ومن مزايا الزعتر البري في تخفيف الوزن ما يلي:- يعمل على القضاء على الشحوم بإذابتها، وذلك نتيجة لإحتوائه على مواد تكسّر الشحوم وتحرم تراكمها، وخصوصًا الشحوم المتراكمة في أنحاء البطن. من فوائد الزعتر البري للتنحيف انه يقلّل من نسبة الكوليستوول في الدم. يطرد الغازات من المعدة، ويليّن عضلات المعدة، ويخلص المعدة من مشكلة الإنتفاخ، كما أنه يعين في عملية الهضم. إمتيازات الزعتر البري لصحة الجسد يقلل الزعتر من الكحه والحساسية والربو، ويتخلص الزعتر من البلغم المتراكم في الصدر. يعين مغلي الزعتر على القضاء على المخاط الشعبي، فيُحسّن من حساسية ووجع الصدر، بحيث يمكن وضع زيت الزعتر وتوزيعه على الصدر. يقوّي جهاز المناعة والعضلات، ويقاوم تبلغّم الشرايين، ويقوّي العضلة القلبية. يعاون على التخفيض من الالتهابات البولية، ويعاون في القضاء على المغص وأوجاع البطن ويخفف من آلام الطمث أيضًا. فوائد الزعتر للتخسيس وخلطات الزعتر الفعالة وتجارب المستخدمين - موقع الصحي. الى جانب فوائد الزعتر البري للتنحيف انه يستعمل في دواء الإسهال. يُخلَط الزعتر مع زيت الزيتون، لتقوية الذاكرة، وتقوية عملية الفهم. ينشّط فروة الدماغ، ويحجب تداعي الشعر، ويعمل على تكثيفه. وصفات الزعتر البري للتنحيف مسحوق الزعتر البري المجفف مع البصل وهذا بواسطة مزج ملعقتين من مسحوق الزعتر المطحون.
فوائد الزعتر البري للتنحيف - Layalina
خلطة الزعتر والزبادي للتنحيف
نتيجةً لـ فوائد الزعتر للتخسيس يتم استعماله في عدد من الخلطات بهدف الحصول على أفضل النتائج ومن أبرز تلك الخلطات خلطة الزعتر والزبادي للتنحيف ويتم القيام بها عن طريق التالي:
أوراق الزعتر البري الطازج. كوب صغير من الزبادي. طريقة التحضير:
يتم القيام بطحن الزعتر من خلال مطحنة الطعام بهدف الحصول على خليط ناعم ومتجانس. يتم وضع الزعتر على الزبادي. ما هي فوائد الزعتر البري للتنحيف بسرعة ؟ - صحيفة البوابة. بعد ذلك يتم تناول هذا الخليط قبل النوم بصورة يومية ولمدة أسبوعين. يمتلك هذا الخليط قدرة عالية على تنشيط حركة الأمعاء والمعدة أثناء فترة النوم وهو الأمر الذي يساهم في رفع القدرة على حرق الدهون فيقود إلى خسارة الوزن. يمكنك أيضّا الاطلاع على: فوائد الميرمية للتنحيف واضرارها وبعض تجارب المستخدمين
تجارب المستخدمين للحصول على فوائد الزعتر للتخسيس
التجربة الأولى:
تقول إحدى السيدات عن تجربتها مع الزعتر البردي للتخسيس: "كانت حياتي يسودها الحزن بسبب وزني الزائد وبشكل خاص في منطقة البطن، فكنت أجد صعوبة في أي عمل أقوم به؛ بسبب إحساسي بالحرج من مظهري هذا… جرّبت العديد من الأشياء لحل تلك المشكلة فقمت بتجربة وصفات مختلفة للتنحيف ولكنها كانت لا تجدي أي نفع إلى أن جرّبت الزعتر البري.
