في دراسة استغرقت عاماً واحداً على أكثر من 1400 رجل مصابون بـ BPH، قلل استهلاك بذور اليقطين من الأعراض وتسبب بتحسين نوعية الحياة. كما تشير الأبحاث الإضافية إلى أن تناول بذور اليقطين أو منتجاتها كالمكملات الغذائية يمكن أن يساعد في علاج أعراض المثانة العصبية. حيث وجدت دراسة أجريت على 45 رجلاً وامرأة يعانون من فرط نشاط المثانة أن تناول 10 غرامات من مستخلص هذه البذور يومياً قد حَسَّن من وظيفة البول. "قد تقلل بذور القرع (اليقطين) من أعراض تضخم البروستاتا الحميد وفرط نشاط المثانة"
5. بذور اليقطين غنيّة جداً بالمغنيسيوم:
تعد بذور القرع أو اليقطين واحدة من أفضل ا لمصادر الطبيعية للمغنيسيوم ، وهو معدن غالباً ما يفتقر إليه النظام الغذائي في العديد من البلدان الغربية المتقدمة. على سبيل المثال، في الولايات المتحدة الأمريكية، حوالي 79٪ من البالغين لديهم مدخول المغنيسيوم أقل من الكمية اليومية الموصى بها. في الواقع، المغنيسيوم ضروري لأكثر من 600 تفاعل كيميائي في جسمك. ف على سبيل المثال، تعد مستويات المغنيسيوم الكافية مهمة بالنسبة لـكل مما يلي:
السيطرة على ضغط الدم. فوائد بذور القرع: عديدة ورائعة - ويب طب. الحد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب. تشكيل والحفاظ على صحة العظام.
- فوائد لب قرع العسل | الشرقية توداي
- فوائد لب القرع للحامل - سطور
- فوائد بذور القرع: عديدة ورائعة - ويب طب
- ما هو دعاء نشر المصاحف – سكوب الاخباري
- إهداء أكثر من 30 ألف نسخة من المصحف لقاصدي المسجد الحرام
- دعاء رفع المصاحف - مصر البلد الاخبارية
فوائد لب قرع العسل | الشرقية توداي
يعد تناول القرع مفيد جدًا لصحة القلب والشرايين بسبب محتواه من الألياف، والبوتاسيوم، وفيتامين ج، دعنا نعرفك على فوائد القرع في هذا المقال. استمد القرع قيمته من كونه غذاء غني بالعناصر الغذائية من فيتامينات ومعادن مهمة ومن كونه قليل بالسعرات الحرارية، دعنا نعرفك فيما يأتي على أشهر فوائد القرع للجسم والصحة:
فوائد القرع
إن فوائد القرع عديدة ومتنوعة، وفيما يأتي نذكر أهمها:
1. غني بالمغذيات ومضادات الأكسدة
يعد القرع غني بمجموعة من الفيتامينات والمعادن والألياف المهمة جدًا لصحة الجسم والتي لها فوائد ايجابية تعود على الصحة. بالإضافة إلى أن القرع أحد أشهر المصادر للبيتا كارويتن وهو مضاد أكسدة قوي يحارب الجذور الحرة ويقوي المناعة ويتم تحويله في الجسم الى فيتامين أ ويرتبط وجوده عادة باللون البرتقالي للخضار والفواكه. فوائد لب قرع العسل | الشرقية توداي. ويلعب البيتا كاروتين دورًا مهمًا في الوقاية من العديد من المخاطر، مثل: السرطانات وأمراض القلب والسمنة والسكري، وتأخير الشيوخة وعلامات التقدم في السن. كما يعد أحد العناصر الأساسية للحفاظ على جمال البشرة والشعر. 2. تنظيم ضغط الدم
يعد تناول القرع مفيدًا جدًا لصحة القلب والشرايين بسبب محتواه من الألياف، والبوتاسيوم، و فيتامين ج.
