انتفاخ اليدين والقدمين
ذلك الانتفاخ الذي تلاحظه في يديك وقدميك فتبدوان أكبر من حجمهما الطبيعي، ما هو إلَّا واحدًا من الأعراض التي قد تظهر لأسباب وعوامل عديدة، بعضها بسيط ويسهل التعامل معه، وبعضها مرتبط بوجود مشكلات صحيّة معيّنة في الجسم، يُسفر عنها تجمّع السوائل الزائدة في أنسجة القدمين واليدين، لذا، قد يكون هذا الانتفاخ غير مصحوبًا بأيَّة أعراض أخرى، عدا عن ظهور الجلد لامعًا ومنتفخًا في الأطراف، أو أنَّه يظهر إلى جانب الإحساس بالحكّة، أو التنميل، أو الاحمرار، أو التيبس، أو ظهور الكدمات ، وغيرها. فما هي الحالات الصحيَّة التي ربما تسبِّب انتفاخًا في اليدين والقدمين؟ وكيف يمكن التعامل مع المشكلة؟ سنجيب عن هذه التساؤلات وغيرها في هذا المقال. [١] [٢]
ما الحالات الصحية التي تسبب انتفاخًا في اليدين والقدمين؟
العديد من الحالات الصحيّة قد تكون سببًا في حدوث الانتفاخ في اليدين والقدمين، والعديد منها يحمل خطورة وبحاجة للرعاية الصحيَّة، وبكلّ الأحوال، يُعدّ الطبيب الشخص المخوَّل بتشخيص سبب تورّم اليدين والقدمين، وتحديد العلاج المناسب للحالة بعيدًا عن التخمينات التي لا تعتمد على أسس التشخيص الطبي السليم.
- سبب انتفاخ اليدين والركبة والقدم
- سبب انتفاخ اليدين في
- سبب انتفاخ اليدين للاطفال
- بالبلدي: بعثة الأهلي تعود إلى القاهرة عقب مباراة الرجاء مباشرة
- الغذاء والدواء تُغلق 13 صيدلية تعود لشركة صيدليات غير مرخصة
- موقع أمريكى يشيد بالاكتشاف الأخير فى سقارة
- الساعي الى الخير محمود عمله - الليث التعليمي
سبب انتفاخ اليدين والركبة والقدم
العلاج الطبيعي الذي ربما يوصي به الطبيب للمساعدة على تخفيف تجمع السوائل في اليدين والقدمين. [٤]
تزويد المصاب بالأكسجين في بعض حالات تجمع السوائل في اليدين والقدمين بسبب أمراض القلب والرئتين. [٤] لذلك، فإن اتباع تعليمات الطبيب حول كيفيَّة السيطرة على المشكلة الصحية التي يُعانيها الفرد يعدّ ضروريًّا لضمان حل المشكلة. [٥]
الوسائل المنزلية للتعامل مع الانتفاخ
ومن جانبٍ آخر، قد تساهم بعض الوسائل المنزليَّة في تخفيف الحالات البسيطة وغير الخطِرة من انتفاخ اليدين والقدمين، كما في حالات التعرُّض للإصابات، ومن هذه الوسائل: [٢]
رفع القدمين. استخدام البرودة لتخفيف الانتفاخ، وذلك بوضع الثلج على موقع الانتفاخ مدة 20 دقيقة، مع الحرص على عدم تطبيقه مباشرةً على البشرة. لف منطقة الانتفاخ بضمادة ضاغطة. ارتداء الجوارب الضاغطة، فهي قد تساهم في تخفيف كمية السوائل المحتبسة في القدمين. [٥]
نصائح للمصاب بانتفاخ اليدين والقدمين
إلى جانب العلاج الدوائي والطرق التي يوصِي بها الطبيب، ثمّة مجموعة من النصائح التي قد تساعد الشخص الذي يُعاني انتفاخ اليدين والقدمين، نذكر منها: [٥]
تجنب الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة دون راحة.
