ستعتمد خطة العلاج على احتياجاتك المريض. يمكن للشريك أيضًا المشاركة في المعالجة. التدريب المهبلي تتضمن إحدى تقنيات إرخاء عضلات المهبل استخدام مجموعة من أجهزة تدريب المهبل، وهي عبارة عن أربعة أقماع ناعمة على شكل قضيب يتزايد حجمها وطولها تدريجيًا، ويمكن استخدامها في المنزل. يتم إدخال الأصغر أولاً باستخدام مادة تشحيم إذا لزم الأمر، وبمجرد أن تشعر بالراحة عند إدخال الحجم الأصغر، يمكن الانتقال إلى الحجم الثاني، وهكذا. من المهم أن يسير كل وفق وتيرته الخاصة ولا يهم الوقت الذي يستغرقه، سواء كان أيامًا أو شهورًا. أيضا من المهم أن نلاحظ أنه في حالات التشنج المهبلي، لا تقوم أقماع المهبل بتوسيع المهبل. النساء اللواتي يعانين من التشنج المهبلي لديهن حجم مهبل طبيعي تمامًا، تقوم الأقماع ببساطة بتعليم المهبل قبول الإيلاج دون الانقباض التلقائي لعضلات قاع الحوض. اعراض التشنج المهبلي وعلاجه | المرسال. "قد يهمك: أهم مكونات بهارات الكاجون " الاسترخاء من طرق علاج التشنج المهبلي
السدادة القطنية إذا لم تكن طريقة الأقماع مناسبة لك، فقد تساعدك تمارين الاسترخاء. تعتبر تمارين الاستحمام والتدليك والتنفس طرقًا جيدة للاسترخاء. تقنية الاسترخاء التدريجي تتضمن شد وإرخاء العضلات المختلفة في جسمك بترتيب معين، يمكنك بعد ذلك ممارسة شد وإرخاء عضلات قاع الحوض.
◁ التشنج المهبلي: ما هو وماهي اسبابه و طرق علاجه 【نصائح من متخصصين】
التوسيع المهبلي الذي يتضمن إدخال جزء بلاستيكي إلى المهبل بغرض توسيعه وتقليل التشنجات بقدر المستطاع. إجراء بعض التمارين التي تساعد في شد وإرخاء عضلات الحوض وتقليل تشنجات المهبل بقدر المستطاع. رؤية معالج جنسي لإيجاد حلول للألم الذي يحدث عند الجماع. العلاج السلوكي والنفسي والمعرفي إذا كانت هذه التشنجات مرتبطة بالقلق والاكتئاب. ◁ التشنج المهبلي: ما هو وماهي اسبابه و طرق علاجه 【نصائح من متخصصين】. شاهد أيضًا: علاج الافرازات البيضاء واسباب الافرازات المهبلية ودلالات الوانها
ختامًا نكون قد أجبنا على سؤال ما هو التشنج المهبلي؟، كما نكون قد تعرفنا على الأسباب وعوامل الخطورة التي قد تؤدي إلى الإصابة بتلك التشنجات كما تعرفنا على مضاعفاتها وكيفية تشخيصها وعلاجها بمختلف الطرق بشئٍ من التفصيل. المراجع
^
Health, Vaginismus, 15/7/2021
^, What you need to know about vaginismus, 15/7/2021
عيادة التشنج المهبلي. المركــز التخصصي في مـــصر لعلاج التشنج المهبلي