ما هي فوائد الزعتر البري للتنحيف بسرعة ؟ - صحيفة البوابة
إن كنت تتساءلين ما هي فوائد الزعتر البري للتنحيف فتعرفي معنا في المقال الآتي في هذا المقال على أبرز هذه الفوائد وعلى الفوائد الصحية التي يتمتع بها. يُعتبر الزعتر البري من أهم علاجات الطب البديل ويدخل في الكثير من الخلطات المفيدة للصحة، ومن أهم هذه الفوائد التي قد تجهلينها هي أنه يساعد في التخلص من الوزن الزائد وحرق الدهون المُتراكمة في الجسم. فوائد الزعتر البري للتنحيف
أثبتت العديد من الدراسات والأطباء أن الزعتر البري يحتوي على خصائص تلعب دور كبير في التخلص من الدهون وإذابتها خصوصاً في منطقة البطن والأماكن المُحيطة بها. فوائد الزعتر البري للتنحيف - Layalina. أضافت هذه الدراسات أنه يساعد أيضاً في تنزيل مستوى الكوليسترول الضار في الدم مما يعمل على طرد السموم من الجسم الذي بدوره يساعد في التخلص من الوزن الزائد. تجدر الإشارة ايضاً أن مشروب الزعتر البري هو من أهم المشروبات التي تساعد في طرد الغازات الموجودة في المعدة ويُخفف من إنتفاخها ويعمل أيضاً على تعزيز عملية الأيض وتنشيط الدورة الدموية مما يزيد من حرق السعرات الحرارية. فوائد الزعتر البري الصحية
الى جانب دوره في التخلص من الوزن الزائد والدهون، تتعدد الفوائد الصحية التي تملكها هذه النبتة ومن أبرزها:
يساعد في خفض ضغط الدم المُرتفع ويحمي من خطر الإصابة بأمراض القلب.
فوائد الزعتر البري للتنحيف - ووردز
كما يساعد مشروب الزعتر وقشر البصل على تقليل الشهية ، وبالتالي تقليل كمية الطعام المتناولة ، ويساعد على الشعور بالشبع لفترات طويلة ، ويمكنك تحضير خليط الزعتر وأوراق البصل ، من خلال ما يلي:
حضري وعاء كبير وعميق مناسب لنقع الزعتر وأوراق البصل في الماء. أضف إلى الوعاء كمية مناسبة من الماء ، تعادل ألف مليلتر ، أضف إلى الماء: ملعقتان كبيرتان من أوراق البصل المطحون ناعماً ، وملعقتان كبيرتان من أوراق الزعتر المجففة. أضيفي الزعتر المجفف وأوراق البصل المهروسة بالماء جيداً واتركيها تنقع لمدة كافية لمدة ساعة على الأقل. نضع القدر على نار متوسطة ، ونترك المزيج ليغلي لمدة ثلاث دقائق على الأقل ، ثم نرفع القدر عن النار ، ونترك مزيج الزعتر وقشر البصل حتى يهدأ لتسهيل الشرب. صب المشروب في كوب مناسب واشربه قبل تناول الوجبات الثلاث. الاستمرار في شرب هذا المشروب لمدة لا تقل عن 20 يومًا مع مراعاة الانتظام في شربه يوميًا. الوصفة الثالثة: خليط من الزعتر والليمون للتخسيس:
يعتبر مشروب الزعتر والليمون من المشروبات عالية الحرق ، حيث يعمل بكفاءة على تحفيز معدل الحرق في الجسم ، وبالتالي إمكانية التخلص من الدهون المتراكمة في مناطق مختلفة من الجسم ، ومن فوائد الزعتر في التخسيس تم شرحه ، الليمون ينشط ويساعد على إنقاص الوزن الزائد في وقت قصير جدا.
فوائد الزعتر البري للتنحيف – موضوع
11 غرام
السعرات الحرارية
101 سعرة حرارية
البروتين
5. 56 غرام
الدهون
1. 68 غرام
الكربوهيدرات
24. 45 غرام
الألياف
14 غرام
الكالسيوم
405 ملغرام
الحديد
17. 45 ملغرام
المغنيسيوم
160 ملغرام
البوتاسيوم
609 ملغرام
الصوديوم
9 ملغرام
الزنك
1. 81 ملغرام
فيتامين ج
160. 1 ملغرام
فيتامين أ
238 ميكروغرام
الفولات
45 ميكروغرام
الثيامين
0.
