بصلة كبيرة مفرومة. أربع فصوص ثوم مهروس. ثلاث ملاعق كبيرة من الدقيق. ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود. ملعقة صغيرة كركم. ستة أكواب من مرق الدجاج. كوبان من الحليب. كوب من البازلاء الخضراء. حبتان متوسطة الحجم من البطاطس مقطعة مكعبات. حبة واحدة من الجزر مقطعة مكعبات. طريقة تحضير شوربة البروكلي - سطور. عود واحد من الكرفس مقطع قطع صغيرة. حبتان متوسطة من البروكلي مقطعة قطع صغيرة. كوب من جبن الشيدر مبروش. طريقة عمل شوربا البروكلي بالجبن:
تُوضع كمية الزبدة في وعاء كبير للطبخ على نار متوسطة. يُضاف البصل والثوم ويُقلب قليلًا حتى يذبل. تُضاف كمية الدقيق وتُقلّب مع البصل والثوم قليلًا. يُضاف الجزر والبطاطس والكرفس وتُقلّب. يُضاف الملح والكركم والفلفل الأسود وتُقلّب من جديد. يُضاف الحليب والمرق وتُترك على نار متوسطة حتى تغلي. يُضاف البروكلي والبازلاء وجبن الشيدر المبروش، وتُقلّب قليلًا ثم تُترك على نار متوسطة حتّى تنضج الخضروات. تُسكب في طبق التقديم الخاص بالشوربة. القيمة الغذائية لشوربة البروكلي
بعد معرفة طريقة تحضير شوربة البروكلي، لا بدّ من التعرّف القيمة الغذائية التي تحتوي عليها هذه الشوربة، وهي من الشوربات التي تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة لاحتوائها على البروكلي الغني بالقيم الغذائية ففي 91 غرام من البروكلي هناك القيم الغذائية الآتية: [١]
العناصر الغذائية
القيمة الغذائية
السعرات الحرارية
31
البروتين
2.
طريقة عمل شوربة الفراخ الشهية لمائدتك الرمضانية
نضيف مرق الدجاج بصورة تدريجية ونحرك خلال الإضافة، نضع البروكلي ونترك الخليط على النار حتى ينضج. نقوم بطحن الشوربة عن طريق الخلاط الكهربائي العادي أو الخلاط العمودي، نضيف الأوريجانو والكريمة خلال الطحن والملح ورشة من الفلفل الأسود. نضع الشوربة على النار وتكون هادئة ونتركها لمدة 10 دقائق حتى تغلي. نضيف الجبنة الشيدر وجبنه المونزاريلا على الشوربة، ونقلب المكونات ونقدمها في أطباق التقديم. شوربة البروكلي والمشروم الصحية اللذيذة
من وصفات شوربة البروكلي وصفتها مع المشروم كذلك،حيث تضيف كمية غذائية عالية لشوربة البروكلي لما يحتويه المشروم من نسبة كبيرة من البروتين المفيد لصحة الجسم. نصف كوب من المشروم مقطع كبير. 5 زهرات من البروكلي. 2 كوب من اللبن. بصلة مقطعة. زيت زيتون. طريقة عمل شوربة البروكلي من الشيف وصفات فتافيت - فتافيت. ربع كوب كريمة لباني. حبهان. رشة فلفل أسود. اولاً قومي بغسل البروكلي جيدا، نحضر حلة نضعها على النار نقطع البروكلي ونضعه في الحلة، ونضيف المشروم والبصل والزيت والحبهان والفلفل والملح ونقلب المكونات جيدا
اتركي الخليط على النار حتى ينضج وتكون نار هادئة. قومي بعد ذلك بإضافة اللبن ونقلب المكونات سويا، ونضيف الكريمة اللباني معلقتين كبار يكفوا.