عشبة الكوهوش السوداء: يمكن استخدام المكملات الغذائية التي تحتوي على عشبة كوهوش السوداء، إذ يمكن أن تساعد في التخفيف من جفاف المهبل، لكن الأدلة الطبية لا تدعم هذا الخيار العلاجي في هذه الحالة. التشنج المهبلي اللاإرادي | أهم المعلومات حول تشنج المهبل | ما هو التشنج المهبلي . الكودزو: أُثبِتَ أن تناول عشب الكودزو على شكل كبسولات يوميًا ولمدة 24 أسبوعًا قد يساعد في تخفيف جفاف المهبل، كما يساعد في استعادة صحة الأنسجة المهبلية. فول الصويا: يحتوي فول الصويا على مواد تسمى الإيسوفلافون، وهي مواد شبيهة بالإستروجين، وبهذا فإن تناول فول الصويا يمكن أن يساعد في تخفيف جفاف المهبل، ويمكن الحصول عليه من خلال اتباع نظام غذائي غني بأطعمة الصويا، مثل التوفو، لكن المصدر المثالي والجرعة المثالية من فول الصويا لم يُحدَّد حتى الآن. تجربتي مع جفاف المهبل عالم حواء تتعد أضرار وأسباب جفاف المهبل لدى بعض النساء، وتشمل المشاكل تهيج المهبل، وعدم الراحة، والحكة أو حرقان، وانخفاض الدافع الجنسي، كما أن سطح المهبل يبدو شاحبا ورقيقا، وقد تشعر المرأة بحاجة للتبول أكثر من المعتاد، والتهابات المسالك البولية المتكررة من أعراضه حدوث حرقة شديدة في المهبل، وألم دائم داخل المهبل أو في المنطقة الخارجية منه. الشعور الدائم بالحكة والحرقان، مع زيادة الألم في مدخل المهبل.
التشنج المهبلي اللاإرادي | أهم المعلومات حول تشنج المهبل | ما هو التشنج المهبلي
في بعض الحالات أيضا قد يكون السبب هو صورة مؤلمة ترسخت في العقل منذ سنوات الطفولة اما بسبب التحرش أو محاولة اغتصاب. أو أن الطفل قد شاهد علاقة جنسية بين أبويه علماً ان الطفل الصغير لا يفهم ما يحدث بالضبط فيظن أن مارآه أو سمعه من الأصوات المصاحبة للعملية الجنسية هي إعتداء أو نوع من التعذيب فتترسخ في ذهنه تلك الصورة المغلوطة. علاج التشنج المهبلي: اضطراب التشنج المهبلي يحتاج إلى تدخل طبي لأن العلاج متوفر ونتائجه ناجحة. والعلاج يكون إما عند طبيب نفسي جنسي عن طريق جلسات تتعلم فيها السيدة طرق الاسترخاء. كما يعمل الطبيب على محاولة معرفة أسباب الخوف عندها باعتباره السبب الأول للمشكلة ومحاولة السيطرة عليه. ثانيا هناك العلاج في عيادة الطبيبة النسائية التي تقوم بعمل فتحة في المهبل بعد التخدير الموضعي ليسهُل الايلاج بعد ذلك. وهناك أيضا مراهم تباع في الصيدليات وتسمى ب المزلقات تخفف من المشكل وتساعد على عملية الإيلاج. وفي بعض الحالات أيضا قد تؤخذ أدوية تحت إشراف الطبيب المعالج تساعد على التخفيف من التوتر النفسي. وإلى جانب كل ذلك فالأمر يحتاج إلى تفهم الزوج لأنه طرف مهم في العلاج. لأنه في حالة ما إذا كان الزوج غير متفهم فالنتيجة حتماً ستكون واحدة من اثنين: إما الطلاق وإما عزوف السيدة عن ممارسة العلاقة الحميمية مع زوجها بسبب العنف الذي تتعرض له أثناء الممارسة.