فوائد لب القرع للحامل - سطور
تنظيم مستويات السكر في الدم. "بذور اليقطين غنية بالمغنيسيوم، وتعد مستويات المغنيسيوم الصحية مهمة لضغط الدم ومستويات السكر في الدم وكذلك صحة القلب والعظام"
6. تناول بذور اليقطين يُحسن من صحة القلب:
تُعد بذور اليقطين مصدراً جيداً لمضادات الأكسدة والمغنيسيوم و الزنك والأحماض الدهنية – والتي قد تساعد في الحفاظ على صحة قلبك. فوائد لب القرع العسلى. أظهرت الدراسات التي أجريت على الحيوانات أيضاً أن زيت بذر اليقطين قد يقلل من ارتفاع ضغط الدم ومستويات الكوليسترول المرتفعة – وهما اثنين من عوامل الخطر الهامة للإصابة بأمراض القلب. وجدت دراسة استمرت 12 أسبوعاً في 35 امرأة بعد انتهاء فترة الدورة الشهرية أن مكملات زيت بذر اليقطين قد قللت من ضغط الدم الانبساطي بنسبة 7٪، وزادت من مستويات الكوليسترول الحميد بنسبة 16٪. كما تشير دراسات أخرى إلى أن قدرة ثمار اليقطين على زيادة توليد أكسيد النيتريك (nitric oxide) في جسمك قد تكون مسؤولة عن آثاره الإيجابية على صحة القلب. حيث يساعد أكسيد النيتريك في توسيع الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم وتقليل خطر تراكم الترسبات في الشرايين. "قد تساعد العناصر الغذائية الموجودة في بذور اليقطين في الحفاظ على صحة قلبك عن طريق خفض ضغط الدم وزيادة نسبة الكوليسترول الحميد"
7.
فوائد بذور القرع: عديدة ورائعة - ويب طب
له تأثير مضاد للالتهابات
هل يحتوي لب القرع مادة الكاروتين؟ وهل تلعب دورًا حيويًا؟ يحتوي القرع ومن بينها لب القرع على نسب عاليةٍ من الكاروتين والذي يلعب دورً حيويًا مهمًا، [٣] حيث أجريت دراسة عام 2018 على يد مجموعة من أساتذة جامعة ميكاي اليابانية والتي تبحث النشاط المضاد للالتهاب لكلٍ من بيتا كاروتين واللايكوبين وثلاثي بيوتيلبوران، وكانت تفاصيلها كالآتي: [٤]
تمت زراعة خلايا مخبرية في حالة شبه ملوثة في وسط RPMI-1640، ثم غسلها واحتضانها طوال الليل في وسطٍ مخصص للنمو، ثم زراعة الخلايا في وسط خالي من أي مصل وغسلها واحتضانها طوال الليل. تمت إضافة المواد الخاضعة للتجربة، وهي بيتا كاروتين أو لايكوبين وذلك بتركيزٍ يتراوح بين 0. 1-1000 ميكرومول. تمت دراسة آثار إضافة المواد على مؤشرات الالتهاب ومنها تمثيل الحمض النووي الريبوزي للخلايا والذي يُسمى mRNA Hmox1. فوائد لب القرع للحامل - سطور. "وجدت الدراسة أنَّ بيتا كاروتين يمارس نشاطًا مضادًا للالتهابات أكثر من اللايكوبين عند تركيز 50 ميكرومول". نستدل مما سبق أنَّ لب القرع يساهم في التقليل من الالتهابات من خلال الكاروتينات التي يحتويها. يعزز صحة القلب
هل يساهم لب القرع على تنظيم الضغط ؟ ذكرنا عزيزي القارئ سابقًا أنَّ لب القرع يحتوي على العديد من المغذيات، ولعلَّ من أبرزها مضادات الأكسدة والمغنيسيوم الذي يلعب دورًا مهمًا ومؤثرًا على صحة الحامل، حيث يساهم في خفض وتنظيم ضغط الدم، لذلك ينصح أصحاب الاختصاص بتناول الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم ومنها لب القرع والتي تقلل من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية وتقلل خطر الوفاة بأمراض القلب.
