منى الشدي
الهويات، التعصب، العلاقة بين الثقافة والظواهر النفسية، الدين، الأخلاق، الادراك الاجتماعي. د. فهدة الحسينان
علم نفس العيادي
علم نفس جامعة الملك سعود بلاك
برنامج الماجستير الموازي في تخصص علم النفس الإرشادي
تعريف ببرنامج الماجستير الموازي (بالمقررات):
هو برنامج تعليمي برسوم دراسية تتطابق خطته الدراسية مع برنامج ماجستير معتمد. أهداف التعليم الموازي:
إتاحة الفرصة لكثير من الطلبة والطالبات للالتحاق ببرامج الدراسات العليا ممن لم يتمكنوا من القبول في البرامج الصباحية بسبب المنافسة القوية بين المتقدمين. إتاحة الفرصة ممن لا تسمح لهم ظروف العمل الانضمام للبرامج الصباحية. إجراءات القبول في البرنامج:
1ــ استقبال أسماء وبيانات المتقدمين والمتقدمات من عمادة الدراسات العليا. 2ــ الرفع بأسماء وبيانات المتقدمين للأقسام المعنية بالكلية لإجراء فرز أولي للمتقدمين من حيث المعدل التراكمي بالإضافة إلى معايير أخرى مثل (الخبرة العملية، الجامعة.. علم نفس جامعة الملك سعود الخدمات. الخ). 3ــ إعلان أسماء المرشحين والمرشحات لدخول الامتحان التحريري وإجراءات المفاضلة على موقع (الكلية ، القسم) على شبكة الانترنت. 4ــ إقرار القوائم النهائية من مجلسي القسم والكلية للمرشحين والمرشحات والرفع بها لعمادة الدراسات العليا لبدء الدراسة في الفصل الدراسي الثاني من كل عام. 5ــ إعلان أسماء المقبولين والمقبولات بالبرنامج بعد إقرارها من عمادة الدراسات العليا على موقع ( عمادة الدراسات العليا، الكلية، القسم) على البوابة الالكترونية للجامعة.
علم نفس جامعة الملك سعود الخدمات
* رقم المقرر: 131 نفس
* مسمى المقرر: علم النفس الاجتماعي - غير التخصص
* عدد الساعات: ساعتان
* الهدف
* وحدات المقرر
* تقويم أداء الطلاب في المقرر, ( أعمال سنة - تهائي - أنشطة). * المراجع
* الأنشطة المصاحبة, ( أللمزيد: نظرالمرفقات)!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!. المرفق
الحجم
وصف المقرر
31. 5 كيلوبايت
نموذج اسئلة اختبارات
829. 75 كيلوبايت
علم نفس جامعة الملك سعود ابطالا
تحديث بتاريخ
1436/2/19هـ
ومنذ ذلك الوقت،
سعت الكلية إلى مواكبة المنطلقات والتوجهات الاستراتيجية لجامعة الملك سعود
القائمة على تحقيق الريادة العالمية والتميز في بناء مجتمع المعرفة من خلال
تبني الممارسات الأكاديمية والإدارية الرائدة في ضوء المقاييس والمعايير
المحلية والعالمية المتميزة. وقد كان للكلية الريادة والسبق في الحصول على
الاعتماد الأكاديمي من هيئة تقويم التعليم – التعليم العالي وهيئة الاعتماد
الأمريكية (COE)، كما حصلت الكلية في العام 1433ه،ـ على شهادة نظام الآيزو
ISO 9001-2008 للممارسات المتعلقة بخدماتها الإدارية وكذلك جددت الشهادة في
العام 1437هـ. كلية الدراسات التطبيقية وخدمة المجتمع
تُعد كلية الدراسات التطبيقية وخدمة
المجتمع بجامعة الملك سعود من الكليات الرائدة في خدمة المجتمع التي أنشئت
بقرار معالي الأستاذ الدكتور/ مدير الجامعة رقم 8517/2 بتاريخ 11/10/1402هـ
الذي ينص على إنشاء مركز خدمة المجتمع بجامعة الملك سعود ليربط الجامعة
بالمجتمع بجميع فئاته وقطاعاته من وزارات ومؤسسات عامة وخاصة وأفراد عن
طريق تقديم دورات وبرامج مختلفة تتناسـب مع حاجات المجتمع، وتم إنشاء القسم
النسائي في منتصف عام 1402/ 1403هـ ليتولى عملية الإشراف المباشر على إعداد
ودراسة وتنفيذ الاقسام التدريبية لتخدم احتياجات المرأة ورفـع
كفاءتها.
