4- #الشاى بالياسمين:
من المشروبات التي تمنح الجسم رائحة متميزة وعطره ومشروب الشاى بالياسمين يخلص الجسم من رائحة العرق، وكذلك يقوم بدور فعال في الهضم ولا يسبب روائح كريهة بل بالعكس يمنح الجسم رائحة زكية. 5- #الأعشاب_العطرية:
مثل البهارات وبذره الهيل والروزمارى تمنح الفم رائحة جميلة وعطره بجانب فوائدها الصحية. 6- الزبادى و#الحليب:
وهما من الأطعمة التي تعطى رائحة جيدة وتحسن من رائحة الفم وتمنح الجسم روائح داخلية رائعة. 7- #المكسرات:
بجميع أنواعها تحتوى على كمية كبيرة من الألياف وتخلص الجسم من الفضلات والسموم والدهون، وتنظم عملية الهضم وتمنع الإمساك وتمنح الجسم رائحة عطرة وجذابة. 8- #ماء_الورد:
تأثيره قوى على الجسم ويمنح الجسم رائحة جيدة وعطرة بجانب فوائده على صحة الإنسان. مشروبات تعطر الجسم من. Advertisement
مشروبات تعطر الجسم من
عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية وعدم الاستحمام يوميًا أو أكثر من مرة وخاصة في فصيل الصيف مع ارتفاع درجة حرارة الجو وزيادة التعرق. تناول بعض أنواع من المأكولات تسبب في رائحة نفاذة للجسم مثل: الثوم والبصل، والبيض. طبيعة العمل التي تتطلب البقاء لفترات طويلة تحت أشعة الشّمس المباشرة. العوامل الوراثية حيثُ يوجد بعض الأشخاص يعانون مشكلة الرائحة الكريهة ينتمون إلى عائلة واحدة. اضطرابات في الجهاز الهضمي والإصابة بالإمساك مما يتسبب في تراكم السموم في الجسم. مشروبات تعطر الجسم اثناء. الإكثار من تناول المشروبات الغنية بمادة الكافيين مثل الشاي والقهوة. الإصابة ببعض الأمراض مثل السكري، والإصابة بخلل في الغدة الدرقية، وأمراض الكبد. [3]
نصائح للمحافظة على رائحة الجسم
للحفاظ على الجسم من الرائحة الكريهة يوجد بعض النصائح التي يجب اتباعها ومنها ما يلي:
الابتعاد قدر الإمكان عن الأطعمة المحفزة لرائحة الجسم الكريهة مثل: المأكولات المٌصنعة، واللحوم، ومشتقات الألبان كاملة الدسم، الحلويات والأطعمة الغنية بالسكر، والتوابل، والحلبة لأنّها تساعد على زيادة إفراز الجسم للعرق مما يتسبب في الرائحة الكريهة للجسم. تناول بعض الأنواع من المشروبات العشبية التي تحسن من رائحة الجسم.
رب كأس من الزنجبيل يومياً يجعل رائحة جسمك عطرة ليس فقط من أنفاسك بل جسمك ككل وخاصه عند التعرق. 8 – مزيج من عصير البرتقال و ماء الورد والنعناع يعطر الإفرازات الأنثوية. 9- شرب الماء المضاف إليه ماء الورد مفيد حيث يخرج الفضلات مع العرق ويطهر الجسم والبشرة. و للتخلص من مشكلة التعرق المفرط
1. يغلى اللفت وتؤخذ ملعقتان من عصيره ويدهن تحت الإبط ، فهذا من شأنه أن يخفف من رائحة العرق. 2. 10 أطعمة ومشروبات لتحسين رائحة العرق | سوبر ماما. يخلط خل التفاح بملعقة ماء ويدهن تحت الإبط أيضاً ، أو تخفف ملعقة كبيرة مع كأس ماء ويشرب. 3. يدهن مكان التعرق بمعجون اللوز المر ، ثم يؤكل اللوز الحلو
4. شراب الميرامية يقلل من التعرق. 5. الملفوف: يقطع إلى شرائح ويعمل كحساء ويمزج بملعقة عسل. 6. تناول الباذنجان يخفف من رائحة العرق إلى حد كبير.
لمحة عن الكتاب
كتاب كن بخيرتأليف عائشة العمران pdf.. الكتاب يتألف من ستة فصول بإمكاننا أن نقرأها حتى بدون ترتيب وتبتدئهم بكن بخير من الداخل ،كن بخير في مواجهة الحزن ، كن بخير فالفرج قريب ، كن بخير وحافظ عَلَى نفسك ، كن بخير مع الآخرين ، كن بخير ومارس مهارات السُعداء ،اقتباس.. التغيير الذي تنتظره هو الذي ينتظرك. تحميل كتاب كن بخير. ابدأ بخطوات صغيرة نحو التخلص من كل ما يحزنك ، احضن قلبك الصغير وكن بخير. شارك الكتاب مع اصدقائك
تحميل كتاب كن بخير Pdf - عائشة العمران - مكتبة زاد
جاء في الكتاب قول المؤلفة: لا تسمح لحالة الحزن أن تسرق نشاطك ورغبتك في الحياة إن الحزن هو عدوك الأول فلا تسلمه حياتك بهذه السهولة.. لا بد أن تقاوم.. أو تمثّل أنك تقاوم.. ستخدع الجميع وأولهم أنت، وقد يحتاج الأمر أن تتدرب على الابتسامة. قف أمام المرآة واقنع نفسك أن هذا الشخص سعيد لديه من المقومات الكثير بل إن الملايين من البشر يتمنون مكانه ويعتبرونه محظوظ جداً..