فوائد الزعتر للتخسيس وخلطات الزعتر الفعالة وتجارب المستخدمين - موقع الصحي
اتركي المزيج ليبرد
نقوم بالتصفية ، ثم نضع الخلاط ، ونضيف شرائح الكيوي إليه ، ونخلط حتى يصبح المشروب متجانسًا. نشرب هذا المشروب بدلاً من العشاء ولا نأكل أي شيء آخر بعده وستظهر النتيجة بعد أسبوعين من الاستخدام. تنحيف الزعتر بالشاي الأخضر والقرفة
نعلم جميعًا فوائد الشاي الأخضر لفقدان الوزن ، حيث أنه يساعد على الهضم وتفتيت الدهون ، والقرفة والزعتر لهما فوائدهما الخاصة ، ويمكن أن يكون خلطهما ميزة كبيرة لنا في عملية إنقاص الوزن ، وإليك بعض المكونات:
ملعقتان كبيرتان من كل من المكونات (زعتر – قرفة – زنجبيل – كمون – شاي أخضر – قشر رمان مطحون)
كيف تستعد
قلبي كل هذه المكونات جيدًا ، ثم أضيفي القليل من الماء حتى تحصلي على عجينة لزجة. نشكل العجين على شكل أقراص متساوية ، ونأخذ هذه الأقراص 3 مرات في اليوم ، ربع ساعة قبل الوجبات الرئيسية ، لمدة شهر كامل ، ويمكننا تخزين هذه الأقراص في الفريزر. انظر أيضًا: فوائد الشاي الأخضر لفقدان الوزن
تنحيف الزعتر بالبرتقال
يعتبر البرتقال مصدرًا للعديد من الفيتامينات وله العديد من الفوائد للجسم ، لذلك عندما نخلطه مع الزعتر تزداد هذه الفوائد وتشمل هذه الخلطة:
ملعقتان كبيرتان من الزعتر
حوالي كوب واحد من عصير البرتقال
ربع كوب ماء
غطي الزعتر بالماء واتركه يغلي جيدًا.
تقليل خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان: أشارت بعض الدراسات إلى أنّ مستخلص أحد أنواع الزعتر والذي يسمى (بالإنجليزية: Mastic thyme) يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون ، كما أنّ الزعتر البري يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي، وذلك لأنّه يؤثر في عملية استماتة الخلايا (بالإنجليزية: Apoptosis)، أو موت الخلية المبرمج، ولذلك فإنّه قد يساعد على قتل الخلايا السرطانية في الثدي. علاج بعض المشاكل الجلدية: أشارت إحدى الدراسات إلى أنّ الكريم الذي يحتوي على 3% من زيت الزعتر العطري، و10% من مستخلص البابونج كان فعّالاً في تحسين أضرار الجلد الشبيهة بالإكزيما ، وذلك لامتلاكه خصائص مضادة للفطريات (بالإنجليزية: Antifungal)، ولذلك فإنّ الزعتر يمكن أن يكون فعّالاً في علاج العدوى الفطرية. علاج حبّ الشباب: يمتلك الزعتر خصائص مضادة للبكتيريا بشكلٍ أكبر وأقوى من بيروكسيد البنزويل (بالإنجليزية: Benzoyl peroxide)، والذي يعدّ المكون الفعال في معظم الكريمات والغسولات المستخدمة لعلاج حبّ الشباب. القيمة الغذائية للزعتر
يوضح الجدول التالي العناصر الغذائية الموجودة في 100 غرام من الزعتر الطازج: [٤]
العنصر الغذائي
القيمة الغذائية
الماء
65.