طريقة عمل شوربة البروكلي من الشيف وصفات فتافيت - فتافيت
شوربة البروكلي هي القُـنَّـبِـيط الأسود أو البَرْوكلي ويسمى بالعامية القرنبيط الأخضر، وهو من نباتات الفصيلة الصليبية ومجموعة الملفوف والقُـنَّـبِـيط، محتويات الوصفة إخفاء 1 طريقة عمل شوربة البروكلي بطريقة فاطمة أبو حاتي 2 طريقة عمل شوربة البروكلي للدايت مع سالي فؤاد 3 طريقة تحضير شوربة البروكلي بالكريمة 4 طريقة تحضير شوربة البروكلي المهروس 5 طريقة تحضير شوربة البروكلي بالجبنة 6 طريقة تحضير شوربة البروكلي بالشوفان 7 فوائد شوربة البروكلي: ينصح به أطباء التغذية لأنه غني بالمواد المضادة للأكسدة، والتي تحمي الخلايا من التلف والسرطان. كما أنه يحتوي على كميات وافرة من المعادن والفيتامينات الأساسية المهمة للإنسان، ولهذا فهو يدخل في تحضير العديد من الوصفات والشوربات المغذية واللذيذة. طريقة عمل شوربة البروكلي بطريقة فاطمة أبو حاتي المكونات: زهرة البروكلي مقطعة وردات 2 عود كرفس فرنساوي بصلة مفرومة 2 فص ثوم شرائح مكعب مرقة خضار لتر شوربة مغلية كوب كريمة طهي معلقة كبيرة زبدة ملح فلفل اسود التحضير: احضري حلة علي النار واتركيها لتسخن ثم قومي بوضع الزبدة فيها وفوقها البصل مع التقليب علي النار حتي يتشوح البصل قليلا علي النار حتي يبدأ ان يذبل.
طريقة عمل شوربة البروكلي بالشوفان | سوبر ماما
طريقة تحضير شوربة البروكلي
قبل معرفة طريقة تحضير شوربة البروكلي، لا بدّ من معرفة مقادير هذه الشوربة، والتي تتألف بشكل رئيس من البروكلي الذي يشبه لحد كبير القرنبيط أو الزهرة بالشكل فقط، ويختلف من حيث اللون والفائدة والطعم أيضًا:
مقادير شوربة البروكلي:
رأس واحد من الزهرة. رأس من البروكلي. بصلة متوسطة الحجم مفرومة. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. ملعقتان كبيرتان من الدقيق. أربع اكواب من المرق أو الماء. ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة صغيرة من الكمون. طريقة عمل شوربة الفراخ الشهية لمائدتك الرمضانية. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. طريقة تحضير شوربة البروكلي:
تُبرش الزهرة بمبراشة الخضار لنحصل على برش الزهرة الناعم والطريقة نفسها يبرش البروكلي. تُوضع كمية الزيت على نار متوسطة وتُضاف إليها البصلة المفرومة. تُحرك قليلا حتى تذبل وتُضاف إليها الزهرة المبروشة والبروكلي المبروش وتُضاف كمية الدقيق وتُحمص المكونات مع بعضها قليلًا بزيت الزيتون. تُضاف كمية المرق ويُضاف الملح والفلفل والكمون ويحرّك الخليط جيدًا ويُغطى ويُترك على نار متوسطة حوالي ربع ساعة. تُرفع الشوربة عن النار وتُسكب في طبق عميق للتقديم كطبق جانبي. طريقة تحضير شوربة البروكلي بالجبن
بعد معرفة طريقة تحضير شوربة البروكلي، من الجيد معرفة طريقة أخرى لعمل شوربة البروكلي وذلك بإضافة الجبن إليها، وفي هذا النوع من الشوربات أنواع مختلفة من الخضروات بالإضافة إلى البروكلي، ويدخل الجبن والحليب في مكونات هذا الطبق مما يعطيها طعمًا مميزًا:
مقادير شوربة البروكلي بالجبن:
ملعقتان كبيرتان من الزبدة.
طريقة تحضير شوربة البروكلي - سطور
المقادير 4 أشخاص
1 ملعقة طعام من زيت الزيتون. 1 بصلة كبيرة مفرومة. 2 فص من الثوم. 2 حزمة من البروكلي المفروم. 1 بطاطس مقشرة ومفرومة. 4 أكواب شوربة دجاج بدون دسم. ملح وفلفل وجوزة الطيب حسب الرغبة
طريقة عمل شوربة البروكلي
1 يتم تسخين ملعقة زيت الزيتون في قدر على النار. 2 يتم تقليب البصل المفروم والثوم قليلاً في الزيت حتى يصبح ليناً. 3 يُضاف البروكلي والبطاطس ومرق الدجاج. 4 يُترك المزيج ليغلي على نار هادئة لمدة 15 دقيقة حتى تنضج الخضروات. 5 يتم مزج الخليط باستخدام الخلاط اليدوي حتى يصبح ناعماً متجانساً. 6 يُعاد تسخين الشوربة مرة أخرى. 7 تُقدم الشوربة ساخنة مع إضافة الملح والفلفل وجوزة الطيب حسب الرغبة
فوائد البروكلي
بعد أن قدمنا لكِ طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة والمفيدة، نقدم لكِ الآن فوائد البروكلي التي تحصلين عليها من هذه الوصفة:
يساعد على الهضم. يساعد على الوقاية من الأمراض المزمنة. يساعد على تعزيز صحة الكبد والدماغ. يقلل من الحساسية ولديه خصائص مضادة للالتهابات. يحسن من عملية الأيض. يعالج اضطرابات المعدة. يحسن من صحة العظام والأسنان. يساعد على تقوية المناعة. يقلل من الحساسية. يساعد على الوقاية من السرطان.