سبب انتفاخ اليدين في
ويتم التغلب على تلك المشكلة من خلال تناول الأدوية المسكنة، والمضادة للالتهاب التي يصفها الطبيب، مع الاستعانة بالعلاج الطبيعي. الإصابة بأمراض الكلى
وقد يكون السبب وراء تورم اليد هو أن يكون الشخص مصاب ببعض أمراض الكلى. حيث إن من المعروف أن الكلى تقوم بالعمل على التخلص من السموم خارج الجسم، والسوائل الزائدة. ومشكلة انتفاخ اليدين قد تكون ناتجة عن حدوث خلل في وظيفة الكلى، وبالتالي احتباس الماء الزائد في الجسم يؤدي إلى تورم اليد. النوم بوضعية خاطئة
وقد يكون السبب وراء انتفاخ اليدين فور الاستيقاظ من النوم، هو النوم بوضع خاطئ. ومن بين تلك الوضعيات هو النوم على منطقة الجنب، ووضع اليد أسفل الخد. وهذه الوضعية منتشرة بشكل كبير بين الأشخاص، ولكنها تؤدي إلى الضغط الزائد على اليدين، وبالتالي يتسبب ذلك في انتفاخهما. تصلب الجلد
يعتبر مرض تصلب الجلد هو واحد من بين الأمراض المناعية التي تسبب تورم اليد. حيث إن انتفاخ اليدين هو أحد أعراضه الشهيرة، وبالأخص فترة الصباح عند الاستيقاظ من النوم. كما يرافق ذلك المرض إصابة الفرد بالخمول الشديد في العضلات، وبالأخص في فترات الليل. علاج تورم اليدين
وأما عن طريقة العلاج الخاصة بتورم اليدين، فإنها تختلف على حسب الحالة التي يعاني منها الفرد، والتي تسببت في حدوث ذلك التورم، وكما ذكرنا في الفقرات السابقة أنه ناتج عن عدة أسباب مختلفة، ولعلاج تلك المشكلة في حالة إن كانت ناتجة عن بعض الأمراض المتعلقة بالمفاصل فيكون روتين العلاج كالآتي:
الأدوية المسكنة للألم
تعتبر الأدوية المسكنة للألم هي من أنواع الأدوية الفعالة في التخلص من الآلام التي تكون ناتجة عن تورم اليد.
سبب انتفاخ اليدين للاطفال
تورم كف اليد
قد يلاحظ البعض حدوث انتفاخ في كفّ اليد وزيادة حجمه عن الوضع الطبيعي، وهو ما يثُير القلق حول سبب حدوثه، ولحسن الحظ يوجد العديد من العوامل البسيطة التي تكون سببًا لتجمُّع السوائل داخل أنسجة اليد وحدوث هذه المشكلة، فليست جميع حالات انتفاخ اليد ناجمةً عن وجود مشكلات صحيَّة كامنة تستدعي طلب الرعاية الطبية، وفي جميع الحالات يعدّ تورم الكف من المشكلات المُزعجة وغير المريحة، ممّا يوجب الوقوف على الأسباب التي تؤدي إلى حدوثه، ومعرفة كيفيَّة التعامل معه، وهو ما سنتطرَّق إليه في هذا المقال. [١] [٢]
أسباب تورم كف اليد اليمنى
بالحديث عن أسباب تورم كف اليد اليمنى فإنَّنا نُشير إلى الأسباب التي قد تؤدي إلى حدوث التورم في كِلتا اليدين اليمنى واليسرى، أو في اليمنى فقط، وفي ما يأتي إجمال لمجموعة من أبرز هذه الأسباب: [٢]
الطقس الحار: في أوقات الطقس الحار يقاوِم الجسم ارتفاع درجة حرارته بدفع الدم إلى سطح الجلد وبدء التعرُّق، بهدف التخلّص من الحرارة المخزنة داخله والتبريد، غير أنَّ هذه الطريقة لا تنجح في الأيام الرطبة والحارة، وهو ما يؤدي إلى احتباس السوائل في اليدين بدلًا من تبخّرها متمثّلاً بخروج العرق.