مجالس العجمان الرسمي
مجلس صوتيات ومرئيات الشـعـر يعنى بنشر جميع القصائد الصوتية والمرئية الخاصة في الشعر
22-06-2008, 11:27 PM
الشاعر فيصل اليامي 'الصيف
الصـــــيــــــف '' صوتية
الصيـــف,, قصيده رائعه لـــ الشاعر فيصل اليامي
لــكــمــ فــائــقــ الــود والأحــتـــرام
23-08-2008, 08:20 AM
إداري مؤسس
تاريخ التسجيل: Jan 2005
المشاركات: 9, 542
معدل تقييم المستوى: 27
رد: الشاعر فيصل اليامي 'الصيف
لاهنت وبيض الله وجهك
التوقيع
مادمت بين العذارى صرت معشوقي=ارحب علي الحرام انها من اعماقي
تصميم شركة سبيس زوون للأستضافة و التصميم و حلول الويب و دعم المواقع
فيصل اليامي (شاعر) - ويكيبيديا
5. 6M views 110. 1K Likes, 1. 6K Comments. TikTok video from حنان الحفر (@h. zd6_): "كنه سلة سيف😂😂😂😂 #اكسبلورر #you #رهف_القحطاني". فيصل اليامي يطقطق على خشم رهف😂😂😂😂♥️. الصوت الأصلي. amoola303 مـولآ | قعيد المجد 🫧💜🐆 48. 4K views 764 Likes, 17 Comments. TikTok video from مـولآ | قعيد المجد 🫧💜🐆 (@amoola303): "هبولها عصير 🤣😭👏🏻♥️ @rahafalq50 @iigf11 يازينكم 🤣😂♥️#fypシ #foryou #fyp #foryoupageofficiall #foryoup #فيصل_اليامي #فيصل_اليامي #رهف_القحطاني". فيصل اليامي أحرج رهف القحطاني 😂. r. q5555 ✨R. Q✨ 980. 7K views 11. 4K Likes, 457 Comments. TikTok video from ✨R. Q✨ (@r. q5555): "حياكم ببرنامج الأصفر + الانستاء ( الروابط بالبايو📥) #فولو_لايك #سنابي_بالبايو🤍 #fypシ #foryoupage #fypシ゚viral #fy #رهف_القحطاني #فيصل_اليامي #وذ_نكه". فيصل اليامي يقابل ام رهف القحطاني: | @R. Q5555. itsmuroji pink 2. 8M views 76K Likes, 489 Comments. TikTok video from pink (@itsmuroji): "احب لمن يجتمعون رهف وفيصل🤣😂 ٪#رهف_القحطاني_وذ_نكهة #فيصل_اليامي #رهف_القحطاني". كانه سلة سيف😭😭😭😂. # عمير_القحطاني 64.
ديوان الشاعر فيصل اليامي - منتديات برق
الشاعر فيصل اليامي
في لقلء على احدى الشبكات
في البدايه.. ارحب فيك ابو نوف.. بالنيابه عن اعضاء مجموعه ….
الشاعر فيصل اليامي ’الصيف - مجالس العجمان الرسمي
عنيزة ـ الرياضية
2010. 05. 24 | 06:00 pm
يقيم مساء اليوم الشاعر فيصل اليامي أمسية شعرية في سجن محافظة عنيزة، ضمن الأنشطة الثقافية داخل السجون. وأكد الشاعر فيصل اليامي أن مشاركته في الأنشطة الثقافية وإحياء الأمسية الشعرية واجب اجتماعي يحمل هدفاً نبيلاً.
فيصل بن محمد بن حسن اليامي
معلومات شخصية
الميلاد
سنة 1974 (العمر 47–48 سنة) الخبر
مواطنة
السعودية
الحياة العملية
المهنة
شاعر غنائي
تعديل مصدري - تعديل
فيصل اليامي شاعر وإعلامي سعودي، ولد في مدينة الخبر عام 1394هـ. بدأ كتابة الشعر عام 1411هـ، [1] ويعد من الشعراء الذين تميزوا في كتابة الشعر الغنائي في الخليج بتعاونه من العديد من الفنانين في أعمال ناجحة من بينها (عيال حارتنا) مع الفنان علي بن محمد ، [2] و(الكبر لله) مع الفنان حسين الجسمي. [3] كما كانت له تجربة إعلامية في تقديم البرامج التلفزيونية عبر أكثر من قناة.
[8]
برنامج (عن بُعد) على قناة (روتانا خليجية) ، وهو برنامج حواري عرض في شهر رمضان عام 2020. [9]
مراجع [ عدل]