ومن ثم يتم غسله بالماء البارد حتى يتم القضاء على الجلد الميت ويتم التخلص من الزيوت الموجودة في البشرة. اقرأ أيضا: تعرفي على وصفات طبيعية للبشرة وجمال شعرك
وأخيراً
بيكربونات الصوديوم من المصادر التي تعمل على تجديد خلايا الجلد والتخلص من الأماكن الداكنة التي تتواجد في البشرة والتي تكون بسبب التعرض لأشعة الشمس الفوق بنفسجية والعمل على تبييض الشعر والتخلص من الالتهابات ومشاكل البشرة المختلفة وحب الشباب التي تغير من جمال المرأة والرجل.
بيكربونات الصوديوم للوجه منزلي
ضعي ملعقة من الزبادي مع ملعقة من بيكربونات الصوديوم وملعقة من طحين الذرة، ثم قومي بخلط المكونات جيداً وطبقيها على وجهك واتركيها لمدة 5 دقائق. بعدها أزيلي الماسك باستخدام أصابعك وثم أشطفه بالماء. فهذا الماسك فعال على البشرة إذ يساعد على تقشير خلايا الجلد الميتة فتصبح بشرتك ناعمة الملمس ويمنع تراكم هذه الخلايا من جديد. فوائد بيكربونات الصوديوم للوجه يساعد على تبييض الجلد وذلك عن طريق تنظيف البشرة وتبييضها للتخلص من البقع الداكنة والتي تظهر خاصة مع التقدم في العمر، لذلك يعمل بيكربونات الصوديوم على تقشير البشرة وإزالة التصبغات
قومي بخلط بيكربونات الصوديوم مع زيت الزيتون وبياض بيضة ونشا، ثم وزعي الخليط على وجهك واتركيه لمدة 10 دقائق، بعدها اغسلي بالماء والصابون وتمتعي ببشرة صافية ونضرة. نذكرك دائماً بضرورة تجربة هذه الوصفات على جزء من جلد يدك الداخلي عند المعصم قبل إستخدامها على كافة وجهك مباشرة، تجنباً لتحسس البشرة عند البعض على المكونات المذكورة.
بيكربونات الصوديوم للوجه للحبوب
استخدام بيكربونات الصوديوم للوجه
بيكربونات الصوديوم من المكونات الطبيعية المتواجدة دائمًا في المطبخ، ولها فوائد متعددة للبشرة، إذ توازن مستويات الرقم الهيدروجيني لبشرتك مما يجعلها ورديةً ومشرقةً، وتساعد في تقشير خلايا الجلد الميتة لتصبح أكثر نضارةً، وتُحضّر من بيكربونات الصوديوم العديد من الوصفات المنزلية التي تستخدم لعلاج حب الشباب ، وتقشير البشرة وتنظيفها، وتقليل المسام الواسعة، وشفاء الندوب التي يتركها حب الشباب، وتهدئة البشرة المتهيجة، وعلاج مشكلة ظهور الشعر تحت الجلد، وسنقدم في هذا المقال وصفة بيكربونات الصوديوم لتبييض الوجه [١] [٢]. 4 وصفات لبيكربونات الصوديوم لتبييض الوجه
تُستخدم بيكربونات الصوديوم كما ذُكِر سابقًا في تحضير الوصفات المنزلية المختلفة ومنها ما يستخدم في تبييض البشرة، ومن أبرز وصفات بيكربونات الصوديوم لتبييض الوجه ما يأتي [٣]:
وصفة بيكربونات الصوديوم وعصير الطماطم
يمتلك عصير الطماطم خصائصَ طبيعيةً لتبييض البشرة، كما أنه غني بمضادات الأكسدة مما يمنحها الإشراق، حضري المزيج بخلط ملعقة كبيرة من بيكربونات الصوديوم مع عصير الطماطم الطازج للحصول على مزيج قابل للفرد، وطبقيه على وجهك واتركيه حتى يجف ثم اغسليه، وتساعد هذه الوصفة على تفتيح البشرة طبيعيًا.
