على مدى 10 أعوام أنشأت جوميا منصة لوجستيكية فريدة من نوعها في إفريقيا، والتي توفر خدمات توصيل فعالة بفضل تكنولوجيتها المطورة داخليا، وشركائها البالغ عددهم 700 شريك وحضورها المادي الوازن من خلال 3000 موقع للسحب والإيداع على صعيد القارة الإفريقية. في منصبه الجديد، سيتولى العربي العلوي البلغيثي مهمة وضع المنصة اللوجيستيكية لجوميا رهن إشارة المقاولات، قصد تمكينهم عبر ذلك من مواجهة تحديات البنيات التحتية التي تعترضهم في القارة الإفريقية. وتقدم "جوميا إكسبريس لوجيستيكس" خدمات التخزين والنقل وخدمة "توصيل الكيلومتر الأخير" في أزيد من 10 دول إفريقية. التحق بدر بوسليخان بفريق جوميا المغرب في ماي 2021، ككاتب عام للشركة. وسبق له أن تولى منصب رئيس قسم الإيرادات لدى أفيتو، التي كان من بين أعضائها المؤسسين الذين لعبوا دورا كبيرا في تطويرها خلال الفترة من 2013 إلى 2021. موعد اذان المغرب في الخبر. وقبل ذلك، اشتغل بدر بوسليخان خلال الفترة من 2009 إلى 2013 في العديد من الصناعات، خاصة القطاع البنكي، في إطار البنك المغربي للتجارة والصناعة (الفرع المغربي للمجموعة الفرنسية BNP Paribas، والتي ساهم فيها في تطوير التجارة متعددة القنوات. بدر بوسليخان حاصل على دبلوم المعهد الأوروبي لإدارة الأعمال (INSEAD) بفرنسا.
- أذان المغرب في الخبر
- رمي القرص (رياضات) - Mimir موسوعة
- الطريق إلى الدوحة – الحلقة 9: رمي القرص | بطولة العالم لألعاب القوى 2019
- رياضة رمي القرص _ ضربة معلم - YouTube
- رمي القرص – الرياضية
أذان المغرب في الخبر
تطرقت صحيفة لوموند الفرنسية لأزمة أسعار المحروقات في المغرب، مشيرة إلى وجود تضارب في المصالح لدى رئيس الحكومة عزيز أخنوش، باعتباره مالكا في الوقت نفسه لإحدى أكبر شركات المحروقات التي تراكم أرباحا هائلة. وأشارت إلى أن الارتفاع الكبير لأسعار الوقود في المملكة أثار جدلا بشأن جني شركات المحروقات أرباحا توصف "بالجشعة"، وتساؤلات عن "تضارب للمصالح" يمنع رئيس الحكومة من تحديد سقف للأسعار، كونه مالك إحدى أكبر تلك الشركات. متى ياذن المغرب في الخبر. وبينت الصحيفة أن أخنوش وخلال استجوابه في مجلس النواب حول الموضوع الأسبوع الماضي، اعتبر أن ما يقال عن الأرباح "الفاحشة" مجرد "أكاذيب". وسجلت الصحيفة أن أخنوش، الذي يوصف بالمقرب من القصر وتولى وزارة الزراعة بين 2007 و2021، يملك شركة "أفريقيا غاز" التي تعد أهم الفاعلين في سوق المحروقات بالمغرب إلى جانب شركتي "توتال" الفرنسية و"شل" الهولندية البريطانية.
إقرأ أيضا: المغرب: اقتحام الأقصى استفزاز لكل العرب والمسلمين يدفع نحو مزيد من التوتر والعنف بالمنطقة وعلى المستوى العربي، أفشلت اللجنة الوزارية العربية المكلفة بالتحرك الدولي لمواجهة السياسات والإجراءات الإسرائيلية غير القانوينة في مدينة القدس المحتلة، خلال اجتماعها الطارئ، يوم الخميس المنصرم بالعاصمة الأردنية عمان، محاولة الجزائر عرقلة إصدار بيان حول أحداث المسحد الأقصى. وبحسب ما أوردته وكالة الأنباء الرسمية "لاماب"، فإن ممثل الجزائر، "وبعدما لاحظ بأن البيان الختامي للجنة يضم فقرة تبرز دور الملك محمد السادس، رئيس لجنة القدس ووكالة بيت مال القدس الشريف، في نصرة المدينة المقدسة وصمود سكانها، طالب بتضمين البيان فقرة حول الدور المزعوم للرئيس الجزائري بذلك الخصوص". وأضاف المصدر ذاته، أن الطلب الجزائري "لم يعره المشاركون أي اعتبار"، فتم اعتماد البيان بالإجماع كما اقترحته رئاسة اللجنة والأمانة العامة لجامعة الدول العربية بكامل الفقرة سالفة الذكر الخاصة برئاسة لجنة القدس. لوموند: شركات المحروقات راكمت أرباحا فاحشة في المغرب وأخنوش متهم بالوقوع في تضارب المصالح – اليوم 24. ووصفت وكالة الأنباء الرسمية بالمغرب، محاولة الجزائر بـ"الموقف السخيف"، معتبرة أن رفض اللجنة للطلب الجزائري يُعد "عزلة للجزائر التي لم تجد سوى التحفظ على البيان، وهو تحفظ لا يؤثر على الإجماع العربي تجاه دعم القدس وسكانها".