بالإضافة إلى ذلك، قد يوفر محتواها الغني بالعناصر الغذائية فوائد صحية أخرى، مثل تحسين الطاقة والمزاج ووظيفة المناعة. والأفضل من ذلك، أنه يمكن إضافتها بسهولة إلى نظامك الغذائي، مما يتيح لك جني آثارها الإيجابية العديدة.
"بذور اليقطين مليئة بمضادات الأكسدة التي قد تساعد في الحماية من الأمراض وتقليل الالتهابات"
3. ترتبط فوائد بذور اليقطين بتقليل خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان:
بصفة عامة، ارتبطت الأنظمة الغذائية الغنية ببذور اليقطين بانخفاض خطر الإصابة بسرطانات المعدة، الرئة، البروستاتا، القولون، والثدي. حيث وجدت دراسة كبيرة أن تناولها مرتبط بانخفاض خطر الإصابة بسرطان الثدي لدى النساء بعد فترة انقطاع الطمث ( سن اليأس). دراسات أخرى تشير إلى أن المغذيات النباتية المضادة للأكسدة المعروفة باسم الليغنان (lignans) في بذور اليقطين قد تلعب دوراً رئيسياً في الوقاية من وعلاج سرطان الثدي. كما وجدت دراسات مخبرية أخرى أن المكملات الغذائية التي تحتوي على هذه البذور لها القدرة على إبطاء نمو خلايا سرطان البروستاتا. "تشير بعض الأدلة إلى أن بذور اليَقطين قد تساعد في منع أنواع معينة من السرطان"
4. تحسين صحة البروستاتا والمثانة:
قد تساعد بذور القرع في تخفيف أعراض تضخم البروستاتا الحميد (BPH)، وهي حالة تتضخم فيها غدة البروستاتا، مسببة مشاكل في التبول. وقد وجدت العديد من الدراسات التي أجريت على البشر أن تناول هذه البذور يقلل من الأعراض المرتبطة بـ BPH.
في الإثنين, 25 أبريل, 2022, الساعة 14:20 ت القاهرة
آيه سامي
رمضان هو الشهر الذي ينتظره المسلمون طوال العام بالفرح والسرور لما فيه من خير وبركه فهو شهر القرآن، وشهر الخير والبركة والغفران، وهو شهر تعمّ فيه البركات وتكثر فيه الحسنات وتقل فيه السيئات؛ ففي شهر رمضان المبارك يُضاعف الله سبحانه وتعالى الأجر لعباده، ويغمرهم بعظيم لطفه ورحمته، فهو شهر استجابة الدعوات، وشهر العبادات، وفيه أيضاً يكثر تقديم الصدقات للفقراء والمحتاجين، وينتشر الخير بين الناس، وتكثر فيه صلة الأرحام وإقامة الولائم. فرض الله سبحانه وتعالى في شهر رمضان المبارك ركناً أساسياً من أركان الإسلام، وهي عبادة الصوم، ويعتبر الصوم من أعظم العبادات التي لم يحدد الله سبحانه وتعالى أجرها، لأن الصوم يكون خالصاً لله سبحانه وتعالى، وهو الذي يجزي به، وقد ورد في الحديث الشريف قوله عليه الصلاة والسلام: "للصائم فرحتان، فرحة عند فطره، وفرحة عند لقاء ربه"، فالصوم فيه تربية عظيمة للنفس، وفيه الكثير من الروحانية العميقة، التي تجعل قلب المؤمن متصلاً بربه، وتجعل من نفس المؤمن منكسرة لخالقها وحده لا شريك له، وهذا كله من أسباب روحانية شهر رمضان.
