانت صولتهم وجولتهم؛ من استيلاء على الأموال، واستباحة للدماء، وانتهاك للحرمات، تجعل المسافرَ يحمل همّ قطاع الطريق قبل مشقته، ولصوص السفر قبل وعثائه، حتى قيّض الله لهذه البلاد من يجمع شتاتها، ويستثمر خيراتها، تحت راية واحدة، وبقيادة رائدة، عرفها الآباء والأجداد، وتنعّم بظلها الأولاد والأحفاد، كل ذلك بتوفيق الله ثم بجهود المخلصين، ورعاية الناصحين من أئمة هذه الدولة المباركة وحكامها، وسنظل كذلك ـ بحول الله ـ نتقلب في نعم الله، آمنين مؤمنين، سامعين مطيعين لمن ولاه الله أمرنا، وأوجب علينا طاعته والسمع له.
والعافية من كل مكروه دنيوي وأخروي من أعظم المطالب ولهذا كان طلب الله العافية من أحسن الأدعية وأجمعها لكل خير في الدنيا والآخرة عن العباس بن عبد المطلب - رضي الله عنه - قَالَ: قُلْتُ: يَا رسول الله عَلِّمْني شَيْئًا أسْألُهُ الله تَعَالَى، قَالَ: «سَلوا الله العَافِيَةَ» فَمَكَثْتُ أَيَّامًا، ثُمَّ جِئْتُ فَقُلتُ: يَا رسولَ الله عَلِّمْنِي شَيْئًا أسْألُهُ الله تَعَالَى، قَالَ لي: «يَا عَبَّاسُ، يَا عَمَّ رسول اللهِ، سَلُوا الله العَافِيَةَ في الدُّنيَا والآخِرَةِ» رواه الترمذي وقال حسن صحيح. وكان النبي صلى الله عليه وسلم كثيراً ما يدعو الله ويسأله ويطلبه العافية دينه ودنياه عامة وربما خصص فسال الله العافية في سمعه وبصره وبدنه وفي أهله وماله.. فأكثر من طلب الله العافية
وإذا كنت صحيحاً في بدنك فاستشعر أنك في نعمة عظيمة إياك واحتقارها او استعمالها في فيما يغضب من أنعم بها عليك.. فإن المعاصي تزيل النعم. من بات آمنا في سربه عنده قوت يومه. النعمة الثالثة: توفر قوت اليوم والليلة أي عندك ما يكفيك ويقوم به بدنك في يومك وليلتك فكيف إذا كان في البيت أنواع القوت وأنواع الفواكه وصنوف الحلى والألوان المتعددة من المشارب الباردة والحارة.. والحالية والمرة ما يكفيه لاسابيع أو شهر أو أكثر.. ثم هو يبيت ساخطاً ويقوم ساخطا.