– قلة حركة اليدين، ومن ثم عدم وصول الدم إليهما بقدر كاف. ونقدم فيما يلي أبرز 10 نصائح يمكن الاستعانة بها لمنع ومعالجة تورم الأيادي والأصابع:
– إزالة الخواتم وفك أي أربطة معصم قبل بدء المشي أو الركض. – ارتداء أجهزة تعنى بكشف النبض أعلى المعصم لمتابعة حالتك أولا بأول عند المشي أو الركض. – الاهتمام بعمل توازن بين الماء والملح لضمان الحفاظ على وضعيتك الصحية بأفضل حال. – الاهتمام بحمل عصا مشي وتبديل اليدين أثناء المشي. – حمل شيء صغير لإمساكه بخفة من وقت لآخر أثناء المشي، كوسادة فوم صغيرة، كرة مطاطية، خريطة أو مصباح يدوي. – ممارسة تمرين الدوائر بالذراعين كل بضع دقائق، للأمام وللخلف. – عدم شد الأيدي، وجعلها مسترخية ومفتوحة قليلا. – استخدام حركة الذراعين الصحيحة. – وضع اليدين أعلى الرأس لبضع ثواني لجعلهما أعلى من منسوب القلب. – ممارسة التمارين الرياضية خلال الأوقات الباردة من اليوم.
والأَولى العودة إلى التغطية الإخبارية التي ينتظرها الجمهور العربي من قنواته العربية، على الساحتين الإقليمية والدولية. بالبلدي: بعثة الأهلي تعود إلى القاهرة عقب مباراة الرجاء مباشرة. بما فيها الهجوم على أوكرانيا، ولكن ضمن القوالب الفنية المتوازنة وفق أهمية تطوراته الميدانية والعسكرية ونتائجها السياسية والاقتصادية والاجتماعية والإنسانية. النتائج السلبية المترتبة على التغطية
إن استمرار قيام القنوات العربية الإخبارية الموجهة للجمهور العربي، في تغطيتها الشاملة المتواصلة على النحو القائم، أدى -وسيؤدي- إلى العديد من النتائج السلبية غير المهنية، والتي يمكن معالجتها وتصويبها إذا ما تم تغيير نوع التغطية، وعلى رأس هذه النتائج:
التعتيم -بقصد أو عن غير قصد- على أخبار المنطقة العربية وتطوراتها، حتى إن المرء ليظن أن الأمور أصبحت بخير، أو أننا في كوكب آخر خال من الدول العربية، أو أننا نعيش في أوكرانيا أو في جوارها، فقد أدى الانقطاع عن تسلسل الأحداث العربية في هذين الأسبوعين. خسارة هذه القنوات لقسم معتبر من جماهيرها، ممن ذهبوا للبحث عن مصادر إعلامية أخرى يتابعون فيها الأخبار والتطورات على المستويين الوطني والإقليمي. وقوع أحداث وتطورات في الدول العربية أثناء هذه المدة، بعيدا عن سلطة الإعلام ورقابته، وقد تكون هذه الأحداث على درجة كبيرة من الأهمية أو الخطورة.
بالبلدي: بعثة الأهلي تعود إلى القاهرة عقب مباراة الرجاء مباشرة
الرئيس الجزائري عبد المجيد تبون قراؤنا من مستخدمي فيسبوك يمكنكم الآن متابعة آخر الأخبار مجاناً من خلال صفحتنا على فيسبوك إضغط هنا للإشتراك الجزائر: أعلن الرئيس الجزائري عبد المجيد تبون مساء السبت أنّ التحوّل في موقف إسبانيا تجاه قضيّة الصحراء الغربيّة "غير مقبول أخلاقياً وتاريخياً". وأقدمت إسبانيا على تغيير جذري في موقفها في 18 آذار/مارس بشأن قضيّة الصحراء الغربيّة الحسّاسة. فبعد التزامها الحياد بشأن مصير مستعمرتها السابقة، دعمت الحكومة الإسبانيّة علناً مقترح المغرب منح الصحراء الغربيّة حكماً ذاتياً تحت سيادته. و"استغربت" الجزائر "الانقلاب المفاجئ" في الموقف الإسباني، واستدعت سفيرها بمدريد في 19 آذار/مارس. الساعي الى الخير محمود عمله - الليث التعليمي. وفي مقابلة مع وسائل الإعلام الوطنيّة، ندّد تبون السبت بإعلان الحكومة الإسبانيّة في 18 آذار/مارس عن دعمها لخطّة الحكم الذاتي المغربيّة. وقال تبون إنّ الجزائر "لها علاقات طيّبة مع إسبانيا"، لكنّ الموقف الأخير لرئيس الحكومة الإسبانيّة بيدرو سانشيز من القضيّة الصحراويّة "غيّرَ كل شيء". وأضاف "لن نتدخّل في الأمور الداخليّة لإسبانيا، ولكنّ الجزائر كدولة ملاحظة في ملفّ الصحراء الغربيّة، وكذا الأمم المتحدة، تعتبر أنّ إسبانيا القوّة المديرة للإقليم طالما لم يتمّ التوصّل لحلّ" لهذا النزاع.