حرّك وزنك للأمام مع تدوير وركيك، وارفع ذراعك لأعلى بزاوية 35 درجة لتحرير القرص، ارمِ القرص، ويجب أن يترك القرص يدك بسلاسة بعيدًا عن إصبعك السبابة ويجب أن تكون يدك على ارتفاع كتفك. ولأن ذراعيك هما المحرك الرئيسي للعبة رمي القرص فيجب أن تقوي عضلاتهما لتحصل على عزم أكبر، ويمكن للمقال التالي أن يفيدك بذلك: تمارين تقوية الذراعين. ما مخاطر رياضة رمي القرص؟
هناك بعض المخاطر التي قد تواجهها أثناء لعب رياضة رمي القرص، فيتطلّب رمي القرص قوة كبيرة، وعزم دوران ناتج من الكتف، الأمر الذي يعرّض عضلات الكتف لخطر الإصابة الناتجة عن الإفراط في لعب هذه الرياضة، وحتى عضلات الذراع ستتأثر بطريقة رمي القرص وقد تتعرّض للشدّ أيضًا، ولكن استخدام قرص أخف من شأنه تعديل تنشيط عضلات الذراع والكتف مقارنة مع الحجم الافتراضي للقرص، وتكرار نفس الحركة لرمي القرص في كل مرّة واستخدام نفس حركة يؤدي إلى تركيز الحِمل كلّه على العضلات والمفاصل المشاركة في الرمي، مما يؤدي إلى حدوث اضطرابات فسيولوجيّة وعضليّة هيكليّة في الجسم. [٤] [٥] وللعب هذه الرياضة بعيدًا عن المخاطر والإصابات اتبع الإرشادات التالية: [٦]
تقييم حالة الطقس والظروف البيئيّة وسرعة الرياح.
رمي القرص (رياضات) - Mimir موسوعة
رياضة رمي القرص ضربة معلم - YouTube
الطريق إلى الدوحة – الحلقة 9: رمي القرص | بطولة العالم لألعاب القوى 2019
يعد رمي القرص (النطق) حدثًا مضمارًا وحقلًا يرمي فيه رياضي قرصًا ثقيلًا - يسمى القرص - في محاولة لتحديد مسافة أبعد من منافسيهم. إنها رياضة قديمة ، كما يتضح من تمثال مايرون في القرن الخامس قبل الميلاد ، ديسكوبولوس. على الرغم من أنها ليست جزءًا من الخماسي الحديث ، إلا أنها كانت واحدة من أحداث الخماسي اليوناني القديم ، الذي يعود تاريخه إلى ما لا يقل عن 708 قبل الميلاد.