اعراض التشنج المهبلي وعلاجه | المرسال
الإنجاب مستحيل أحيانًا نتيجة عدم القدرة على تحمل الألم أثناء الجماع، لذلك ينصح دائمًا بالذهاب إلى الطبيب للتشخيص والعلاج المبكر قبل الوصول إلى هذه الحالة. [1] تشخيص تقلصات المهبل يقوم الطبيب بتشخيص الحالة المصابة بالتشنج المهبلي من خلال الأعراض التي تظهر عليها، ويسأل الطبيب الحالة عن تاريخها الجنسي، وكذلك تاريخ العمليات الجراحية التي خضعت لها، وكذلك ما إذا كانت قد تعرضت لمشاكل ومخاطر. مثل تمزق المهبل أثناء الولادة وكذلك الطبيب يجب أن تخضع المرأة لفحص الحوض لاستبعاد أي مشاكل طبية أخرى قد تسبب الأعراض. يجب على المريضة أيضًا إخبار الطبيب إذا تعرضت لصدمة أو اعتداء جنسي لأن ذلك يساعد الطبيب في تشخيص الحالة[1] علاج التشنج المهبلي هناك بعض الطرق التي يمكن من خلالها معالجة هذا المرض، من أهمها ما يلي:[1] استخدام الكريمات أو المراهم الموضعية لتخفيف الآلام مثل الليدوكائين. التوسيع المهبلي، والذي يتضمن إدخال جزء بلاستيكي في المهبل لتوسيعه وتقليل التشنجات قدر الإمكان. قم ببعض التمارين التي تساعد على شد عضلات الحوض وإرخاءها وتقليل التشنجات المهبلية قدر الإمكان. مراجعة معالج جنسي لإيجاد حلول للألم الذي يحدث أثناء الجماع.
– يشتمل العلاج أيضًا على ضرورة المشورة الجنسية والعلاقة الحميمة بين الزوجين، بحيث يتعرف كل من الزوجين على التعريف الكامل عن الأعضاء الجنسية لدى الزوجين. – إن تعاون الزوج مع زوجته في هذه الحالة يساعد بشكل كبير في انتهاء هذا الموضوع والتعاون بين الاثنين مهم جدًا خاصة أثناء الجماع. – قد يلجأ الطبيب إلى إعطاء المريضة بعض الموسعات المهبلية التي تزيد من حجم المهبل يومًا عن يوم على مدى عدة أسابيع وهذه الطريقة في العلاج تساعد على فتح المهبل واسترخاء العضلات. – يمكن للمرأة تمارس بعض التمارين التي تساعدها على مرونة عضلات المهبل وأهمها تمرين كيجل.
أعراض التشنج المهبلي
تظهر بعض الأعراض الخاصة بالتشنج المهبلي على المرأة المصابة ومنها:
– الشعور بالضيق نتيجة تشنج المهبل وبالتالي التأثير السلبي على الجماع بحيث يكون الجماع صعب أو مستحيل. – الشعور بالألم الشديد في منطقة المهبل مما يجعل المرأة تحاول دائمًا تجنب العلاقة الجنسية. – صعوبة الجماع وألم أثناء الجماع. أسباب الإصابة بالتشنج المهبلي
هناك بعض الأسباب التي تؤدي إلى حدوث التشنج المهبلي ومنها:
– التعرض للعنف الجنسي سابقا أو التعرض لصدمة جنسية سابقة تترك أثر نفسي في نفسية المرأة. – قد يحدث هذا التشنج لدى المرأة في حالة علاقة جنسية سابقة مؤلمة
– تؤثر العوامل النفسية بشكل كبير على حدوث هذه الظاهرة. الحالات التي تؤدي إلى إصابة المرأة بالتشنج الجنسي
هناك بعض الحالات التي تؤدي إلى ظهور هذا التشنج الجنسي لدى المرأة ومنها:
– عند محاولة الزوج القيام بإدخال القضيب إلى مهبل الزوجة. – كذلك تحدث للمرأة في حالة وضع السدادات القطنية في المهبل. – قد تحدث أيضًا عندما يتم لمس المرأة في المنطقة المحيطة بالمهبل. تشخيص تشنج المهبل
– يقوم الطبيب النسائي المتخصص بالتشخيص لهذه المشكلة من خلال استماع إلى الأعراض المرافقة للتشنج المهبلي، لكن يجب العلم أن أعراض التشنج المهبلي تتشابه مع أعراض عُسر الجماع، لهذا يلجأ الطبيب أثناء تشخيص التشنج المهبلي على التالي:
– متابعة الحالة النفسية للمرأة ومعرفة ما إذا كانت هذه المرأة تعرضت في السابق لاعتداء جنسي، أو قد يكون السبب خوفها من ممارسة الجنس، أو تعرضها للألم في المرات السابقة أثناء ممارسة الجنس.