الغذاء والدواء تُغلق 13 صيدلية تعود لشركة صيدليات غير مرخصة
24 أبريل 2022
01:20 صباحا
مازال وسيظل أبريل/نيسان شهراً أسود في الذاكرة اللبنانية، ففي الثالث عشر منه انطلقت شرارة الحرب الأهلية، انطلقت بين لبناني وغير لبناني، ولكن سرعان ما انخرطت فيها جميع الطوائف اللبنانية، وعلى مدى 15 عاماً لم تسلم من أذى الحرب منطقة ولا فصيل لبناني، الكل حارب أخاه وقذف شقيق الوطن وقتل ابن مدينته أو قريته وحاصر جاره. الكل تورط والسلاح تدفّق على الجميع من كل فج عميق، من كانوا لا يريدون إطفاء النار ويريدونها ممتدة، كانوا يديرون الحرب من الخارج ويتحكمون فيها ويحددون توقيت إطلاق القذيفة أو الصاروخ واتجاهه وهدفه، لذا وفروا لكل الفصائل العدة والعتاد والمال الذي خرّب الوطن وأفسد النفوس وأشعل نار الطائفية. توقف إطلاق النار والقتل على الهوية والفرز الطائفي عام 1990، فهل انتهت الحرب؟، وهل توقف الصراع؟
لا. تعود غير محمود فطحل. لم تنته الحرب ولم يكن اتفاق الطائف سوى مسكّن لآلام وطن وأوجاع شعب، والحرب لا زالت مشتعلة حتى الآن بوسائل أخرى؛ بل ألقت بظلال كئيبة على حياة الناس تفوق كثيراً ظلال أصوات القذائف، فلم يعانِ الناس العوز قبل 1990، ولم يمت الأطفال جوعاً، ولم يهتز الاقتصاد ولم تنقطع الأدوية ولم تغلق مستشفيات ولم تتوقف مصالح الناس ولم يختف رغيف الخبز ولم تجف محطات الوقود، ولم تُصَب الدولة بالكساح وتصبح مريضاً نائماً في غرفة الإنعاش، ولا يجد من بين أولاده من يُنعشه ويوفر له الدواء ليفيق ويستعيد صحته وحيويته ومكانته.
موقع أمريكى يشيد بالاكتشاف الأخير فى سقارة
ووفقا لنتائج الدراسة كان الخطر أعلى بالنسبة للمرضى فى المجموعات المصابة بالصدفية الأصغر سنًا الذين تقل أعمارهم عن 40 عامًا، مقابل المصابين الأكبر سنًا. وذكر الفريق البحثى أن الدراسات المستقبلية يجب أن تأخذ فى الاعتبار الآلية التى تؤثر على التسبب فى المرض والعلاقة بين الكبد الدهنى غير الكحولى والصدفية والتركيز على الفرق بين المجموعات الفرعية المختلفة لشدة الصدقية.