ما هو دعاء نشر المصاحف – سكوب الاخباري
رحيل رمضان دعاء نهاية رمضان مكتوب عبر موقع محتويات ، فما أسرع خطاك يا شهر الصوم، تأتي بعد شوق وانتظار، وتمضي على عجل، فها نحن كنا نحتفل مُنذ أيام قليلة بقدومك، والآن نودعك بقلب حزين وبأعين دامعة، فاللهم إنا نسألك أن تعيد علينا هذا الشهر الفضيل لأعوام عديدة ولأزمنة مديدة ونحن في أحسن حال، وسوف تتطلع هذه المقالة عبر فقراتها القادمة على مجموعة مميزة من أجمل الأدعية الدينية المكتوبة لتوديع شهر البركة والخيرات لعام 2022. رحيل رمضان دعاء نهاية رمضان
اللهم إنا نسألك مع رحيل شهر رمضان المبارك، بأن تأخذ معه ذنبنا وهمومنا وأحزاننا، وبأن لا تدعه يرحل إلا وقد حققت لكل منا من يتمناه قلبه ويسر خاطره. دعاء نشر المصاحف مكتوب. دعاء وداع رمضان مكتوب 1443
اللهم إنا نسألك بأن لا تجعل شهر رمضان لهذا العام هو آخر العهد من صيامنا إياه، اللهم أهل عيد الفطر المبارك على الأمة الإسلامية بالخير واليمن والبركات. دعاء رحيل شهر رمضان
اللهم اختم شهر رمضان المبارك بقبول صالح الأعمال والطاعات منا، اللهم أعده علينا لأعوام عديدة ولأزمنة مديدة. دعاء جميل مكتوب في وداع رمضان
وداعَا شهر رمضان المبارك، اللهم إنا نسألك في أواخر هذه الأيام المباركة بأن تغفر ذنوبنا وبأن تجعلنا من عتقائك من النيران يا كريم يا ملاذ المستضعفين.
إهداء أكثر من 30 ألف نسخة من المصحف لقاصدي المسجد الحرام
دعاء الرسول في نهايه شهر رمضان
من اعظم العبادات في شهر رمضان هي كثره الدعاء وقراءه ااقرآن الكريم وكان الرسول (ص) يكثر في العشر الاواخر من الدعاء. اَللّهُمَّ اجْعَل لي نَصيباً مِنْ كُلِّ خَيْرٍ تُنْزِلُ فيهِ، بِجُودكَ يا أجْوَدَ اْلأَجْوَدينَ وأذِقْني فيهِ حَلاوَةَ ذِكْرِكَ، وأَدآءِ شُكْرِكَ وَاحْفَظْني فيهِ بِحِفْظِكَ يا أرْحَمَ الرّاحِمينَ. دعاء رفع المصاحف - مصر البلد الاخبارية. قد يهمك ايضاً:
– اَللّهُمَّ اجْعَلْني فيهِ مِنَ عبادِكَ الصّالحينَ القانتين المُسْتَغْفِرينَ الْمُقَرَّبينَ. – اَللّهُمَّ اجْعَلْني فيهِ مِنَ الْمُتَوَكِّلينَ عَلَيْكَ الفائِزينَ لَدَيْكَ الْمُقَرَّبينَ إليك، وزَحْزِحْني فيهِ عنْ مُوجِباتِ سَخَطِكَ. اللَّهُمَّ أَصْلِحْ لِي دِينِي الَّذِي هُوَ عِصْمَةُ أَمْرِي، وَأَصْلِحْ لِي دُنْيَايَ الَّتِي فِيهَا مَعَاشِي، وَأَصْلِحْ لِي آخِرَتِي الَّتِي فِيهَا مَعَادِي، وَاجْعَلِ الحَيَاةَ زِيَادَةً لِي فِي كُلِّ خَيْرٍ وَاجْعَلِ المَوْتَ رَاحَةً لِي مِنْ كُلِّ شَرٍّ
فضل العشر الاواخر من شهر رمضان
تعد العشر الأواخر من رمضان المبارك أفضل 10 ليال للعبادة والعمل الصالح والتقرب من الله عز وجل. ففي هذه الليالي تقبل الأعمال ويتضّاعف الأجر، وفي كل ليلة يختار الله العتقاء من النار والفائزين بالجنة بإذن الله دون عناء ولا سابقة عذاب.