رياضة رمي القرص _ ضربة معلم - Youtube
إن إتباع تطبيق و أداء التمارين الخاصة في إنشاء التكنيك الكلاسيكي لرمي بشكل خاص يكون ذا أهمية بالغة في السنوات الأولى من عملية التدريبية و عملية التعلم عند الرامي الناشئ ، ما هي الا بعد التقنية الكلاسيكية وقد ثبت أن الرماة قادرين على إجراء تغييرات في التكنيك الاداء على أساس المكتسبات الفردية الخاصة بهم. أيضا مهم بشكل خاص هو أن يكون تنفيذ التمارين في التسلسل الصحيح لكل مرحلة من مراحل الأداء وفي ترتيب زمني محدد للسرعة والإيقاع الرمي. عادة ما يتم الحفاظ على البنية الإيقاعية للرمي الكامل الخاصة بالرماة الابطال ( رياضي النخبة – فرق القومية)و على الرغم من الإختلافات في مدة المراحل تنفيذ الأداء حيث تكون هناك رمحلة تأخذ وقت أكثر من الأخرى عند الأداء ، و هذا هو السبب في إستخدام العديد من المدربين الخبراء لأدوات و الوسائل التدريبية من أوزان و اثقال مختلفة ( اقراص حديدية – جلات) المختلفة مع تمارين ذات شدة مختلفة و هذا للحفاظ على قدر الإمكان لإيقاع رمي في المنافسات الرئيسية و الرسمية. علاوة على ذلك يقوم الرماة عند قذف و رمي القرص بضبط أساليبهم إلى مستوى القوة المحسنة عند الأداء و التى بدورها تكون هي المسؤولة عن التغييرات في تكنيك الأداء ( فن الاداء).
رمي القرص – الرياضية
لكن بخلاف ذلك فإن قواعد لعبة رمي القرص ، مثلها مثل أحداث الرمي الأخرى ، موحدة إلى حد ما ، من أدنى المستويات إلى الألعاب الأولمبية. معدات للألعاب الأولمبية يزن القرص الرجالي كيلوغرامين ويبلغ قطره 22 سم. تزن النسخة النسائية كيلوجرام واحد ويبلغ قطرها 18 سم. رمي المنطقة للرمي الأولمبي يتم رمي القرص من دائرة قطرها 2. 5 متر. قد يلمس المنافسون داخل حافة الدائرة ولكن لا يمكنهم لمس الجزء العلوي من الحافة أثناء الرمي. لا يستطيع القاذف أن يلمس الأرض خارج دائرة الرمي أثناء المحاولة ، ولا يمكنه ترك الدائرة حتى يضرب القرص. جميع رميات القرص مصنوعة من حاوية لضمان سلامة المارة. المنافسة يجب على الرياضيين في رمي القرص تحقيق مسافة التأهل الأولمبية ويجب أن يتأهل للفريق الأولمبي في بلدهم. يمكن أن ينافس ثلاثة منافسين بحد أقصى في كل بلد في القرص. جولة التصفيات تقلل من منافسي رمي القرص الأوليمبي إلى 12 لاعباً للنهائي. لا تنتقل نتائج جولات التأهيل إلى النهائي. اثنا عشر منافسًا يتأهلون لنهائي رمي القرص الأولمبي. وكما هو الحال في جميع أحداث الرمي ، فإن المنتخبات البالغ عددها 12 لاعبًا في التصفيات النهائية لديهم ثلاث محاولات لكل منهما ، ثم يتلقى المنافسون الثمانية الأوائل ثلاث محاولات أخرى.
- أوزان الأدوات و مقاسات القطاع في الرمح: 1. الرمح: يتألف الرمح من ثلاثة أجزاء هي: الرأس، الجسم، وحبل المقبض. وزن الرمح: للرجال 800 جم وللشباب 800 جم وللناشئين 700 جم وللنساء 600 جم الطول الكلي للرمح 2،60 م كحد أدنى. طريق الاقتراب: ينبغي أن لا يزيد طولها عن 36, 5 م ولا يقل عن 30 مترا. قواعد عامة في رمي الرمح: - يتم ترتيب المتنافسين لأداء محاولاتهم بالقرعة. - لا تعتبر الرمية صحيحة، إلا إذا لمس نصل الرمح المعدني الأرض قبل أي جزء آخر منه. - ولكي تعتبر الرمية صحيحة يجب أن يسقط الرمح داخل الحدود الداخلية لخطي قطاع الرمي، وعرض كل منهما 5 سنتم. - تعتبر المحاولة فاشلة إذا لمس المتنافس بعد أن يكون قد شرع في أداء محاولته بأي جزء من جسمه أو أطرافه الخطوط المحددة أو الأرض خارج طريق الاقتراب. - على المتنافس عدم مغادرة طريق الاقتراب إلا بعد أن تلمس الأداة الأرض. - إذا شرع اللاعب بالجري ثم توقف بسبب عذر ما ففي هذه الحالة يجوز له أن يعود لأداء ألمحاوله ولكن في زمن أقصاه دقيقه واحده إذا كان عدد اللاعبين 2 أو 3 أو أكثر من 3 وعليه أن لا يخرج من طريق الاقتراب ، أما إذا خرج من طريق الاقتراب فتعتبر المحاولة فاشلة.