الساعي الى الخير محمود عمله - الليث التعليمي
•تم اطلاق سراح قيادات النظام البائد ، وبدأ البشير في مستشفى السلاح الطبي (رئيساً) يمارس صلاحياته من فراش المرض وهو يتحدث ويخاطب اتباعه في المستشفى ويزور المرضى ليبدو (مستشفى) السلاح الطبي اقرب الى (القصر) الجمهوري. •نحن امام فصل جديد من مسرحية (اذهب الى القصر رئيساً وسوف اذهب الى كوبر حبيساً)، في هذا الفصل البشير يذهب الى المستشفى بالعراقي والسروال والشبشب. •وغندور وانس عمر والجزولي (وهي لله وهي لله). •يتبع ذلك نشاط وحراك اسلامي واضح تمثل في افطارهم الجماعي في (ساحة الحرية) التي بدت قريبة من ان تعود الى سيرتها الاولى (الساحة الخضراء) ، لقد بلغ الامر عندهم الاعلان عن تأسيس (التيار الاسلامي العريض) ليعيدوا لنا تجربة المتاجرة بالدين والتلاعب بشعاراته وهم الذين يسبونه. •يظهر (التمكين) في مؤسسات الدولة – في مجلس الصحافة والإذاعة والتلفزيون ، وبنك السودان المركزي وجهاز الامن والمخابرات الذي عاد الى سيرته الاولى في الاعتقالات والبطش. موقع أمريكى يشيد بالاكتشاف الأخير فى سقارة. كل مؤسسات الدولة ومفاصلها تعود الى (الكيزان). اما الحكومة وقياداتها فهي كلها اصبحت خالصة لهم. •الاتفاقات التي تتم في الفترة الاخيرة والوثائق التي يتم التوقيع عليها، تمكنهم في السلطة بصورة اكبر.
تعود بعثة الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي برئاسة محمود الخطيب رئيس النادي، إلى القاهرة مباشرة عقب مباراة الرجاء المغربي التي من المقرر أن تجمع الفريقين اليوم الجمعة في إياب الدور ربع النهائي من دوري أبطال إفريقيا. ومن المقرر أن تغادر البعثة عقب نهاية المباراة من ملعب مركب محمد الخامس إلى مطار كازابلانكا مباشرة في رحلة العودة إلى القاهرة. يذكر أن مباراة الذهاب التي أقيمت مساء السبت الماضي على ملعب الأهلي we السلام قد انتهت بفوز الأهلي بهدفين مقابل هدف، سجلهما عمرو السولية وحسين الشحات. ويتوجه الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي في الثامنة مساء اليوم بتوقيت المغرب (العاشرة بتوقيت القاهرة)، إلى ملعب مركب محمد الخامس بمدينة كازابلانكا لخوض مباراة الرجاء. ويعقد بيتسو موسيماني المدير الفني للأهلي، محاضرة أخيرة للاعبين في فندق الإقامة؛ للتأكيد على العديد من الجوانب الفنية والخططية المتعلقة باللقاء، وشرح المهام المكلف بها كل لاعب وفقا لخطة المباراة. وكان الأهلي قد اختتم استعداده لمواجهة الرجاء أمس الخميس بالمران على ملعب العربي الزاولي الخاص بنادي الاتحاد البيضاوي بمشاركة جميع اللاعبين في إطار التجهيز للقاء.
الساعي الى الخير محمود عمله، تعد اللغة العربية من العلوم الهامة والاساسية وهي لغة هامة يتحدث بها الكثير من الناس حول العالم، يتحدث بها الشعوب العربية والاسلامية، هي لغة هامة استمدت اهميتها من القرأن الكريم، تحتوي اللغة العربية على ثمانية وعشرون حرفا في معجم اللغة العربية يتكون منها جميع الكلمات والاسماء والافعال والحروف التي تتكون منها اللغة العربية، تسمى اللغة العربية بلغة الضاد لانها اللغة الوحيدة التي تحتوي على حرف الضاد بين حروفها. الساعي الى الخير محمود عمله يعد فعل الخير من الافعال المحببة التي يحبها الله ورسوله وهي الاعمال التي يقوم بها الانسان ليتقرب بها الى الله، تتشكل مصادر فعل الخير التي حرص الاسلام والشريعة الاسلامية عليها، فالدال على الخير كفاعله، ومن افعال الخير التي يجب ان يقوم بها الانسان هو الامر بالمعروف والنهي عن المنكر، اداء العبادات بشكل صحيح، الاحسان الى الفقير، اكرام الضيف، والعديد من الافعال التي تجلب المحبة والالفة بين الافراد والشعوب. السؤال التعليمي// الساعي الى الخير محمود عمله الاجابة النموذجية// اسم منقوص.