شاهدي ايضا: الثوم للتنحيف الأرداف أضرار البردقوش بالرغم من احتواء البردقوش على العديد من الفوائد إلا أن بعض من الأطباء المختصون يحذرون من الإسراف في تناول البردقوش أو تناول بكميات كبيرة ولفترة طويلة حتى لا يسبب بعض من الآثار الجانبية كما حذر الأطباء من ملامسته للجلد حتى لا يسبب الاحمرار والحكة الزائدة وقد يسبب تورم بالجلد والعين أيضًا كما أنه غير أمن في فترة الحمل والرضاعة ويفضل عدم استخدامه للأطفال إلا بعد استشارة الطبيب وفى النهايه ىسيدتى اتمنا ان اكون قدمت لكى اجابه عن سوالك هل البردقوش ينحف الارداف.
Sohati - هل صحيح ان البردقوش ينقص الوزن؟
كما يمكن تناول شاي البردقوش الممزوج مع الشاي الأخضر وتناول ثلاثة أكواب منه يوميا ولكن دون إضافة السكر، واقتضى التنويه إلى أن البردقوش لا يعمل على إنقاص الوزن دون ممارسة الرياضة واتباع حمية غذائية مناسبة. تستخدم أوراق البردقوش عادةً بشكلها الطازجٍ، أو المُجفف في العديد من الوصفات، حيث يمكن إضافتها إلى الشوربات، أو اللحوم، أو استخدامها كزينة للسلطات، كما يُمكن استهلاكها على شكل شايٍ، أو مستخلص، وتجدُر الإشارة إلى أنَّه لا يوجد حل واحد يُمكنه القضاء على مشكلة زيادة الوزن، حيثُ إنّ عملية نزول الوزن بطريقة صحية تحتاج إلى مراقبة السعرات الحرارية بشكل دقيق، وزيادة التمارين الرياضية. البردقوش لإنقاص الوزن وتنظيم الهرمونات الحضارة الصينية أول من أوصت النساء بشكل خاص باستخدام عشب البردقوش لتخفيف أعراض انقطاع الطمث وعلاج التقلبات المزاجية المتعلقة بفترات الحيض وتعزيز تدفق حليب الثدي بعد الولادة، بالإضافة إلى إمكانية استخدامه للتخلص من الوزن الزائد لذا من البردقوش لإنقاص الوزن وتنظيم الهرمونات يساعد البردقوش في انقاص الوزن بل أن قدرته في حرص الدهون تتجاوز الشاي الأخضر حيث أجريت العديد من الأبحاث على البردقوش والشاي الاخضر وظهرت نتائجها التي افادت بقدرة البردقوش على النحافة أكثر من الشاي الاخضر فهو يساعد في التخلص من السمنة الى جانب احتوائه على العديد من الفوائد الاخرى.
اقتباس
المشاركة الأساسية كتبها nonaty
مشكوره يا ألبو ع المرور.. أسعدني تواجدك
(f)
المشاركة الأساسية كتبها ش م وخ
شكرا يا عسوله ع الافادة.. لكن أنا سمعت كثير أنو مفيد للتنحيف..
المشاركة الأساسية كتبها مي مسعد
يعطيك العافية ع الإفادة..
المشاركة الأساسية كتبها pink255
ألف شكر لك يا ألبو..
بأجربها واشوف النتيجة 😉
سمعت كثير بأن الزنجبيل مفيد..
يعطيك العافية..
(f)
بواسطة: فوز الشهري
تاريخ الوصفة: 06/03/2021
طريقة عمل لقيمات فوز الشهري
مكونات ومقادير عجينة اللقيمات:
٣ك طحين
٣م كاسترد
٣م حليب بودره
م سكر
رشة ملح
هيل مطحون
زعفران مذوب بماي
م خميره
م زيت. الطريقة:
نخلط المواد الجافه بعدين السايله ونعجنها بالمويه
(انا اقدر المويه بالنظر اعرف قوام العجينه)
ونخليها عجينه وسط مو سايله مره عشان تتكور معاكم
ونخليها تتخمر ساعه
ونقليها بزيت ساخن ونقلبها لمدة عشر دقايق عشان تكون مقرمشه
وبالعافية
بسبوسة فوز الشهري بـــ400ريال
وصفة عمل حلا بسبوسة الطازج | فوز الشهري - YouTube
بسبوسة فوز الشهري وسبب
بسبوسة اللوتس فوز الشهري
مقادير البسبوسة باللوتس:
3 أكواب بسكويت لوتس مطحون ناعماً
2 كوب سميد ناعم
1 كوب سكر ناعم
1 كوب حليب بودرة
6 بيضات
1 كوب جوز هند
2 علبة قشطة
كوب ونصف زيت
2 ملاعق كبيرة من مسحوق الخبز بيكنج باودر
1 1/2 ملعقة صغيرة فانيليا
بسكويت اللوتس المطحون الفاخر للتزيين
مكونات كريم بسبوسة اللوتس فوز الشهري:
1 كوب سكر بني
10 قطع من بسكويت اللوتس المفروم ناعماً
1 كوب كريمة خفق
طريقة عمل بسبوسة اللوتس فوز الشهري:
الخطوة الاولي لعمل بسبوسة اللوتس نحضر وعاء ونضع فيه بسكويت اللوتس والقشطة والسميد والحليب والسكر والبيض والزيت وجوز الهند والفانيليا والبيكنج باودر ويقلب جيدا. دهن صينية الفرن بالزبدة ثم اسكبي خليط البسبوسة اللوتس فيها. ضعي بسبوسة اللوتس في فرن محمى على حرارة 180 درجة لمدة 20 دقيقة. نأخذ بسبوسة اللوتس من الفرن ونتركها حتى تبرد تماماً. نخلط مقادير كريمة اللوتس ثم نمدها فوق البسبوسة. بسبوسة فوز الشهري وسبب. زينوا بسبوسة اللوتس ببسكويت اللوتس المطحون ، وقدميها مباشرة.
بسبوسة فوز الشهري يقود
نضع القوالب في الفرن مدّة عشر دقائق، ثم نزيتها ببودرة السكر، وتقدم.
وصفة عمل بسبوسة بالقشطة | فوز الشهري - YouTube