اضيفي الان البروكلي وقومي بتقليبة قليلا ثم اضيفي الشوربة والمياة مع البروكي ثم احضري بولة صغيرة وضعي فيها اللبن والشوفان الناعم مع التقليب حتي يمتزجوا معا جيدا واتركيه جانبا. أضيفي اللبن والشوفان مع التقليب مرة أخري علي النار واتركيها حتي تغلي ويستوي الشوفان جيدا ثم قومي بوضع المكونات كلها بعد ان تبرد جيدا في الخلاط او ان نقوم بفرمها بالهاند بلندر حتي تصبح سائلة. قومي الان بإحضار طبق التقديم وقومي بوضع فيها الشوربة وضعي فوقها معلقة الساور كريم ويمكن وضع فوقة البقدونس المفروم مع تقديمة وبالهناء والشفاء. طريقة تحضير شوربة البروكلي بالكريمة طريقة تحضير شوربة البروكلي بالكريمة لتحضير شوربة البروكلي يجب تجهيز المكونات التالية: الزبدة: ملعقة كبيرة زيت الزيتون: ملعقة كبيرة البصل: 1 حبة (مفروم) الكرفس: عود (مفروم ناعم) الثوم: فصّان (مفروم) البروكولي: 8 اكواب (مقطع زهرات صغيرة) الماء: 2 كوب مرق دجاج: 4 اكواب كريمة: نصف كوب ملح: نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود: ربع ملعقة صغيرة التحضير: سخني الزبدة والزيت في قدر سميك على نار متوسطة. أضيفي البصل والكرفس المفروم وقلبي لمدة 5 دقائق حتى تتذبل المكونات. أضيفي الثوم وقلبي لمدة دقيقة أخرى.
ماهو اقرب كوكب الى الشمس
ماهو اقرب كوكب للشمس - إسألنا
عالم الفلك هو عالم كبير مليء بالنجوم والكواكب والأجسام التي تدور في الفلك والمجرات، هذه الكواكب والأجرام السماوية لها مدار ثابت لا تخرج عنه والبعض منها قريب من سطح الأرض والبعض الآخر بعيد عن سطح الأرض ، وسوف نوضح لكم ماهو اقرب نجم للارض. ما هو النجم ؟
– إن النجم هو عبارة عن كرة ملتهبة تتكون من مجموعة من الغازات الساخنة وهي: غاز الهيدروجين والهيليوم اللذان يمتازان بالخفة. – يحتوي النجم على كميات قليلة من النيتروجين والكربون والأكسجين والحديد وغيرها من العناصر. – تحدث ظاهرة في النجوم هذه الظاهرة تسمى الاندماج النووي وتتم هذه الظاهرة من خلال وجود بعض التفاعلات للعناصر الخفيفة التي تندمج مكونة عنصر أكبر منها، وعند وصول النجم إلى المراحل المتقدمة من عمره يكبر حجمه. ماهو اقرب كوكب للشمس - أفضل إجابة. يعتبر عنصر الهيدروجين هو عنصر وقود النجم، وتختلف أحجام النجوم وألوانها عن بعضها البعض. ماهو اقرب نجم للارض
– يقع أقرب نجم لكوكب الأرض بعد الشمس ضمن مجموعة من النجوم تسمى هذه المجموعة الثلاثية وتقع على مسافة 3. 37 سنةً ضوئية. – يعتبر أقرب نجم موجود بالقرب من الأرض يقع على مسافة تبلغ 4. 24 سنةً ضوئية عن الأرض، وتتألف هذه المجموعة الثلاثية وهي:
1- ألفا سنتوري (أ).