يتم الاعتماد على معدات وأدوات خاصة تقوم بالتخلص من الأتربة الدقيقة الموجودة في جهاز التكييف من الداخل، خاصة وأن تجاهل تنظيف هذه الأتربة قد يؤدي إلى إحداث الضرر لبعض أجزاء التكييف الداخلية. نقوم بصيانة جميع أنواع المكيفات: تميز الأسعار التي توفرها لكم شركتنا المتخصصة في تنظيف وصيانة التكييفات بأنها أرخص أسعار صيانة مكيفات ال جي., تجمع الشركة ما بين السعر الرخيص وبين أعلى جودة من الخدمة في تنظيف التكييف وصيانة أي مشكلة تحدث به. صباغ الكويت | معلم دهان جدران منازل بالكويت : Guilty_Raccoon9121. تعتمد الشركة في مجال الصيانة على مجموعة من العمالة المميزة والمدربة تدريب قوي على التعامل مع كافة أنواع المكيفات، كما أن فريق العمل يوفر إليكم خدمة الصيانة الدورية التي تزيد من عمر المكيف الافتراضي، فتحرص الشركة على أن توفر لكافة العاملين بها مجموعة من الدورات التدريبية التي تزيد من خبراتهم وكفاءتهم في مجال صيانة المكيفات، فالأن إذا كنتم من منطقة حفر الباطن وتعانون من أي مشكلة في المكيف الخاص بكم يمكنكم سرعة التوجه إلى شركتنا وستحصلون على أفضل خدمة صيانة بكل تأكيد. من أهم العوامل التي يختار علي أساسها العميل الشركة المناسبة للصيانة هو عامل السعر ، و كلما كان السعر قليلا ، كلما زاد إقبال العميل خدمات المكيفات و هو الأمر الذي يميز اي شركة عن الأخري و لكن يشترط دائما أن تكون الخدمة المقدمة في الصيانة للعميل هي خدمة علي مستوي عالي و ليس لها مثيل ، و تعتبر شركة صيانة مكيفات بحفر الباطن هي أرخص الشركات بالمملكة العربية السعودية بأكملها و عروضنا لا تقبل المنافسة و ليس لها مثيل مع أي شركة أخري.
صباغ الكويت | معلم دهان جدران منازل بالكويت : Guilty_Raccoon9121
يتمتع معلم دهانات بويات الفروانية بخبرته الواسعة في مجال الدهانات، والتي قد اكتسبها من العمل في هذا المجال منذ سنوات طويلة، لذلك فهو يمتلك القدرة على تغيير ألوان جدران المنزل بأجمل اشكال الدهانات التي تتناسب مع الديكورات العصرية، وذلك لمنح روح جديدة للمكان، حيث أنه يحرص دائما على تجديد المنزل والاهتمام بالدهان وألوانه وجودته.
يتمتع معلم دهانات بويات الاحساء بخبرته الواسعة في مجال الدهانات، والتي قد اكتسبها من العمل في هذا المجال منذ سنوات طويلة، لذلك فهو يمتلك القدرة على تغيير ألوان جدران المنزل بأجمل اشكال الدهانات التي تتناسب مع الديكورات العصرية، وذلك لمنح روح جديدة للمكان، حيث أنه يحرص دائما على تجديد المنزل والاهتمام بالدهان وألوانه وجودته.