دعاء رفع المصاحف - مصر البلد الاخبارية
ما هو طلب نشر القرآن؟ وهذا من طلبات الشيعة ، ولم يذكره أهل السنة ، بل هو من الطلبات ، وهو من بدعة أهل السنة ، ويصلي الشيعة لنشر القرآن أو طلب أهل السنة.. رفع المصحف في ليلة العشر الأواخر من رمضان والتي تعتبر ليالي القدر وسيتم تضمين محتوى الموقع لكم. نص طلب نشر المصحف كما ورد في شيعي. ما هو طلب نشر القرآن؟
بعد ذلك نسرد طلبات نشر القرآن كما نقلها الشيعة في مصادرهم:[1]
"اللهم إني أسألك في كتابك الموحى وذلك فيه وفيه اسمك الأعظم ، الأسماء الحسنى ، والمخيف.
" اللهم إنني قد صرت لك عبدا في الإسراف الذي لا نفع منه ولا ضرار ولا أصرف عنه شر. املأني بما أعطيتني ، فأنا عبدك الفقير ، الفقير ، المتواضع. إهداء أكثر من 30 ألف نسخة من المصحف لقاصدي المسجد الحرام. اللهم لا تنسى ذكرى ما أعطيتني أو لطفك [ولا غافلاً لإحسانك] ما أعطيتني ولن أخدعك من إجابتك حتى لو كنت بطيئا معي [في سرّاء كنتُ أو ضرّاء] أو المشاكل ، والمصائب ، والازدهار ، والرفاهية ، والبؤس ، والبؤس ، أو النعيم التي تسمع منها الصلاة..
أنظر أيضا: ما هو الدعاء لرفع القرآن؟
دعاء القرآن مكتوب
نذكر في أحد طلبات التوسيلة في القرآن الكريم:
"اللهم نمجدك. لانك انت يا الله رب الارض ورب السماوات ومن فيها الاله الحق كلامه حق اللقاء به حق وعده حق الجنة التي وعدنا الله بها حق.
رحيل رمضان دعاء نهاية رمضان مكتوب 2022
ها نحن نودع هذه الأيام شهر رمضان المبارك الذي تمر أيامه سريعًا دون أي تمهل أو ترقب، وسوف تتطلع هذه السطور القليلة القادمة على مجموعة مميزة من أجمل الأدعية المكتوبة في رحيل شهر البركة والخيرات لعام 2022:
اللهم اختم هذا الشهر الكريم بقبول الأعمال والطاعات، ولا تجعله أيامه المباركة تمضي إلا وقد جعلتنا من المقبولين والعتقاء من نيران جهنم. وداعًا شهر رمضان المبارك، اللهم إنا نسألك بأن تختم هذا الشهر بغفران الذنوب، ونسألك أن تعيده علينا لأعوام عديدة ولأزمنة مديدة ونحن بصحة وعافية. اللهم لا تختم شهر رمضان المبارك لهذا العام إلا بذنب مغفور وبسعي مشكور، اللهم بلغنا عيد الفطر المبارك ونحن في أحسن حال. نسأل الله تعالى في الأيام الأخيرة من شهر رمضان المبارك بأن يتقبل صيامنا وقيامنا، وبأن لا يجعلنا من الذين قد ضل سعيهم في الحياة الدنيا، وهم يحسبون أنهم يحسنون صنعًا. اللهم إنا نسألك بأن تجعلنا من الذين قد صاموا الشهر الكريم وأدرك ليلة القدر، ونال عظيم الأجر والثواب منك يا مجيب الدعوات. شاهد أيضًا: كلام عن رحيل رمضان أجمل عبارات وكلمات عن نهاية رمضان
من أروع الأدعية الدينية المكتوبة في وداع شهر رمضان المبارك لعام 1443 الهجري و2022 الميلادي، ندرجها لكم خلال هذه السطور القليلة القادمة:
اللهم إنا نسألك بأن تختم لنا شهر رمضان المبارك بالعفو والغفران والعتق من النيران.