بيكربونات الصوديوم للوجه يضر الحامل
الكاربومير بنسبة 1%. الماء بنسبة 94%. " أظهرت نتائج الدراسة أن لهذا الشكل الصيدلاني الجديد وما يحويه من مادة فعالة لتثبيط نمو الفطريات وهي بيكربونات الصوديوم قدرةٌ فعالة في تثبيط وعلاج الفطريات المهبلية والتخفيف من التهيج المرافق لها ". كيف يستخدم؟
بالإضافة إلى الطريقة الجديدة المكونة من جلٍ يحتوي على بيكربونات الصوديوم، فإن طريقة الاستخدام التقليدية لعلاج اضطرابات الفرج والمهبل والسيطرة عليها هي عن طريق عمل مغطسٍ دافئ منها ، بحيث يتكون هذا المغطس من كلٍ مما يأتي للحصول على التركيز المناسب: [١١]
ملعقةٍ أو اثنتين من بيكربونات الصوديوم. 4 أكوابٍ من الماء الدافئ. عمل مغطسٍ مهبلي منه مرتين يوميًا. الاستمرار على ذلك لمدة أسبوعين. الآثار الجانبية لاستخدام بيكربونات الصوديوم على البشرة
هل يمكنني استخدام بيكربونات الصوديوم بشكل مطلقٍ دون الأخذ بعين الاعتبار أية إجراءاتٍ وقائية؟ بالرغم من الفوائد المتعددة لبيكربونات الصوديوم للجلد والبشرة إلا أنه قد يؤدي إلى بعض الآثار الجانبية ومنها: [١]
فرط جفاف البشرة. ظهور التجاعيد بشكل مبكر. تهيج الجلد، تحسسه والتهابه. زيادة ظهور البثور. بالرغم من أن لبيكربونات الصوديوم فوائد على البشرة إلا أنه قد يؤدي إلى بعض الأعراض الجانبية لذا لا بد من استشارة المختص قبل استخدامه.
بيكربونات الصوديوم للوجه الطويل
استخدام كربونات الصوديوم للبشرة
تُعرَف بيكربونات الصّوديوم باسم صودا الخبز أيضًا، وتُستخدم في صناعة الخبر بأشكاله، لما له من خصائص تُساعد على رفع العجين، بسبب إطلاقها لغاز ثاني أكسيد الكربون، وتمتلك هذه المادّة خصائص مضادّة للبكتيريا، والفطريّات، والالتهابات، كما تُعدّ مادةً مطهّرةً؛ لذا تُستخدم في علاج نزلات البرد ، ومشاكل الفم، والجلد، كما أنّ لبيكربونات الصوديوم العديد من الاستخدامات للشعر، والبشرة، والجسم، لكن يُفضّل استخدامها لفترات قصيرة، فاستخدامها لفترات طويلة يضرّ البشرة والشعر، مع ضرورة تجربته على منطقة صغيرة من الجلد؛ للتأكّد من عدم الحساسيّة لها [١] [٢].
متابعة – علي معلا:
شامبو الأطفال من الأغراض الأساسية التي لا غنى عنها لطفلك للعناية بفروة رأسه وشعره، والذي يمكنك أنتِ أيضاً استخدامه في روتين العناية ببشرتك وشعرك، خاصة إذا كنتِ من صاحبات البشرة الحساسة أو من الشعر الخفيف. وذلك نظراً لتركيبته اللطيفة الخالية من المواد الكيميائية، واحتوائه على نسبة من كريمات الترطيب والزيوت الطبيعية، حيث تتعدد استخدامات شامبو الأطفال بعيداً عن وظيفته الأساسية في غسل الشعر، كالآتي:
1. غسول للوجه. يحتوي شامبو الأطفال على مرطبات مفيدة للبشرة وخفيفة على البشرة فينعمها وينظفها، لذا يفضل أن يستخدمه أصحاب البشرة الجافة والبشرة الدهنية، كما يمكن استخدامه كغسول يومي. 2. تنظيف فرش الشعر. يمكنك استخدام شامبو الأطفال للتخلص من جميع الدهون المتراكمة على فرش الشعر، وتنظيف أدوات المكياج أيضاً، ضعي قطرات من الشامبو واغسلي بها الأدوات والفرش، ثم اشطفيها واتركيها تجف واستمتعي برائحة شعرك في كل مرة تستخدمين فيها الفرش. 3. غسل الملابس. إذا كانت لديكِ بلوزة مُفضلة بالنسبة لكِ، ولكنك تعانين من انكماشها، املئي وعاءً بالماء الدافئ وضعي فيه بعض الشامبو، ثم انقعيها فيه لمدة 10 حتى 15 دقيقة، بعدها اعصريها برفق وانقعيها مرة أخرى، لكن في الماء فقط هذه المرة، وبعدها بدقائق، واتركيها تجف وستصبح كالجديدة.