نعم، أنت محظوظ، ليس ذلك فحسب أنت كذلك رائع ونادر.. وجودك في الحياة نعمة.. أنك قوي لو تعلم.. أنك جميل كما أنت. انك بخير وستكون دوماً بخير. أبدأ بخطوات صغيرة نحو التخلص من كل ما يحزنك أحضن قلبك الصغير وكن بخير. تحميل كتاب كن بخير pdf. الكتاب جاء في 142 صفحة من الحجم المتوسط.. وتضمن أقوال الحكماء وفلاسفة وأبيات شعرية. وفي آخر الكتاب قالت المؤلفة عالمك الخاص.. عالمك الحقيقي يكمن في داخلك.. نظرتك للأمور هي ما يحدد طبيعة الأمور تعاطيك مع الأحداث هو الأحداث.. ردود أفعالك هي أنت أخلق عالماً آخر ممتعاً موازياً للعالم الذي يحدث من حولك فالضباب قد يعيق الرؤية لكن بيدك أن تقرر أن تراه إضافة سحرية ليومك. فسّر الأمور كما تشاء تكن لك كذلك..
لن تجد السعادة طريقاً إليك.. ما لم تسع أنت لها وتهد الطريق.
كتاب كُن بخير - أخضر
وتبين لن من هو أكثر شخص يعرفك ومن أين يبدأ التغيير ؟ الفصل الثاني: كن بخير في مواجهة الحزن: من خلال خطوات عملية وقصص رائعة تبين كيف ينبغي أن يتعامل الإنسان مع الحزن وكيف يخرج منه منتصرا الفصل الثالث: كن بخير فالفرج قريب: ذكرت الكاتبه على وضعك الحالي والذي قد يبدوا للوهلة الاولى صعب الا أنه من خلال هذه الصعوبات تتكشف أمور تجعل حياة الانسان سعيده ولربما حمد ربه على هذه الصعوبات ذكرت في هذا الفصل قصص روعه في تحدي الصعوبات الفصل الرابع: كن بخير وحافظ على نفسك: وضحت في هذا الفصل الطرق المثلى للتعامل مع النفس. كيف نحب أنفسنا ؟ كيف ندلل أنفسنا ؟ كيف نسامحها ؟ الخ.. الفصل الخامس: كن بخير مع الآخرين: تذكر الكاتبه أننا لسنا بحاجة أن ننتظر العطف والتعاطف من الآخرين. وكيف أننا نهمل أناس قريبين منا ويسعون لسعادتنا ونسعى للالتماس تلك السعادة من أناس لايقدروننا وربما لانخطر على بالهم. كتاب كن بخير اقتباسات. الفصل السادس: كن بخير ومارس مهارات السعداء: وفيه ترسم لنا الكاتبة أسلوب رائع في التعامل مع الأحداث ولا ننظر الى كل حدث على أنه شر. فلربما لولم يحدث هذا الامر لكنا في شقاء. المرآءات الجانبية في السيارات لا تعطيك صورة حقيقية لحجم الأشياء التى نراها فيها.
وكيف أننا نهمل أناس قريبين منا ويسعون لسعادتنا ونسعى للالتماس تلك السعادة من أناس لايقدروننا وربما لانخطر على بالهم. الفصل السادس: كن بخير ومارس مهارات السعداء: وفيه ترسم لنا الكاتبة أسلوب رائع في التعامل مع الأحداث ولا ننظر الى كل حدث على أنه شر. فلربما لولم يحدث هذا الامر لكنا في شقاء. المرآءات الجانبية في السيارات لا تعطيك صورة حقيقية لحجم الأشياء التى نراها فيها. أجمل شيء عجبني في هذا الفصل ( فن الحلول الوسط): نحن نسعى للكمال ولكن ليس بالضرورة نصل اليه ولكن لانرضى بعكس الكمال فلو وصلنا الى شيء ولو كان بسيط أفضل من لاشيء. أنصح بقراءته أكثر من مرة وتطبيق ماجاء فيه ولو بعضه كلمات بالفعل تُرَبَّت عَلَى الكتف لتزيل الهموم ،وكأن الكاتبه حامله منديلاً وبخفه تمسح به وجه القارئ ، ستة فصول بإمكننا نقرءهها حتى بدون ترتيب وتبتدئهم بكن بخير من الداخل ،كن بخير في مواجهة الحزن ، كن بخير فالفرج قريب ، كن بخير وحافظ عَلَى نفسك ، كن بخير مع الآخرين ، كن بخير ومارس مهارات السُعداء ،اقتباس.. كتاب كُن بخير - أخضر. التغيير الذي تنتظره هو الذي ينتظرك. ابدء بخطوات صغيرة نحو التخلص من كل ما يحزنك ، احضن قلبك الصغير وكن بخير