ماهو اقرب كوكب للشمس – المحيط
ماهو اقرب الكواكب الى الشمس ؟ يقدم لكم موقع موج الثقافة اجابات شافيه وكافيه ووافيه لجميع أسئلتكم الثقافية والتعليمية من المناهج الدراسية للمملكة العربية السعودية ودول الخليج وكافة مناهج التعليم في الوطن العربي واجابات عن أسئلتكم اطرح سؤالك تتلقى الجواب في دقائق. نسعد بزيارتكم. السؤال يقول. ماهو اقرب الكواكب الى الشمس ؟ اختر الإجابة الصحيحة في كل مما يأتي الحل هو التالي؟ عطارد
ماهو اقرب كوكب للشمس - أفضل إجابة
يعد عطارد من بين 5 كواكب يمكن رؤيتها بالعين المجردة، وهذا بسبب قربه الشديد من الأرض والشمس فى نفس الوقت، مما يجعله من أكثر الكواكب المميزة، وفيما يلى سنتعرف على مجموعة من الحقائق الخاصة بهذا الكوكب الصغير. اسمه ومكتشفه:
على الرغم من عدم معرفة مكتشفه الأصلى، إلا أنه ذكر فى الحضارات القديمة التى ظهرت قبل الميلاد، ويعتقد أن السومريون هم أول من تعرفوا عليه منذ 3000 قبل الميلاد. ماهو اقرب كوكب للشمس بالترتيب. مناخ عطارد:
يحتوى عطارد على 38٪ فقط من جاذبية الأرض، ومع أن الغازات تهرب إلى الفضاء، فإنها تتجدد باستمرار فى نفس الوقت بسبب الرياح الشمسية، والانحطاط الإشعاعى. سرعة الدوران:
أثر القرب الشديد بين عطارد والشمس على سرعته فى الدوران حولها، مما تسبب فى بطئه أكثر مع الوقت، بالإضافة إلى أن مداره هو الأكثر غرابة من بين المجموعة الشمسية نتيجة إلى أن الفارق بينه وبين الشمس يتراوح من 46 إلى 70 مليون كيلومتر. كثافته:
يصنف عطارد كثانى كواكب المجموعة الشمسية كثافة، فعلى الرغم من صغر حجمه وقربه من الشمس، إلا أن كل سنتيمتر مكعب يبلغ 5. 4 جرام، وهذا يدل على أن تكوينه من المعادن الثقيلة. ثانى أكثر الكواكب حراره:
على الرغم من أنه أول كوكب بالمجموعة الشمسية وأقربهم للشمس فإن هذا لا يجعله أكثر الكواكب حراره، حيث تعتبر حرارة كوكب الزهرة أعلى منه، وهذا يرجع إلى أن الجانب المواجه للشمس يبلغ حرارته 427 درجة مئوية، فيما تصل درجة حرارة الجانب الأخر إلى -173 درجة مئوية، نتيجة لعدم وجود غلاف جوى للكوكب.
الفوهات والحفر:
وعلى عكس جميع الكواكب الأخرى، دائماً ما يكون عطارد مغطى بالحفر التى لا تلتئم كأمثاله من الكواكب التى تساعدهم عواملهم البيولوجية على هذا، وحسب قول العلماء أن تلك الحفر تحدث بسبب ارتطام المذنبات بالكوكب الصغير، وتسمى أى حفرة يزيد قطرها عن 250 كم بالحوض، ويعتبر حوض Caloris هو أكبر فوهة تؤثر على عطارد
المركبات التى زارت عطارد:
نظرًا لقربه الشديد من الشمس، فإنه يصعب زيارة عطارد ، ولكن خلال عامى 1974 و 1975 حلق مسبار مارينر 10 ثلاث مرات حوله، وخلال هذا الوقت استطاع رسم خرائط لأقل من نصف سطح الكوكب، وفى 3 أغسطس 2004 اطلق مسبار Messenger من محطة كيب كانافيرال الجوية. ماهو اقرب كوكب للشمس – المحيط. حقائق سريعة عن كوكب عطارد:
-لا يحتوى كوكب عطارد على أى أقمار أو حلقات تدور حوله. -يبلغ وزن الإنسان على عطارد 38% فقط من وزنه على الأرض. -يساوى اليوم الواحد على كوكب عطارد 176 يوم على سطح الأرض، بينما تستغرق السنة الكاملة لكوكب عطارد 88 يوم أرضى فقط. -يعد عطارد أصغر كوكب بسبب قطره البالغ 4،879 كم.
أقرب كوكب للشمس نرحب بكم متابعينا الكرام الطلاب والطالبات في جميع المراحل التعليميه على منصة موقع "حلول السامي" التعليمي الذي يشرف عليه كادر تعليمي موثوق ومتخصص بدقة وصحة الإجابة بأن نعرض لكم اليوم على ضوء مادرستم الإجابة الصحيحه والنموذجية للسؤال التالي: ماهو أقرب كوكب للشمس ماهو أقرب كوكب للشمس الخيارات هي عطارد المريخ المشتري كل ما يهم الطالب بأسلوب مبسط وجذاب، كل مايبحث عنه الزائر من معلومات مفيده، كل ماعليكم هو طرح أسئلتكم في مربع التعليقات وسيتم الاجابه عليها في غضون ساعات.